Nhìn tay bắt bệnh: 30 vấn đề sức khỏe sẽ thể hiện rõ qua vẻ ngoài của bàn tay
Cách quan sát tình trạng bàn tay chính là một phương pháp bắt bệnh từ rất lâu đời trong Đông và Tây y.
Đôi bàn tay là một trong những bộ phận dễ bị ảnh hưởng nhất, có thể dự báo cho chúng ta về những vấn đề sức khỏe đang gặp. Hãy chú ý đến những biểu hiện dưới đây để có cách phòng chữa bệnh tốt nhất nhé!
Lòng bàn tay có màu cam/vàng

Ảnh: Internet
Bàn tay màu vàng biểu hiện thận có vấn đề. Nó cũng liên quan đến chứng suy giáp, tiểu đường, chán ăn tâm thần, bệnh gan.
Ngoài ra, nếu bạn ăn quá nhiều cà rốt khiến cho chất beta carotene dư thừa tích tụ trong cơ thể cũng khiến cho da bạn đổi thành màu vàng, cam. Tình trạng này gọi là carotemina. Một số thực phẩm khác cũng có thể gây vàng da nếu ăn nhiều như: khoai lang, bí đỏ, rau bina, đậu, bắp ngô và khoai lang.
Nếu bàn tay có màu cam đỏ, điều này thể hiện bạn đã mắc phải tình trạng Lycopenemia khi ăn quá nhiều thực phẩm có màu đỏ như củ dền, cà chua, các loại trái cây màu đỏ.
Bàn tay có màu đỏ
Ảnh: Internet
Tình trạng lòng bàn tay đỏ có thể là một dấu hiệu của các rối loạn gan. Màu đỏ này là từ các mạch máu bị giãn ra do sự mất cân bằng hormone vì gan bị tổn thương. Ngoài ra, lòng bàn tay đỏ cũng có thể báo hiệu một số loại bệnh như viêm khớp dạng thấp và các rối loạn tuyến giáp.
Lòng bàn tay đổi màu đỏ cũng có thể do bị viêm, là biểu hiện của bệnh viêm khớp dạng thấp. và các rối loạn tuyến giáp.
Bàn tay bong tróc da
Nếu phần da trên đầu ngón tay của bạn đột nhiên bị bong ra thành từng mảng, rất có thể là bạn đang thiếu hụt vitamin B. Một số vitamin B như niacin (B3) và biotin (vitamin B7) là những vitamin quan trọng rất tốt cho da.
Ảnh: Internet
Nếu bạn thường xuyên thấy da tay có hiện tượng khô ngứa, nứt nẻ, nóng rát hoặc tróc vảy, có thể bạn đã bị nhiễm nấm ezecma.
Bàn tay bị khô cũng là báo hiệu sớm của bệnh rối loạn tuyến giáp khiến cho làn da mất đi độ ẩm, triệu chứng mãn kinh, cơ thể thiếu nước hoặc thiếu các axit béo cần thiết.
Bàn tay lạnh
Hiện tượng bàn tay bị lạnh toát là dấu hiệu của một số vấn đề như máu lưu thông kém, huyết áp thấp, stress, tuyến giáp hoạt động kém…
Ảnh: Internet
Bàn tay lạnh đi kèm với đầu ngón tay đổi từ màu xanh đến màu đỏ có thể là dấu hiệu của hội chứng Raynaud. Tình trạng này có thể gây ra các ngón tay và ngón chân bị lạnh và có thể kèm theo cảm giác đau, tê và ngứa ran.
Tay bị run
Nếu tay bạn bị run rẩy, khó kiểm soát, rất có thể là do dạo gần đây bạn đã uống quá nhiều caffeine hoặc thức uống có cồn.
Một số loại thuốc bao gồm thuốc suyễn và thuốc chống trầm cảm có thể là nguyên nhân dẫn đến tay bạn bị run.

Ảnh: Internet
Nếu tình trạng tay run diễn ra quá thường xuyên, bạn cần đến gặp bác sĩ bởi nó có thể là triệu chứng của một số căn bệnh như Parkinson, rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến chuyển động, suy tuyến giáp, thiếu ma-giê, lo lắng và căng thẳng kéo dài.
Đổ mồ hôi tay
Ảnh: Internet
Lòng bàn tay ướt đẫm mồ hôi có thể là kết quả của tình trạng lo âu căng thẳng. Nếu lòng bàn tay luôn ướt mồ hôi mà không rõ nguyên nhân và rất khó kiểm soát thì rất có thể bạn đang mắc các rối loạn tuyến giáp, tăng tiết mồ hôi, hoặc uống quá nhiều rượu bia.
Bàn tay xuất hiện đốm nâu
Đây là tình trạng xuất hiện khi da bạn bị lão hóa hoặc khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin C và B12, thiếu máu hoặc suy giảm chức năng gan.
