Thành phần dinh dưỡng
Những lợi ích không ngờ của sữa non đối với sức khỏe người lớn tuổi
Sống khỏeĐể lão hóa không còn là trở ngại trong cuộc sống, hãy tạo cho mình "hàng rào" miễn dịch chủ động và sức mạnh đề kháng thông qua dinh dưỡng.
8 công dụng bất ngờ của tảo xoắn Spirulina
Sống khỏeTảo xoắn Spirulina là siêu thực phẩm bổ sung dinh dưỡng nổi tiếng thế giới. Dưới đây là những công dụng bất ngờ mà tảo xoắn mang lại.
Lời khuyên chọn sữa đậu nành từ chuyên gia
Sống khỏeVới hàm lượng dinh dưỡng phong phú, lợi ích vượt trội cho sức khỏe và sắc vóc, sữa đậu nành là thức uống được khuyên dùng hằng ngày. Tuy nhiên, để lựa chọn sữa đậu nành tốt, bảo đảm được hàm lượng dinh dưỡng cần thiết, người tiêu dùng nên lưu ý 3 tiêu chí quan trọng dưới đây.
3 tiêu chí chọn thức uống dinh dưỡng cho trẻ mẹ nhất định phải nằm lòng
Sống khỏeGiữa một rừng sản phẩm na ná nhau ngoài thị trường, làm thế nào để mẹ chọn được thức uống dinh dưỡng vừa ngon vừa lành cho con trẻ? Tiêu chí nào trở thành trợ thủ đắc lực cho mẹ trong quá trình chăm sóc sức khỏe cho bé?
Mẹ biết gì về sữa bầu Vegemil?
Sản phẩm - Dịch vụSữa bầu Vegemil là một trong những dòng sữa bầu cao cấp, được các mẹ tin dùng. Tuy nhiên, giá thành của sữa dành cho phụ nữ mang thai này khá cao? Vậy Sữa hạt Vegemil dành cho mẹ bầu và cho con bú có điểm gì đặc biệt? Hãy cùng tham khảo bài đánh giá dưới đây nhé!
7 thực phẩm rất tốt nhưng là "kẻ thù" của 2 quả thận nếu ăn quá nhiều
Sống khỏeThận đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể bạn - chúng chịu trách nhiệm loại bỏ chất thải qua nước tiểu, sản xuất hormone và lọc chất độc và chất lỏng dư thừa trong máu. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm có thể làm tổn thương thận dưới đây.
18 loại rau quả nhiều vitamin C hơn cam, chanh gấp 5 lần ít ai để ý
Sống khỏeThạc sĩ Trần Quang Phong - thạc sĩ dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, Đại học Nông Nghiệp Trung Quốc đã liệt kê ra 18 loại rau củ quả còn nhiều vitamin C hơn cam, chanh gấp 6 lần.
6 tác dụng uống nước đậu đen không phải ai cũng biết
Sống khỏeNước đậu đen rang là một trong những loại nước uống cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều dưỡng chất, uống nước đậu đen mỗi ngày còn giúp bạn có thể phòng ngừa được một số chứng bệnh nguy hại cho sức khỏe.
Cách ăn rau bắp cải tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em
Sống khỏeGiadinhNet - Bắp cải là loại rau rất quen thuộc khi thời tiết lạnh. Đấy là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để ăn, chữa bệnh, vừa dùng để làm đẹp.
Muốn đẹp, muốn khỏe, hãy ăn sáng
Sống khỏeBữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày sau một giấc ngủ dài 10-12 giờ cơ thể bị bỏ đói. Buổi sáng cũng là thời điểm mà cơ thể hoạt động mạnh nhất, hấp thu chuyển hóa dinh dưỡng nhanh nhất. Vậy nên việc ăn đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa sáng là thật sự quan trọng để giúp bạn cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất, tăng cường khả năng tập trung chú ý, tăng cường hệ thống miễn dịch, kéo dài sinh lực, giúp cả một ngày dài khỏe mạnh.
Những lưu ý khi chọn đồ ngọt cho trẻ
ĂnNgọt ngào là hương vị của hạnh phúc. Đó cũng là lý do trẻ con dễ bị lôi cuốn bởi bánh kẹo ngọt. Chiều chuộng hay thưởng cho con chút đồ ngọt để thỏa cơn thèm không xấu nhưng bố mẹ cũng nên lưu ý để chọn lựa đúng, đảm bảo an toàn cho con.
Những "cấm kỵ" khi ăn hàu biển để tránh rước họa vào thân
Sống khỏeGiadinhNet - Thịt hàu rất tốt cho sức khỏe, nhưng việc ăn hàu không đúng cách, đặc biệt là ăn hàu sống bị nhiễm khuẩn vô tình khiến bạn rước bệnh vào thân.
Ăn sáng no hay ăn ngon chưa đủ, cho trẻ ăn đúng thành phần dinh dưỡng trẻ mới cao lớn, thông minh
ĂnCông thức hoàn hảo từ chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp các bậc cha mẹ lên thực đơn đầy đủ các thành phần dinh dưỡng bổ sung trong bữa ăn sáng của trẻ, cung cấp đủ năng lượng cho con học tập và phát triển khỏe mạnh.
4 loại rau xanh chống ung thư cực tốt, vừa ngon vừa rẻ nhưng nhiều người Việt vẫn bỏ qua
Sống khỏeĐây chính là những loại thực phẩm mà thành phần dinh dưỡng của chúng chứa chất chống ung thư cực kì hiệu quả.
Sai lầm khi ăn cà chua khiến gia đình bạn ngộ độc: Miệng nôn trôn tháo, hối hận không kịp
Sống khỏeNhững sai lầm khi ăn cà chua khiến cho bạn rước bệnh vào thân, đừng dại mà thử.
Bỏ 400 triệu mua 10 áo nở ngực, 2 tháng sau... cân nặng tăng thêm 11kg
Bốn phươngGiadinhNet - Bỏ ra 400 triệu để mua 10 cái áo được quảng cáo là có tác dụng nở ngực, sau 2 tháng sử dụng, ngực quả thật có to ra, nhưng cô gái phát hoảng vì cân nặng cũng tăng chóng mặt.
Những giá trị dinh dưỡng của tiết: Món ăn ngon bổ tuyệt vời bạn đừng quên ăn vào dịp Tết
Sống khỏeTiết lợn là một trong những món ăn phổ biến mỗi dịp Tết đến Xuân về. Hãy xem những tác dụng tuyệt vời của món ăn này để bạn có thể ưu tiên ăn nhiều hơn trong năm mới.
