Những dấu hiệu khi tuyến giáp gặp trục trặc
Cáu kỉnh, tăng cân, không tập trung… đều có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp, theo Health.
Tuyến giáp tác động đáng kể đến một loạt các chức năng cơ thể, và theo ước tính phụ nữ trên 35 tuổi có nguy cơ rối loạn tuyến giáp cao đến 30%. Theo Hiệp hội các nhà nội tiết học lâm sàng Mỹ, phụ nữ có nguy cơ gặp rối loạn tuyến giáp cao gấp 10 lần nam giới.
Tuyến giáp sản xuất hormone tuyến giáp, quy định nhiệt độ cơ thể, sự trao đổi chất, và nhịp tim. Khi hormone tuyến giáp hoạt động quá tích cực có thể làm tăng tốc sự trao đổi chất, làm giảm cân đột ngột, nhịp tim đập nhanh hoặc không đều, ra mồ hôi và căng thẳng hoặc khó chịu.
Trong khi đó, thiếu hụt hormone tuyến giáp gây suy giáp, làm rối loạn sự cân bằng bình thường của phản ứng hóa học trong cơ thể, gây ra một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như béo phì, đau khớp, vô sinh và bệnh tim.
Theo các chuyên gia sức khỏe nguyên nhân khiến tuyến giáp trục trặc có thể bắt nguồn từ yếu tố di truyền, hệ miễn dịch bị tấn công, mang thai, stress, thiếu hụt dinh dưỡng hoặc độc tố trong môi trường.
Dưới đây là những dấu hiệu cho biết tuyến giáp có vấn đề.
Kiệt sức
Nếu bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng hoặc suốt cả ngày sau một đêm ngủ đủ giấc, đó là dấu hiệu cho thấy tuyến giáp hoạt động quá kém. Hormone tuyến giáp tiết ra quá ít, không đủ để chảy vào mạch máu và các tế bào, từ đó cơ bắp không được bổ sung đầy đủ dưỡng chất, dẫn đến kết quả mệt mỏi và bải hoải.
Chán nản
Cảm thấy chán nản hay buồn bã bất thường có thể là một triệu chứng của suy giáp. Nhiều người tin rằng việc hormone tuyến giáp sản xuất quá ít có thể làm ảnh hưởng đến mức độ serotonin trong não. Serotonin là một loại hormone có tác dụng giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, vui vẻ. Vì vậy, khi tuyến giáp hoạt động không hiệu quả, lượng serotonin giảm xuống gây tâm trạng buồn chán.
Bồn chồn và lo lắng
Lo lắng và bồn chồn có liên quan đến việc hormone tuyến giáp sản xuất ra quá nhiều và điều đó đồng nghĩa với tuyến giáp hoạt động quá mức, gây cường giáp. Khi tuyến giáp tiết quá nhiều hormone, nó sẽ tràn ngập khắp cơ thể, từ đó, các tín hiệu trong cơ thể truyền đi không được chính xác, gây rối loạn sự trao đổi chất, khiến bạn cảm thấy bất an và lo lắng liên tục.
Thèm ăn
Cảm giác thèm ăn tăng lên không ngừng có thể là dấu hiệu của cường giáp, bởi khi hormone tuyến giáp phát hành quá nhiều sẽ gây cảm giác đói liên tục. Mặc khác khi tuyến giáp hoạt động quá mức cũng gây rối loạn vị giác và khứu giác.
Đầu óc mơ hồ
Trạng thái mơ hồ, chức năng nhận thức suy giảm, khó tập trung có thể là kết quả của tình trạng thiếu ngủ hoặc lão hóa của cơ thể, nhưng cũng có thể do tình trạng cường giáp gây ra. Trong khi chứng đãng trí, mau quên lại do suy giáp (hormone tuyến giáp tiết ra quá ít) gây ra. Ở phụ nữ, các dấu hiệu liên quan đến tuyến giáp thường bắt đầu xuất hiện ở thời kỳ mãn kinh.
Giảm ham muốn tình dục
Ít hoặc không ham muốn gần gũi thể xác có thể là tác dụng phụ của tình trạng rối loạn tuyến giáp. Quá ít hormone tuyến giáp là tác nhân khiến ham muốn tình dục giảm xuống, do kích thích tố tuyến giáp có ảnh hưởng đến nồng độ estrogen - nội tiết tố trong cơ thể. Không chỉ là suy giảm tình dục, rối loạn tuyến giáp còn dẫn đến hàng loạt các triệu chứng như: tăng cân, giảm cân đột ngột, mất hết năng lượng, đau nhức cơ thể...
