Nốt ruồi mọc ở 6 vị trí này trên cơ thể rất dễ trở thành ung thư
Hầu hết chúng ta đều có ít nhất 1 nốt ruồi trên cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rằng ngoài ảnh hưởng đến ngoại hình thì chúng còn có thể tiềm ẩn nguy cơ ung thư.
Một nốt ruồi bình thường sẽ có hình tròn hoặc gần giống hình tròn. Kích thước nhỏ (dưới 8mm) và có màu hồng, rám nắng hoặc nâu. Chúng thường phẳng hoặc chỉ nhô lên 1 chút so với làn da của bạn.

Ảnh minh họa
Nốt ruồi thường có thể bẩm sinh hoặc sau này mới hình thành nhưng sẽ không gây đau, ngứa, thay đổi màu sắc. Có thể mọc ở nhiều nơi trên khắp cơ thể, có lông hoặc không có lông.
Cách nhận biết nốt ruồi ung thư
Nhìn chung, hầu hết các nốt ruồi đều vô hại, chủ yếu chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ. Nhưng cũng có 1 số nốt ruồi vốn là ung thư hắc tố, hoặc do tiếp xúc với các kích thích bên ngoài (như ma sát, ánh sáng...) mà hình thành ung thư với 5 biểu hiện sau đây:
1. Thay đổi kích thước và cạnh
Nếu phát hiện thân nốt ruồi đột nhiên to ra trong thời gian ngắn, hoặc viền thân nốt ruồi thay đổi thì nên cảnh giác với ung thư da.

Ảnh minh họa
2. Bề mặt đột ngột trở nên cứng hoặc mềm
Một nốt ruồi bình thường sẽ có độ cứng giống như vùng da xung quanh nó. Nếu phát hiện thấy nốt ruồi của mình bỗng nhiên cứng lên hay mềm đi nhiều thì rất có thể bệnh ung thư đang tới.
3. Màu sắc bất thường
Các nốt ruồi lành tính có màu sắc đồng đều trên toàn bộ diện tích của chúng. Chủ yếu là màu nâu và đen nhạt.

Khi nhận thấy màu sắc của nốt ruồi loang lổ, không đều màu hoặc đột nhiên đậm lên hoặc đổi màu khác thì cần đề phòng khả năng chuyển hóa ác tính.
4. Thay đổi hình dạng
Nốt ruồi đột nhiên lõm xuống hoặc nhô cao hẳn lên, có các hình dạng lạ như mặt trăng, ngôi sao, đa giác… cũng là dấu hiệu của ung thư da.
5. Gây khó chịu hoặc tổn thương bất thường
Bề mặt của nốt ruồi lành tính thường nhẵn và phẳng, không gây cảm giác khó chịu. Còn nốt ruồi ung thư sẽ thường sần sùi hoặc gây bong tróc, nứt nẻ, ngứa ngáy, chảy máu, đóng vảy, sưng đỏ, lở loét…

Nốt ruồi ở 6 vị trí này dễ trở thành ung thư
Mặc dù nốt ruồi xuất hiện trên cơ thể là tình trạng rất phổ biến nhưng có 1 số vị trí mọc nốt ruồi sẽ làm tăng cao nguy cơ ung thư. Đặc biệt là 6 vị trí sau đây:
1. Vùng thắt lưng
Đây là vùng da bị chèn ép, bí bách, cọ xát rất nhiều khi mặc đồ lót, đeo thắt lưng, hay quần áo hằng ngày. Điều này làm tăng nguy cơ trở nốt ruồi ở vị trí này trở thành ung thư.
2. Khu vực đường viền cổ

Nốt ruồi ở vùng viền cổ cũng cần được chú trọng hơn các bộ phận khác. Bởi vì vùng này hàng ngày dễ bị cổ áo cọ xát, hay đeo trang sức lại phải tiếp xúc với ánh nắng nhiều hơn.
3. Lòng bàn tay
Nốt ruồi ở lòng bàn tay hằng ngày cũng phải chịu nhiều ma sát, nhất là nốt ruồi ở rãnh móng tay. Bởi vì rãnh móng của chúng ta nối liền với da dưới móng, nếu nốt ruồi mọc dưới móng sẽ bị móng bít lại. Nếu chúng có thay đổi gì thì cũng khó thấy được.
4. Chân
Bàn chân, nhất là phần lòng bàn chân cũng là vị trí phải chịu nhiều áp lực và ma sát liên tục mỗi ngày đi đi lại, đeo giày dép. Nên không khó hiểu khi các nốt ruồi mọc ở vị trí này có nguy cơ chuyển biến thành ung thư da cao hơn.

