‘Nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới’ dáng vóc như siêu mẫu, hóa ra tập luyện cỡ này
‘Nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới’ tốn rất nhiều mồ hôi nước mắt cho các bài tập thể lực. Clip dưới đây là minh chứng cho điều đó.
‘Nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới’ dáng vóc như siêu mẫu
Ana Maria Marković (sinh ngày 9 tháng 11 năm 1999) là một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Croatia được mệnh danh là 'nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới'.
Ana được sinh ra tại Split, thành phố lớn thứ hai của Croatia. Cô cùng gia đình chuyển đến Thụy Sĩ khi 12 tuổi, và bắt đầu chơi bóng ở đây từ năm 14 tuổi.
Gần đây nhất, cô chơi ở vị trí tiền đạo cho câu lạc bộ Braga của Bồ Đào Nha và đội tuyển quốc gia Croatia.
Ana Maria Marković (sinh ngày 9 tháng 11 năm 1999) là một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Croatia.
Theo báo Anh Daily Mail, Ana được mệnh danh là 'nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới' do sở hữu dáng vóc như siêu mẫu, gương mặt ưa nhìn cùng mái tóc vàng óng ả.
Trên tài khoản Instagram cá nhân với 3,1 triệu người theo dõi, Ana thường xuyên chia sẻ ảnh cuộc sống thường ngày, nhận được rất nhiều lượt thích và bình luận.
Trong một bộ ảnh đăng 2 tuần trước, nữ cầu thủ tham dự một sự kiện và diện chiếc váy hai dây lấp lánh, không ngại khỏe dáng vóc săn chắc, gợi cảm và làn da căng bóng.
Ana Maria Marković trong một sự kiện gần đây.
Bộ ảnh thu hút hơn 99.000 lượt thích và gần 600 bình luận. Một người dùng mạng nhận xét: “Công chúa!”. Người khác viết: “Không còn từ gì để khen”. Người thứ ba thậm chí còn ví Ana đẹp như “thiên thần từ trên trời rơi xuống”.
Bí quyết tập luyện của ‘nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới’
Đây không phải bộ ảnh duy nhất nhận ‘bão like’ của nữ cầu thủ Croatia. Nhiều bộ ảnh đi chơi, tập luyện khác của Ana thu hút từ 50.000 đến 80.000 lượt like, có ảnh 120.000 like. Đặc biệt, một clip được nữ cầu thủ ghim ở đầu tài khoản Instagram đã cho thấy chế độ tập luyện khắc nghiệt của cô, thu hút hơn 217.000 lượt thích.
Trong clip, Ana tập đa dạng các bài tập như squat trên tường, nâng tạ và các bài tập khác với tay và chân.
Quá trình tập luyện của ‘nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới’
Trong suốt quá trình tập luyện, ‘nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới’ luôn có huấn luyện viên theo sát, hướng dẫn cũng như cổ vũ. Các bài tập này đều có cường độ cao, dường như được thiết kế dành riêng cho nữ cầu thủ. Nhiều bài tập đã khiến Ana phải đổ mồ hôi, gắng sức thực hiện đến những phiên cuối cùng.
Rất nhiều người dùng Instagram đã để lại bình luận khen ngợi nỗ lực của nữ cầu thủ trong quá trình tập luyện. Một người viết: “Bạn là một người phụ nữ tuyệt vời”. Người khác khen: “Bạn có vóc dáng thật khỏe mạnh” trong khi người thứ ba viết: “Bạn thật đáng yêu với những biểu cảm gương mặt chân thật. Cảm ơn Ana”.
Dưới đây, chúng ta hãy cùng ngắm nhìn vóc dáng săn chắc và gương mặt xinh đẹp của ‘nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới’ qua những bức ảnh cô chia sẻ trên tài khoản Instagram cá nhân.
Ana thường xuyên chia sẻ các bức ảnh đi chơi lên mạng xã hội.
Ngoài đời, cô có phong cách trẻ trung, năng động với các outfit rất hợp thời.
Nữ cầu thủ được mọi người khen đẹp như thiên thần.
Ana trong một lần đi du lịch biển.
