Nhiều cách đánh bay nỗi khổ dị ứng, mề đay, mẩn ngứa vì mưa lạnh
GiadinhNet - Mưa gió, rét lạnh làm nhiều người, nhất là người già khổ sở vì bị dị ứng. TS. Lương y Phùng Tuấn Giang - Chủ nhiệm Nhà thuốc Thọ Xuân Đường sẽ tư vấn cách điều trị dị ứng theo y học cổ truyền...
Có thể chữa khỏi dị ứng, mề đay, ngứa khắp người?
Y học cổ truyền gọi dị ứng là Mề đay, Phong chẩn, Phong chân khối... Theo y học hiện đại, dị ứng là do sự xâm nhập của một chất lạ đối với cơ thể (gọi là "dị nguyên"). Các dị nguyên xâm nhập vào cơ thể theo đường hô hấp (do hít phải), đường tiêu hóa (do ăn uống), tiếp xúc qua da hoặc do côn trùng đốt... Có nhiều nguyên nhân gây dị ứng (do thực phẩm, thuốc, cơ địa, mỹ phẩm, thay đổi nội tiết tố do mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh... ), và thường gặp là dị ứng thời tiết do nóng lạnh thất thường, đột ngột.
Thời điểm này miền Bắc đang mưa dầm gió bấc, diễn biến thời tiết bất thường khiến rất nhiều người bị dị ứng, nhất là người già do bị suy giảm hệ miễn dịch, lão hóa toàn bộ cơ thể, trong khi dị ứng là một rối loạn quá mẫn của hệ miễn dịch.
Theo TS. Lương y Phùng Tuấn Giang - Chủ nhiệm Nhà thuốc Thọ Xuân Đường (phố Lê Văn Thiêm, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội), chứng dị ứng có thể gặp quanh năm, ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh do sức đề kháng kém, cơ địa yếu. Bệnh nhẹ gây ngứa ngáy, khó chịu, da mẩn đỏ, nổi mề đay. Nặng hơn thì nổi nhiều mụn ngứa, mụn nước, vỡ ra gây viêm nhiễm…

Ngày lạnh rất nhiều người già bị dị ứng lạnh, nổi mề đay, mẩn ngứa. Ảnh minh họa.
Tây y thường chữa dị ứng mẩn ngứa bằng các thuốc kháng Histamin, chống viêm, chống dị ứng, thuốc bôi ngoài da… giúp giảm dị ứng tức thì, nhưng nếu lạm dụng, hoặc dùng các thuốc này sai cách có thể gây chóng mặt, buồn nôn, đau dạ dày, suy gan, thận…
Đông y chia dị ứng 2 thể để điều trị:
- Thể phong hàn: Dị ứng do lạnh (do nhiễm lạnh, mắc mưa, ở phòng lạnh...) gây nổi ban đỏ hoặc trắng, lưỡi rêu trắng, mạch phù khẩn.
- Thể nhiệt: Nổi mề đay ngứa ngáy mất ăn, mất ngủ, gây khó chịu khắp người, ảnh hưởng đến sinh hoạt.
Triệu chứng dị ứng, nổi mề đay... tạo thành những mảng phù sần đỏ, hoặc trắng, hoặc sưng phù ở các vị trí da nhạy cảm (mí mắt, môi, phần phụ…), gây ngứa từ râm ran tới dữ dội khắp người, hoặc bùng phát từng đợt, lặp đi lặp lại nhiều lần (thường vào buổi sáng, chiều tối và đêm khuya). Hoặc xuất hiện các mụn nước, khi vỡ có thể gây nhiễm trùng.
Dị ứng, mề đay, mẩn ngứa ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng không chữa trị có thể dẫn tới biến chứng phù mạch, nhiễm trùng da, viêm da, sốc phản vệ... rất nguy hiểm.

Dị ứng gây ngứa rất khó chịu.
Nhiều cách chữa dân gian
Trong dân gian có rất nhiều cách chữa dị ứng, mề đay và tùy vùng mà chữa cho phù hợp. Ở nông thôn xưa thường dùng nước lá khế chua đun lên để tắm khi còn nóng. Hoặc lấy nấm ở cây thau đun nước với đất sét, tắm 2 lần/ngày là khỏi. Hoặc xay rau muống sống lọc nước cho uống.
Một số nơi chườm lá ngải cứu, kinh giới, tía tô, lá hẹ… Hoặc uống nước trà xanh… cũng giúp làm dịu cơn ngứa nhanh chóng.
Cách khác là rang nóng mảnh lưới, vó (bằng sợi đay) hoặc mảnh đũng quần lụa của phụ nữ để chườm khắp người… lấy lưới rang nóng xát vào chỗ dị ứng, mẩn ngứa rồi đắp chăn ngủ là hết ngứa.
