Những lợi ích không ngờ của sữa non đối với sức khỏe người lớn tuổi
Để lão hóa không còn là trở ngại trong cuộc sống, hãy tạo cho mình "hàng rào" miễn dịch chủ động và sức mạnh đề kháng thông qua dinh dưỡng.
Tuổi càng cao thì tốc độ lão hóa càng nhanh do sự suy giảm chức năng của các cơ quan trong cơ thể, trong đó có khả năng đề kháng. Đó là lý do bước vào giai đoạn lão hóa, con người phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe, rất dễ mắc bệnh và thường trở thành mạn tính, từ bệnh tim mạch, hô hấp, tiêu hóa đến thần kinh, xương khớp, dinh dưỡng…
Tuy nhiên, tốc độ lão hóa lại khác nhau với tùy người. Không chỉ phụ thuộc vào gen, những thói quen sinh hoạt hàng ngày, cách chăm sóc cơ thể cũng là yếu tố quyết định sự khỏe mạnh, lão hóa nhanh hay chậm.
Ảnh: Nutifood
Thay đổi lối sống theo hướng tích cực luôn có lợi cho sức khỏe. Cụ thể là có chế độ ăn uống đầy đủ các thành phần dinh dưỡng khoa học, ngủ đủ giấc, thường xuyên tập thể dục kết hợp với dùng thêm sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng có thể giúp đẩy lùi lão hóa, từ đó hướng tới lão hóa lành mạnh về sau này.
Lão hóa không đáng sợ khi có "sức mạnh đề kháng nhân đôi"
"Lão hóa lành mạnh" có nghĩa là dù già đi nhưng vẫn có khả năng giữ được trạng thái tinh thần vui vẻ, hạnh phúc... Trên thực tế, một trong những điểm mấu chốt để "lão hóa lành mạnh" là chăm sóc hệ miễn dịch và đề kháng khỏe mạnh.
Sức đề kháng là "năng lực" chống lại các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài như vi trùng, virus khi chúng xâm nhập vào cơ thể. Khi có tuổi, khả năng đề kháng giảm khiến năng lực phòng bệnh này ngày càng suy yếu.
Với nhiều người cao tuổi, chức năng miễn dịch kém hơn khiến họ cảm thấy ăn không ngon miệng, ngủ không ngon giấc, thậm chí xương khớp cứng nhắc nên cản trở việc tập luyện. Bên cạnh đó, không phải lúc nào chúng ta cũng bổ sung đủ dinh dưỡng từ ăn uống. Tất cả những điều này đều tác động đến cơ chế phòng thủ của cơ thể là sức đề kháng.
Để bù đắp những hạn chế này, người có tuổi cần chú trọng đến các dưỡng chất có tác dụng tăng cường miễn dịch cũng như tăng sức đề kháng như kháng thể IgG và Immunel.
Värna Colostrum được nghiên cứu và phát triển bởi NNRIS là sản phẩm có đầy đủ thành phần IgG và Immunel. Värna Colostrum với thành phần gồm phân đoạn sữa non phân tử lượng thấp (Immunel) độc quyền từ Sterling Mỹ và sữa non thể IgG kết hợp với hỗn hợp đạm đậu nành, chất béo thực vật cùng vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Đây là sản phẩm được đặc chế phù hợp cho người lớn tuổi Việt Nam, là "lá chắn kép" cho sức khỏe, đặc biệt phù hợp cho người lớn ăn uống kém, người cần tăng sức đề kháng.
Cụ thể, hệ dưỡng chất kép IgG từ sữa non và Immunel trong Värna Colostrum không những củng cố hệ miễn dịch thụ động, mà còn kích hoạt hệ miễn dịch chủ động bằng cách đẩy nhanh quá trình hoạt động của các tế bào miễn dịch. Từ đó giúp hệ miễn dịch của cơ thể người lớn có khả năng chống lại một số tác nhân bất lợi như ô nhiễm môi trường và các bệnh về nhiễm khuẩn…
Värna Colostrum còn chứa nhiều thành phần cần thiết khác cho sức khỏe người trưởng thành như hỗ trợ sức khoẻ cơ và xương nhờ giàu Calci, Vitamin D3 và Protein chất lượng cao; Tốt cho tim mạnh nhờ MUFA và PUFA; Tốt cho hệ tiêu hoá nhờ chất xơ và lợi khuẩn bifidobacterium...
