Người phụ nữ có tử cung khỏe mạnh, mang thai siêu "nhạy" luôn hội tụ đủ 5 đặc điểm mà không ai ngờ tới
Y học Trung Quốc đã chỉ ra những đặc điểm thường có ở phụ nữ có tử cung khỏe mạnh, dễ sinh con, phụ nữ nên xem để kịp thời thay đổi.
Việc mang thai tự nhiên trong cuộc sống hiện đại không dễ dàng với tất cả mọi người. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), vô sinh và hiếm muộn là vấn đề nguy hiểm thứ 3, chỉ đứng sau ung thư và bệnh tim mạch ở thế kỷ 21. Đồng thời, số liệu từ Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản - Bệnh viện Phụ sản Trung ương cũng chỉ ra rằng vào năm 2015, số cặp vợ chồng có các vấn đề về vô sinh đã tăng gấp 20 lần so với 10 năm về trước.

Số cặp vợ chồng có các vấn đề về vô sinh đã tăng gấp 20 lần so với 10 năm về trước.
Bên cạnh những phụ nữ kém may mắn trong đường sinh nở, cũng có những người cực kỳ thuận lợi trong con đường mang thai và có con, điều ấy bộc lộ rất rõ qua hình dáng cơ thể, thói quen sinh hoạt... Y học Trung Quốc đã chỉ ra những đặc điểm thường có ở phụ nữ có tử cung khỏe mạnh, dễ sinh con, phụ nữ nên xem để kịp thời thay đổi.
1. Da hồng hào, căng bóng, môi đỏ, răng trắng
Theo y học Trung Quốc, một người phụ nữ có làn da trắng bệch, tức là khí huyết tương đối yếu, phần tử cung rất dễ nhiễm lạnh, từ đó việc thụ thai cũng trở nên khó khăn hơn. Nếu chị em có đôi môi khô, nứt nẻ thì có khả năng cao bị thiếu vitamin A – yếu tố không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân mà còn gây hại cho thai kỳ.
Ngược lại, một người phụ nữ có làn da hồng hào, căng bóng, đôi môi đỏ… tức là khí huyết lưu thông trong cơ thể rất tốt, vô cùng thuận lợi cho việc thụ thai.
2. Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn
Chu kỳ kinh nguyệt bộc lộ nhiều điều liên quan đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt trung bình của một cô gái (tính từ ngày đầu tiên xuất hiện chu kỳ đến khi bắt đầu chu kỳ tiếp theo) là 28-40 ngày. Thời gian có kinh nguyệt kéo dài 2 - 7 ngày, ra máu đỏ tươi là bình thường.

Thời gian có kinh nguyệt kéo dài 2 - 7 ngày, ra máu đỏ tươi là bình thường.
Nếu kỳ kinh nguyệt không đều đặn, phụ nữ không thể tính chính xác ngày rụng trứng để có thể mang bầu. Ngược lại, với những chị em có kinh nguyệt đều đặn, chức năng rụng trứng bình thường thì việc mang thai lại hoàn toàn dễ dàng.
3. Có cân nặng vừa phải
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ quá béo hoặc quá gầy sẽ ít có khả năng mang thai. Nếu cơ thể phụ nữ quá béo, mức độ nội tiết trong cơ thể có thể bị xáo trộn, điều này có thể khiến phụ nữ khó mang thai. Ngược lại, khi một phụ nữ quá gầy, có sức khỏe kém sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tử cung. Thêm vào đó, quá béo hoặc quá gầy cũng sẽ khiến hệ thống nội tiết bị mất cân bằng, thời kỳ rụng trứng chắc chắn sẽ không chính xác, sẽ ảnh hưởng đến cơ hội mang thai.
Ngược lại, nếu bạn là một người có cân nặng cân đối, hãy yên tâm vì khả năng thụ thai của mình rất tốt.
4. Có bàn tay, bàn chân ấm áp
Theo y học Trung Quốc, phụ nữ có bàn tay và chân lạnh thường có vấn đề về kinh nguyệt hơn so với những người có tay chân ấm áp. Đồng thời, tay chân đều lạnh cũng là một dấu hiệu cho biết tử cung của người phụ nữ đó cũng gặp tình trạng tương tự.
Một trong những nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn là tử cung lạnh. Hiểu theo cách đơn giản, khi tử cung lạnh là tình trạng năng lượng dương không thể làm ấm cơ thể, mạch máu tử cung co thắt lại khiến tử cung thiếu máu, gây khó rụng trứng và thụ thai thành công. Vì vậy, phụ nữ có tay chân ấm áp nên cảm thấy mừng vì mình không gặp phải tình trạng này.
5. Có lịch làm việc và ăn ngủ khoa học
Thức khuya trong một thời gian dài cùng lịch làm việc và nghỉ ngơi không cân bằng sẽ khiến mọi chức năng trong người phụ nữ bị suy giảm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình rụng trứng, gây rối loạn kinh nguyệt, lâu dần khiến việc thụ thai trở nên khó khăn.

