Những dáng tập yoga trên dây sexy hết cỡ của Quỳnh Nga
Diễn viên Quỳnh Nga chăm tạo các dáng khó với bộ môn yoga bay để khoe ba vòng 88-56-93 cm.

Để duy trì vóc dáng quyến rũ, Quỳnh Nga chăm chỉ tập yoga nhiều năm nay. Nữ diễn viên còn được khen là 'cao thủ' yoga bay, thường xuyên khoe những động tác điệu nghệ trên dây lụa.

Yoga bay (Aerial yoga) là bộ môn thể thao kết hợp giữa yoga và pilates với sự trợ giúp của võng lụa treo cao 3 m so với sàn nhà, giúp người tập tăng khả năng giữ thăng bằng, độ tập trung cũng như sức bền của đôi tay và toàn cơ thể.

Dù bận rộn, 'cá sấu chúa' luôn dành khoảng một tiếng mỗi ngày để 'múa' cùng yoga bay. Nhờ chăm tập luyện, Quỳnh Nga không cần ăn uống kiêng khem vẫn có dáng đẹp.

Các tư thế xoạc chân, uốn người, lộn ngược... trên không giúp người đẹp sinh năm 1988 đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

Với số đo ba vòng 88-56-93 cm, Quỳnh Nga tự tin thực hiện những động tác táo bạo để tôn đường cong hình thể.

Nữ diễn viên còn khéo chọn trang phục tập với chất liệu bó sát, tăng thêm độ quyến rũ cho vòng ba.

Môn thể thao này giúp Quỳnh Nga có thân hình săn chắc, 'không mỡ thừa' nhưng vẫn mềm mại.

Mỗi lần khoe ảnh tập yoga bay, Quỳnh Nga thường được người hâm mộ trầm trồ. Hình ảnh 'bay lượn' trên không giúp cô được bạn bè so sánh với 'tiên nữ' hay 'chị Hằng'.

Từ khi Quỳnh Nga tập yoga bay, nhiều bạn bè của nữ diễn viên cũng được truyền cảm hứng và động lực tập luyện cùng võng lụa.

Những động tác khó yêu cầu độ dẻo dai đều được Quỳnh Nga chinh phục đẹp mắt. Ngoài yoga bay, mỹ nhân 8X còn thường xuyên tập các tư thế yoga cơ bản, múa cột hay gym để duy trì sắc vóc thanh xuân.

Bảo Thy, Thanh Hằng, Hoàng Yến chào hè bằng bikini gợi cảm nhưng Minh Triệu mới thực sự 'nóng bỏng'
Đẹp - 7 giờ trướcGĐXH - Ca sĩ Bảo Thy, người mẫu Thanh Hằng, diễn viên Hoàng Yến và Hoa hậu Ý Nhi cùng diện bikini gợi cảm, song siêu mẫu Minh Triệu mới thực sự gây ngỡ ngàng.

Kiểu váy 2 dây được bạn gái Hiệp Gà tích cực lăng xê
Thời trang - 12 giờ trướcGĐXH - Chớm hè, những mẫu váy hai dây liên tục được Thu Hà - bạn gái Hiệp Gà lăng xê tích cực. Không chỉ khơi gợi tinh thần phóng khoáng mà các thiết kế này còn thể hiện nét gợi cảm duyên dáng cho người mặc.

Con gái Lưu Thiên Hương tuổi 20 tài năng, nhan sắc như hoa hậu
Đẹp - 13 giờ trướcGĐXH - Con gái Lưu Thiên Hương - Mimi Lưu hiện tại đã tròn 20 tuổi không những sở hữu sắc vóc gợi cảm ngọt ngào mà còn học giỏi, có nhiều tài lẻ.

Nhan sắc đời thực nữ diễn viên phim nối sóng VTV sau khi 'Cha tôi người ở lại' kết thúc
Đẹp - 16 giờ trướcGĐXH - Tú Vi sẽ vào vai Mai Ly trong "Mặt trời lạnh", đây là phim nối sóng VTV sau khi "Cha tôi người ở lại" kết thúc. Ngay khi họp báo ra mắt phim, nhan sắc của Tú Vi đã được khán giả quan tâm.

Cô gái Hải Phòng sinh năm 2005 ở chung kết Hoa hậu Việt Nam
Đẹp - 17 giờ trướcThí sinh Nguyễn Thị Vân Nhi, SBD 136, sinh năm 2005, đến từ Hải Phòng cho biết trong đêm chung khảo MC gọi gần hết top 25 nhưng vẫn chưa có tên mình nên cô hồi hộp, run rẩy. Khoảnh khắc được xướng tên vào chung kết Hoa hậu Việt Nam 2024, Vân Nhi vỡ òa hạnh phúc.

Mẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôi
Đẹp - 19 giờ trướcKhi thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao thì đổ mồ hôi là một vấn đề rất khó chịu. Với các bạn gái thường trang điểm còn dễ bị lem gây mất thẩm mỹ. Có thể áp dụng mẹo trang điểm dưới đây để lớp trang điểm đẹp cả ngày.

Minh Hằng chào hè bằng loạt ảnh nóng bỏng, minh chứng 'gái một con trông mòn con mắt'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - "Bà mẹ một con" Minh Hằng sở hữu body nóng bỏng, với vòng 1 đầy đặn, được đánh giá ngày càng mặn mà, tươi trẻ hơn so với thời con gái.

Lisa (Blackpink) đọ sắc cùng Lưu Diệc Phi
Đẹp - 1 ngày trướcTham dự sự kiện của BVLGARI, Lisa (Blackpink) và Lưu Diệc Phi trở thành tâm điểm với vẻ ngoài rạng rỡ và khí chất sang trọng. Cộng đồng mạng dành nhiều lời khen cho hai người đẹp.

Siêu mẫu đóng phim 'Dốc tình' cùng Tăng Thanh Hà có nhan sắc ra sao ở tuổi 40?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bảo Hòa là siêu mẫu sinh năm 1985 nổi tiếng những năm 2000, cô từng cùng Tăng Thanh Hà đóng phim "Dốc tình" và có những thành công nhất định. Hiện tại, ở tuổi 40, nhan sắc của người đẹp gây ngạc nhiên với khán giả.

5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày
Chăm sóc da - 1 ngày trướcĐây là năm thủ phạm chính khiến da lão hóa nhanh và mắt thâm quầng mà bạn cần chú ý.

Ca sĩ Nhật Kim Anh, MC Mai Ngọc, vợ Văn Lâm thon gọn sau sinh, nhưng Diễm My mới gây ngỡ ngàng
ĐẹpGĐXH - MC Mai ngọc, ca sĩ Nhật Kim Anh, hotgirl Yến Xuân, Diễm My 9X gây chú ý khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.