Những nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thiết bị sưởi ấm
Những ngày mùa Đông này, thiết bị sưởi ấm được sử dụng rất nhiều để bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng thiết bị sưởi ấm lại hoàn toàn không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ, trước khi mua và sử dụng bạn cần tìm hiểu một vài nguyên tắc cơ bản để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mỗi khi tắm cho em bé, các bà mẹ thường bật máy sưởi, thậm chí mỗi ngày nhiệt độ xuống thấp các mẹ thường bật máy sưởi liên tục 24/24h để giữ ấm không khí trong phòng. Khi mua hàng mọi người thường cũng chỉ hỏi qua loa cách sử dụng từ người bán hàng rồi về cắm điện lên là dùng, còn chẳng mấy ai quan tâm xem có được để thêm gì trước máy sưởi hay phải để máy ở khoảng cách bao xa.
Rất nhiều người dùng đều có suy nghĩ đơn giản như trên, nhưng thực tế lại cho thấy có khá nhiều trường hợp phải nhập vì sử dụng loại thiết bị sưởi không đúng. Các bác sỹ Bệnh viện Bạch Mai cho biết, vào mùa Đông rất nhiều trường hợp bệnh nhân từ tuyến dưới chuyển đến bệnh viện trong tình trạng bỏng do đèn sưởi hoặc bỏng do ngâm chân vào nước nóng. Nhiều trường hợp bệnh nhân khi đến viện đã có kết quả rất tồi tệ, thậm chí có bệnh nhân nhiễm trùng huyết và để đảm bảo tính mạng của bệnh nhân buộc phải cắt cụt chi.
Ngoài việc có thể gây bỏng nếu sử dụng không đúng cách thiết bị sưởi còn có thể có những ảnh hưởng khác tới sức khỏe. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo khi sử dụng các thiết bị sưởi ấm người dùng cần lưu ý những điều sau:
-Khi dùng hệ thống sưởi không nên để nóng quá, nhiệt độ chênh lệch giữa phòng với nhiệt độ bên ngoài không nên quá 10 độ (chỉ chênh 7 - 8 độ là phù hợp). Vì nếu trong nhà sưởi nóng quá, đặc biệt với người lớn tuổi thì khi ra ngoài nhiệt độ chênh quá lớn làm cơ thể có phản xạ thay đổi vận mạch quá lớn, có thể thể gây tai biến mạch máu não.
- Đặt máy sưởi trên một bề mặt cứng không dễ cháy.
- Để máy sưởi cách xa giường, màn cửa, đồ nội thất và các vật liệu dễ cháy ít nhất là 1m.
- Không sử dụng máy sưởi ở khu vực có nước tràn.
- Khi máy đang hoạt động không được chặn phần làm nóng.
- Kiểm tra máy sưởi thường xuyên để đảm bảo nó luôn hoạt động tốt.
- Tuyệt đối không để máy sưởi ở gần khi ngủ.
- Nên đặt một chậu nước vào phòng khi bật máy sưởi để tăng độ ẩm, tạo sự cân bằng cho không khí.
- Tuyệt đối không sưởi bằng than tổ ong.
Theo VnMedia
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 3 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 3 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 18 giờ trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Người đàn ông 49 tuổi suy thận giai đoạn cuối, bác sĩ chỉ ra 3 thói quen gây hại cho thận, ai cũng nên tránh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, phù chân và chán ăn nhưng không đi khám sớm, người đàn ông 49 tuổi được phát hiện suy thận giai đoạn cuối khi chức năng thận gần như mất hoàn toàn.
Mùa hè ăn mít đừng vội bỏ hạt, đây mới là phần bổ dưỡng ít người biết giúp bạn sống thọ hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ít ai biết rằng hạt mít là nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ và khoáng chất. Việc bổ sung hạt mít hợp lý có thể hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cholesterol và góp phần duy trì sức khỏe để sống thọ hơn.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.