Oxy hoá
Bật mí nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bảo vệ da tối ưu
ĐẹpGĐXH - Để làm đẹp da, ngoài việc chăm sóc da bên ngoài, dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng giúp bạn đẹp từ bên trong. Xây dựng một chế độ ăn khoa học và hợp lý, làn da của bạn sẽ luôn tươi trẻ và rạng ngời.
Công dụng tuyệt vời bất ngờ từ Kiwi
Sống khỏeTrái cây có lông xù xì này được biết tới với nhiều lợi ích dinh dưỡng và sức khoẻ khác nhau.
Những "siêu thực phẩm" phòng ung thư da trong mùa hè
Sống khỏeBất kỳ danh sách siêu thực phẩm cho làn da khỏe mạnh nào cũng nên bắt đầu với trà xanh. Đó là bởi vì nó có chứa các chất chống oxy hóa, đặc biệt là hợp chất độc nhất vô nhị EGCG giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím.
Cách ăn táo tốt nhất cho sức khỏe
Sống khỏeTôi hay mua táo Mỹ trong siêu thị về dùng. Từ loại giá trung bình đến đắt nhất, khi dùng dao cạo trên vỏ đều có một lớp sáp trắng. Gia đình tôi ăn luôn cả vỏ táo, về lâu dài không biết có hại không? (Minh Trí).
