Ông bố nhờ ChatGPT nấu bữa tối, giải quyết hết đồ thừa trong nhà
Công nghệ ChatGPT là trợ thủ đắc lực đã giúp ông bố 2 con người Australia lập kế hoạch bữa ăn nhanh chóng, tận dụng mọi thứ có trong nhà mà vẫn lành mạnh.
Sau 3 năm kết hôn, Jonathan (39 tuổi, sống tại Melbourne, Australia) có khả năng nấu ăn thành thạo cho vợ mình là Farrah. Hiện tại cặp đôi đã có với nhau một bé 3 tuổi và một bé 7 tháng tuổi.
“Tôi thực sự khá tỉ mỉ với việc chăm lo từng bữa ăn và có nhiều thời gian để thực hiện hiệu quả, nhưng sau khi có con, chúng tôi không còn nhiều thời gian và mọi thứ trở nên hỗn loạn. Việc lập kế hoạch bữa ăn bị phá vỡ hoàn toàn và không có nhiều thời gian chuẩn bị bữa ăn”, người cha ở Melbourne chia sẻ.
Ông bố nhờ AI nấu ăn, giải tỏa rất nhiều gánh nặng tinh thần. (Ảnh: Kidspot)
Đầu năm 2024, Jonathan và Farrah đều làm việc toàn thời gian nên đã quyết định đơn giản hóa danh sách việc nhà hàng tuần của mình bằng cách đặt giao tận nhà những hộp trái cây và rau củ từ một công ty cung cấp sản phẩm.
Họ chọn gói sản phẩm Farmers Pick giá 50 đô la Australia (825 nghìn đồng) cung cấp 10kg trái cây và rau quả, nhưng họ sẽ sớm tăng lên gói sản phẩm giá 69 đô la Australia (1,1 triệu đồng) để có 15kg sản phẩm.
Người cha 39 tuổi tìm ra một cách hoàn toàn mới để chăm lo bữa ăn gia đình mình bằng cách sử dụng trí tuệ nhân tạo AI, cụ thể là ChatGPT .
Anh cho biết: “Chúng tôi bắt đầu để những loại rau mà tôi không thực sự quen nấu vào hộp, chẳng hạn như cải xoăn và cải thìa. Tôi đã sử dụng ChatGPT để gợi ý các bữa ăn cho bất kỳ nguyên liệu nào chúng tôi có trong tuần đó”.
Anh nói thêm: “Bạn chỉ cần nhập nguyên liệu và số lượng bạn muốn sử dụng, chẳng hạn như những gì có trong hộp rau; tôi cũng đề cập rằng muốn sử dụng các loại thực phẩm chính và protein trong tủ đựng thức ăn. Tất cả thông tin cần thiết đó sẽ đưa ra những gợi ý khá tốt cho bữa tối hoàn hảo. Tôi thấy rằng sau nhiều lần thử nghiệm, bạn đưa càng nhiều thông tin thì kết quả càng tốt".
ChatGPT thậm chí còn gợi ý các bữa ăn không có trứng và hạt để phù hợp với chứng dị ứng của con cả Jonathan. Anh giải thích: “Bạn chỉ cần thêm yêu cầu, thêm vào những thứ không thích ăn, AI thực sự sẽ đáp ứng được nhu cầu và khẩu vị của bạn. Không thich một bữa ăn có tôm, tôi chỉ cần nói: 'Tôi không thích bữa ăn thứ Hai, hãy đổi sang thứ gì đó không có tôm'. Nó thực sự hiệu quả và luôn cho tôi những ý tưởng mà trước đây tôi chưa từng nghĩ đến".
Rau củ của gia đình anh được sử dụng triệt để. (Ảnh: Kidspot)
ChatGPT gợi ý các bữa ăn không có trứng và hạt để phù hợp với chứng dị ứng con lớn của Jonathan. (Ảnh: Kidspot)
Anh cho biết, điều tuyệt vời nhất là toàn bộ quá trình lập thực đơn bữa tối cho cả tuần chỉ mất vài phút, giúp gia đình tiết kiệm tiền, không còn lãng phí như trước đây.
