Tags:
Nguyên nhân uống thuốc tránh thai gây khô hạn
GĐXH - Sử dụng thuốc tránh thai có thể gây khô hạn do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và progestin. Đây là hai hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và cân bằng tự nhiên của âm đạo.
Thuốc tránh thai là gì?
Thuốc tránh thai là biện pháp giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn thông qua việc điều chỉnh hormone sinh dục nữ trong cơ thể. Loại thuốc này hoạt động bằng cách ức chế quá trình rụng trứng, làm đặc dịch nhầy cổ tử cung để tinh trùng khó tiếp cận trứng, đồng thời thay đổi niêm mạc tử cung khiến trứng đã thụ tinh khó làm tổ.
Nguyên nhân uống thuốc tránh thai gây khô hạn
Giảm nồng độ estrogen: Estrogen giúp kích thích tuyến Bartholin tiết dịch nhờn để bôi trơn âm đạo. Khi thuốc tránh thai làm giảm lượng hormone này, dịch tiết âm đạo giảm đi, dẫn đến cảm giác khô rát và khó chịu.
Thuốc tránh thai là biện pháp giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn thông qua việc điều chỉnh hormone sinh dục nữ trong cơ thể.
Tăng nồng độ progestin: Một số loại thuốc chứa hàm lượng progestin cao có thể khiến lớp niêm mạc âm đạo mỏng hơn và giảm khả năng giữ ẩm tự nhiên.
Ảnh hưởng đến ham muốn tình dục: Thay đổi nội tiết tố đôi khi khiến chị em giảm ham muốn, dẫn đến giảm kích thích và tiết dịch khi quan hệ.
Căng thẳng hoặc thay đổi sinh hoạt: Việc dùng thuốc trong thời gian dài có thể đi kèm yếu tố tâm lý, stress hoặc mệt mỏi, góp phần làm tăng cảm giác khô hạn.
Dấu hiệu nhận biết khô hạn khi dùng thuốc tránh thai
Cảm giác khô rát, đau khi quan hệ: Đây là biểu hiện phổ biến nhất. Khi âm đạo thiếu dịch bôi trơn, ma sát tăng lên khiến chị em cảm thấy đau, rát hoặc khó chịu trong lúc quan hệ.
Giảm tiết dịch âm đạo: Âm đạo trở nên khô hơn bình thường, lượng dịch nhờn ít hoặc gần như không có, ngay cả khi có kích thích tình dục.
Ngứa, nóng rát hoặc khó chịu vùng kín: Do thiếu độ ẩm, niêm mạc âm đạo dễ bị kích ứng, gây cảm giác ngứa nhẹ, nóng rát hoặc căng tức.
Sử dụng thuốc tránh thai có thể gây khô hạn do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và progestin.
Thay đổi mùi hoặc độ pH âm đạo: Môi trường âm đạo mất cân bằng có thể khiến mùi hôi nhẹ hoặc cảm giác không thoải mái xuất hiện.
Giảm ham muốn tình dục: Sự thay đổi hormone và cảm giác đau rát khi quan hệ khiến phụ nữ ít hứng thú hơn với chuyện "chăn gối".
Cách khắc phục
Tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh thuốc: Khi gặp tình trạng khô hạn kéo dài, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn đổi sang loại thuốc có tỷ lệ hormone phù hợp hơn. Một số loại chứa ít progestin hoặc bổ sung thêm estrogen có thể giúp cải thiện độ ẩm âm đạo. Tuyệt đối không tự ý ngưng hoặc thay thuốc khi chưa có hướng dẫn chuyên môn.
Sử dụng gel bôi trơn hoặc sản phẩm dưỡng ẩm âm đạo: Gel bôi trơn gốc nước là lựa chọn an toàn giúp giảm ma sát, hạn chế đau rát khi quan hệ. Ngoài ra, bạn có thể dùng viên đặt hoặc kem dưỡng ẩm âm đạo giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, phục hồi lớp niêm mạc vùng kín.
Việc trao đổi cởi mở với bạn tình cũng giúp cả hai hiểu nhau hơn và tạo cảm giác thoải mái, tự nhiên khi gần gũi.
Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh: Uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể luôn được cấp ẩm, đồng thời hỗ trợ quá trình tiết dịch tốt hơn. Bên cạnh đó, nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, omega-3, đậu nành, bơ và các loại hạt để cân bằng nội tiết tố.
Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng: Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng lớn đến hormone sinh dục, khiến tình trạng khô hạn trầm trọng hơn. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và duy trì các hoạt động thư giãn như yoga, thiền hoặc đi bộ nhẹ nhàng.