Ảnh: Internet
Đốm nâu trên bàn tay đôi khi chỉ đơn giản là do bạn đã phơi nắng quá mức, mà bộ phận này rất thường xuyên bị bỏ qua khi bôi kem chống nắng.
Theo Thời đại
Người đàn ông kiên trì đi bộ 9.000 bước mỗi ngày: Sau 6 tháng, cơ thể thay đổi kinh ngạc ra sao?
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Bằng việc duy trì thói quen đi bộ 9.000 bước mỗi ngày, sau nửa năm, những chỉ số sức khỏe của anh đã thay đổi tới mức chính anh cũng phải bất ngờ. Hãy cùng khám phá xem, liệu 9.000 bước chân ấy đã mang lại phép màu gì cho cơ thể?
Ăn cà chua sống hay nấu chín tốt hơn? 4 sai lầm cần lưu ý
Sống khỏe - 2 giờ trướcCà chua là 'siêu thực phẩm' giàu lycopene nhưng có một số lưu ý khi chế biến. Tham khảo cách ăn cà chua đúng chuẩn để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như phòng tránh ngộ độc.
5 thói quen cần tránh để trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
Sống khỏe - 3 giờ trướcNhiều thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại có thể âm thầm làm tổn thương tim mạch theo thời gian. Nhận diện sớm những sai lầm phổ biến trong lối sống là bước quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Không cần tìm đâu xa: 5 gia vị quen thuộc giúp giảm cholesterol xấu hiệu quả bất ngờ
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Cholesterol xấu tăng cao là nguyên nhân âm thầm gây hại tim mạch. Ít ai ngờ rằng, ngay trong gian bếp gia đình lại có những loại gia vị quen thuộc có thể hỗ trợ giảm cholesterol xấu tự nhiên nếu được sử dụng đúng cách mỗi ngày.
Suy thận tiến triển rất nhanh: 4 dấu hiệu cảnh báo cho người tiểu đường
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính không chỉ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu mà còn tàn phá thầm lặng các cơ quan, đặc biệt là thận, dẫn đến suy thận rất nhanh.
Top 4 dị tật bẩm sinh thường gặp ở trẻ sơ sinh và giải pháp phát hiện sớm từ trong bụng mẹ
Sống khỏe - 16 giờ trướcMỗi năm, Việt Nam ghi nhận hơn 40.000 trẻ chào đời mắc dị tật bẩm sinh – con số không chỉ phản ánh những nỗi lo dai dẳng của nhiều gia đình mà còn đặt ra thách thức lớn đối với hệ thống y tế và xã hội.
Đa ối ở thai phụ: Nhận diện đúng – theo dõi chuẩn – can thiệp kịp thời để tránh biến chứng
Sống khỏe - 17 giờ trướcNước ối là môi trường nuôi dưỡng và bảo vệ thai nhi. Thế nhưng, khi lượng nước ối tăng cao quá mức (đa ối) có thể kéo theo nhiều nguy cơ sản khoa nghiêm trọng như: sinh non, ngôi thai bất thường, rối loạn tim thai hay thậm chí tử vong chu sinh nếu không được theo dõi và can thiệp kịp thời.
Thực phẩm bổ dưỡng được ví 'siêu thực phẩm' nhưng người bệnh suy thận cần biết điều này khi ăn
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Trứng không phải là "thực phẩm cấm" với người mắc suy thận, nhưng ăn thế nào, ăn bao nhiêu mới là điều quan trọng.
Người đàn ông 43 tuổi phát hiện ung thư hiếm gặp từ ca mổ viêm ruột thừa
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Từ một ca viêm ruột thừa tưởng chừng thông thường, các bác sĩ đã phát hiện bệnh nhân bị ung thư ruột thừa hiếm gặp.
5 thứ 'thần thánh' giữ ấm quen thuộc: Dùng đúng cách giúp cơ thể ấm lên nhanh khi trời lạnh
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Khi thời tiết trở lạnh, không chỉ quần áo dày mới giúp giữ ấm cơ thể. Ít ai biết rằng, ngay trong căn bếp gia đình đã có sẵn nhiều loại gia vị giữ ấm, vừa dễ dùng, vừa hỗ trợ tăng thân nhiệt tự nhiên nếu sử dụng đúng cách trong bữa ăn hằng ngày.
Tuyến giáp khỏe hơn nhờ ăn đúng: 8 thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Tuyến giáp ảnh hưởng trực tiếp đến trao đổi chất, cân nặng và năng lượng sống mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng biết ăn uống thế nào để hỗ trợ cơ quan này. Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp, dễ tìm và dễ đưa vào bữa ăn hằng ngày, giúp duy trì hoạt động nội tiết ổn định và bảo vệ sức khỏe lâu dài.