Người trẻ hay bị đau đầu, tiền đình cần xử lý sớm
Hiện nay, nhiều người tuy còn trẻ nhưng đã mắc bệnh rối loạn tiền đình. Theo các bác sĩ, bệnh rối loạn tiền đình có thể chữa khỏi nhờ các cách thức như sau.
Bù khiếm khuyết tiền đình bằng dưỡng chất
Rối loạn tiền đình là chứng bệnh dễ gặp ở mọi lứa tuổi. Ở Việt Nam, số người mắc rối loạn tiền đình đang ngày càng tăng và dần trẻ hóa. Rối loạn tiền đình tuy không quá nguy hiểm nhưng gây ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày.
Rối loạn tiền đình có biểu hiện các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt kèm theo hoa mắt, choáng váng, đứng lên ngồi xuống khó khăn (đặc biệt là khi xoay người), buồn nôn hoặc nôn, tê chân, không tập trung, mau quên, nhịp tim, nhịp thở nhanh, hồi hộp, đánh trống ngực, huyết áp cao (nếu do tăng huyết áp) hoặc huyết áp thấp (nếu do huyết áp thấp), tay chân tê, run rẩy...

Rối loạn tiền đình có thể chữa khỏi nhờ thay đổi lối sống, và ăn uống, tập thể dục thể thao thường xuyên, tập vận động vùng cổ, gáy với những người làm việc ở văn phòng, ngồi nhiều giờ bên máy tính liên tục…
Có thể thuyên giảm bệnh rối loạn tiền đình, có thể cải thiện thông qua lối sống khoa học, chế độ ăn uống phù hợp (hoặc nói cách khác là bù khiếm khuyết tiền đình bằng bổ sung các dưỡng chất, thay đổi lối sống hàng ngày cho phù hợp).
Theo đó, các bác sĩ khuyên nên bổ sung các chất dinh dưỡng như sau:
- Nên ăn nhiều loại thực phẩm có chứa axit folic (ít nhất 400 microgram/ngày (axit folic có nhiều trong rau chân vịt, nước ép cam, bánh mì, đậu trắng, lạc, mầm lúa mì…)
- Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ (rau xanh, hoa quả tươi) để tăng cường khả năng miễn dịch; Bổ sung vitamin B6 có tác dụng khắc phục chứng chóng mặt và có nhiều trong thịt gia cầm, các loại hải sản, sữa, phomai, đậu khô và rau chân vịt.
- Đồng thời bổ sung cá, trứng, sữa… các vitamin C (khoảng 600mg vitamin C/ngày), có trong đu đủ, cam quýt, ớt xanh, vitamin D (nhằm giảm và khắc phục triệu chứng xơ cứng tai do rối loạn tiền đình).

Lập chế độ ăn uống đúng cách sẽ giúp điều trị bệnh rối loạn tiền đình nhanh và hiệu quả hơn. Ảnh minh họa.
Những thực phẩm nên tránh
Những thực phẩm mà người mắc bệnh rối loạn tiền đình này nên tránh rất quan trọng. Cụ thể:
- Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có lượng đường, lượng muối cao. Hãy để cơ thể hấp thu lượng đường và muối tự nhiên từ các loại ngũ cốc hạt.
- Tránh các thực phẩm và đồ uống có chứa các chất kích thích như cafein, cafein…- vì có thể làm tình trạng ù tai tăng lên.
- Tránh rượu, bia và các chất kích thích vì nó tác động lên hệ thần kinh trung ương, gây các cơn đau đầu.
Nếu lập được chế độ ăn uống đúng cách sẽ thúc đẩy quá trình điều trị bệnh rối loạn tiền đình nhanh và hiệu quả hơn.
Sử dụng thuốc bổ não
Tốt nhất khi có các triệu chứng rối loạn tiền đình xuất hiện, trước hết hãy đi khám bác sĩ tại các cơ sở y tế để có phác đồ điều trị và sử dụng thuốc chuyên khoa. Cần thực hiện đứng hướng dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý điều trị. Nếu phòng ngừa những nguyên nhân rối loạn tiền đình thì càng sớm càng tốt.
Các loại thuốc bổ não cần có sự tư vấn của bác sĩ còn để biết về những trường hợp chống chỉ định và tránh tác dụng không mong muốn. Tuy chưa có báo cáo về tác dụng phụ của thuốc, nhưng cần báo ngay cho bác sĩ những tác dụng phụ gặp phải khi dùng thuốc.
Cùng với chế độ sinh hoạt điều độ, phát hiện bệnh sớm, kết hợp với phương pháp điều trị đúng y lệnh thì việc điều trị rối loạn tiền đình sẽ đạt được kết quả tốt nhất.
THUỐC BỔ NÃO CEBRATON
Cebraton làm tăng cường chức năng hệ thần kinh trung ương, tăng hoạt hóa vỏ não, làm tăng trí nhớ và khôi phục trí nhớ, giảm các biểu hiện của suy tuần hoàn não như đau đầu, chóng mặt, rối loạn tiền đình, giảm trí nhớ và độ minh mẫn.
Cebraton cải thiện các chỉ số về lưu huyết não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, giảm trương lực mạch máu não, làm tăng cung cấp máu cho não, phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ.
Cebraton có tác dụng kháng M.A.O làm hồi vượng dopamin não, làm giảm triệu chứng run của bệnh nhân Parkinson.
Cebraton làm tăng lực bóp tay, sức kéo và khả năng phối hợp động tác chính xác của bệnh nhân Parkinson.
Cebraton thích hợp với người hoạt động trí óc căng thẳng bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, mệt mỏi.
Bổ não Cebraton dùng thích hợp cho:
- Người hoạt động trí óc nhiều: doanh nhân, các nhà nghiên cứu, học sinh, sinh viên.
- Người trung – cao tuổi, phụ nữ bị thiếu máu não: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, hay quên.
- Người đau mỏi vai gáy, đau cứng cổ, tê bì chân tay.
- Người bị bệnh Parkinson.
- Người bị tai biến mạch máu não.
Lưu ý: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và Hỏi ý kiến bác sỹ trước khi dùng.

