Tags:
Nữ diễn viên xứ Thanh vừa sinh con đã có cách giảm cân hiệu quả đáng tham khảo
GĐXH - Nhật Kim Anh mới sinh con nhưng cô đã ý thức được việc giữ gìn vóc dáng. Người đẹp đã quyết định giảm cân theo cách đáng tham khảo.
Nhật Kim Anh sinh năm 1985, từng tham gia các phim Long thành cầm giả ca, Gieo gió, 39 độ yêu, Cạm bẫy - hơi thở của quỷ, Tiếng sét trong mưa... Ngoài đóng phim, cô theo đuổi ca hát, từng ra album Lâu đài cát.
Nữ diễn viên từng có cuộc hôn nhân kéo dài 3 năm với doanh nhân Bửu Lộc. Cả hai "đường ai nấy đi" vào năm 2019 và có một con trai chung. Thời điểm ly hôn, Nhật Kim Anh và người cũ từng có giai đoạn kiện tụng căng thẳng để giành quyền nuôi con trai.
Sau thời gian dài tranh chấp, Nhật Kim Anh chấp nhận phán quyết của tòa án, đồng ý để con trai sống cùng nhà nội. Mối quan hệ giữa Nhật Kim Anh và doanh nhân Bửu Lộc cũng dần thoải mái hơn.
Cách đây ít tháng, Nhật Kim Anh đã sinh con lần 2 trong sự chúc mừng của khán giả. Ở tuổi 40, cô sinh con nhưng nhờ chuẩn bị tốt nên nữ diễn viên vẫn giữ được sức khỏe ổn định.
Sau sinh, người đẹp xứ Thanh chú trọng đến việc giảm cân và đạt được hiệu quả tốt.
Nhật Kim Anh được khen ngợi "lão hóa ngược" với nhan sắc trẻ trung, vóc dáng săn chắc. Nữ ca sĩ duy trì thói quen sống lành mạnh, tập luyện thể thao, ăn uống đều đặn để giữ gìn sắc vóc.
Nói về bí quyết của mình, Nhật Kim Anh chia sẻ: "Tôi quyết định lên kế hoạch giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe và nguồn dinh dưỡng cho con bú. Tôi ăn nhiều rau xanh và hạn chế tinh bột và các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo, bổ sung những loại thực phẩm vừa giúp giảm cân vừa lợi sữa cho con bú như chè vằng, đu đủ, sữa…và cách giảm cân hiệu quả nhất chính là cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, đây là cách giảm cân hiệu quả nhất sau khi sinh".
Nhờ giảm cân hiệu quả nên Nhật Kim Anh đã sớm về dáng.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Ôn Bích Hà tuổi U60 vẫn chăm lên đồ tôn eo 58cm
Giảm cân - 2 giờ trướcÔn Bích Hà không chỉ chú trọng đến việc giữ gìn nhan sắc mà còn rất nghiêm túc trong việc chăm sóc vóc dáng.
Thực đơn giúp Selena Gomez "mi nhon" trở lại, giảm 9kg trong 3 tuần
Giảm cân - 1 ngày trướcSelena Gomez áp dụng giảm cân khoa học, không bỏ bữa.
Lê Bống trở lại thói quen cũ, tự tin khoe vòng 2 sau hành trình "lột xác"
Giảm cân - 2 ngày trướcCảnh này với fan của Lê Bống thật quen thuộc!
Giảm 12 kg thành công, diện mạo Trường Giang thay đổi nhờ thói quen này
Giảm cân - 2 ngày trướcGĐXH - Trường Giang mới đây đã giảm được 12kg và có diện mạo khác lạ khiến khán giả ngỡ ngàng. Nhiều người tò mò về việc giảm cân của nam danh hài.
1 loại quả rẻ bèo ở chợ Việt giúp "tình địch Song Hye Kyo" giảm 8kg, lại giúp da đẹp
Giảm cân - 4 ngày trước"Kẻ thù" của Song Hye Kyo lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ nhờ 1 loại quả.
‘Nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới’ dáng vóc như siêu mẫu, hóa ra tập luyện cỡ này
Giảm cân - 6 ngày trước‘Nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới’ tốn rất nhiều mồ hôi nước mắt cho các bài tập thể lực. Clip dưới đây là minh chứng cho điều đó.
Sắc vóc đời thực của người đẹp xứ Thanh có đôi chân dài nhất 'vũ trụ' VFC
Giảm cân - 6 ngày trướcGĐXH - Lương Thanh là người đẹp xứ Thanh có chiều cao hơn 1m7 và là diễn viên có đôi chân dài nhất "vũ trụ" VFC. Đời thực, cô có nhan sắc không kém gì các hoa hậu.
Kết cục không ngờ của 2 nữ diễn viên bị ép giảm còn 37kg
Giảm cân - 1 tuần trước2 gái xinh trong câu lạc bộ 37kg nghe thì ai cũng xót nhưng nhìn lại khác.
Hơn 1 năm kết hôn cùng Shark Bình, sắc vóc Phương Oanh ngày càng đẹp nhờ làm việc này mỗi ngày
Giảm cân - 2 tuần trướcGĐXH - Phương Oanh sau Tết xuất hiện với vóc dáng thanh mảnh, khoe đường cong cùng thời trang sang chảnh. Nhiều người nhận xét cô ngày càng xinh đẹp hơn sau khi kết hôn cùng Shark Bình.
Lệ Quyên khoe eo sau Tết, chị em tò mò chế độ siết cân
Giảm cân - 2 tuần trướcGĐXH - Lệ Quyên mới đây lại khoe eo thon, không mỡ thừa sau Tết đã khiến nhiều chị em ngưỡng mộ về chế độ giảm cân của cô.
Động tác siết bụng, giảm mỡ nhanh nhất, phụ nữ tuổi 40 nhận nhiều lợi ích khi tập đều mỗi ngày
Giảm cânNếu không có thời gian đến phòng tập gym thì bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tác động trực tiếp vào các nhóm cơ bụng.
