Người già có nên đánh răng hàng ngày?
Người ta thường quan niệm sai lầm là đã về già thì răng phải rụng và chăm sóc miệng là không cần thiết.
Đặc biệt, nhiều người nghĩ rằng, người già răng lung lay nên việc đánh răng hằng ngày cũng không nên, mà chỉ nên súc miệng nước muối...
Đối với răng thật, cần đánh răng ít nhất mỗi ngày một lần để gột sạch các thức ăn thừa giắt răng. Đánh răng cần thực hiện từ gốc đến đỉnh răng chứ không chỉ đánh mỗi hai mặt răng. Thậm chí có thể dùng sợi chỉ nha khoa để lấy thức ăn mắc ở các kẽ răng.
Đối với người đeo răng giả cần được vệ sinh bằng nước lạnh hằng ngày, cọ rửa bằng bàn chải và thuốc đánh răng. Về đêm nên tháo răng giả ra để cho lợi được nghỉ ngơi, còn răng thì ngâm vào nước sạch.
Để giữ cho miệng khoẻ mạnh cần có chế độ ăn uống tốt, nên tránh các thức ăn ngọt, dính. Hằng ngày cần uống đủ lượng nước cần thiết.
Nên ăn một số loại thức ăn rắn hơn bình thường một chút, điều này rất có lợi cho việc tiết nước bọt, làm sạch miệng.
Theo Bee.net.vn
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
