Tags:
Nhìn dấu hiệu ở móng tay, biết ngay bạn đang mắc bệnh gì
Một số nghiên cứu cho rằng móng tay có các dấu hiệu bất thường đồng nghĩa với việc cảnh báo vấn đề ở sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Móng tay giòn và đổi màu vàng
Biểu hiện này ở móng tay có thể nguyên nhân do nấm. Vấn đề này thường gặp nhiều trên móng chân hơn là móng tay. Để ngăn ngừa nhiễm nấm, bạn không nên đi chân đất ở những khu vực công cộng, giữ chân và giày sạch sẽ, không đi một đôi giày quá lâu và thường xuyên rửa chân trong khi tắm.
Móng tay giòn, khô, có đường nứt
Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh ở tuyến giáp. Tuyến giáp là cơ quan tạo ra hormone quan trọng. Nếu nó hoạt động không tốt có thể ảnh hưởng cân nặng, chiều cao, nhiệt độ trong cơ thể. Nếu vấn đề kéo dài mà không đỡ, bạn cần đi khám bác sĩ để có hướng điều trị.
Móng tay giòn dễ gãy và bàn tay, chân lạnh
Khi nhận thấy dấu hiệu này, có thể bạn đang bị thiếu máu. Các triệu chứng biểu hiện thiếu máu là chóng mặt, đau đầu, nhịp tim nhanh, đau ngực. Nguyên nhân thiếu máu có thể do chế độ ăn ít chất sắt, thiếu vitamin B12, mắc bệnh suy thận mạn tính, máu ra trong kỳ kinh quá nhiều hoặc mang thai. Để phòng ngừa thiếu máu, bạn cần ăn thực phẩm giàu sắt như: cá, đậu, gan lợn, thịt nạc. Ngoài ra, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ có nên bổ sung vitamin B12 hay không.
Móng tay bị rỗ (lỗ nhỏ trên móng) hoặc dễ bị tách (bong tróc)
Đây có thể là triệu chứng cảnh báo tình trạng viêm khớp. Biểu hiện của bệnh là khớp bị đau và sưng. Phụ nữ thường bị viêm khớp hơn nam giới, mặc dù nam giới mắc phải sẽ có triệu chứng nặng hơn. Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân gây viêm khớp. Việc điều trị viêm khớp phải kết hợp giữa thuốc và các bài tập giúp khớp hoạt động tốt. Khi bị viêm khớp, bạn cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa để có cách điều trị đúng nhất.
Móng tay bị tách (bong tróc) và có màu vàng - đỏ
Đây là dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh vảy nến trên da hoặc vảy nến ở móng tay. Hiện, có nhiều phương pháp điều trị làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh vảy nến bằng kem bôi, thuốc và phương pháp laser. Khi mắc vảy nến, bạn không nên tự chữa mà cần liên hệ với bác sĩ da liễu để thăm khám và có hướng điều trị đúng nhất.
Để móng tay cứng và dày cần chú ý:
- Giữ độ ẩm cho móng bằng cách dùng các loại trái cây, đồ ăn chứa vitamin E.
- Mang găng tay khi lau chùi hoặc chế biến món ăn.
- Tránh dùng các chất tẩy rửa có chứa axeton hoặc formaldehyde. Bởi các hóa chất này khiến cho móng bị khô, dễ gãy.
- Thường xuyên sử dụng kem dưỡng tay để tốt cho móng.
Theo Dân Việt
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Uống thuốc nam trên mạng, người đàn ông 68 tuổi nhập viện vì suy thận mạn tiến triển nặng
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Tin lời quảng cáo trên mạng, ông Hùng mua thuốc nam uống để điều trị suy thận mạn giai đoạn 3A. Hậu quả phải nhập viện vì chức năng thận suy giảm, bệnh tiến triển đến giai đoạn 4.
Khám thiếu máu, người phụ nữ 52 tuổi phát hiện ung thư dạ dày đã di căn xương
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Chỉ vì tình trạng mệt mỏi kéo dài và thiếu máu rất nặng, bà Hương đi khám thì bất ngờ phát hiện ung thư dạ dày đã di căn đến nhiều vị trí ở hệ xương dù trước đó không có biểu hiện điển hình.
5 dấu hiệu xuất hiện khi ngủ cho thấy sức khỏe đang báo động, nhiều người mắc phải mà không biết
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Ngủ ngáy, thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm hay ngủ đủ nhưng vẫn mệt mỏi... nhiều người cho rằng đó chỉ là hệ quả của tuổi tác. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo đây có thể là những tín hiệu sớm cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề, nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ.
Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Không có một loại thực phẩm hay bài thuốc nào quyết định tuổi thọ. Theo nhiều nghiên cứu theo dõi sức khỏe kéo dài hàng chục năm, người sống thọ thường có điểm chung là duy trì đều đặn 4 thói quen tưởng chừng rất đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe.
Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.
Ăn đủ protein quan trọng thế nào khi có tuổi?
Sống khỏe - 1 ngày trướcKhi nhắc đến dinh dưỡng tuổi trung niên, protein thường bị xem nhẹ so với các dưỡng chất khác, dù giữ vai trò nền tảng. Một chế độ ăn đủ đạm, nếu được duy trì hợp lý, có thể tạo ra khác biệt rõ rệt cho sức khỏe và diện mạo theo thời gian.
Chức năng thận kém: Đừng bỏ qua những dấu hiệu sớm
Sống khỏe - 1 ngày trướcTiểu đêm nhiều lần, tiểu bọt kéo dài hay mệt mỏi thường xuyên là những biểu hiện mà nhiều người dễ bỏ qua. Tuy nhiên, đây có thể là những tín hiệu cảnh báo chức năng thận kém và đang suy giảm dần theo thời gian. Theo các chuyên gia, phát hiện sớm và chủ động bảo vệ thận từ giai đoạn đầu có ý nghĩa rất quan trọng trong việc làm chậm tiến triển suy thận mạn.
Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.
8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏe - 2 ngày trướcProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
