Nguyễn Văn Hoàng – Chàng Blogger trong làng “healthy”
Fanpage có cái tên ấn tượng: "Page này lập ra để nhắc mọi người uống nước mỗi ngày" đang khiến nhiều người thích thú bởi thông điệp hữu ích, vui vẻ, sáng tạo.
Uống nước là nhu cầu cơ bản của con người, bởi có đến 75% cơ thể chúng ta là nước. Con người có thể nhịn đói nhiều ngày chứ khó có thể nhịn khát lâu như vậy.
Thiếu nước khiến bạn mệt mỏi, chóng mặt, dễ cáu gắt. Ngoài ra, nhan sắc cũng ảnh hưởng khi thiếu nước gây ra mắt trũng, da nhăn nheo. Thậm chí, thiếu nước dài hạn còn khiến cơ thể bị chấn thương nhiệt, hoặc ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Lập fanpage để nhắc mọi người uống nước
Có một thực thế là dù việc uống nước rất quan trọng nhưng áp lực cuộc sống, công việc bận rộn khiến chúng ta có lúc quên cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể. Tuy nhiên, cũng lại có một thực tế khác, dù quên uống nước nhưng việc truy cập facebook thì hầu như chẳng ai... quên bao giờ.
Đó chính là lý do để Nguyễn Văn Hoàng - một Blogger trẻ tuổi nghĩ ra ý tưởng thành lập page Facebook nhắc nhở mọi người uống nước mỗi ngày: https://www.facebook.com/Water.Reminder.VN/
Nguyễn Văn Hoàng – Blogger trẻ tuổi nhắc mọi người uống nước mỗi ngày
Ý tưởng độc lạ này lúc đầu không được mọi người đồng ý. Bởi họ cho rằng, một điều rất cơ bản, đơn giản như uống nước, lập page ra để nhắc thì hơi... thừa. Bên cạnh đó, mỗi một chủ đề uống nước, làm sao có thể thu hút được member?
Tuy nhiên, Hoàng đã cho mọi người thấy, ý tưởng của mình không hề vô vị. Từ khi thành lập từ năm 2019 đến nay, lượng follow tăng chóng mặt lên đến hơn 200 nghìn thành viên. Mỗi bài đăng nhắc nhở uống nước đều có lượt tương tác rất tốt với hàng chục, hàng trăm bình luận và chia sẻ. Đây là một điều không hề dàng với page chỉ chuyên 1 nội dung nhắc mọi người uống nước.
Fanpage có cái tên ấn tượng với nhiều nội dung sáng tạo, thú vị, hữu ích
"Theo kết quả khảo sát của Tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu Herbalife, người Việt ăn ít rau củ, uống ít nước. Nhận ra được tầm quan trọng của việc uống nước, mình muốn lập page để nhắc nhở tạo thói quen. Tuy nhiên, khó khăn của việc nhắc nhở đó chính là chỉ duy trì 1 chủ đề, một mục đích thì sẽ gây nhàm chán. Nhưng, đó cũng là thử thách buộc mình phải sáng tạo trong phạm vi hẹp", Hoàng chia sẻ.
Phải sáng tạo không ngừng, điều Hoàng thấy được "an ủi" nhất chính là nhiều thành viên đã hình thành được thói quen uống nước tốt cho cơ thể. Thậm chí, họ thấy mong ngóng mỗi khi chưa thấy page... đăng bài nhắc nhở.
Blogger Nguyễn Văn Hoàng
Hoàng nói: "Mình phải nghĩ ra hàng trăm cách nhắc nhở sáng tạo và ấn tượng. Từ làm video, hình ảnh đến tin nhắn, dạng text. Từ phong cách dễ thương đến cá tính, hài hước thậm chí "cục súc", làm những chủ đề uống nước theo trend... Có lẽ cũng vì thế mà nhiều member gắn bó và chờ đợi những cách nhắc uống nước vui vẻ, sáng tạo mỗi ngày".
Tiếp tục cải thiện hệ thống nhắc mọi người uống nước
Là người sáng lập và Nhà sáng tạo nội dung của một cộng đồng hơn 200.000 người theo dõi xu hướng healthy life, Nguyễn Văn Hoàng nảy ra ý tưởng kinh doanh sản phẩm bình đựng nước. Kết hợp cùng Fanpage nhắc nhở sẽ là thông điệp gửi đến mọi người rằng uống nước là việc đơn giản nhưng ít ai biết đc lợi ích của việc uống nước.
Nhắc mọi người uống nước là nền tảng để Hoàng sáng tạo nội dung
Sắp tới, để hiệu quả hơn trong việc nhắc nhở, Hoàng sẽ xây dựng một hệ thống Chatbot tự động để nhắn tin qua tin nhắn thay thế các ứng dụng nhắc nhở, nhằm tạo ra sự thân thiện và cách nhắc nhở như một người thật đa tính cách đa cảm xúc.