5. Vùng kín
Đây là vị trí được “che chắn” cẩn thận nhất, nhiều lớp quần áo và tiếp xúc với các bề mặt mỗi khi ngồi. Chưa kể, da vùng kín rất nhạy cảm, lại hay ẩm ướt, nhiều loại vi khuẩn nên dễ hình thành các nốt ruồi hắc tố.
6. Đỉnh đầu
Tổn thương mãn tính do ánh nắng mặt trời là 1 trong những nguyên nhân chính gây ung thư da, bao gồm cả ung thư hắc tố trên nốt ruồi.
Trong khi đó, đỉnh đầu tiếp nhận nhiều tia cực tím từ mặt trời hơn trong cuộc sống. Cũng thường bị lực kéo do buộc tóc, dễ ẩm ướt khi đội mũ hoặc tác động gãi thường xuyên… Nhưng lại khó nhìn thấy, ít được quan tâm và vệ sinh thường xuyên hơn nên nguy cơ chuyển thành ung thư khi có nốt ruồi ở vị trí này rất cao.

Ảnh minh họa
Để phòng ngừa ung thư hắc tố, hãy tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở cường độ cao, nhất là thời gian từ 11h đến 13h dù trời có nhiều mây. Nếu phải ra ngoài nhớ dùng kem chống nắng, mang theo đồ chống nắng như ô, mũ hay kính râm. Ngoài ra, nên gặp bác sĩ da liễu ít nhất một lần một năm để kiểm tra.
Chuyên gia chỉ ra: Loại thịt này ít béo, giàu dinh dưỡng, là lựa chọn thông minh cho cả nhà
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, thịt thăn là phần thịt nạc mềm, ít mỡ, chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp hơn nhiều phần thịt khác, đồng thời cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vi chất thiết yếu. Nhờ đặc tính dễ chế biến, giữ được vị ngọt tự nhiên và hỗ trợ sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể, thịt thăn được xem là lựa chọn thông minh trong thực đơn hằng ngày của mỗi gia đình.
Thực phẩm rất quen thuộc trong ngày lễ Tết nhưng cần ăn đúng cách để tránh tăng cân
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Giò bò là món ăn truyền thống quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường xuất hiện trên mâm cỗ ngày lễ, Tết và cả trong bữa ăn thường ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, dù có giá trị dinh dưỡng cao, giò bò vẫn cần được tiêu thụ với lượng hợp lý để tránh nguy cơ dư thừa năng lượng và tăng cân.
Chuyên gia nhắc nhở: Loại thịt mang tiếng 'đại bổ' nhưng không phải ai cũng được ăn
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Trong dân gian Việt Nam, thịt cóc từ lâu được xem là món ăn bồi bổ dành cho người ốm yếu, trẻ còi cọc hay người cao tuổi. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích được truyền miệng, thịt cóc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu chế biến không đúng cách. Việc sử dụng thực phẩm này đòi hỏi sự thận trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Nên ăn gì trước khi uống rượu? 5 món 'cứu cánh' giúp giảm say, bảo vệ dạ dày ngày Tết
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Trước khi uống rượu bia, bạn nên ăn trứng, cơm hoặc bánh mì, các loại hạt, rau xanh và cá giàu omega-3. Những thực phẩm này giúp làm chậm hấp thu cồn, giảm say và bảo vệ dạ dày – đặc biệt quan trọng trong dịp Tết khi tần suất tiệc tùng tăng cao.
Ung thư đại trực tràng ở người trẻ tăng 45%, chuyên gia cảnh báo 7 nhóm thực phẩm nên hạn chế
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcMột trong những nguyên nhân gây nên ung thư đại trực tràng đó là dinh dưỡng.
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.
Vui xuân, giữ an toàn cho người bệnh thận: 'Cẩm nang vàng' giúp hạn chế biến chứng ngày Tết
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Dịp Tết với thực đơn giàu muối, đạm và chất béo có thể là 'thử thách' cho người bệnh thận. Chuyên gia hướng dẫn chế độ ăn, sinh hoạt và lưu ý để đón Tết an toàn, giảm nguy cơ biến chứng.
Chuyên gia cảnh báo: 80% ca ngộ độc dịp Tết đến từ những thực phẩm quen thuộc này
Bệnh thường gặpGĐXH - Theo thống kê nhiều năm, phần lớn các ca ngộ độc thực phẩm trong dịp Tết lại xuất phát từ những món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm ngày xuân. Thời tiết lạnh, thức ăn chế biến sẵn để lâu, bảo quản không đúng cách cùng thói quen tụ tập ăn uống đông người khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao, chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể khiến Tết mất vui, thậm chí phải nhập viện cấp cứu.