Tags:
Nguyên nhân phụ nữ khó đạt khoái cảm
Thực tế cho thấy có nhiều phụ nữ không đạt được cực khoái khi yêu. Dưới đây, các chuyên gia tình dục đã chỉ ra 8 nguyên nhân và lời khuyên để đạt được cực khoái.
1. Ảnh hưởng từ việc sinh con
Nếu sinh con bằng phương pháp mổ, bạn có thể thường xuyên khó đạt được cực khoái. Điều này có thể là do ảnh hưởng của các hormone lẽ ra được giải phóng nếu bạn sinh qua ngả âm đạo. Bạn có thể cần điều trị hormon hoặc có thể tự điều chỉnh một cách tự nhiên theo thời gian, nhưng tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
2. Sử dụng dụng cụ thủ dâm quá nhiều
Nếu thủ dâm một thời gian, bạn có thể sẽ trông chờ quá nhiều ở một người đàn ông. Dụng cụ thủ dâm đầy kích thích khiến bạn giảm nhạy cảm trong cuộc yêu với đối tác.
3. Mắc bệnh phụ khoa
Nếu đã trải qua liệu pháp xạ trị, cắt bỏ tử cung hoặc bất cứ phẫu thuật cục bộ nào khác, bạn có thể có mô sẹo hoặc bị giảm độ nhạy ở âm hộ, âm đạo.
4. Mắc bệnh khác
Bệnh đa xơ cứng có thể ảnh hưởng tới dây thần kinh, gây giảm độ nhạy cảm, khó đạt được cực khoái. Sử dụng dụng cụ massage âm vật có thể khắc phục được tình trạng này. Các bệnh khác như trầm cảm có thể ảnh hưởng lên sự cân bằng hormon trong cơ thể và từ đó ảnh hưởng tới khả năng đạt cực khoái của bạn.
5. Không kích thích đủ
Đôi khi bạn và đối tác có thể kích thích không đúng chỗ. Nhiều người tin rằng họ chỉ có thể đạt được cực khoái thông qua quan hệ thâm nhập trong khi có tới 70% phụ nữ có thể đạt cực khoái chỉ qua kích thích âm vật. Điều quan trọng là phải bày tỏ những gì bạn muốn chứ không phải là trông chờ đối tác hiểu bạn. Hãy nói cho chàng biết vị trí bạn thích hoặc nếu cần là thay đổi tư thế.
6. Lo lắng
Nếu đang lo lắng về những vấn đề của cơ thể hoặc quan hệ không an toàn, bạn sẽ không thể hoàn toàn chìm đắm trong cuộc yêu. Hãy ngừng suy nghĩ về mọi thứ và tận hưởng giây phút hạnh phúc này.
7. Do đối tác
Tổn thương hoặc bị lạm dụng tình dục trước đây có thể ảnh hưởng tới chuyện yêu của bạn. Những rắc rối trong quan hệ như căng thẳng hoặc thiếu tin tưởng cũng có thể ảnh hưởng tới khả năng đạt cực khoái của bạn, đặc biệt là nếu bạn cảm thấy quan hệ tình dục với nửa kia chỉ còn là “nghĩa vụ”.
8. Thực hiện quá nhanh
Cực khoái mạnh mẽ nhất là khi bạn kéo dài được càng lâu càng tốt, vì vậy hãy kiểm soát cảm xúc của bạn. tập trung vào hơi thở và các cơ. Hãy làm giống như bạn đang tập yoga và hoạt động cơ sàn chậu.
Theo Hải Ngân (VnExpress.net)
Bình luận
Ý kiến của bạn
5 lần 'chạm' mà đàn ông mong mỏi vợ hiểu ra
Phòng the - 13 giờ trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ đàn ông trưởng thành mạnh mẽ, lý trí và ít nhạy cảm với những cử chỉ âu yếm. Nhưng các chuyên gia tâm lý khẳng định điều ngược lại: đàn ông càng trưởng thành, họ càng trân trọng những cái chạm tinh tế từ người vợ – những cái chạm có thể làm mềm trái tim cứng rắn nhất, khiến họ muốn ở gần, muốn gắn bó và muốn yêu thương nhiều hơn.