Chính những điều này tạo nên một sản phẩm không thể thiếu trong danh sách thực phẩm cần bổ sung sức khỏe cho tất cả người trưởng thành.
PV
Chuyên gia Mỹ chỉ ra loại hạt giúp giảm nguy cơ đột quỵ và kiểm soát đường huyết, người Việt nên tận dụng
Sống khỏe - 49 phút trướcGĐXH - Hạt điều được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá có lợi cho tim mạch và kiểm soát đường huyết nếu ăn đúng cách.
Ai hay thức khuya nhất định phải đọc: Thói quen tưởng vô hại trước khi ngủ lại là nguyên nhân gây tăng đường huyết, giảm miễn dịch, lão hóa sớm
Sống khỏe - 2 giờ trướcDù tiếp cận dưới góc nhìn y học cổ truyền hay khoa học hiện đại, một điều đã được chứng minh rõ ràng: Ngủ đủ và ngủ đúng giờ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài.
Người đàn ông suy thận giai đoạn 3 ân hận vì tự ý làm điều này khiến bệnh trầm trọng hơn
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Tin theo lời khuyên giảm đạm để "bảo vệ thận" trên mạng xã hội, một bệnh nhân suy thận đã tự ý thay đổi chế độ ăn, khiến độ lọc cầu thận giảm sâu chỉ sau 3 tháng.
Liệu người tóc bạc ít khả năng mắc ung thư hơn? Có bằng chứng khoa học nào không? Câu trả lời đã có ở đây
Sống khỏe - 17 giờ trướcThực tế, ngoài ung thư, còn có nhiều yếu tố khác có thể gây ra tóc bạc, và những yếu tố này cũng có thể che giấu nhiều dấu hiệu về sức khỏe.
3 dấu hiệu bánh chưng sau Tết đã hỏng, ăn vào dễ ngộ độc dù chưa mốc
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Bánh chưng là món ăn giàu tinh bột và đạm, nếu bảo quản không đúng cách, vi sinh vật có thể phát triển nhanh, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nồm ẩm hoặc nhiệt độ cao.
Món ăn ngày Tết giúp 'làm sạch' mạch máu, nhưng có dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Mộc nhĩ được ví như “máy quét” tự nhiên giúp hỗ trợ làm sạch mạch máu và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.
Thải độc gan sau Tết đúng cách: 6 việc đơn giản giúp gan khỏe, người nhẹ nhõm
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Chế độ ăn uống ngày Tết sẽ khiến lá gan phải làm việc quá tải. Nếu không được chăm sóc kịp thời, gan dễ suy giảm chức năng, làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
Bữa cơm tất niên nguội lạnh và những bác sĩ không nhớ nổi mùng mấy Tết
Y tế - 1 ngày trướcGiữa lằn ranh sinh tử đêm 30, mâm cơm tất niên của các bác sĩ đành gác lại bên những tiếng còi hú xe cấp cứu và cuộc chiến giành giật sự sống không kể ngày đêm.
Ốc bông – nhìn tưởng 'bình thường' mà chứa loạt vi chất 'vàng' cho xương, miễn dịch và tim mạch
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ bắt mắt, ốc bông còn giàu magie, selen, vitamin E và phốt pho – những dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ tế bào, hỗ trợ xương khớp và chuyển hóa năng lượng. ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (ĐH Y Hà Nội) phân tích rõ lợi ích và cách ăn sao cho đúng.
Vị thuốc đại bổ cực sẵn ở dịp Tết, ăn vào bổ não dưỡng tim, sức khỏe tăng vọt
Sống khỏe - 1 ngày trướcHạt bí không chỉ là món ăn vặt "vui miệng" trong các buổi trà chiều hay dịp lễ Tết mà còn được ví như một loại siêu thực phẩm nhờ bảng thành phần dinh dưỡng đậm đặc. Dù có kích thước nhỏ bé, nhưng bên trong mỗi hạt bí lại chứa đựng hàm lượng lớn chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Tủ lạnh không 'cứu' được tất cả: 3 thực phẩm Tết để quá 3 ngày vẫn có thể gây ngộ độc
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người nghĩ chỉ cần cho vào tủ lạnh là đồ ăn Tết có thể để cả tuần. Nhưng sự thật là một số thực phẩm như thịt chín, trứng luộc, rau củ cắt sẵn chỉ nên dùng trong 2–3 ngày. Để quá lâu, vi khuẩn vẫn sinh sôi và nguy cơ ngộ độc tăng cao.