Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nguyên nhân khiến tóc bết dầu nhanh

Thứ tư, 16:00 04/09/2024 | Đẹp

Vừa gội đầu mấy tiếng sau tóc đã bết là tình trạng chung của nhiều chị em, để dẫn đến tình trạng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân.

Tóc nhanh bết khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti, mệt mỏi, lo sợ khi phải ở ngoài trong thời gian dài. Nhiều người thử dùng các sản phẩm hỗ trợ giảm bết tạm thời nhưng không cải thiện được tình trạng trên.

Vậy đâu là nguyên nhân khiến tóc bết dầu nhanh và cách khắc phục thế nào?

Thay đổi nội tiết tố nữ

Sự thay đổi các hormone estrogen và progesterone khi đến kỳ kinh sẽ dẫn đến tình trạng tăng sản xuất dầu từ các tuyến bã nhờn. Điều này dẫn đến việc da đầu và mặt của mọi người tiết nhiều bã dầu, gây bít tắc lỗ chân lông hình thành mụn và tóc bết nhanh hơn.

Nguyên nhân khiến tóc bết dầu nhanh - Ảnh 1.

Thay đổi nội tiết khiến da đầu tiết nhiều dầu gây bết tóc nhanh.

Ngoài estrogen và progesterone, hormone testosterone cũng đóng vai trò quan trọng. Testosterone thúc đẩy sản xuất dầu tại các tuyến bã nhờn. Do đó, những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang, một tình trạng đặc trưng bởi nồng độ testosterone cao bất thường, thường gặp các vấn đề về da nhờn, kể cả tại da đầu.

Gội đầu mỗi ngày

Một nguyên nhân phổ biến, khiến tóc nhanh bết dầu mà nhiều người không ngờ tới đó là gội đầu quá thường xuyên. Khi gội đầu mỗi ngày, bạn có thể đang làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu. Vì thế, da đầu cần sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp.

Nguyên nhân khiến tóc bết dầu nhanh - Ảnh 2.

Nên gội cách ngày để da đầu được nghỉ ngơi.

Tuy nhiên, gội đầu ít cũng không phải là giải pháp tối ưu. Nếu không làm sạch da đầu thường xuyên, dầu sẽ tích tụ lại trên tóc và da đầu, gây ra các vấn đề về bết, nấm da đầu. Lịch trình gội đầu hợp lý là 2-3 lần mỗi tuần, kết hợp với loại dầu gội phù hợp với từng loại da đầu.

Lạm dụng sản phẩm tạo kiểu

Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc như gôm, sáp,... có thể gây ra một số vấn đề liên quan đến tình trạng bết dầu của tóc. Đa số các sản phẩm này thường chứa các thành phần như silicone, dầu, sáp... Khi sử dụng quá nhiều, các thành phần này sẽ tích tụ trên da đầu và dọc theo thân tóc, làm cho tóc trở nên nặng nề, bết dính.

Nguyên nhân khiến tóc bết dầu nhanh - Ảnh 3.

Sử dụng sản phẩm tạo kiểu lâu dài gây hư hại đến tóc.

Ngoài ra, lượng dầu dư thừa do sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu cũng có thể khiến chân tóc bị nhờn dính, đồng thời kích thích da đầu sản xuất thêm dầu để bù đắp. Càng làm tình trạng bết dầu trở nên tồi tệ hơn.

Gội đầu nước nóng

Gội đầu bằng nước nóng, khiến da đầu mất cân bằng độ ẩm. Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, da đầu sẽ dễ hấp thụ hóa chất từ dầu gội, ủ, xả, khiến cho tóc trở nên khô xơ, khó vào nếp.

Nguyên nhân khiến tóc bết dầu nhanh - Ảnh 4.

Gội nước ấm hoặc lạnh để bảo vệ da đầu, tránh bết dính.

Ngoài ra, nước nóng cũng có thể gây mất cân bằng độ pH của da đầu. Gội đầu với nước nóng không chỉ làm tăng tình trạng nhờn dầu, mà còn có thể dẫn đến các vấn đề như ngứa, bong tróc da đầu.

Thay vì gội nước nóng, bạn chỉ nên để nước ở mức độ ấm sau đó xả lại bằng nước lạnh để cân bằng da đầu.

Không giặt vỏ gối thường xuyên

Khi ngủ, tóc và da đầu sẽ cọ xát với gối, nếu như không làm sạch thường xuyên, bụi bẩn được tích tụ. Đó chính là nguyên nhân khiến cho việc tóc bết dầu nhanh. Nếu để tình trạng này diễn ra thường xuyên, sẽ gây ra các bệnh lý về da đầu như rụng tóc, viêm nấm,...