Duy trì đời sống tình dục điều độ và nhẹ nhàng: Quan hệ đều đặn, có màn dạo đầu đầy đủ sẽ giúp tăng tiết dịch âm đạo và duy trì độ đàn hồi của niêm mạc. Việc trao đổi cởi mở với bạn tình cũng giúp cả hai hiểu nhau hơn và tạo cảm giác thoải mái, tự nhiên khi gần gũi.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Ngoại tình tuổi trung niên, không đến chỉ vì ham muốn?
Phòng the - 14 giờ trướcGĐXH - Ngoại tình ở tuổi trung niên thường bị nhìn nhận một cách đơn giản: đó là câu chuyện của ham muốn, của sự “lệch chuẩn” đạo đức hay khủng hoảng tuổi tác. Nhưng khi đi sâu vào những câu chuyện thực tế và các nghiên cứu khoa học, một bức tranh khác hiện ra rõ ràng hơn.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ 'ngại yêu', không phải do đã hết nhu cầu!
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân.
Sau tuổi 40, vì sao nhiều cặp đôi lúng túng khi gần gũi trở lại?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Có một nghịch lý âm thầm diễn ra trong nhiều gia đình: khi con cái còn nhỏ, vợ chồng mong có thêm thời gian riêng; nhưng khi con đã lớn, nhà cửa trở nên yên ắng hơn, thì sự gần gũi lại không tự nhiên quay trở lại.
Những dấu hiệu âm thầm cho thấy đời sống tình dục đang 'có vấn đề'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nếu không được nhận diện và giải quyết, sự lệch nhịp này dễ dẫn đến hiểu lầm, tổn thương và khoảng cách.
Phụ nữ chủ động trong 'chuyện ấy': Đàn ông trung niên nghĩ gì?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Điều quan trọng không phải là phụ nữ có nên chủ động hay không, mà là hai người hiểu điều đó như thế nào.
48 tuổi mới nhận ra: 3 thói quen âm thầm “làm mệt” tuyến tiền liệt, nhiều nam giới vẫn lặp lại mỗi ngày
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - "Tôi năm nay 48 tuổi, làm văn phòng đã hơn hai chục năm. Công việc nhiều áp lực khiến tôi quen với việc thức khuya, uống trà đặc để tỉnh táo và gần như ngồi lì trước máy tính suốt cả ngày.
Tình dục tuổi trung niên: Vì sao chung giường mà ngày càng thấy xa nhau?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng trung niên chia sẻ một cảm giác rất khó gọi tên: họ vẫn ngủ cạnh nhau mỗi đêm, vẫn cùng một mái nhà, nhưng lại thấy xa nhau hơn bao giờ hết. Không có cãi vã lớn. Không có biến cố rõ ràng. Chỉ là sự im lặng kéo dài – và cảm giác “thiếu một điều gì đó” mà không biết bắt đầu từ đâu.
Kỹ năng phòng the cần được học lại ở tuổi trung niên?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi 20–30, tình dục đến một cách tự nhiên. Không cần chuẩn bị, không cần suy nghĩ nhiều, cơ thể và cảm xúc gần như “tự hiểu” nhau. Nhưng sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu nhận ra một sự thật khó nói: “chuyện ấy” không còn diễn ra như trước.
Hiểu rõ cách tránh thai, nàng yên tâm tận hưởng chuyện 'yêu'
Phòng the - 1 tuần trướcGiữa những bận rộn và đam mê tuổi trẻ, việc chủ động nắm rõ các biện pháp tránh thai là cực kỳ quan trọng với các bạn nữ. Vì không chỉ giúp các nàng yên tâm trải nghiệm chuyện "yêu", mà còn hạn chế mọi rủi ro có thể xảy đến cho sức khỏe và tương lai của mình.
Sau tuổi 40, ngủ chung giường nhưng ngày càng xa nhau?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng trung niên chia sẻ một cảm giác rất khó gọi tên: họ vẫn ngủ cạnh nhau mỗi đêm, vẫn cùng một mái nhà, nhưng lại thấy xa nhau hơn bao giờ hết.
Sau mãn kinh, 'chuyện ấy' có thật sự kết thúc? Sự thật nhiều phụ nữ chưa từng được nói thẳng
Phòng theGĐXH - Trong suy nghĩ của không ít người, mãn kinh đồng nghĩa với việc khép lại đời sống tình dục của phụ nữ. Khi kinh nguyệt dừng lại, khi cơ thể thay đổi, “chuyện ấy” dường như cũng lặng lẽ rút lui. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy.
