Ôn Bích Hà tuổi U60 vẫn chăm lên đồ tôn eo 58cm
Ôn Bích Hà không chỉ chú trọng đến việc giữ gìn nhan sắc mà còn rất nghiêm túc trong việc chăm sóc vóc dáng.
Ôn Bích Hà là một trong những mỹ nhân gợi cảm nhất của Hong Kong (Trung Quốc) trong thập niên 1990, cô ghi dấu ấn sâu sắc trong lòng khán giả qua những vai diễn ấn tượng. Cô nổi tiếng với vai Đát Kỷ trong bộ phim "Đát Kỷ Trụ Vương" và vai Phan Kim Liên trong "Mối Hận Kim Bình". Thậm chí Ôn Bích Hà còn được mệnh danh là Đát Kỷ đẹp nhất màn ảnh. Sự nghiệp diễn xuất rực rỡ cùng với nhan sắc quyến rũ đã khiến Ôn Bích Hà trở thành một biểu tượng sắc đẹp trong làng điện ảnh châu Á.


Đến nay, ở tuổi U60, Ôn Bích Hà đang có cuộc sống viên mãn bên người chồng, doanh nhân Hà Tổ Quang. Ở tuổi U60, Ôn Bích Hà vẫn sở hữu vóc dáng mảnh mai, đặc biệt là vòng eo 58cm mà cô đã duy trì suốt nhiều năm qua.
Ôn Bích Hà không chỉ chú trọng đến việc giữ gìn nhan sắc mà còn rất nghiêm túc trong việc chăm sóc vóc dáng. Cô luôn giữ thói quen tập yoga và chạy bộ để tránh tăng cân. Những hoạt động thể chất này không chỉ giúp cô giữ dáng mà còn mang lại tinh thần thoải mái, năng động.



Với vóc dáng thon thả, Ôn Bích Hà không ngần ngại lựa chọn những bộ cánh mềm mại, tôn dáng thướt tha. Cô thường chọn những thiết kế đơn giản nhưng tinh tế, giúp tôn lên những đường cong cơ thể mà không hề phô trương. Những bộ váy dài, nhẹ nhàng hay những chiếc áo blouse ôm sát đều được cô lựa chọn khéo léo, khiến vẻ ngoài của cô trở nên thanh lịch và quyến rũ.
Ngoài ra, Ôn Bích Hà cũng rất chú trọng đến việc lựa chọn màu sắc và chất liệu. Những trang phục có tông màu nhẹ nhàng, pastel hoặc những chất liệu mềm mại như lụa, chiffon giúp cô trông trẻ trung và thời thượng hơn bao giờ hết. Chính sự tinh tế trong cách lựa chọn trang phục đã giúp Ôn Bích Hà trở thành hình mẫu được nhiều cô gái trẻ học hỏi.


Sự hiện diện của Ôn Bích Hà trong làng giải trí không chỉ là biểu tượng của sắc đẹp mà còn là nguồn cảm hứng cho nhiều thế hệ phụ nữ. Cô chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để phụ nữ tự tin và xinh đẹp.
Nhiều cô gái trẻ không chỉ ngưỡng mộ cô vì nhan sắc mà còn vì cách sống tích cực và phong cách thời trang thanh lịch. Họ học hỏi từ cô những bí quyết để duy trì vóc dáng, sự tự tin và cách để tỏa sáng.



Ôn Bích Hà không chỉ là Đát Kỷ đẹp nhất màn ảnh mà còn là biểu tượng của sự quyến rũ và sức mạnh của phụ nữ. Dù đã bước vào tuổi U60, cô vẫn giữ được nét đẹp và phong cách thời trang ấn tượng. Cô là minh chứng cho việc phụ nữ có thể tỏa sáng và duy trì vẻ đẹp của mình, bất chấp thời gian.

Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cân - 2 tuần trướcNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...

Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?
Giảm cân - 2 tuần trướcPlank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?

8 tư thế yoga giúp cơ bụng săn chắc
Giảm cân - 3 tuần trướcKhông đơn thuần là một hình thức rèn luyện thể chất, yoga còn là sự kết hợp toàn diện giữa tinh thần, cơ thể và hơi thở. Việc duy trì thực hành yoga đều đặn không chỉ cải thiện độ dẻo dai, sức bền, mà còn giúp săn chắc các nhóm cơ, đặc biệt là vùng cơ bụng.

Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cân - 1 tháng trướcCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.

Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cân - 1 tháng trướcChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cân - 1 tháng trướcSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.

Nữ diễn viên VFC vừa công khai ly thân chồng Tây giảm cân sau sinh bằng một loại quả rẻ tiền
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Diễn viên Lan Phương đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn có vóc dáng gợi cảm, thon vọn nhờ cách giảm cân khoa học bằng một loại quả.

Diện mạo sau khi tăng cân của siêu mẫu Vietnam's Next Top Model có biệt danh 'gầy trơ xương'
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Cao Ngân sinh năm 1992, là siêu mẫu nổi tiếng từ cuộc thi Vietnam's Next Top Model. Thời gian đầu, cô gây ấn tượng mạnh với khán giả khi lộ diện với body "gầy trơ xương". Hiện tại, diện mạo người mẫu ra sao sau khi tăng cân trở lại?

Nữ chính '11 tháng 5 ngày' từng gặp vấn đề sức khỏe, giảm 10kg/tuần, giờ tăng cân, nhan sắc 'lên hương'
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Khả Ngân là nữ diễn viên chính của phim "11 tháng 5 ngày" từng khiến khán giả lo lắng khi gặp vấn đề về sức khỏe phải nhập viện và bị giảm 10kg trong vòng một tuần. Hiện tại, khi sức khỏe ổn và tăng cân trở lại nên nhan sắc nữ diễn viên căng tràn sức sống và gợi cảm hơn.

Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cânGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.