“Trước đây, tôi phải nhập các loại rau theo cách thủ công vào ChatGPT nhưng giờ đã có tính năng mới cho phép chụp ảnh loại rau và AI sẽ tạo ra bữa ăn từ ảnh đó, giúp tiết kiệm thời gian hơn nữa. Những bữa tối đó thường là món Farrah và tôi có thể mang đi làm vào ngày hôm sau, đồ ăn thừa thực sự rất đáng giá” , Jonathan khen ngợi tính năng mới của ChatGPT.
Toàn bộ lịch sử khi sử dụng ChatGPT đều được lưu lại (hoặc có thể xóa), do đó Jonathan có thể quay lại tìm các công thức nấu ăn trước đó.
Có thể khẳng định rằng, nhờ vào AI Jonathan sẽ không bao giờ quay lại với cách lập kế hoạch bữa ăn theo cách truyền thống. Anh rất tâm đắc: "Nó thực sự tuyệt vời nên chúng tôi chắc chắn sẽ tiếp tục sử dụng. Nó giúp xóa bỏ gánh nặng tinh thần của việc về nhà sau giờ làm và tự hỏi nên ăn gì vào tối hôm đó. Nó giúp tiết kiệm thời gian đáng kinh ngạc".
Không chỉ vậy, Jonathan đã sử dụng AI cho mọi việc, từ hỗ trợ tìm giáo viên khoa học bậc trung học cho đến đưa ra các hoạt động vận động mới cho em bé thứ hai mới biết đi, bởi công nghệ này rất dễ sử dụng.
Cách luộc rau bằng lò vi sóng đơn giản, giữ trọn hương vị lẫn chất dinh dưỡng
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - Rau luộc là một món ăn phổ biến trong các bữa cơm của gia đình. Để tiết kiệm thời gian chế biến, bạn có thể luộc rau bằng lò vi sóng đơn giản mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng.
Thịt lợn luộc thừa biến tấu thành món ngon hấp dẫn
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Bạn đang băn khoăn thịt luộc rồi làm món gì ngon để không bị ngán? Đừng lo lắng khi có thịt luộc thừa hôm trước! Bài viết này sẽ biến tấu món thịt luộc thành vô vàn món ngon hấp dẫn.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.
Mật ong để lâu bị đen có an toàn không? cách nhận biết mật ong
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thực tế, mật ong là thực phẩm có thời hạn bảo quản rất dài nếu được giữ đúng cách. Tuy nhiên, màu sắc của mật ong có thể thay đổi trong quá trình lưu trữ do nhiều yếu tố tự nhiên.
Người bị suy thận có ăn được giá đỗ không, cách sử dụng?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Giá đỗ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng liệu người bị suy thận có ăn được giá đỗ không? Câu trả lời cụ thể sẽ có trong bài viết dưới đây.
Người suy thận uống nước chanh được không, cách dùng hiệu quả?
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng đối với người bị bệnh thận rất quan trọng. Vì vậy nhiều người thắc mắc khi bị suy thận uống nước chanh được không? Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp chi tiết câu hỏi này.
Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.
Uống nước kiểu này dễ làm hại dạ dày và thận
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người chỉ quan tâm đến việc uống đủ nước mỗi ngày mà ít chú ý đến cách uống, thời điểm uống hay nhiệt độ của nước. Nếu thường xuyên uống nước sai cách, cơ thể có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Thời điểm uống tỏi ngâm mật ong để phát huy tối đa tác dụng
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH - Tỏi ngâm mật ong là một cách kết hợp quen thuộc trong dinh dưỡng tự nhiên, thường được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất.
Món ăn giúp cơ thể bớt mệt mỏi khi thời tiết giao mùa hiệu quả nhất
Ăn - 5 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là một số món ăn dễ thực hiện, phù hợp với bữa ăn hàng ngày nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ cơ thể phục hồi năng lượng.
Loại nước hỗ trợ dưỡng thận ít người biết
ĂnGĐXH - Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn.