Những vật dụng quen thuộc này luôn tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh khi trời nồm
GiadinhNet - Trời nồm thường kéo theo mùi hôi do ẩm mốc từ các vật dụng quen thuộc trong gia đình, nếu không bảo quản tốt sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Một điều không ai mong muốn mỗi khi thời tiết mang lại cảm giác khó chịu bởi độ ẩm cao, kéo theo những vật dụng trong nhà luôn trong tình trạng bị ẩm mốc, bốc mùi.
Để tránh hư hỏng vật dụng và ảnh hưởng đến sức khỏe thì cần đặc biệt chú ý vệ sinh đúng cách nhưng vật dụng sau đây:
Thớt gỗ, đũa gỗ

Sát muối hoặc giấm vào mặt thớt sẽ hạn chế ẩm mốc khi trời nồm. Ảnh minh họa
Những ngày trời nồm ẩm khiến đũa, thớt gỗ ẩm ướt... nếu không chú ý sẽ rất mất vệ sinh và gây bệnh về lâu dài.
Để đối phó với nấm mốc, vi khuẩn, vào mùa này, bát đũa, dao thớt khi dùng xong nên rửa luôn. Với thớt, bạn có thể sát muối hoặc có thể lau bằng giấm rồi để gần bếp để hong khô. Còn với đũa cần để nơi khô ráo. Trường hợp vẫn còn ẩm ướt, bạn có thể hơ qua trên bếp, nhiệt độ cao sẽ giúp sấy khô đũa, thớt, đồng thời diệt vi khuẩn, nấm mốc.
Bàn chải đánh răng

Bàn chải ướt lẫn bàn chải khô tạo đà cho vi khuẩn sinh sôi phát triển. Ảnh minh họa
Bàn chải đánh răng chính là “ngôi nhà” yêu thích của các vi khuẩn nếu bạn sử dụng không đúng cách. Nhiều người lựa chọn bàn chải silicon vì cảm giác êm ái, nhưng vào thời điểm nồm ẩm, những khe rãnh trên bàn chải là nơi tạo điều kiện cho vi khuẩn trú ngụ và hoạt động mạnh mẽ.
Nếu thường xuyên để bàn chải trong nhà vệ sinh, hoặc để chung bàn chải khô lẫn ướt, nhất là những ngày trời nồm cần loại bỏ thói quen này. Đây cũng là điều kiện cực kỳ thuận lợi cho các vi sinh vật phát triển.
Khăn tắm, khăn mặt

Luộc khăn trong khoảng 10 phút là cách diệt khuẩn tốt nhất. Ảnh minh họa
Thời tiết ẩm ướt, khăn mặt, khăn tắm không được phơi khô, luôn duy trì độ ẩm cao trong thời gian dài sẽ trở thành ổ vi khuẩn lây bệnh. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ Đại học Arizona, 89% khăn mặt, khăn tắm chứa vi khuẩn gây tiêu chảy coliform, trong khi đó vi khuẩn E.coli được tìm thấy trong 25,6% số lượng khăn được kiểm tra.
Do đó, cần đặc biệt lưu ý vệ sinh khăn mặt, khăn tắm trong thời gian này. Ngoài ra, nên thường xuyên giặt, sấy khăn ở nhiệt độ cao. Có thể luộc khăn khoảng 10 phút để tiêu diệt hết vi khuẩn.
Quần áo, đồ lót
Dùng quạt trong những ngày trời nồm sẽ không giúp quần áo khô nhanh hơn. Ảnh minh họa
Nhiều người muốn quần áo khô nhanh thì dùng quạt để hong quần áo nhưng đây là một sai lầm vì điều này khiến hơi nước ngưng tụ nhiều hơn. Để khô nhanh, máy sấy là sự lựa chọn tốt hơn cả, hoặc có thể dùng máy sấy tóc để sấy những quần áo nhỏ, nhưng tránh để máy sấy tóc quá gần sẽ làm nhanh hỏng quần áo.
Bên cạnh đó, để tránh quần áo bị mốc, có thể sử dụng bã cà phê phơi khô, lá trà, lót báo trong tủ quần áo để hút ẩm và khử mùi.
Chăn ga gối đệm

Nếu khó chịu, bạn có thể dùng máy sấy để sấy để mất cảm giác ẩm ướt trước khi ngủ. Ảnh minh họa
Chăn ga gối đệm là những vật dụng rất dễ hút ẩm và bị mốc trong những ngày thời tiết nồm. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên thường xuyên vệ sinh sạch sẽ, vỏ ga, vỏ gối định kỳ hàng tuần. Để khắc phục bạn có thể thường xuyên dùng máy sấy sấy khô chăn ga gối trước khi ngủ, không để chăn ga gối đệm sát tường vì dễ ẩm mốc. Khi trời nắng, bạn nên phơi ruột chăn và đệm ngoài trời nắng để ánh nắng mặt trời tiêu diệt các vi khuẩn, mầm bệnh.
MH (Th)
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.