Phải làm gì khi gia đình thành “sàn đấu”?
GiadinhNet - Đầu xuân, 2 chuyên gia tư vấn tình yêu - hôn nhân - gia đình chia sẻ chuyện nhiều cặp vợ chồng liên tục thay nhau vào vai "nạn nhân - hung thủ" không lối thoát. Nhưng xét cho cùng "nửa kia" không phải là hung thủ gây đau thương cho bạn, và bạn cũng không phải là nạn nhân trong những xung đột hay mâu thuẫn gia đình.
Chuyên gia tư vấn Tình yêu - Hôn nhân - Gia đình Nguyễn Đức Quỳnh: Hãy nâng đỡ nhau thay vì mỗi người ở một chiến tuyến
Khi đặt từ "nạn nhân" và "hung thủ" bên cạnh tình yêu, tôi thấy rất đau lòng. Nhưng thực tế có rất nhiều những cuộc hôn nhân rơi vào tình cảnh như vậy. Nhiều gia đình không còn là gia đình, bỗng trở thành sàn đấu với những trận chiến không hồi kết. Nhiều vợ chồng không còn là vợ chồng, mà liên tục thay nhau vào vai nạn nhân - hung thủ không lối thoát.
Những mâu thuẫn hôn nhân là chuyện không thể tránh khỏi. Vấn đề là mỗi người cần học cách để tự chữa lành những tổn thương ấy và nuôi dưỡng tình yêu vô điều kiện nơi mình để đón nhận, bao dung, nâng đỡ lẫn nhau. Bởi nếu không có tình yêu đích thực ấy, chúng ta sẽ luôn ôm lấy oán giận rồi tìm mọi cách để trả đũa qua lại… Cứ thế, cuộc chiến này không bao giờ dừng lại.

Những mâu thuẫn hôn nhân là chuyện không thể tránh khỏi. Ảnh minh họa.
Giải pháp ở đây là gì? Trước tiên bạn đừng bao giờ cho mình là nạn nhân trong bất cứ tình huống nào. Cảm thấy mình là nạn nhân chính là động cơ thúc đẩy bạn trở thành hung thủ, và bạn bắt đầu châm ngòi cho trận chiến trả đũa. Và rồi bạn lại thấy có lỗi khi gây tổn thương cho nửa kia. Bạn lại trở thành nạn nhân, một vòng lặp "nạn nhân - hung thủ, hung thủ - nạn nhân". Đó là điểm "kích nổ" biến tình yêu thành thù hận, cả hai sẽ dẫn nhau đi xuống địa ngục, chẳng đem đến cho nhau điều gì ngoài thương đau.
Bạn cần hiểu rằng, gốc rễ của mọi tổn thương là nằm ở chính bản thân mình. Bạn đã có sẵn nơi mình những vết thương lòng âm ỉ. Bình thường nếu không ai động đến, chạm đến thì không thấy đau. Nhưng chỉ cần đối phương vô tình hay lỡ lời chạm đến là vết thương ấy trỗi dậy và làm bạn đớn đau.
Thế nên, xét cho cùng, người kia không phải là hung thủ gây đau thương cho bạn, và bạn cũng không phải là nạn nhân trong những xung đột hay mâu thuẫn giữa hai người. Có chăng thì cả hai bạn đều là nạn nhân của "cái bản ngã, cái tôi" với hàng núi những tổn thương chưa được chữa lành.
Vì vậy khi khi hai vợ chồng xảy ra những xung đột hãy biết yêu nhau hơn và cùng nhau tìm về suối nguồn tình yêu thuần khiết để cùng được chữa lành. Hãy đứng về một phía để dìu dắt nhau, nâng đỡ nhau thay vì mỗi người ở một chiến tuyến "nạn nhân - hung thủ, hung thủ - nạn nhân".
Vợ chồng khi về chung một nhà, mọi thứ đều nên bình đẳng. Ảnh minh họa.
Chuyên gia tư vấn Hôn nhân - Gia đình Tuệ An: Vợ chồng hơn nhau ở chữ NHỊN
Vợ chồng có thể hơn nhau tuổi tác, nhưng không phải lấy đó là lý do để bắt ai phải nghe ai.
Vợ chồng trước khi lấy nhau có thể hơn kém nhau địa vị, Nhưng về chung một nhà, mọi thứ đều nên bình đẳng.
Trước khi kết hôn vợ chồng có thể hơn nhau về điểm xuất phát, nhưng khi về chung sống một nhà thì điểm xuất phát là như nhau.
Tiền tài và địa vị đâu thể làm nên hạnh phúc cuộc hôn nhân, mà vợ chồng chỉ hơn nhau ở chữ NHỊN là đủ. Hôn nhân cũng làm gì có sự tồn tại của thắng - thua - thiệt - hơn, bởi trong cuộc sống không thiếu gì những lúc nóng nảy buồn bực. Nếu ai cũng vì "cái tôi" to tướng mà cãi cho bằng được thì những đổ vỡ nhỏ sẽ dẫn đến đổ vỡ lớn, chuyện đổ vỡ chỉ là ngày một ngày hai.
