Những công dụng bất ngờ của sữa tươi có thể mẹ chưa biết

Giúp xương chắc và "khoẻ" hơn

Sữa tươi giàu canxi và phốt pho – hai dưỡng chất vô cùng cần thiết để củng cố và phát triển hệ xương cho bé, giúp bé không chỉ cao, mà giúp hình thành sức khỏe xương, răng vững chắc. Đồng thời, canxi cũng giúp ngăn ngừa các chứng nhức đầu, thậm chí là đau nửa đầu do thiếu canxi. Hơn nữa thế, canxi còn là “bạn thân” của các bé khi vui chơi, vận động nhờ công dụng kích thích, tạo sự co cơ.

Uống sữa hàng ngày giúp củng cố sức khỏe xương răng cho các bé yêu

Xây dựng cơ bắp, đem lại sự dẻo dai

Là thực phẩm dồi dào protein, sữa tươi còn giúp xây dựng, hình thành hệ cơ. Ngoài ra, sữa tươi còn giúp ngăn ngừa sự đau cơ và giúp bổ sung chất lỏng bị mất do vận động, nhất là với các hoạt động ngoài trời. Mẹ có thể yên tâm cho các bé uống sữa bất cứ thời điểm nào, vì đây là loại thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, vừa lành mạnh. Thậm chí, uống sữa sau khi vận động còn giúp bé hồi phục năng lượng và thể lực nhanh chóng.

Hạn chế sự mệt mỏi, căng thẳng

Ngoài những lợi ích về thể chất, sữa tươi còn có nhiều công dụng đối với tinh thần nhờ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi. Cụ thể, uống sữa hàng ngày sẽ giúp cả nhà giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi do sự tác động của các vitamin nhóm B giúp bảo vệ hệ thần kinh. Trước khi đi ngủ, mẹ đừng quên cho bé nạp thêm sữa để ngủ ngon và sâu hơn.

Giúp cả nhà năng động nhờ sức mạnh năng lượng sữa

Không ít bà mẹ băn khoăn tìm lời giải đáp dinh dưỡng để giúp cả nhà năng động, bền sức hơn sau mỗi ngày dài học tập và làm việc căng thẳng. Mới đây, một nghiên cứu của Cô Gái Hà Lan đã cho thấy sức mạnh của năng lượng sữa với 4 dưỡng chất canxi, phốt pho, vitamin B2 và B12. Tuy quen thuộc, gần gũi nhưng không phải ai cũng biết “bộ tứ” này khi cùng kết hợp trong sữa Cô Gái Hà Lan Active 20 ™ sẽ giải phóng năng lượng từ sữa, giúp các cơ quan phối hợp nhịp nhàng để vận động hiệu quả hơn.

Để làm được điều đó, “đôi bạn” canxi và phốt pho phối hợp xây dựng hệ xương chắc khỏe, tạo sự co cơ. Song song, hai vitamin nhóm B lại cực kỳ “mẫn cán” trong việc dẫn truyền các tín hiệu thần kinh, phối hợp linh hoạt các cơ quan liên đới. Nhờ vậy, nạp năng lượng sữa hàng ngày sẽ tạo nền tảng thể chất vững vàng cho các thành viên trong gia đình cùng nhau thực hành lối sống năng động, lành mạnh, từ đó nâng cao sức khỏe và tinh thần hiệu quả.

Năng lượng sữa với 4 dưỡng chất canxi, phốt pho, vitamin B2 và B12 là giải pháp từ bàn ăn giúp các gia đình năng động hơn mỗi ngày

Hãy cùng theo dõi đoạn clip sinh động dưới đây để khám phá thêm về những lợi ích của năng lượng sữa trong việc giúp các gia đình theo đuổi lối sống năng động. Nhờ giai điệu bài hát sôi động, dễ thương, dễ thuộc, cả gia đình, từ người lớn đến trẻ nhỏ, có thể cùng nhau tìm hiểu về kiến thức dinh dưỡng, đồng thời có thêm động lực duy trì những thói quen lành mạnh như uống sữa và luyện tập mỗi ngày:

Nhờ sử dụng hoàn toàn sữa tươi chất lượng cao, sữa Cô Gái Hà Lan Active 20 ™ có hương vị thơm ngon tự nhiên, “nuông chiều” khẩu vị của mọi thành viên trong gia đình. Hơn thế nữa, từng hộp sữa đều trải qua quy trình sản xuất hiện đại đáp ứng những tiêu chuẩn khắt khe của châu Âu. Vì vậy, các mẹ có thể yên tâm cho cả nhà duy trì thói quen uống 3 hộp Cô Gái Hà Lan Active 20 ™ mỗi ngày, từ đó bổ sung 4 dưỡng chất canxi, phốt pho, vitamin B2 và B12 để khỏe khoắn, năng động và bền bỉ hơn.

PV