Tags:
Nhận diện “kẻ phá bĩnh”
GiadinhNet - Chúng tôi lấy nhau đã gần 5 năm, đã có một con gái. Gần đây chúng tôi dù rất ham muốn, nhưng cứ lên giường một lúc là thế nào cũng trục trặc, khiến cuộc “yêu” lụi tàn, vợ thì tủi thân khóc, chồng bực bội mà không biết phải làm sao.
Đọc sách báo, tôi hiểu đó là do chúng tôi thiếu kiến thức phòng the nên để yếu tố tâm lý lấn lướt trên giường ngủ. Làm sao để giải tỏa tâm lý này? Xin bác sĩ tư vấn để chúng tôi nhận biết và đánh bật “kẻ phá bĩnh” ra khỏi giường ngủ.
Trần Văn Hòa (Bình Dương)
Trong chuyện “yêu” yếu tố tâm lý rất quan trọng để quyết định bữa tiệc nồng nàn hay lụi tàn. Có thể nhận diện và loại bỏ “kẻ phá bĩnh” như sau:
Yếu tố tâm lý đầu tiên “phá bĩnh” làm suy giảm ham muốn là do căng thẳng, stress mà nguyên nhân chính là áp lực công việc, những lo toan thường ngày về cuộc sống, tiền bạc… Phụ nữ sau sinh có tâm lý tự ti, sợ “lộ” cơ thể kém hấp dẫn, cũng khiến họ mất tự nhiên, giảm dần hưng phấn.
Các cặp vợ chồng ngày nay ít có thời gian chia sẻ với nhau nên ai dễ nóng nảy, cáu gắt là các dây thần kinh giao cảm dễ bị kích thích, dẫn tới mất kiểm soát suy nghĩ, lý trí và rất bất lợi cho thể xác, tinh thần… để những “kẻ phá bĩnh” (dù bất cứ lý do gì) cũng sản sinh ra chất cortisol – làm suy yếu hệ miễn dịch, gây rối loạn cơ thể và là “hóa chất” mạnh bào mòn đời sống tình dục nghiêm trọng, dẫn tới dập tắt ham muốn.
Để đời sống tình dục viên mãn, vợ chồng bạn hãy sống lạc quan, có nhiều suy nghĩ tích cực, tốt đẹp, tạo tâm lý tốt trước mỗi cuộc “yêu” để tận hưởng lạc thú ái ân. Luôn nhớ là khi đã nảy sinh ham muốn thì đừng bao giờ đưa giận dữ, muộn phiền, toan tính lên giường ngủ, mà hãy nghĩ tới những điều tốt đẹp của nhau để đánh bật “kẻ phá bĩnh”, dành cho nhau những cuộc “yêu” hoàn hảo.
BS Lê Quân
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là phù hợp? Câu trả lời không đơn giản như nhiều người nghĩ
Phòng the - 7 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, khi công việc, gia đình và sức khỏe bắt đầu có nhiều thay đổi, câu hỏi “nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là đủ” trở thành mối quan tâm khá phổ biến. Không ít người cho rằng phải duy trì tần suất cao mới chứng tỏ “bản lĩnh”, trong khi số khác lại lo lắng nếu nhu cầu giảm đi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng không có một con số cố định áp dụng cho tất cả.
Sau tuổi 40, ham muốn thay đổi ra sao? Tuổi trung niên cần làm gì để giữ lửa hôn nhân
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, nhiều người tuổi trung niên bắt đầu nhận ra một sự thay đổi âm thầm nhưng rõ rệt trong đời sống hôn nhân: ham muốn không còn đến một cách tự nhiên và mãnh liệt như trước. Không còn những rung động bùng nổ chỉ từ một ánh nhìn hay một cái chạm nhẹ, thay vào đó là cảm giác “cần thời gian hơn”, “cần đúng lúc hơn” – và đôi khi, là cả sự im lặng kéo dài giữa hai người.
'Chuyện yêu' xuống dốc chỉ vì điều này!
