Những nguyên nhân dẫn đến đột tử
Bạn nghĩ dường như không có một lý do nào để giải thích cho hiện tượng đột tử. Thật ra, trên đời không có gì tự nhiên mà có cả, không một hậu quả nào là không có nguyên nhân.
Nguyên nhân chủ yếu của nó là do tim hoặc não hay cả hai. Dù từ tim hay não thì nó đều có mẫu số chung là những yếu tố nguy cơ dưới đây.
Yếu tố không thay đổi được là trong gia đình đã có người đột tử, nam lớn hơn 45 tuổi, nữ lớn hơn 55 tuổi, nam giới thường mắc nhiều hơn, phụ nữ mãn kinh trước 40 tuổi, trọng lượng khi vừa ra đời dưới 2,5kg. Đây là những thuộc tính đã an bài, không thể làm gì hơn để cải biến, nhưng từ đây nó đánh thức ta phải hành động kiểu "còn nước còn tát".
Rất may, "nước" cũng còn nhiều nên ta cố gắng "tát" những gì còn lại là yếu tố thay đổi được. Chúng bao gồm các tật và bệnh. Tật thì có hút thuốc lá, uống rượu, bia đến say xỉn, lạm dụng các thuốc gây nghiện như: thuốc phiện, cocain, thuốc lắc amphetamin, lối sống tĩnh tại lười vận động, béo phì (chỉ số khối cơ thể lớn hơn 25), béo phì trung tâm (vòng eo: nam lớn hơn 102cm, nữ lớn hơn 88cm), sử dụng nhiều các thuốc ngừa thai. Các bệnh gồm tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ trong máu, các bệnh tim như: thiếu máu cơ tim, rung nhĩ, đã thay van tim nhân tạo.
Càng mắc phải nhiều yếu tố thì khả năng bị đột tử càng cao.
Nếu bạn đã mắc phải bệnh thì nên khám và điều trị triệt để, còn tật thì phải dùng nghị lực ý chí để khắc chế. Đó là từ bỏ thuốc lá, rượu, bia quá độ, các chất gây nghiện; cắt đứt thói quen ăn nhiều dầu, mỡ, mặn hay ngọt quá, sử dụng thuốc ngừa thai mà không có chỉ định của bác sĩ và mỗi ngày nên vận động điều độ tránh béo phì.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh! Do đó cốt lõi của vấn đề là chúng ta làm sao nhận biết bản thân đang có những nguy cơ nào và "tiêu diệt" nó ngay từ hôm nay. Đột tử, với mỗi người chúng ta nếu có lối sống lành mạnh, khám sức khỏe định kỳ để điều chỉnh và làm mất các yếu tố nguy cơ gây bệnh thì có thể tránh được.
Theo BS Nguyễn Tấn Hưng (BV Y học cổ truyền TP.HCM)
Tuổi Trẻ

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị sốc nhiệt, nhập viện gấp do dùng điều hòa sai cách
Bệnh thường gặp - 14 phút trướcGĐXH - Theo lời kể của gia đình, cháu bé chơi ngoài trời, sau đó vào phòng điều hòa thì đột ngột mệt mỏi, li bì, toàn thân lạnh, nôn ra thức ăn nhiều lần và có nhiều dịch dạ dày...

Vì sao ăn thịt gà khiến răng đau lại càng đau thêm?
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcNhiều người gặp tình trạng đau răng sau khi ăn thịt gà mà không rõ nguyên nhân. Liệu đây là phản ứng bình thường hay dấu hiệu của bệnh lý răng miệng tiềm ẩn?

Ù tai ở người cao tuổi - Vấn đề không thể xem thường
Sống khỏe - 4 giờ trướcÙ tai là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi. Nhiều người cho rằng đây là vấn đề thường gặp khi lớn tuổi nên chấp nhận sống chung, không cải thiện sớm.

Người phụ nữ 63 tuổi bất ngờ phát hiện u trung thất từ một việc rất nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ phát hiện u trung thất không có các dấu hiệu đặc trưng của u lồng ngực như ho, khó thở, đau ngực…, chỉ thấy tức nhẹ vùng ngực khoảng vài tuần nay.

Người phụ nữ tổn thương gan nghiêm trọng do hằng ngày uống loại nước thịnh hành
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Một số loại đồ uống dù được ưa thích nhưng có thể gây tổn thương gan, đẩy nhanh quá trình tiến triển của gan nhiễm mỡ và xơ gan.

Mua nhầm cồn độc hại để súc miệng, người đàn ông hôn mê sâu
Y tế - 22 giờ trướcNgười đàn ông Hà Nội mua cồn 70 độ để súc miệng, ngậm chữa đau răng nhưng mua phải hàng giả dẫn tới hôn mê, tổn thương não nghiêm trọng.

9 'siêu thực phẩm' có lợi cho đường ruột
Sống khỏe - 23 giờ trướcĐường ruột khỏe mạnh phụ thuộc vào chế độ ăn đa dạng, giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thực phẩm lên men để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và nhu động ruột đều đặn.

Thời điểm ăn quả vải mang lại nhiều công dụng tốt nhất
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thời điểm tốt nhất để ăn vải là vào buổi sáng. Điều này giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng.

Có nên cho trẻ em uống cà phê không?
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcĐối với người trưởng thành, cà phê có thể mang lại những hiệu quả nhất định về sự tỉnh táo, tập trung và một số lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên đối với trẻ em, tác động có thể ngược lại.

Đi khám vô sinh sau 2 năm kết hôn, người đàn ông 37 tuổi phát hiện tinh hoàn ẩn, nguy cơ ung thư
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Kết hôn hai năm nhưng chưa có con, người đàn ông 37 tuổi này đi khám vô sinh, bác sĩ phát hiện anh bị tinh hoàn ẩn, phải can thiệp phẫu thuật.

Người phụ nữ 77 tuổi nguy kịch, tắc ruột, nôn ra dịch xanh từ 1 căn bệnh nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Những cơn đau bụng quặn thắt bất thường khiến bà Nguyễn Thị T. (77 tuổi, Hà Nội) vật vã. Khi bụng bà chướng căng như trống, nôn ra dịch xanh lục, người nhà vội đưa bà đến Bệnh viện Bạch Mai.