Những thói quen khi chăm sóc da vô tình "tiếp tay" cho bệnh viêm nang lông "ghé thăm"
Một vài sai lầm nhỏ trong quá trình chăm sóc da có thể là nguyên nhân không ngờ dẫn tới bệnh viêm nang lông.
Viêm nang lông là căn bệnh ngoài da, được nhận biết bởi những nốt sần, viêm đỏ và sợi lông cuộn ngược vào bên trong gây ngứa ngáy khó chịu. Bệnh này thường xuất hiện ở các vùng da nhạy cảm trên cơ thể như mặt, ở hai cánh tay, đùi… gây mất thẩm mỹ và khiến các bạn gái kém tự tin đi rất nhiều. Thói quen chăm sóc da thiếu lành mạnh được các chuyên gia đánh giá là tác nhân hàng đầu, sau yếu tố gen di truyền, gây viêm lang lông. Hãy cẩn thận vì rất có thể, bạn đang mắc phải những sai lầm dẫn tới căn bệnh này dưới đây mà chính bản thân không hề hay biết.
Tẩy da chết quá thường xuyên
Tẩy da chết là một bước làm sạch da quan trọng nhằm loại bỏ các tế bào chết giúp da sạch và sáng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bị "cuồng" tẩy da chết, nó sẽ gây ra một vài phản ứng phụ không đáng có. Sự cọ xát và lấy đi các lớp tế bào một cách quá thường xuyên sẽ vô tình phá vỡ lớp màng bảo vệ bên ngoài da, gây nên những vết xước rất nhỏ trên bề mặt da. Từ đó, sức đề kháng của làn da yếu đi, tụ cầu trùng có cơ hội xâm nhập vào biểu bì và phát triển, dẫn tới viêm nang lông. Do vậy, bạn chỉ nên tẩy da chết 2 lần/tuần để đảm bảo da sạch khỏe.
Tẩy lông không đúng cách
Tẩy lông là cách duy nhất giúp hội con gái nhiều vi-ô-lông "tút" lại làn da căng bóng, mịn màng. Tuy nhiên, khi bạn tẩy lông không đúng cách như thao tác quá mạnh khi wax lông, dùng kem tây lông không phù hợp với loại da của mình, cạo lông bằng dao cạo râu nam giới… thì đó là lúc các ống lông của bạn bị tổn thương. Lúc này, vi khuẩn sẽ tấn công trực tiếp vào các ống lông, làm rối loạn sự phát triển bình thường của lông, dẫn tới các hiện tượng nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy vì sợi lông bị biến dạng, cuốn ngược vào trong.
Rửa mặt qua loa
Rửa mặt không đơn thuần chỉ là việc dùng nước gột rửa qua loa thì xem như xong chuyện. Sau một ngày dài làm việc, đi lại giữa thời tiết nắng nóng, môi trường ô nhiễm với lớp make-up nặng nề, bước rửa mặt đơn giản trên không đủ để làm sạch da sâu từ bên trong. Bụi bẩn, vi khuẩn, tồn dư của mỹ phẩm vẫn còn đọng lại trên mặt, gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho tụ cầu trùng sinh sôi, gây nên bệnh viêm nang lông. Do vậy, hãy chắc chắn rằng bạn đã rửa mặt bằng các loại dung dịch chuyên dụng làm sạch sâu, đồng thời, tẩy da chết đủ 2 lần/tuần để hạn chế mắc bệnh viêm nang lông.
Lạm dụng hóa, mỹ phẩm
Đa số các loại hóa, mỹ phẩm đều chứa một vài thành phần hóa học không tốt cho da như các chất gột rửa và làm ẩm dễ gây kích ứng. Khi bạn lạm dụng các loại hóa chất này, làn da của bạn, kể cả da mặt lẫn da tay, chân sẽ bị bào mòn dần. Điều này đồng nghĩa với việc khả năng miễn dịch của da cũng sẽ suy yếu theo. Đó chính là lúc các tác nhân bên ngoài như nắng, bụi bẩn, vi khuẩn, nhất là tụ cầu trùng tấn công các tế bào và gây nên bệnh viêm nang lông.