Nữ cầu thủ có 3,1 triệu người theo dõi trên Instagram.
Không chỉ có vóc dáng đáng ghen tị, nữ cầu thủ Croatia còn có làn da căng bóng không tì vết.
Bảo sao cô được mệnh danh là 'nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới'.
8 bài tập đốt calo nhiều hơn chạy bộ
Giảm cân - 20 giờ trướcChạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.
Cận cảnh Hồ Ngọc Hà 'độ' body đón Tết Bính Ngọ bằng tập luyện và ăn uống
Giảm cân - 1 tuần trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà mới đây đã quyết định dành 21 ngày để "độ" body trước khi đón Tết Bính Ngọ. Trên trang cá nhân, người đẹp liên tục cập nhật quá trình siết cơ, giảm mỡ để khán giả tham khảo.
Một năm sau ngày sinh quý tử, sắc vóc nữ diễn viên tuổi Ngọ thay đổi ngỡ ngàng
Giảm cân - 2 tuần trướcGĐXH - Diễm My 9X - cô nàng diễn viên tuổi Ngọ sau 1 năm sinh con có sự "lột xác" ngoạn mục về vóc dáng. Người đẹp giảm cân thành công và trở lại đường đua nhan sắc.
Tuổi U60, một hoa hậu Việt tích cực giảm cân để đón Tết 'ăn bánh chưng'
Giảm cân - 2 tuần trướcGĐXH - Hoa hậu Giáng My mới đây khoe đã giảm 3kg để chờ đón Tết "ăn bánh chưng". Ngay lập tức bí quyết giảm cân của người đẹp sinh năm 1971 được khán giả quan tâm.
Siêu mẫu vừa tuyên bố đóng cửa công ty trên đất Mỹ sau 11 năm có sắc vóc ra sao?
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Ngọc Quyên sau 11 năm mở công ty ở Mỹ đã tuyên bố đóng cửa vì "hết chịu nổi". Hiện tại, cô dành thời gian chăm sóc bản thân và tận hưởng cuộc sống.
Cô dâu 'gây bão' tháng 12 toàn châu Á có bí quyết siết cân, giữ dáng đáng tham khảo
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Shin Min Ah là cô dâu tháng 12 được toàn châu Á quan tâm, ngoài những bộ phim do cô đóng thì khán giả còn mê mẩn cả sắc vóc mảnh mai mà vẫn sexy của người đẹp.
Mẹ Hồ Ngọc Hà tuổi U70 gây sốc với động tác yoga khó, làm chậm quá trình lão hóa
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Bà Ngọc Hương - mẹ Hồ Ngọc Hà ở tuổi U70 đã làm chậm quá trình lão hóa của mình bằng việc tập luyện yoga hơn 10 năm qua. Điều khiến khán giả sốc chính là những động tác rất khó và chuyên nghiệp của bà trong bộ môn này.
Nữ ca sĩ có bằng đại học ở tuổi 41 từng giảm 20kg để xinh đẹp
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Ca sĩ Lương Bích Hữu mới đây đã khoe tấm bằng đại học ở tuổi 41, ngoài sở hữu tài năng ca hát, cô còn có nhan sắc ngày càng "hack tuổi" trong đời thực.
Nhan sắc H'hen Niê sau 3 tháng sinh con gái
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Sau 3 tháng sinh con, nhan sắc H'hen Niê đã có nhiều sự thay đổi so với thời con gái. Người đẹp có gương mặt tròn trịa cùng vẻ ngoài căng tràn sức sống.
Muốn eo thon dáng gọn: Nên tập bật cóc hay chạy bộ?
Giảm cân - 2 tháng trướcNhảy bật cóc và chạy bộ là hai hình thức vận động kinh điển. Cả hai đều đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mang đến những lợi ích và hạn chế rất khác biệt. Vậy đâu là lựa chọn tối ưu cho mục tiêu của bạn?
Nỗi khổ siết cân, cắt tinh bột để đẹp từng centimet của nữ chính phim 'Cách em 1 milimet'
Giảm cânGĐXH - Phan Minh Huyền chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo dưới size XS trong quá trình tham gia bộ phim “Cách em 1 milimet”.