Những dáng tập yoga trên dây sexy hết cỡ của Quỳnh Nga
Diễn viên Quỳnh Nga chăm tạo các dáng khó với bộ môn yoga bay để khoe ba vòng 88-56-93 cm.

Để duy trì vóc dáng quyến rũ, Quỳnh Nga chăm chỉ tập yoga nhiều năm nay. Nữ diễn viên còn được khen là 'cao thủ' yoga bay, thường xuyên khoe những động tác điệu nghệ trên dây lụa.

Yoga bay (Aerial yoga) là bộ môn thể thao kết hợp giữa yoga và pilates với sự trợ giúp của võng lụa treo cao 3 m so với sàn nhà, giúp người tập tăng khả năng giữ thăng bằng, độ tập trung cũng như sức bền của đôi tay và toàn cơ thể.

Dù bận rộn, 'cá sấu chúa' luôn dành khoảng một tiếng mỗi ngày để 'múa' cùng yoga bay. Nhờ chăm tập luyện, Quỳnh Nga không cần ăn uống kiêng khem vẫn có dáng đẹp.

Các tư thế xoạc chân, uốn người, lộn ngược... trên không giúp người đẹp sinh năm 1988 đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

Với số đo ba vòng 88-56-93 cm, Quỳnh Nga tự tin thực hiện những động tác táo bạo để tôn đường cong hình thể.

Nữ diễn viên còn khéo chọn trang phục tập với chất liệu bó sát, tăng thêm độ quyến rũ cho vòng ba.

Môn thể thao này giúp Quỳnh Nga có thân hình săn chắc, 'không mỡ thừa' nhưng vẫn mềm mại.

Mỗi lần khoe ảnh tập yoga bay, Quỳnh Nga thường được người hâm mộ trầm trồ. Hình ảnh 'bay lượn' trên không giúp cô được bạn bè so sánh với 'tiên nữ' hay 'chị Hằng'.

Từ khi Quỳnh Nga tập yoga bay, nhiều bạn bè của nữ diễn viên cũng được truyền cảm hứng và động lực tập luyện cùng võng lụa.

Những động tác khó yêu cầu độ dẻo dai đều được Quỳnh Nga chinh phục đẹp mắt. Ngoài yoga bay, mỹ nhân 8X còn thường xuyên tập các tư thế yoga cơ bản, múa cột hay gym để duy trì sắc vóc thanh xuân.

Người đẹp thành Tuyên mix đồ xuống phố ngày thu sang chảnh và nữ tính
Thời trang - 5 giờ trướcGĐXH - Lương Thu Trang - mỹ nhân phim "Dịu dàng màu nắng" luôn xuất hiện trước công chúng với hình ảnh xinh đẹp. Đời thực, người đẹp Tuyên Quang còn gây chú ý bởi phong cách thời trang đa dạng.

Thói quen nên làm vào buổi sáng giảm lão hóa da
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Mỗi sáng khi thức dậy, những thói quen nhỏ như uống nước, rửa mặt hay dưỡng da có thể tác động đến quá trình tái tạo tế bào, giảm oxy hóa và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Cách xử lý mụn bọc sưng to an toàn, hạn chế thâm sẹo
Đẹp - 9 giờ trướcGĐXH - Mụn bọc sưng to vừa ảnh hưởng đến thẩm mỹ, vừa tiềm ẩn nguy cơ gây nhiễm trùng, làm tổn thương da. Hãy đọc bài viết sau để tìm hiểu nguyên nhân gây ra những nốt mụn này, và cách xử lý an toàn, hiệu quả.

Vì sao nhiều chàng trai ít chăm sóc dưỡng da nhưng vẫn có làn da khỏe đẹp?
Chăm sóc da - 19 giờ trướcĐôi lúc nhìn làn da khỏe đẹp của các chàng trai mà chị em mình còn phải ghen tị. Trong khi họ không cần bỏ quá nhiều công phu chăm sóc, skincare kĩ lưỡng.

2 Á hậu Việt Nam rạng rỡ trên phố cổ Hà Nội nhân dịp Trung thu
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hai Á hậu Việt Nam 2024: Châu Anh và Vân Nhi khoe bộ ảnh đón Tết Trung Thu 2025 mang đến vẻ đẹp truyền thống và hiện đại.

Hà Trúc Linh gây chú ý với áo yếm lụa đào trên phố Hàng Mã đón Tết Trung Thu
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Hà Trúc Linh rạng rỡ trong bộ ảnh áo yếm tại phố Hàng Mã, đón Tết Trung Thu 2025 một cách đầy ấn tượng.

Cách mix đồ 'hack tuổi', tôn dáng của hotgirl Hà thành đời đầu Tâm Tít
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Tâm Tít được biết đến là hotgirl Hà Thành đời đầu với nhan sắc ngọt ngào và xinh đẹp. Ở tuổi U40, cô khiến khán giả sốc vì quá trẻ đẹp nhờ cách mix đồ cực chuẩn.

Song Hye Kyo khác lạ không nhận ra ở tuổi 44, gây sốt mạng xã hội vì quá đẹp
Đẹp - 1 ngày trướcSong Hye Kyo gây sốt vì tạo hình nữ thần đèn vô cùng xinh đẹp trong phim "Genie, Make A Wish". Nữ diễn viên lột xác ở tuổi 44 khi xuất hiện trên trang bìa Vogue Hàn Quốc.

Trang phục 'nửa sexy, nửa kín đáo' gây chú ý của Hoa hậu Tiểu Vy
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Tiểu Vy mới đây khiến giới mộ điệu xôn xao khi diện chiếc váy trắng mỏng tang nửa sexy nửa kín đáo.

Diện đồ mùa thu 'chill' và tinh tế như MC Đan Lê
Thời trang - 3 ngày trướcGĐXH - MC Đan Lê có một vóc dáng và gương mặt ấn tượng trong làng giải trí. Ngoài ra, style thời trang của cô cũng được nhiều chị em học hỏi và tham khảo.

Người mệnh Mộc nên mặc gì cho đẹp để có năng lượng cả ngày?
ĐẹpGĐXH - Bạn là người mệnh Mộc và đang băn khoăn không biết mặc màu gì để gặp thật nhiều may mắn. Hãy tìm hiểu trong bài viết sau.