Nói về bí kíp thành công với Fanpage hàng trăm nghìn thành viên, Hoàng Grande chia sẻ, tất cả đều bắt đầu từ nguồn cảm hứng. Sáng tạo chính là thứ thu hút người dùng thích thú. Muốn sáng tạo được, các bạn trẻ nên chọn công việc yêu thích, đam mê để có thể "làm việc" mọi lúc, mọi nơi.
PV
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.
5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Nhiều loại đồ uống tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng thường xuyên. Nếu muốn bảo vệ trái tim khỏe mạnh lâu dài, đây là 5 loại đồ uống bạn nên hạn chế ngay từ hôm nay, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.
Bố mẹ cần ghi nhớ những điều này để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ đuối nước
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Thời gian gần đây, liên tiếp xảy ra các vụ đuối nước thương tâm tại ao, hồ, sông, suối và cả những bể bơi tự phát, cướp đi sinh mạng của nhiều trẻ nhỏ, gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ đuối nước trong dịp hè. Để phòng ngừa những tai nạn đáng tiếc, các chuyên gia khuyến cáo gia đình cần tăng cường giám sát trẻ, dạy trẻ kỹ năng bơi và an toàn dưới nước, đồng thời trang bị kiến thức sơ cứu đuối nước đúng cách để kịp thời xử trí, nâng cao cơ hội cứu sống trẻ trong các tình huống khẩn cấp.
5 thói quen ăn tối làm giảm tuổi thọ, nhiều người Việt vẫn đang mắc phải
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Nhiều người quan niệm buổi tối cơ thể hoạt động ít nên không cần ăn qua loa. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm có thể làm giảm chất lượng cuộc sống cũng như tuổi thọ của bạn.
Đừng bỏ qua hội chứng bàn tay - bàn chân: Tác dụng phụ nhiều bệnh nhân ung thư gặp phải khi điều trị
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Hội chứng bàn tay - bàn chân là một tác dụng phụ thường gặp ở người bệnh sử dụng một số thuốc điều trị ung thư như capecitabine, 5-fluorouracil truyền kéo dài hay các thuốc nhắm trúng đích. Dù không đe dọa tính mạng nhưng gây đau rát, bong tróc da, ảnh hưởng đến sinh hoạt...
Cô gái 19 tuổi nguy cơ mất bàn tay vĩnh viễn vì sơ suất trong lúc dùng máy xay
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Tại bệnh viện, kết quả thăm khám và chụp X-quang cho thấy, người bệnh bị vết thương dập nát toàn bộ bàn tay trái từ ngón II đến ngón V, gãy phức tạp nhiều xương bàn tay, ngón tay, mất hoàn toàn cấu trúc giải phẫu, không còn khả năng bảo tồn phần lớn bàn tay.
7 lợi ích của việc uống đủ nước mỗi ngày: Điều số 5 khiến nhiều người bất ngờ
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Nước chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết các hoạt động sống, từ điều hòa thân nhiệt, vận chuyển dưỡng chất đến đào thải chất cặn bã. Theo các chuyên gia, duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa, làn da, thận và quá trình kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật của việc uống đủ nước mà bạn không nên bỏ qua.
Điều gì xảy ra khi nam giới cai thuốc lá? Bác sĩ chỉ ra 4 thay đổi rõ rệt sau khoảng 5 tháng
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Nhiều nam giới cho rằng sau khi bỏ thuốc lá, cơ thể sẽ khỏe lên ngay lập tức. Thực tế, những tuần đầu thường là giai đoạn khó chịu nhất. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, nếu kiên trì vượt qua, chỉ sau khoảng 5 tháng, cơ thể có thể ghi nhận nhiều thay đổi tích cực từ phổi, tim mạch đến giấc ngủ và hệ miễn dịch.
Sốt cao, buồn nôn, đau thượng vị, cụ ông ở Ninh Bình rơi vào nguy kịch
Y tế - 17 giờ trướcGĐXH - Tại bệnh viện, kết quả xét nghiệm cận lâm sàng cho thấy tình trạng nhiễm trùng đường mật nặng. Chỉ số bạch cầu tăng cao, đặc biệt chỉ số phản ứng viêm vọt lên cao gấp hàng chục lần mức bình thường.
Muốn sống khỏe, sống thọ: Đừng để 4 món ăn qua đêm làm tăng nguy cơ gây bệnh
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Thức ăn thừa nếu lưu trữ hoặc hâm nóng không đúng cách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Về lâu dài, những thói quen ăn uống thiếu khoa học này có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tuổi thọ.
Người sống thọ thường không có 4 biểu hiện này khi thức dậy sau tuổi 60
Sống khỏeGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy sức khỏe và tuổi thọ có thể được phản ánh qua những biểu hiện xuất hiện ngay sau khi thức dậy.