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Sự bận rộn khiến cặp đôi dễ xa cách nhau. Và đó chính là nguyên nhân khiến chuyện yêu của cặp đôi dần đi vào ngõ cụt.
Người đàn ông 75 tuổi thoát nguy cơ 'thượng mã phong' nhờ một câu hỏi rất thật với bác sĩ
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Một câu hỏi tưởng chừng rất riêng tư của người đàn ông lớn tuổi tại phòng khám đã vô tình giúp bác sĩ phát hiện sớm nguy cơ đột tử do bệnh tim mạch tiềm ẩn. Nhờ sự chia sẻ thẳng thắn ấy, người bệnh đã tránh được nguy cơ gặp biến cố nghiêm trọng, dân gian thường gọi là “thượng mã phong”.
Chuyên gia hé lộ 3 nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ chưa bao giờ 'lên đỉnh'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Cực khoái thường được xem là “đích đến” của đời sống tình dục. Tuy nhiên, trên thực tế không ít phụ nữ cho biết họ chưa từng trải nghiệm cảm giác này khi gần gũi với bạn đời. Theo các chuyên gia, đây không phải là điều hiếm gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó yếu tố tâm lý đóng vai trò rất quan trọng.
Bí mật hạnh phúc của phụ nữ duy trì 'chuyện ấy' mỗi tuần: Sự thật bất ngờ khác xa với nhiều người vẫn nghĩ
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng tần suất quan hệ tình dục càng cao thì phụ nữ càng dễ đạt cực khoái và hài lòng hơn trong đời sống chăn gối. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy điều bất ngờ nhất không nằm ở cực khoái, mà ở mức độ hạnh phúc và sự hài lòng trong mối quan hệ.
Nguyên nhân bất ngờ khiến nhiều nam giới rơi vào cảnh 'trên bảo dưới không nghe'
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Rối loạn cương dương – hay còn được gọi là bất lực hoặc tình trạng “trên bảo dưới không nghe” – từ lâu thường được xem là vấn đề của nam giới trung niên hoặc lớn tuổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết ngày càng nhiều nam giới trẻ cũng đang gặp phải tình trạng này, thậm chí phải tìm đến bệnh viện để được tư vấn và điều trị.
Đây là điều không bao giờ nên làm khi ân ái, nhiều người vẫn tưởng vô hại
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều người nghĩ rằng đôi khi “diễn một chút” để làm hài lòng đối phương là chuyện bình thường. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo có một hành động tưởng như vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng lâu dài đến sự thỏa mãn trong mối quan hệ, đó là giả vờ đạt cực khoái.
Trước khi làm “chuyện ấy” nên ăn gì để thêm thăng hoa?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người thường chú ý đến tâm trạng hoặc không gian khi chuẩn bị cho đời sống chăn gối, nhưng ít ai nghĩ rằng chế độ ăn uống trước đó cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc yêu. Một số nghiên cứu cho thấy việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể góp phần cải thiện lưu lượng máu, cân bằng hormone và tăng cảm giác hưng phấn.
Hé lộ tần suất 'yêu' có thể giúp giảm nguy cơ ung thư
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Tần suất quan hệ tình dục từ lâu đã được cho là có liên quan đến sức khỏe tuyến tiền liệt ở nam giới. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy việc xuất tinh thường xuyên – dù thông qua quan hệ tình dục hay các hình thức khác – có thể liên quan đến nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng mối liên hệ này vẫn cần được hiểu một cách thận trọng.
Nghiên cứu tiết lộ điều mọi người thích nhất khi ân ái
Phòng theGĐXH - Khi nhắc đến chuyện phòng the, nhiều người thường nghĩ ngay đến khoảnh khắc thăng hoa. Thế nhưng một nghiên cứu quy mô lớn từ Đại học Indiana (Mỹ) lại cho thấy điều khiến đa số cảm thấy hạnh phúc nhất khi ân ái không nằm ở cao trào, mà ở sự gần gũi và kết nối cảm xúc.