Làm chồng cần biết thương vợ. Vợ biết điều gia đình tự khắc yên ấm. Chồng biết nhịn vợ thì vợ càng yêu chiều và tôn trọng chồng nhiều hơn. "Cái tôi" cao trong tất cả các mối quan hệ đều không nên có, trong gia đình càng tuyệt đối không có.
Tuệ An - Nguyễn Đức Quỳnh
Chuyên gia tư vấn Tình yêu - Hôn nhân - Gia đình
3 tâm thái quyết định một đời bình yên: Không phải giàu có, chỉ cần giữ được điều này là đủ
Gia đình - 34 phút trướcGĐXH - Không phải giàu có hay thành công mới mang lại bình yên. Thứ quyết định một đời an nhiên thực ra nằm ở 3 tâm thái: giữ tâm tĩnh lặng, kiểm soát lời nói và âm thầm tu dưỡng bản thân. Khi làm được điều này, bạn sẽ tự tạo cho mình một vùng bình yên nội tâm vững vàng trước mọi sóng gió.
7 lỗi của bố mẹ khiến con hình thành thói quen nói dối
Nuôi dạy con - 2 giờ trướcGĐXH - Khi con ngày càng khó bảo, thường xuyên nói dối hoặc né tránh sự thật, đôi khi điều cần xem lại không phải là đứa trẻ, mà chính là cách dạy con của bố mẹ.
4 con giáp sinh ra những đứa trẻ mang phúc khí: Không chỉ giỏi giang mà còn giúp cha mẹ đổi vận
Gia đình - 4 giờ trướcGĐXH - Những đứa trẻ thuộc 4 con giáp dưới đây thường được xem là mang nhiều phúc khí, càng trưởng thành càng giúp gia đình ổn định và thịnh vượng hơn.
4 câu xã giao EQ thấp khiến cuộc tái ngộ với bạn cũ trở thành lần gặp cuối
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Người có EQ thấp thường vô tình buột miệng những câu nói khiến đối phương khó chịu mà chính họ cũng không nhận ra.
Nghỉ hưu rồi mới thấu: Để tuổi già an nhiên, tuyệt đối không được nói 3 câu này
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Tuổi già, đừng thấy ai cũng "dốc hết bầu tâm sự", có 3 câu nói tuyệt đối không nên tùy tiện thốt ra nếu muốn hậu vận bình an.
Xôn xao vụ con trai kiên quyết không nộp tiền lì xì: Cha mẹ có quyền 'tịch thu' hay chỉ là người giữ hộ? Chuyên gia mách 3 cách nâng tầm FQ tài chính cho trẻ
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Tết Bính Ngọ 2026 đã qua nhưng làn sóng "đòi quyền lợi" từ các cư dân nhí đã bùng nổ mạnh mẽ trên mạng xã hội. Câu chuyện cậu bé Tiểu Minh kiên quyết "thủ" hơn 76 triệu đồng tiền lì xì, đối đầu gay gắt với mẹ đã thu hút hàng triệu lượt xem.
4 cung hoàng đạo sinh ra đã mang số làm ông chủ, càng lớn tuổi càng giàu
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Theo chiêm tinh học, một số cung hoàng đạo sở hữu tư duy quản lý, bản lĩnh quyết đoán và khả năng tạo dựng uy tín vượt trội.
Người có phúc báo thường phải trải qua 3 điều khó khăn này trước khi đổi vận: Càng chịu được, phúc càng dày
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Không phải ai gặp nhiều khó khăn cũng kém may mắn. Theo quan niệm nhân sinh, người có phúc báo lớn thường phải trải qua 3 thử thách quan trọng trước khi đổi vận. Nếu đủ bản lĩnh vượt qua, nghịch cảnh chính là bước đệm để vận may và bình an tìm đến.
Tâm thư gửi con gái dạy cách tránh xa mẹ chồng độc hại
Nuôi dạy con - 14 giờ trướcCon gái à, bà mẹ chồng độc hại không cần phải đánh con dâu; bà ta chỉ cần luôn làm cho nàng dâu cảm thấy mình sai, dạy con dâu rằng đau đớn là bổn phận của phụ nữ.
6 câu nói tưởng bình thường nhưng khiến đàn ông tự nguyện ở lại cả đời – Phụ nữ thông minh đều biết
Chuyện vợ chồng - 22 giờ trướcGĐXH - Không phải nhan sắc hay chiêu trò, đàn ông ở lại vì cảm giác được thấu hiểu và tôn trọng. Chỉ vài câu nói đúng lúc, đúng cách, phụ nữ tinh tế có thể khiến người đàn ông của mình muốn gắn bó lâu dài mà không cần níu kéo.
Yêu bằng lý trí: Những con giáp hiếm khi tổn thương vì tình
Gia đìnhGĐXH - Tình yêu là một phần quan trọng của cuộc sống, nhưng không bao giờ trở thành lý do khiến những con giáp này đánh mất bản thân hay đưa ra quyết định thiếu suy nghĩ.