Hà Nội
23°C / 22-25°C
Thực hư chuyện ăn giá 3 tuần tăng 1kg

Thực hư chuyện ăn giá 3 tuần tăng 1kg

Gia đình

Theo TS P.Bích Nga (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) giá đỗ từ đậu xanh - có hàm lượng đạm cao nhất trong các thức ăn thực vật.

8 thực phẩm tuyệt vời ngừa lão hóa

8 thực phẩm tuyệt vời ngừa lão hóa

Sống khỏe

Dâu, bơ, tỏi, rau xanh đậm lá, rượu vàng đỏ... được xem là những thực phẩm có công dụng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, theo MindBodyGreen.

Những lời khuyên đắt giá khi bổ sung vitamin cho con

Những lời khuyên đắt giá khi bổ sung vitamin cho con

Gia đình

Nếu tin vào các quảng cáo, hẳn bạn sẽ thấy rằng mỗi đứa trẻ đều cần phải được bổ sung vitamin hàng ngày. Tuy vậy, sự thật không hẳn như thế!

Những thực phẩm ăn vào mùa hè tốt hơn ta tưởng

Những thực phẩm ăn vào mùa hè tốt hơn ta tưởng

Sống khỏe

Dưa hấu, rau xà lách, nấm… và nhiều loại thực phẩm phổ biến trong mùa hè đôi khi chứa những công dụng mà ta không ngờ tới.

5 thực phẩm giúp chị em trẻ mãi không già

5 thực phẩm giúp chị em trẻ mãi không già

Sống khỏe

Tuân thủ một chế độ dinh dưỡng đa dạng, bao gồm bốn phần trái cây mỗi ngày, có thể khiến bạn trẻ ra đến 6,1 tuổi.

10 thực phẩm giúp giảm cholesterol trong máu

10 thực phẩm giúp giảm cholesterol trong máu

Sống khỏe

Muốn có một trái tim khỏe, điều quan trọng là bạn phải luôn kiểm soát được nộng độ cholesterol trong máu. Vì vậy để hạn chế được nồng độ cholesterol bạn nên chọn những loại thực phẩm dưới đây.

Top