Tim đập nhanh
Tuyến giáp hoạt động không hiệu quả làm ảnh hưởng đến nhịp đập của tim với các triệu chứng hồi hộp, tim đập nhanh hoặc bỏ qua một hoặc hai nhịp. Không khó để nhận thấy những cảm xúc ấy trong lồng ngực, và đó là dấu hiệu khi hormone tuyến giáp đang tràn ngập trong cơ thể.
Da khô
Da khô và ngứa có thể là một triệu chứng của suy giáp. Sự thay đổi trong kết cấu và vẻ bên ngoài của da chịu ảnh hưởng trực tiếp từ sự trao đổi chất. Nếu sự trao đổi chất chậm lại (do quá ít hormone tuyến giáp), khiến lượng mồ hôi tiết ra giảm đi. Da không đủ độ ẩm sẽ nhanh chóng trở nên khô và bong tróc. Tương tự, móng tay có thể trở nên giòn và dễ gãy trong trường hợp bị rối loạn tuyến giáp.
Táo bón
Những người bị suy giáp thường phàn nàn về tình trạng táo bón. Sự gián đoạn trong việc sản xuất hormone tuyến giáp gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Táo bón là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của suy giáp. Trong khi đó, tuyến giáp hoạt động quá mức lại gây ra tình trạng tiêu chảy hoặc đi ngoài thường xuyên hơn.
Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi với lượng máu ra nhiều hơn, thời gian kéo dài và đau bụng có thể là dấu hiệu của suy giáp. Nếu bị cường giáp sẽ ảnh hưởng đến kinh nguyệt theo hướng khác, chẳng hạn như chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, lượng máu cũng giảm.
Ê ẩm mình mẩy
Nếu bạn bị ngứa ran không rõ nguyên nhân hoặc đột ngột bị tê, đau nhức ở cánh tay, chân, bàn chân hoặc bàn tay, có thể là một dấu hiệu của suy giáp. Theo các chuyên gia, sở dĩ có điều đó là do tuyến giáp sản xuất quá ít hormone, từ đó gây tổn hại đến các dây thần kinh gửi tín hiệu từ bộ não và tủy sống đi khắp cơ thể. Kết quả là sự gián đoạn này tác động trực tiếp đến các chi, cơ bắp gây đau nhức.
Huyết áp cao
Huyết áp cao có thể là triệu chứng của rối loạn tuyến giáp (liên quan đến cả cường giáp và suy giáp). Những người có hormone tuyến giáp cao từ 2-3 lần so với mức bình thường có nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp. Trong khi đó, một giả thuyết khác cho rằng nồng độ hormone tuyến giáp thấp có thể làm chậm nhịp tim, ảnh hưởng đến sức bơm máu từ tim khiến tim hoạt động quá tải, gây tăng huyết áp. Tóm lại, theo các chuyên gia, cả cường giáp và suy giáp đều được xem là thủ phạm làm cao huyết áp.
Nhiệt độ cơ thể không ổn định
Cảm giác lạnh hoặc ớn lạnh có liên quan tới suy giáp. Mặt khác, một tuyến giáp hoạt động quá mức lại gây nóng và liên tục đổ mồ hôi.
Khàn cổ
Sự thay đổi trong giọng nói hoặc một khối u trong cổ họng có thể là dấu hiệu của rối loạn tuyến giáp. Cách đơn giản để kiểm tra là nhìn vào cổ và xem tuyến giáp có bị sưng bằng cách đứng trước gương, nhấp ngụm nước và xem cổ họng có phình ra hoặc lồi lõm khi nuốt. Nếu phát hiện có điều bất thường, hãy nhanh chóng đến bác sĩ kiểm tra.
Giấc ngủ xáo trộn
Nếu cảm thấy buồn ngủ ở mọi thời điểm, đó có thể là suy giáp. Hormone tuyến giáp sản xuất quá ít gây ra hiện tượng này. Trong khi đó, nếu cơ thể khó đi vào giấc ngủ lại là dấu hiệu của cường giáp. Hormone tuyến giáp hoạt động quá mức gây ra lo lắng, khiến mạch đập nhanh, từ đó gây khó ngủ hoặc thức giấc vào nửa đêm.
Tăng cân
Dù không ăn nhiều hơn so với bình thường và vẫn tích cực tập tuyện thể dục, nhưng trọng lượng vẫn tăng, chứng tỏ chức năng tuyến giáp đang bị rối loạn. Ở trạng thái khác khi cơ thể đột ngột giảm cân không rõ nguyên nhân lại là triệu chứng của cường giáp.