Nhưng các cách dân gian chỉ đỡ với bệnh nhẹ và không khỏi hẳn. Nếu dị ứng, nổi mề đay, mẩn ngứa mãn tính sẽ không trị bệnh, thậm chí chỉ vài giờ sau trời lạnh lại dị ứng, nổi mề đay khắp người.
Cách được cho là hiệu quả trong dân gian là: Đun nồi nước sôi thật to, lấy tro và than hồng trong lòng bếp đổ vào nồi. Để nguội bớt thì dùng khăn vải lọc (có thể đun nóng lại) và dùng khăn nhúng nước đó khi đang nóng già để chườm toàn thân nhiều lần, nhất là chỗ mọc dày. Hoặc tắm gội khi nước đó còn ấm, xong kiêng tắm gội nước lã một ngày một đêm, kiêng không ăn đồ tanh, tôm và thịt gà đến khi khỏi hẳn. Nếu không có tro than củi thì dùng 1 kg than hoa đốt cháy hết cho vào nước tắm cũng được.
Hoặc khi nổi mề đay dày đặc lấy da kỳ đà, rang vàng, xay nhuyễn và cho uống cũng khỏi hẳn.
Trong dân gian có lưu truyền một số bài thuốc nam thảo dược lành tính, an toàn và không gây tác dụng phụ. Một số nhà thuốc gia truyền có các bài thuốc nam được nghiên cứu và kết hợp giữa nhiều loại dược liệu tự nhiên với cơ chế tác động sâu vào bên trong, loại bỏ căn nguyên, bồi bổ sức khỏe, cải thiện chức năng phủ tạng nhằm mang lại hiệu quả tốt.
Cách chữa dị ứng, mề đay trong dân gian truyền miệng dựa vào kinh nghiệm của cuộc sống, tuy một số người không bị tái phát, nhưng chưa có kiểm chứng y học.

Khi bị dị ứng ngoài bổ sung dinh dưỡng, cần ăn nhiều hoa quả, rau xanh. Ảnh minh họa.
Dị ứng nổi mẩn ngứa toàn thân có được tắm không, ăn uống thế nào?
TS. Lương y Phùng Tuấn Giang chia sẻ, nhiều bệnh nhân nghĩ rằng khi bị nổi mề đay mẩn ngứa, dị ứng thì không được tắm, nhưng không phải như thế.
Khi bị nổi mẩn ngứa toàn thân, người bệnh cần phải tắm rửa hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, vi khuẩn, tránh tình trạng da bị viêm nhiễm.
Về ăn uống, người bị dị ứng, nổi mề đay, ngứa da toàn thân chú ý:
- Nên có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học nhằm hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.
- Nên ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu Omega 3, Vitamin C…
- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
Dị ứng hay gặp khi giao mùa, khi trời lạnh, vào mùa xuân nồm ẩm, mưa phùn, độ ẩm cao... Ở giai đoạn khởi phát, nổi mẩn ngứa do mề đay, dị ứng có thể chữa khỏi nếu có phương pháp phù hợp. Nhưng nếu mề đay mãn tính, nổi mẩn ngứa khắp người kéo dài việc điều trị sẽ khó khăn hơn. Do đó ngay khi có triệu chứng nổi mề đay mẩn ngứa người dân cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để khám chữa, không để bệnh tăng nặng.
Khi bị dị ứng, nổi mề đay, mẩn ngứa cần chú ý:
- Nên kiêng các thực phẩm dễ gây dị ứng, các chất kích thích…
- Hạn chế tiếp xúc với các yếu tố dễ gây bệnh
- Dị ứng ngứa nhiều nếu thể hàn có thể xông bằng các lá thuốc dân gian như lá sả, lá chanh, lá bưởi, vỏ quýt...
- Dị ứng thể nhiệt có thể lau bằng nước lạnh cho vài hạt muối.
- Hạn chế gãi vì sẽ tạo phản ứng gây cảm giác ngứa nhiều hơn.
Ăn uống cần ưu tiên các loại thực phẩm giàu chất xơ. Bổ sung 3 vi chất quan trọng là vitamin D, kẽm và sắt tự nhiên (có trong cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích…) và các loại hạt (hạt lanh, hạt chia, óc chó; dầu hạt cải…) để bảo hệ miễn dịch. Ăn sữa chua để tăng lượng probiotic hằng ngày.
Mỗi ngày nên uống 6- 8 cốc nước lọc.
Có thể dùng một số thảo dược giúp tăng cường miễn dịch và chống viêm như trà xanh, dứa, nghệ, cây kế sữa, cây móng mèo...
