Nhan sắc Hoa hậu chưa có người kế nhiệm, U50 vẫn trẻ đẹp rực rỡ
GiadinhNet - Hoa hậu Đền Hùng giáng My luôn trẻ đẹp rực rỡ bất chấp tuổi tác. Bí quyết của Giáng My chính là thói quen lựa chọn mỹ phẩm và lối sống đúng khoa học.
Hoa hậu Đền Hùng Giáng My bật mí về "bí quyết" làm đẹp để "ăn gian tuổi" rằng phụ nữ tuổi trung niên không nên lạm dụng những sản phẩm chăm sóc sắc đẹp khiến da bị "bội thực", bí bách dễ sinh bệnh. Quan trọng là biết lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng chúng vừa đủ, đúng cách... Ngoài ra, gu thời trang tinh tế, phá cách cũng có thể giúp "ăn gian" được độ tuổi của mình.
1. Giáng My chăm sóc da như thế nào?
Giáng My không quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài vì nó không chỉ có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím mà còn giúp trẻ hóa rất tốt. Người đẹp tâm sự: "Trái cây và các loại thảo dược là kem dưỡng ẩm ưa thích của tôi vì nó đem lại độ mịn màng tuyệt vời cho da".
Ngoài ra, chị thích rửa mặt bằng nước gạo và thoa mật ong để da mềm mại hơn. Thêm vào đó, người đẹp tránh thức khuya và luôn để cho da nghỉ ngơi nhiều nhất có thể.
2. Giáng My có chế độ dinh dưỡng ra sao?
Giáng My tiết lộ chị chưa bao giờ kiêng khem mà chỉ "ăn vừa đủ, tiêu thụ những gì cơ thể lên tiếng đòi hỏi", không ăn quá no và áp dụng quy tắc: Hạn chế dùng thực phẩm quá khô, nóng, đồng thời uống thật nhiều nước, uống mọi lúc, mọi nơi có thể. Đồ ăn giàu vitamin C và E được ngôi sao ưu tiên vì chúng đem lại độ sáng cho da.
Không những thế, tinh thần lạc quan cũng đóng vai trò quan trọng cho vẻ đẹp quên tuổi tác của Hoa hậu.
3. Giáng My chăm chỉ tập luyện
Vì chú trọng vào sự dẻo dai của cơ thể nên Giáng My tập yoga 30 phút mỗi ngày. Với chị, yoga không chỉ là "thần dược" cho sắc đẹp mà còn hỗ trợ giảm stress, cân bằng cuộc sống tinh thần, giúp giấc ngủ nhẹ nhàng và sâu hơn.
Môn thể thao "ruột" của người đẹp là nhảy các vũ điệu Latin nhằm đốt mỡ thừa hiệu quả. Thay vì dùng thang máy, Giáng My thích đi cầu thang bộ để năng vận động cơ thể. Thỉnh thoảng, chị đi spa làm đẹp và phương pháp chị yêu thích nhất là massage chân vì hay phải đứng nhiều.
Chị chịu khó đầu tư cả về trang phục phù hợp và đẹp trong mọi hoàn cảnh.
Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước "màu vàng" để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng
Giảm cân - 7 giờ trướcChẳng cần phải xin vía da đẹp, eo thon ở tận đâu, các nàng vẫn có thể tự tin với sắc vóc của mình nhờ bí quyết của Dada.
7 xu hướng kính râm sành điệu, hợp mốt dành cho mùa hè
Thời trang - 18 giờ trướcĐây là những mẫu kính râm sẽ "thống trị" phong cách mùa hè năm nay.
Nhảy dây có giúp giảm cân nhanh?
Giảm cân - 1 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Chăm sóc da - 1 ngày trướcÍt người biết rằng thứ tự sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.
6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ
Giảm cân - 2 ngày trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
Diễn viên "Nữ hoàng nước mắt" mặc toàn đồ hiệu, đeo trang sức cả tỷ đồng
Đẹp - 2 ngày trướcVào vai nữ thừa kế nhà tài phiệt, Kim Ji Won thu hút sự chú ý của khán giả bởi những bộ trang phục sang trọng, toát lên phong thái đẳng cấp và tinh tế.
4 mẫu váy "dừ" và nóng bức, không nên mặc đi du lịch
Đẹp - 3 ngày trướcChị em hãy bỏ qua 4 mẫu váy sau đây khi xây dựng phong cách đi du lịch.
Túi xách có quai cầm tre độc đáo, mang tên người phụ nữ nổi tiếng
Thời trang - 3 ngày trướcMẫu túi này từng được Công nương Diana sử dụng nhiều lần lúc sinh thời, nay trở thành biểu tượng phong cách vượt thời gian.
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở
Thời trang - 4 ngày trước4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 4 ngày trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
ĐẹpNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.