Top 10 rau củ quả mùa thu giúp gan khỏe, ăn đúng cách giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Mùa thu chính là mùa của những loại rau củ quả vàng cho sức khỏe. Top 10 gợi ý dưới đây sẽ giúp gan thanh lọc tốt hơn, tim mạch khoẻ mạnh hơn.

Điều gì xảy ra với sức khỏe khi uống bia sau tập luyện trong 4 tuần?
Sống khỏe - 1 giờ trướcMột số thành phần trong bia có thể có lợi cho sức khỏe đường ruột nhưng bạn không nên uống bia ngay sau khi tập thể thao.

Thói quen luôn ăn một loại quả vào bữa sáng, tỷ phú 94 tuổi vẫn giữ được sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Tỷ phú Morris Chang (94 tuổi - nhà sáng lập hãng sản xuất chất bán dẫn TSMC), dù tuổi cao ông vẫn giữ được sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn nhờ ăn đu đủ vào bữa sáng.

Đi xem diễu binh A80: Những lưu ý cực quan trọng để cả gia đình an toàn, khỏe mạnh
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Đi xem diễu binh dễ đối mặt nắng nóng, đông đúc, mất nước. Bỏ túi ngay mẹo bảo vệ sức khỏe để cả gia đình an toàn, trọn niềm vui.

Suy giãn tĩnh mạch: Đừng mắc sai lầm để phải chấp nhận sống chung với bệnh
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Suy giãn tĩnh mạch nếu không điều trị kịp thời có thể khiến tĩnh mạch giãn rất lớn, gây ứ trệ tuần hoàn và rối loạn dinh dưỡng da, dẫn tới viêm loét, nhiễm trùng khó điều trị...

Ai có nguy cơ bị bệnh thận mạn tính và suy thận?
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Cần cảnh giác với các bệnh về thận nếu bạn thuộc nhóm người mắc bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, viêm cầu thận, bệnh di truyền như thận đa nang, lupus ban đỏ hệ thống...

Nam kỹ sư liệt tứ chi vì sai lầm khi nhậu cùng bạn
Y tế - 22 giờ trướcNam kỹ sư trẻ được người thân đưa đến viện trên băng ca với tình trạng liệt tứ chi, nẹp cổ và mất ngôn ngữ do tai nạn sau bữa nhậu với bạn.

Xúc động câu chuyện con trai 19 tuổi hiến một phần gan cứu bố
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Cuối tháng 8, các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã thực hiện thành công 5 ca ghép gan từ người hiến sống, cứu sống. Trong đó xúc động nhất là câu chuyện chàng trai 19 tuổi hiến một phần gan cứu bố.

Người phụ nữ 61 tuổi bị u bàng quang từ dấu hiệu nhiều người hay chủ quan
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Do chủ quan với các dấu hiệu cảnh báo, bệnh nhân được đưa đến viện ở giai đoạn muộn, được chẩn đoán u bàng quang xâm lấn niệu quản.

Uống cà phê sai cách: Thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm hủy hoại tim mạch
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người lạm dụng cà phê để tỉnh táo nhưng uống sai thời điểm, sai cách có thể làm tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim và nguy cơ đột quỵ.

Gan nhiễm mỡ không tự nhiên mà có – thủ phạm chính nằm ở 8 thói quen ăn uống này
Bệnh thường gặpGĐXH - Thực phẩm nhiều dầu mỡ, uống rượu bia hay ăn quá ngọt… chính là những thói quen âm thầm khiến gan nhiễm mỡ ngày càng trầm trọng.