Nguyên nhân uống thuốc tránh thai gây khô hạn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Sử dụng thuốc tránh thai có thể gây khô hạn do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và progestin. Đây là hai hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và cân bằng tự nhiên của âm đạo.
Những kiểu 'chạm' phụ nữ nên tránh để chồng không tụt cảm xúc
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, sự thân mật giữa vợ và chồng không đến từ những điều lớn lao mà nằm ở những cái chạm rất nhỏ, rất đời thường. Nhưng chính những cái chạm tưởng như vô hại ấy đôi khi lại khiến cảm xúc của người đàn ông tụt dốc mà người vợ không hay biết.
Những chạm tinh tế khiến đàn ông 'tan chảy'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn tin rằng đàn ông là phái mạnh, ít cảm xúc và khó rung động. Thế nhưng, theo các chuyên gia tâm lý – tình dục học, càng trưởng thành, đàn ông càng nhạy với những chạm mang tính kết nối hơn là những kích thích mạnh mẽ.
Suy sinh dục nam, những phương pháp tăng cường sức khỏe sinh lý trong cuộc sống hàng ngày
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Suy sinh dục nam là một vấn đề phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục mà còn tác động đến tâm lý.
Phụ nữ tiền mãn kinh có mất ham muốn tình dục không?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Giai đoạn tiền mãn kinh là thời kỳ quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ khi khả năng sinh sản của họ sắp kết thúc. Trong giai đoạn này, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về cả ngoại hình và tâm sinh lý.
5 dấu hiệu cho thấy chồng đang cần dạo đầu nhưng không dám nói
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ đàn ông luôn “sẵn sàng”, không cần chuẩn bị hay dạo đầu. Nhưng theo các bác sĩ nam học, điều này chỉ đúng khi nam giới còn trẻ. Càng trưởng thành, họ càng cần sự kích thích tinh tế và lâu hơn để cơ thể và cảm xúc thật sự hòa nhịp. Vấn đề là rất nhiều người đàn ông lại ngại nói ra, sợ bị hiểu lầm là “yếu”, “kém phong độ” hoặc sợ vợ thất vọng.
Tại sao đàn ông càng trưởng thành càng cần màn dạo đầu dài hơn?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ rằng đàn ông lúc nào cũng sẵn sàng, không cần chuẩn bị quá nhiều trước khi bước vào "cuộc yêu". Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này chỉ đúng ở giai đoạn tuổi trẻ. Khi bước sang ngưỡng 30–40 tuổi, đặc biệt từ tuổi trung niên trở đi, đàn ông lại cần màn dạo đầu nhiều hơn bao giờ hết – cả về mặt sinh lý lẫn cảm xúc.
Dạo đầu kiểu mới – bí quyết tăng hưng phấn mà không cần mạo hiểm tư thế
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng muốn có cảm giác “bùng nổ”, họ phải thử tư thế mới, tư thế khó hoặc sự mạo hiểm đầy kịch tính. Nhưng thực tế, các chuyên gia tình dục học khẳng định: bí mật của sự thăng hoa không nằm ở những động tác táo bạo, mà ở cách bạn khơi dậy cảm xúc ngay từ màn dạo đầu.
Gãy dương vật – nỗi ám ảnh của quý ông và lời cảnh báo từ bác sĩ chuyên khoa
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - "Gãy dương vật" nghe hài, nhưng thực tế lại là một trong những tai nạn đau đớn nhất mà nam giới có thể gặp phải trong đời.
Dạo đầu kiểu mới – bí quyết tăng hưng phấn mà không cần mạo hiểm tư thế
Phòng theGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng muốn có cảm giác “bùng nổ”, họ phải thử tư thế mới, tư thế khó hoặc sự mạo hiểm đầy kịch tính. Nhưng thực tế, các chuyên gia tình dục học khẳng định: bí mật của sự thăng hoa không nằm ở những động tác táo bạo, mà ở cách bạn khơi dậy cảm xúc ngay từ màn dạo đầu.
