Những lợi ích không ngờ của sữa non đối với sức khỏe người lớn tuổi
Để lão hóa không còn là trở ngại trong cuộc sống, hãy tạo cho mình "hàng rào" miễn dịch chủ động và sức mạnh đề kháng thông qua dinh dưỡng.
Tuổi càng cao thì tốc độ lão hóa càng nhanh do sự suy giảm chức năng của các cơ quan trong cơ thể, trong đó có khả năng đề kháng. Đó là lý do bước vào giai đoạn lão hóa, con người phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe, rất dễ mắc bệnh và thường trở thành mạn tính, từ bệnh tim mạch, hô hấp, tiêu hóa đến thần kinh, xương khớp, dinh dưỡng…
Tuy nhiên, tốc độ lão hóa lại khác nhau với tùy người. Không chỉ phụ thuộc vào gen, những thói quen sinh hoạt hàng ngày, cách chăm sóc cơ thể cũng là yếu tố quyết định sự khỏe mạnh, lão hóa nhanh hay chậm.
Ảnh: Nutifood
Thay đổi lối sống theo hướng tích cực luôn có lợi cho sức khỏe. Cụ thể là có chế độ ăn uống đầy đủ các thành phần dinh dưỡng khoa học, ngủ đủ giấc, thường xuyên tập thể dục kết hợp với dùng thêm sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng có thể giúp đẩy lùi lão hóa, từ đó hướng tới lão hóa lành mạnh về sau này.
Lão hóa không đáng sợ khi có "sức mạnh đề kháng nhân đôi"
"Lão hóa lành mạnh" có nghĩa là dù già đi nhưng vẫn có khả năng giữ được trạng thái tinh thần vui vẻ, hạnh phúc... Trên thực tế, một trong những điểm mấu chốt để "lão hóa lành mạnh" là chăm sóc hệ miễn dịch và đề kháng khỏe mạnh.
Sức đề kháng là "năng lực" chống lại các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài như vi trùng, virus khi chúng xâm nhập vào cơ thể. Khi có tuổi, khả năng đề kháng giảm khiến năng lực phòng bệnh này ngày càng suy yếu.
Với nhiều người cao tuổi, chức năng miễn dịch kém hơn khiến họ cảm thấy ăn không ngon miệng, ngủ không ngon giấc, thậm chí xương khớp cứng nhắc nên cản trở việc tập luyện. Bên cạnh đó, không phải lúc nào chúng ta cũng bổ sung đủ dinh dưỡng từ ăn uống. Tất cả những điều này đều tác động đến cơ chế phòng thủ của cơ thể là sức đề kháng.
Để bù đắp những hạn chế này, người có tuổi cần chú trọng đến các dưỡng chất có tác dụng tăng cường miễn dịch cũng như tăng sức đề kháng như kháng thể IgG và Immunel.
Värna Colostrum được nghiên cứu và phát triển bởi NNRIS là sản phẩm có đầy đủ thành phần IgG và Immunel. Värna Colostrum với thành phần gồm phân đoạn sữa non phân tử lượng thấp (Immunel) độc quyền từ Sterling Mỹ và sữa non thể IgG kết hợp với hỗn hợp đạm đậu nành, chất béo thực vật cùng vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Đây là sản phẩm được đặc chế phù hợp cho người lớn tuổi Việt Nam, là "lá chắn kép" cho sức khỏe, đặc biệt phù hợp cho người lớn ăn uống kém, người cần tăng sức đề kháng.
Cụ thể, hệ dưỡng chất kép IgG từ sữa non và Immunel trong Värna Colostrum không những củng cố hệ miễn dịch thụ động, mà còn kích hoạt hệ miễn dịch chủ động bằng cách đẩy nhanh quá trình hoạt động của các tế bào miễn dịch. Từ đó giúp hệ miễn dịch của cơ thể người lớn có khả năng chống lại một số tác nhân bất lợi như ô nhiễm môi trường và các bệnh về nhiễm khuẩn…
Värna Colostrum còn chứa nhiều thành phần cần thiết khác cho sức khỏe người trưởng thành như hỗ trợ sức khoẻ cơ và xương nhờ giàu Calci, Vitamin D3 và Protein chất lượng cao; Tốt cho tim mạnh nhờ MUFA và PUFA; Tốt cho hệ tiêu hoá nhờ chất xơ và lợi khuẩn bifidobacterium...