Phụ nữ có thói quen ngủ sớm, ăn uống khoa học sẽ dễ thụ thai hơn.
Giáo sư về sinh học tế bào Russel J.Reiter tại Đại học Texas (Mỹ) cũng cho rằng: "Bóng tối rất quan trọng đối với sức khỏe sinh sản ở phụ nữ và giúp bảo vệ thai nhi đang phát triển". Theo các chuyên gia, nếu các chị em muốn dễ thụ thai, phải ngủ ít nhất 8 giờ vào ban đêm vì bóng tối cần thiết cho não bộ sản xuất melatonin – một chất có đặc tính chống ô xy hóa mạnh bảo vệ trứng khỏi các tổn hại do gốc tự do gây ra.
Ngược lại, phụ nữ có thói quen ngủ sớm, ăn uống khoa học hoàn toàn có thể loại bỏ những lo lắng về điều này.
Theo QQ, KKnews/Helino
Nên ăn 5 loại thực phẩm giàu vitamin D này trước khi dùng thuốc
Sống khỏe - 28 phút trướcVitamin D đóng vai trò quan trọng trong hấp thu canxi, bảo vệ xương, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ nhiều bệnh mạn tính. Bên cạnh ánh nắng mặt trời, một số thực phẩm tự nhiên cũng cung cấp nguồn vitamin D đáng kể, giúp duy trì sức khỏe lâu dài.
Mùa đông cứ hở ra là sổ mũi, nghẹt mũi: Đừng vội đổ lỗi cho cảm lạnh, đây mới là thủ phạm chính!
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Tình trạng "cứ gặp gió lạnh là phát bệnh" viêm mũi, nghẹt mũi thực chất rất có thể không phải cảm lạnh, mà là một thủ phạm khác.
Tế bào ung thư hình thành thế nào trong cơ thể? Người Việt cần hiểu đúng để ngăn ngừa từ sớm
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Tế bào ung thư không xuất hiện đột ngột mà hình thành âm thầm từ những biến đổi nhỏ trong cơ thể.
Suy thận độ 1 - Nhận biết thế nào, cải thiện ra sao?
Sống khỏe - 4 giờ trướcSuy thận độ 1 là giai đoạn sớm của bệnh suy thận mạn, khi chỉ một phần nhỏ tế bào thận bị tổn thương và chức năng thận mới giảm nhẹ. Vậy làm thế nào để nhận biết suy thận độ 1 và cách cải thiện ra sao?
Vì sao nhiều người được khuyên ăn yến mạch vào buổi sáng? 4 lợi ích tốt cho huyết áp và tim mạch
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn quen thuộc trong thực đơn giảm cân, yến mạch còn được đánh giá cao về lợi ích tim mạch nếu ăn đúng thời điểm. Đặc biệt vào buổi sáng, loại ngũ cốc này có thể hỗ trợ ổn định huyết áp và bảo vệ trái tim theo cách đơn giản nhưng hiệu quả.
Tại sao đầu giường không nên để giấy vệ sinh?: Biết lý do này bạn sẽ bỏ chúng đi ngay lập tức
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Thực tế, việc để giấy vệ sinh ở đầu giường nhiều người thấy thuận tiện và nghĩ là sạch sẽ nhưng không hề vô hại như chúng ta tưởng. Có rất nhiều yếu tố gây hại cho sức khỏe mà mọi người không thể nhìn bằng mắt thường được.
Thói quen âm thầm 'nuôi lớn' tế bào ung thư, nhiều người Việt đang mắc phải
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia là cách giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư đơn giản nhưng và mang lại lợi ích lâu dài.
Đừng để thói quen ăn uống hại sức khoẻ: Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 9 quy tắc 'vàng' giúp bạn khoẻ đẹp toàn diện
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Dinh dưỡng không chỉ là ăn để no mà là nền tảng cốt lõi của sức khỏe bền vững. Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc tuân thủ 9 lời khuyên dựa trên Hướng dẫn chế độ ăn uống giai đoạn 2025-2030 sẽ giúp chúng ta phòng tránh bệnh tật và duy trì cơ thể dẻo dai.
Người gầy vẫn gan nhiễm mỡ: Hóa ra 'thủ phạm' không phải do ăn nhiều hay béo phì
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Dù sở hữu thân hình mảnh khảnh, thậm chí ăn uống kiêng khem khắt khe, nhiều người trẻ vẫn ngỡ ngàng khi nhận kết quả chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 2, độ 3.
Tuổi thọ dài hay ngắn, chỉ cần nhìn cách ăn là biết?: 6 đặc điểm ở những người có tuổi thọ thấp
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Cách bạn ăn phản ánh khả năng điều tiết dinh dưỡng và sức chịu đựng của hệ tiêu hóa. Đừng để những thói quen tùy tiện hằng ngày trở thành "kẻ sát nhân thầm lặng" rút ngắn đi hàng chục năm tuổi thọ của chính mình.
Tuổi thọ dài hay ngắn, chỉ cần nhìn cách ăn là biết?: 6 đặc điểm ở những người có tuổi thọ thấp
Sống khỏeGĐXH - Cách bạn ăn phản ánh khả năng điều tiết dinh dưỡng và sức chịu đựng của hệ tiêu hóa. Đừng để những thói quen tùy tiện hằng ngày trở thành "kẻ sát nhân thầm lặng" rút ngắn đi hàng chục năm tuổi thọ của chính mình.