Ngọc Hà
Củ sen được ví như 'nhân sâm' giá rẻ, bổ hơn cả thịt cá
Sống khỏe - 2 giờ trướcCủ sen được xem là “nhân sâm đất” giá rẻ, bổ dưỡng toàn diện cho sức khỏe gồm tăng đề kháng, đẹp da, khỏe tim, ngủ ngon, tiêu hóa tốt.
Loại lá mọc đầy vườn, đun lên uống giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết an toàn và hiệu quả
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Hoạt chất có trong nước lá ổi có công dụng chống oxy hóa mạnh, kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, chống tiêu chảy, giảm cân, hạ đường huyết... Tuy nhiên, không phải ai cũng nên áp dụng.
Ăn gì để da căng bóng, mịn màng không nếp nhăn? Đây là 'chân ái' giúp bạn trẻ mãi không cần filter
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Làn da bắt đầu có dấu vết tuổi tác? Trước khi tìm đến kem đắt tiền hay spa, hãy thử nhìn lại thực đơn hằng ngày của bạn. Có những dưỡng chất tự nhiên vừa giúp tổng hợp collagen, vừa chống oxy hóa – và chỉ cần thêm vào thực đơn làn da bạn có thể trẻ hơn mỗi ngày. Bài viết này sẽ 'bật mí' lựa chọn thông minh giúp bạn "ngược tuổi" một cách an toàn và tự nhiên.
Người đàn ông 46 tuổi ở Thái Nguyên bất ngờ suy gan, suy thận sau mưa lũ từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Sau những ngày tiếp xúc với nước lũ và bùn đất, người bệnh phát hiện suy gan, suy thận từ dấu hiệu sốt cao, đau mỏi cơ, vàng da tăng dần, buồn nôn và tiểu ít.
Người đàn ông phát hiện ung thư từ 1 dấu hiệu về đêm
Sống khỏe - 23 giờ trướcÔng H. thường xuyên tiểu đêm, có thời điểm thức trắng để vào nhà vệ sinh. Khi đến khám, ông được bác sĩ chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt.
Ăn kiêng hoài mà không giảm cân: Hóa ra thủ phạm nằm ở chính thói quen mà ít ai ngờ đến
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Giảm cân không chỉ là chuyện nhịn ăn hay tập nặng. Nếu bạn đã thử đủ mọi chế độ ăn mà cân vẫn không xuống, có thể cơ thể đang phản kháng vì bạn bỏ qua những yếu tố quan trọng như giấc ngủ, căng thẳng hay nhịp sinh học.
Ho kéo dài, bé 14 tuổi ở TP.HCM đi khám bất ngờ phát hiện bệnh lý nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Bé gái phát hiện u trung thất hiếm gặp có biểu hiện thường xuyên bị khó thở, đau ngực, ho kéo dài, nuốt vướng, đã điều trị nhiều nơi nhưng không hiệu quả.
Nữ du khách nước ngoài nhồi máu cơ tim ở Sa Pa
Y tế - 1 ngày trướcNữ du khách đang đi du lịch tại Sa Pa thì lên cơn nhồi máu cơ tim. Bệnh nhân vào cấp cứu trong tình trạng suy hô hấp nặng tại Lào Cai sau đó nhanh chóng được chuyển về Bệnh viện Bạch Mai.
Cách pha nước gừng uống vào buổi sáng tốt nhất: Giúp ổn định đường huyết, giảm đau nửa đầu và ngừa cảm lạnh hiệu quả
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Uống một cốc nước gừng ấm giúp đánh thức hệ tiêu hóa, làm ấm bụng, tăng cường năng lượng và giảm đau hiệu quả...
HIV/AIDS ở Việt Nam hiện nay: Số ca nhiễm, xu hướng lây truyền và giải pháp đến năm 2030
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Theo Bộ Y tế, đến hết năm 2024, Việt Nam ghi nhận hơn 267.000 người sống chung với HIV và gần 2.000 ca tử vong. Xu hướng lây truyền chuyển mạnh sang đường tình dục, tập trung tại khu vực phía Nam. Việt Nam đang triển khai chiến lược quốc gia nhằm chấm dứt dịch HIV/AIDS vào năm 2030.
Cách pha nước gừng uống vào buổi sáng tốt nhất: Giúp ổn định đường huyết, giảm đau nửa đầu và ngừa cảm lạnh hiệu quả
Sống khỏeGĐXH - Uống một cốc nước gừng ấm giúp đánh thức hệ tiêu hóa, làm ấm bụng, tăng cường năng lượng và giảm đau hiệu quả...