Không che chắn kỹ khi ra ngoài
Việc che chắn kỹ khi đi ra ngoài không đơn thuần chỉ là giúp bạn tránh nắng, mà còn hạn chế bụi bẩn xâm nhập. Trong môi trường ô nhiễm, chúng ta khó có thể nhận thấy tình trạng bụi bẩn tiếp xúc và bám dai dẳng trên mặt trong suốt quá trình làm việc ngoài trời mà không che chắn kỹ các vùng da nhạy cảm như mặt, tay, đùi… Lâu dần, bụi bẩn tích tụ trên da, mang theo vi khuẩn và tụ cầu trùng tàn phá nang lông, dẫn tới chứng bệnh viêm nang lông không mong muốn. Với những ai đã mắc bệnh viêm nang lông, việc phớt lờ che chắn cơ thể lúc ra ngoài khi trời nắng có thể khiến bệnh tiến triển nặng hơn.
Theo Helino
Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược
Y tế - 29 phút trướcGĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.
Đau đầu một tuần không khỏi, người phụ nữ 73 tuổi nhập viện phát hiện đột quỵ do vỡ túi phình mạch não
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Đau đầu kéo dài suốt một tuần nhưng nghĩ là bệnh thông thường nên tự uống thuốc, đi khám phát hiện người bệnh bị đột quỵ xuất huyết do vỡ túi phình mạch não.
Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Uống thuốc nam trên mạng, người đàn ông 68 tuổi nhập viện vì suy thận mạn tiến triển nặng
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Tin lời quảng cáo trên mạng, ông Hùng mua thuốc nam uống để điều trị suy thận mạn giai đoạn 3A. Hậu quả phải nhập viện vì chức năng thận suy giảm, bệnh tiến triển đến giai đoạn 4.
Khám thiếu máu, người phụ nữ 52 tuổi phát hiện ung thư dạ dày đã di căn xương
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Chỉ vì tình trạng mệt mỏi kéo dài và thiếu máu rất nặng, bà Hương đi khám thì bất ngờ phát hiện ung thư dạ dày đã di căn đến nhiều vị trí ở hệ xương dù trước đó không có biểu hiện điển hình.
5 dấu hiệu xuất hiện khi ngủ cho thấy sức khỏe đang báo động, nhiều người mắc phải mà không biết
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Ngủ ngáy, thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm hay ngủ đủ nhưng vẫn mệt mỏi... nhiều người cho rằng đó chỉ là hệ quả của tuổi tác. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo đây có thể là những tín hiệu sớm cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề, nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ.
Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không có một loại thực phẩm hay bài thuốc nào quyết định tuổi thọ. Theo nhiều nghiên cứu theo dõi sức khỏe kéo dài hàng chục năm, người sống thọ thường có điểm chung là duy trì đều đặn 4 thói quen tưởng chừng rất đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe.
Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.
Ăn đủ protein quan trọng thế nào khi có tuổi?
Sống khỏe - 1 ngày trướcKhi nhắc đến dinh dưỡng tuổi trung niên, protein thường bị xem nhẹ so với các dưỡng chất khác, dù giữ vai trò nền tảng. Một chế độ ăn đủ đạm, nếu được duy trì hợp lý, có thể tạo ra khác biệt rõ rệt cho sức khỏe và diện mạo theo thời gian.
Chức năng thận kém: Đừng bỏ qua những dấu hiệu sớm
Sống khỏe - 1 ngày trướcTiểu đêm nhiều lần, tiểu bọt kéo dài hay mệt mỏi thường xuyên là những biểu hiện mà nhiều người dễ bỏ qua. Tuy nhiên, đây có thể là những tín hiệu cảnh báo chức năng thận kém và đang suy giảm dần theo thời gian. Theo các chuyên gia, phát hiện sớm và chủ động bảo vệ thận từ giai đoạn đầu có ý nghĩa rất quan trọng trong việc làm chậm tiến triển suy thận mạn.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.