Nguy cơ tiềm ẩn từ thói quen dùng ống hút của nhiều cô gái và đây là cách giải quyết
Cứ vô tư dùng ống hút để tránh làm trôi đi lớp son môi của mình, hội con gái không ngờ mình lại đang vô tình gây hại lớn tới sức khỏe.
Rất nhiều chuyên gia trên thế giới đã khuyến cáo rằng, bạn nên hạn chế sử dụng ống hút để thưởng thức đồ uống bởi điều này có thể dẫn đến một loạt tác hại nguy hiểm đằng sau đó. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem nếu sử dụng ống hút thường xuyên thì chúng ta phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe nào sau đây nhé.
Tăng nguy cơ gây đầy hơi
Khi uống nước bằng ống hút, bạn đã vô tình tạo ra nhiều bọt khí trong dạ dày. Điều này cũng chính là nguyên nhân dẫn đến chứng đầy hơi, khó tiêu... Thế nên, để tránh gặp phải tình trạng này thì bạn hãy từ bỏ ngay thói quen sử dụng ống hút để uống nước.
Ảnh hưởng xấu đến răng miệng
Nhiều người nghĩ rằng việc uống bằng ống hút sẽ làm giảm nguy cơ bị sâu răng và vàng răng nhưng việc này chỉ đúng nếu bạn đặt ống hút ở tận sâu cùng của lưỡi để nước uống đi thẳng vào họng. Thế nhưng, không phải ai cũng làm được điều đó nên nguy cơ mảng bám và mắc các vấn đề răng miệng vẫn không thể tránh khỏi. Chưa kể, có nhiều cô gái còn mắc thói quen cắn ống hút, không tốt cho răng miệng chút nào.
Tạo nếp nhăn trên khuôn mặt
Mỗi khi bạn dùng ống hút để uống nước, bạn sẽ phải dùng hơi để hút lên và làm co giãn khuôn miệng của mình. Chính điều này là một trong những nhân tố tạo ra nếp nhăn nhỏ quanh vùng miệng. Theo thời gian trôi qua, vùng miệng và má của bạn sẽ có những nếp nhăn hằn sâu, dẫn đến quá trình lão hóa da cũng diễn ra sớm hơn độ tuổi. Vậy nên, bạn cần hạn chế sử dụng ống hút nhiều, đặc biệt là những loại ống hút to bởi chúng chỉ càng khiến nếp nhăn sớm hình thành.
Gây ra các vấn đề tiêu hoá nếu sử dụng phải ống hút kém vệ sinh
Những chiếc ống hút kém vệ sinh ở những nơi bán không đảm bảo hay ống hút để quá lâu có thể gây nên các vấn đề về đường tiêu hoá, dẫn đến đau bụng, đi ngoài...
Lưu ý khi sử dụng ống hút để không gây hại tới sức khỏe?
- Trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra ống hút trước để nhìn xem ống hút có những hiện tượng lạ hay không. Nếu chiếc ống hút có các vết xước nhỏ, bị dập, hay có đồ ăn bám lại thì nên vứt bỏ ngay chiếc ống hút này đi vì nhiều khả năng là chủ hàng đã tái sử dụng nhiều lần.
- Ống hút có mùi nhựa khét, xỉn màu, phai màu cũng là một hiện tượng cảnh báo chúng đã bị sử dụng nhiều lần, hay nguy hiểm hơn là chứa nhiều chất tạo màu gây hại.
- Kiểm tra phía đầu ống hút xem có bám bụi bẩn lại hay không. Bởi nhiều nơi thường cắm ống hút vào các hộp đựng cũ kỹ nên một đầu ống hút có thể bị mốc, bám bẩn.
- Khi mua ống hút nhựa, hãy lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng trên bao bì. Tránh sử dụng loại ống hút không rõ nguồn gốc gây hại tới sức khỏe.
- Không nên sử dụng quá thường xuyên.
- Bỏ thói quen cắn ống hút (nếu có)
Theo Helino
Thói quen làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày không phải ăn cay, mà là 4 việc nhiều người làm mỗi ngày
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng ăn cay là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh dạ dày, thậm chí ung thư dạ dày. Tuy nhiên, các chuyên gia tiêu hóa cho biết điều đáng lo ngại hơn lại là những thói quen sinh hoạt kéo dài nhiều năm, âm thầm làm tổn thương niêm mạc dạ dày và làm tăng nguy cơ bệnh tật.
Ở ngưỡng tuổi 50, nên tạo ngay 7 thói quen ăn uống này là 'chìa khóa vàng' để sống thọ
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Việc chủ động xây dựng những thói quen ăn uống khoa học ở ngưỡng tuổi 50 chính là chiếc chìa khóa vàng để kéo dài tuổi thọ, bảo vệ hệ xương khớp và giữ cho trí tuệ luôn minh mẫn.
Bí quyết sống thọ: Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên, uống trà xanh đúng cách cũng là một bí quyết sống thọ được nhiều người Nhật Bản và các quốc gia châu Á duy trì từ lâu.
3 loại ung thư này khiến hơn 10.000 người Việt mắc mới hằng năm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ung thư là hệ quả của việc hệ thống kiểm soát tế bào bị sụp đổ, khiến tế bào lỗi không bị tiêu diệt mà ngược lại có năng lực tự nuôi dưỡng và xâm chiếm cơ thể. Những loại ung thư nào khiến nhiều người Việt mắc mới hằng năm.
Đau vú kéo dài, người phụ nữ 47 tuổi phát hiện ung thư vú sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết vì đau vú, người phụ nữ đi khám phát hiện tổn thương lan rộng gần gấp đôi, kết quả xác định ung thư vú giai đoạn rất sớm.
Người cao tuổi cần nhớ '3 không, 2 nên' bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng
Sống khỏe - 1 ngày trướcNgười cao tuổi là nhóm dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết nắng nóng do khả năng điều hòa thân nhiệt suy giảm. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, ưu tiên thực phẩm thanh mát và tránh những thói quen bất lợi có thể giúp giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe trong mùa hè.
Người sống không thọ thường có chung 5 đặc điểm này sau tuổi 60
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không phải ai cũng sở hữu "gen trường thọ". Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi thọ chịu ảnh hưởng lớn từ thói quen sống hằng ngày. Những người cao tuổi có tuổi thọ ngắn hơn thường mang 5 điểm chung đáng chú ý
Tỉnh dậy sau hôn mê sâu vì nhồi máu cơ tim, người đàn ông thừa nhận 2 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử lạm dụng rượu kéo dài và mắc tăng huyết áp nhưng không theo dõi, điều trị thường xuyên.
Sau tuổi 50, nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe?
Sống khỏe - 2 ngày trướcĐi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với hầu hết người trên 50 tuổi, nhưng không phải ai cũng biết nên đi bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.
3 việc nên làm mỗi ngày để ngăn ngừa loãng xương
Sống khỏe - 2 ngày trướcLoãng xương thường diễn tiến âm thầm trong nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và thay đổi các thói quen không lành mạnh có thể giúp bảo vệ xương hiệu quả, giảm nguy cơ gãy xương khi tuổi cao.
Ăn gì để ngủ ngon? 8 thực phẩm có sẵn trong bếp giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Mất ngủ, khó ngủ hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số thực phẩm quen thuộc chứa melatonin, magie và tryptophan cũng được đánh giá là hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên hiệu quả.