Tóc mỏng và rụng
Quá ít hormone tuyến giáp làm gián đoạn chu kỳ tăng trưởng tóc, khiến nhiều nang tóc không phát triển, kết quả là dẫn đến rụng tóc, tóc bị khô. Trong trường hợp nghiêm trọng, lông mày cũng có thể bị rụng theo. Tuyến giáp hoạt động quá mức cũng có thể làm cho tóc mỏng, yếu và dễ gãy, rụng. Tình trạng cường giáp chỉ ảnh hưởng đến tóc chứ ít tác động đến lông mày hay lông chân, lông tay.
Khó thụ thai
Mặc dù đã cố gắng để có em bé trong khoảng thời gian dài nhưng kết quả vẫn không được, thì cường giáp được xem là một trong những thủ phạm. Theo các chuyên gia, khó khăn trong việc thụ thai có liên quan đến nguy cơ cao của các vấn đề về tuyến giáp. Cả suy giáp và cường giáp có thể gây trở ngại cho sự rụng trứng, làm suy yếu khả năng sinh sản. Rối loạn tuyến giáp cũng được liên kết đến các biến chứng khi mang thai.
Cholesterol cao
4 loại đồ uống làm giảm mỡ máu một cách tự nhiên
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcViệc thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc hạ thấp mỡ máu xấu (cholesterol LDL) trong cơ thể.
Loại củ rẻ tiền đầy chợ Việt giúp ổn định đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn sẽ thấy cơ thể thay đổi tích cực
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Nghệ là gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, chất curcumin ở trong nghệ có tác dụng chống viêm hiệu quả và giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định.
Bé gái hơn 1 tuổi ở Phú Thọ liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân rất hay gặp trong mùa lạnh
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, vào mùa nào, trẻ cũng có thể bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên nhưng mùa lạnh và lúc giao mùa, tình trạng này gia tăng nhiều hơn.
3 loại thực phẩm giàu protein, người sau 55 tuổi nên bổ sung
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcProtein cần thiết cho sức khỏe con người, góp phần kéo dài tuổi thọ, người già thường nằm trong nhóm thiếu protein.
Một vết cắt trên da cũng có thể gây tử vong do kháng kháng sinh
Sống khỏe - 16 giờ trướcTheo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm thế giới có khoảng 700.000 người tử vong do kháng thuốc. Dự báo, đến năm 2050, cứ 3 giây sẽ có 1 người tử vong do các siêu vi khuẩn kháng thuốc, tương đương với khoảng 10 triệu người mỗi năm. Khi đó, thậm chí các bệnh thông thường như ho, hay chỉ một vết cắt trên da cũng có thể gây tử vong.
Người đàn ông 30 tuổi mắc ung thư tuyến tụy thừa nhận thường xuyên ăn 3 món ăn mà người Việt ưa thích
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Thanh niên phát hiện mắc ung thư tuyến tụy ở tuổi 30 thừa nhận thường xuyên ăn những đồ chiên rán, dầu mỡ và đồ ăn ngọt... mặc dù có tiền sử mắc bệnh gan nhiễm mỡ, viêm tuỵ mãn tính.
Tổ yến cực bổ dưỡng nhưng dùng kiểu này rất nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcViệc dùng tổ yến sai cách sẽ dẫn đến nhiều tác dụng không mong muốn.
Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông
Sống khỏe - 20 giờ trướcKhi không khí lạnh, khô hanh, độ ẩm thấp, các tuyến dầu bị giảm hoạt động khiến tóc và da đầu dễ bị khô, rụng tóc nhiều. Có cách nào gội đầu để hạn chế rụng tóc?
Người đàn ông 62 tuổi ở Hà Nội suy thận cấp thừa nhận một sai lầm khi chữa bệnh tiểu đường nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Sau một tháng sử dụng thuốc điều trị bệnh tiểu đường, người bệnh ngừng thuốc, không tái khám và điều trị theo phương pháp của thầy lang gần nhà.
Cách giảm đau nhức xương khớp tại nhà khi trời lạnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcCơn đau nhức xương khớp có thể xuất hiện nhiều hơn khi trời lạnh. Vậy có những cách nào giúp giảm đau nhức xương khớp tại nhà?
Người phụ nữ 29 tuổi ở Quảng Ninh nhập viện gấp sau khi được tư vấn, uống thuốc hạ sốt tại nhà, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị phản vệ thuốc là có tiền sử dị ứng với Paracetamol, Ibuprofen nhưng nhân viên bán thuốc nói rằng Ibuprofen là thuốc chống viêm, hạ sốt rất ít gây dị ứng nên vẫn bán cho bệnh nhân.