Chế độ ăn uống không phù hợp

Việc bạn nạp quá nhiều dầu mỡ do ăn đồ chiên rán, khiến da đầu sản sinh ra nhiều bã nhờn, gây bết dính. Không chỉ vậy, thiếu nước cũng làm cho tóc bết dầu nhanh. Để hạn chế tình trạng này, bạn hãy thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn những món thanh đạm, uống đủ nước mỗi ngày.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
List 10 kiểu tóc ngắn giúp cô nàng mặt dài trở nên 'hack' tuổi

List 10 kiểu tóc ngắn giúp cô nàng mặt dài trở nên 'hack' tuổi

Đẹp - 7 giờ trước

GĐXH - Các nàng có gương mặt dài thường ngại cắt tóc hoặc để kiểu tóc ngắn, tuy nhiên 10 kiểu tóc dưới đây lại giúp các quý cô 'hack' tuổi rõ ràng.

Lý Kim Thảo diện thiết kế tôn vinh nghề mây tre

Lý Kim Thảo diện thiết kế tôn vinh nghề mây tre

Đẹp - 13 giờ trước

Hoa hậu Lý Kim Thảo cùng nhà thiết kế Eric Moon đã phối hợp thực hiện một bộ ảnh thời trang đặc biệt, với cảm hứng từ nghề mây tre truyền thống.

5 bài tập giúp giảm eo nhanh hơn gập bụng

5 bài tập giúp giảm eo nhanh hơn gập bụng

Giảm cân - 16 giờ trước

Nhiều người cho rằng muốn giảm eo (mỡ bụng) cần thực hành các bài tập bụng. Tuy nhiên, một số bài tập tăng cường sức mạnh cốt lõi, cũng giúp giảm eo.

Người mệnh Hỏa chọn những trang phục hè này để mang lại may mắn, tài lộc

Người mệnh Hỏa chọn những trang phục hè này để mang lại may mắn, tài lộc

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Người mệnh Hỏa nên mặc các trang phục có màu xanh lá, đỏ, hồng, cam để hợp phong thủy, mang lại may mắn, tài lộc.

Nhan sắc đời thường của nữ ca sĩ quê Bắc Ninh được vinh danh '100 gương mặt tiêu biểu của Việc tử tế'

Nhan sắc đời thường của nữ ca sĩ quê Bắc Ninh được vinh danh '100 gương mặt tiêu biểu của Việc tử tế'

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Hòa Minzy hiện tại ngoài tài năng ca hát cô còn được khen ngày càng xinh đẹp với phong cách dịu dàng, đằm thắm.

Sốc trước vòng eo của 'Phú sát hoàng hậu' Tần Lam

Sốc trước vòng eo của 'Phú sát hoàng hậu' Tần Lam

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - "Phú sát hoàng hậu" Tần Lam ở tuổi 45 có nhan sắc trẻ đẹp cùng vóc dáng nhiều người mê. Đặc biệt vòng eo "mỏng như giấy" là điểm nhấn khiến body mỹ nhân luôn gợi cảm.

Đường cong nóng bỏng của hoa hậu vừa đến Việt Nam chỉnh sửa nhan sắc

Đường cong nóng bỏng của hoa hậu vừa đến Việt Nam chỉnh sửa nhan sắc

Đẹp - 1 ngày trước

Sở hữu chiều cao 1,69m, cân nặng 45kg, Miss Grand Canada 2025 Layanna Robinson gây ấn tượng bởi ngoại hình thanh thoát. Hoa hậu cũng không che giấu việc chỉnh sửa nhan sắc.

Nám da có trị hết hẳn được không?

Nám da có trị hết hẳn được không?

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Nám da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Nám da gây ra các mảng da sẫm màu, thường xuất hiện ở mặt, trán... Có thể điều trị nám hết hẳn hay không còn tùy vào tình trạng nám khác nhau cũng như phương pháp điều trị.

Vợ doanh nhân của Chi Bảo diện kimono khoe nhan sắc rực rỡ ở Nhật

Vợ doanh nhân của Chi Bảo diện kimono khoe nhan sắc rực rỡ ở Nhật

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Doanh nhân Lý Thùy Chang mới đây hé mở tạo hình diện kimono ở Nhật. Điều khiến khán giả chú ý là khi cùng gia đình sang xứ sở hoa anh đào, người đẹp mang đến 10 vali hành lý và thuê cả stylist đi cùng.

8 outfit mang lại may mắn tài lộc cho chị em mệnh Thủy

8 outfit mang lại may mắn tài lộc cho chị em mệnh Thủy

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Người mệnh Thủy nên lựa chọn trang phục có các màu sắc như đen, xanh da trời, trắng và ánh kim.

Top