Tags:
Nguyên nhân phụ nữ khó đạt khoái cảm
Thực tế cho thấy có nhiều phụ nữ không đạt được cực khoái khi yêu. Dưới đây, các chuyên gia tình dục đã chỉ ra 8 nguyên nhân và lời khuyên để đạt được cực khoái.
1. Ảnh hưởng từ việc sinh con
Nếu sinh con bằng phương pháp mổ, bạn có thể thường xuyên khó đạt được cực khoái. Điều này có thể là do ảnh hưởng của các hormone lẽ ra được giải phóng nếu bạn sinh qua ngả âm đạo. Bạn có thể cần điều trị hormon hoặc có thể tự điều chỉnh một cách tự nhiên theo thời gian, nhưng tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
2. Sử dụng dụng cụ thủ dâm quá nhiều
Nếu thủ dâm một thời gian, bạn có thể sẽ trông chờ quá nhiều ở một người đàn ông. Dụng cụ thủ dâm đầy kích thích khiến bạn giảm nhạy cảm trong cuộc yêu với đối tác.
3. Mắc bệnh phụ khoa
Nếu đã trải qua liệu pháp xạ trị, cắt bỏ tử cung hoặc bất cứ phẫu thuật cục bộ nào khác, bạn có thể có mô sẹo hoặc bị giảm độ nhạy ở âm hộ, âm đạo.
4. Mắc bệnh khác
Bệnh đa xơ cứng có thể ảnh hưởng tới dây thần kinh, gây giảm độ nhạy cảm, khó đạt được cực khoái. Sử dụng dụng cụ massage âm vật có thể khắc phục được tình trạng này. Các bệnh khác như trầm cảm có thể ảnh hưởng lên sự cân bằng hormon trong cơ thể và từ đó ảnh hưởng tới khả năng đạt cực khoái của bạn.
5. Không kích thích đủ
Đôi khi bạn và đối tác có thể kích thích không đúng chỗ. Nhiều người tin rằng họ chỉ có thể đạt được cực khoái thông qua quan hệ thâm nhập trong khi có tới 70% phụ nữ có thể đạt cực khoái chỉ qua kích thích âm vật. Điều quan trọng là phải bày tỏ những gì bạn muốn chứ không phải là trông chờ đối tác hiểu bạn. Hãy nói cho chàng biết vị trí bạn thích hoặc nếu cần là thay đổi tư thế.
6. Lo lắng
Nếu đang lo lắng về những vấn đề của cơ thể hoặc quan hệ không an toàn, bạn sẽ không thể hoàn toàn chìm đắm trong cuộc yêu. Hãy ngừng suy nghĩ về mọi thứ và tận hưởng giây phút hạnh phúc này.
7. Do đối tác
Tổn thương hoặc bị lạm dụng tình dục trước đây có thể ảnh hưởng tới chuyện yêu của bạn. Những rắc rối trong quan hệ như căng thẳng hoặc thiếu tin tưởng cũng có thể ảnh hưởng tới khả năng đạt cực khoái của bạn, đặc biệt là nếu bạn cảm thấy quan hệ tình dục với nửa kia chỉ còn là “nghĩa vụ”.
8. Thực hiện quá nhanh
Cực khoái mạnh mẽ nhất là khi bạn kéo dài được càng lâu càng tốt, vì vậy hãy kiểm soát cảm xúc của bạn. tập trung vào hơi thở và các cơ. Hãy làm giống như bạn đang tập yoga và hoạt động cơ sàn chậu.
Theo Hải Ngân (VnExpress.net)
Bình luận
Ý kiến của bạn
Thủ dâm có 'hủy diệt' ham muốn không?
Phòng the - 1 giờ trướcThực tế có nhiều tranh cãi trái chiều về việc thủ dâm ảnh hưởng đến đời sống tình dục như thế nào.
Có nên quan hệ tình dục hằng ngày?
Phòng the - 16 giờ trướcQuan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý một số hạn chế để duy trì đời sống tình dục lành mạnh.
Điều gì quan trọng hơn cả 'kỹ thuật yêu'?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Một cuộc yêu có thể nóng bỏng nhưng chóng tàn nếu thiếu kết nối. Ngược lại, khi cả hai cùng cảm thấy được thấu hiểu, chia sẻ và đồng cảm, thì từng cái chạm – dù nhẹ nhàng – cũng khiến cơ thể rùng mình, tâm trí dâng trào.
5 vùng 'tuyệt đỉnh' của đàn ông
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong khi phụ nữ có “điểm G” nổi tiếng, thì với đàn ông, “vùng tuyệt đỉnh” vẫn là một bí ẩn lớn với không ít người. Theo các nhà nghiên cứu về tình dục học, cơ thể nam giới chứa hàng nghìn đầu dây thần kinh cảm giác, tập trung dày đặc ở những khu vực ít ai ngờ tới. Khám phá những vùng này không chỉ giúp tăng hưng phấn mà còn gắn kết cảm xúc giữa hai người.
Rối loạn tình dục – không chỉ là chuyện “mất hứng”
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, tình dục không chỉ là sự hòa hợp thể xác mà còn là sợi dây gắn kết cảm xúc. Tuy nhiên, nhiều người đang âm thầm đối mặt với các vấn đề rối loạn tình dục mà không hề hay biết, khiến hạnh phúc lứa đôi bị đe dọa nghiêm trọng.
Tiểu tiện sau khi quan hệ: Thói quen nhỏ giúp bảo vệ sức khỏe
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người thường bỏ qua việc đi tiểu sau khi quan hệ tình dục, cho rằng điều đó không cần thiết. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe tình dục, đây là một trong những bước vệ sinh quan trọng giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn đường tiết niệu và bảo vệ vùng kín khỏi các tác nhân gây hại.
Xét nghiệm chẩn đoán rối loạn cương dương cần biết
Phòng the - 6 ngày trướcRối loạn cương dương là nỗi ám ảnh đối với nam giới. Đây là bệnh lý khiến cho bản lĩnh đàn ông đi xuống, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
Rối loạn cương dương bắt đầu ở độ tuổi nào, có thể chữa khỏi không?
Phòng the - 1 tuần trướcNhiều nam giới lo lắng về vấn đề rối loạn cương dương do những năm gần đây, tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa.
Thoát vị có thể gây rối loạn cương dương không?
Phòng the - 1 tuần trướcRối loạn cương dương là một chứng rối loạn có thể do nhiều yếu tố. Thoát vị có phải là một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương?
'Chuyện ấy' có ảnh hưởng sau cắt bỏ tử cung?
Phòng the - 1 tuần trướcViệc cắt bỏ tử cung có đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục viên mãn? Nhiều người băn khoăn phẫu thuật này ảnh hưởng đến khả năng tận hưởng chuyện chăn gối thế nào?
7 tuyệt chiêu khiêu khích khiến chàng khó lòng từ chối
Phòng theGĐXH - Trong đời sống tình dục, đôi khi chỉ một cử chỉ khơi gợi tinh tế cũng đủ khiến cảm xúc của chàng bùng nổ. Nhiều chuyên gia tâm lý – tình dục học cho rằng, phụ nữ hoàn toàn có thể làm chủ “cuộc chơi” nếu biết cách sử dụng những tuyệt chiêu khiêu khích đúng lúc, đúng cách.