Chính những điều này tạo nên một sản phẩm không thể thiếu trong danh sách thực phẩm cần bổ sung sức khỏe cho tất cả người trưởng thành.
PV
Gia vị góc bếp được ví như kháng sinh tự nhiên, người Việt nên ăn thường xuyên để chữa bách bệnh
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Tỏi không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp mà còn được ví như loại kháng sinh tự nhiên có nhiều công dụng phòng chống nhiều loại bệnh.
4 thực phẩm có đặc tính ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, người Việt nên ăn nhiều hơn
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng sự kết hợp hợp lý giữa các nhóm thực phẩm có thể góp phần ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.
6 món thực phẩm nên ăn vào buổi tối giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả hơn
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Bữa tối không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ và phát triển cơ bắp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn đúng thực phẩm vào buổi tối có thể giúp cơ thể phục hồi tốt hơn, hạn chế tích mỡ và hỗ trợ tăng cơ hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn buổi tối vừa lành mạnh vừa phù hợp cho người muốn cải thiện vóc dáng.
Nam sinh 22 tuổi bị suy thận thừa nhận có 2 thói quen xấu mà giới trẻ Việt dễ mắc nhất
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Nam sinh suy thận thừa nhận có lối sống thiếu lành mạnh kéo dài trong suốt những năm đại học, đó là thức khuya và thường xuyên uống nước ngọt.
Người đàn ông 31 tuổi mắc cùng lúc 4 bệnh mạn tính nguy hiểm sau thời gian bị áp lực làm quản lý kinh doanh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Anh Trường phát hiện mắc 4 bệnh mạn tính nguy hiểm sau thời gian ăn uống không điều độ, thức khuya... do áp lực quản lý kinh doanh.
Người cao tuổi nên tránh 8 nhóm thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe mỗi ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Khi tuổi tác tăng lên, khả năng tiêu hóa và chuyển hóa của cơ thể cũng dần suy giảm, khiến việc ăn uống không còn đơn giản như trước. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm quen thuộc có thể tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe người cao tuổi nếu sử dụng thường xuyên hoặc không đúng cách. Nhận diện sớm những nhóm thực phẩm nên hạn chế sẽ giúp người lớn tuổi phòng bệnh và sống khỏe hơn.
Tế bào ung thư 'thích' gì nhất? Câu trả lời nằm ngay trên mâm cơm nhà bạn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một số món ăn tiện lợi, phổ biến trong bữa cơm hằng ngày được cho là có liên quan đến sự phát triển của tế bào ung thư nếu tiêu thụ quá thường xuyên.
Ăn tôm cùng 6 loại quả này coi chừng ngộ độc, gây hại cho sức khỏe, những người thích ăn tôm nên lưu ý!
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người không biết rằng việc kết hợp tôm với các loại quả (trái cây) không phù hợp có thể gây hại cho sức khỏe.
Thực phẩm 'vàng' giúp ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tế bào ung thư có thể chịu tác động tích cực từ chế độ ăn khoa học, trong đó cà chua giàu lycopene được ghi nhận giúp giảm nguy cơ hình thành khối u.
7 hoạt động thường ngày giúp đốt cháy calo mà không cần tập thể dục
Sống khỏe - 1 ngày trướcTập thể dục và ăn uống lành mạnh là những cách hiệu quả giúp cơ thể giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những biện pháp tăng cường đốt cháy calo suốt cả ngày mà không cần đến phòng tập.
4 thực phẩm có đặc tính ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, người Việt nên ăn nhiều hơn
Sống khỏeGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng sự kết hợp hợp lý giữa các nhóm thực phẩm có thể góp phần ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.