Phải làm gì khi gia đình thành “sàn đấu”?
GiadinhNet - Đầu xuân, 2 chuyên gia tư vấn tình yêu - hôn nhân - gia đình chia sẻ chuyện nhiều cặp vợ chồng liên tục thay nhau vào vai "nạn nhân - hung thủ" không lối thoát. Nhưng xét cho cùng "nửa kia" không phải là hung thủ gây đau thương cho bạn, và bạn cũng không phải là nạn nhân trong những xung đột hay mâu thuẫn gia đình.
Chuyên gia tư vấn Tình yêu - Hôn nhân - Gia đình Nguyễn Đức Quỳnh: Hãy nâng đỡ nhau thay vì mỗi người ở một chiến tuyến
Khi đặt từ "nạn nhân" và "hung thủ" bên cạnh tình yêu, tôi thấy rất đau lòng. Nhưng thực tế có rất nhiều những cuộc hôn nhân rơi vào tình cảnh như vậy. Nhiều gia đình không còn là gia đình, bỗng trở thành sàn đấu với những trận chiến không hồi kết. Nhiều vợ chồng không còn là vợ chồng, mà liên tục thay nhau vào vai nạn nhân - hung thủ không lối thoát.
Những mâu thuẫn hôn nhân là chuyện không thể tránh khỏi. Vấn đề là mỗi người cần học cách để tự chữa lành những tổn thương ấy và nuôi dưỡng tình yêu vô điều kiện nơi mình để đón nhận, bao dung, nâng đỡ lẫn nhau. Bởi nếu không có tình yêu đích thực ấy, chúng ta sẽ luôn ôm lấy oán giận rồi tìm mọi cách để trả đũa qua lại… Cứ thế, cuộc chiến này không bao giờ dừng lại.

Những mâu thuẫn hôn nhân là chuyện không thể tránh khỏi. Ảnh minh họa.
Giải pháp ở đây là gì? Trước tiên bạn đừng bao giờ cho mình là nạn nhân trong bất cứ tình huống nào. Cảm thấy mình là nạn nhân chính là động cơ thúc đẩy bạn trở thành hung thủ, và bạn bắt đầu châm ngòi cho trận chiến trả đũa. Và rồi bạn lại thấy có lỗi khi gây tổn thương cho nửa kia. Bạn lại trở thành nạn nhân, một vòng lặp "nạn nhân - hung thủ, hung thủ - nạn nhân". Đó là điểm "kích nổ" biến tình yêu thành thù hận, cả hai sẽ dẫn nhau đi xuống địa ngục, chẳng đem đến cho nhau điều gì ngoài thương đau.
Bạn cần hiểu rằng, gốc rễ của mọi tổn thương là nằm ở chính bản thân mình. Bạn đã có sẵn nơi mình những vết thương lòng âm ỉ. Bình thường nếu không ai động đến, chạm đến thì không thấy đau. Nhưng chỉ cần đối phương vô tình hay lỡ lời chạm đến là vết thương ấy trỗi dậy và làm bạn đớn đau.
Thế nên, xét cho cùng, người kia không phải là hung thủ gây đau thương cho bạn, và bạn cũng không phải là nạn nhân trong những xung đột hay mâu thuẫn giữa hai người. Có chăng thì cả hai bạn đều là nạn nhân của "cái bản ngã, cái tôi" với hàng núi những tổn thương chưa được chữa lành.
Vì vậy khi khi hai vợ chồng xảy ra những xung đột hãy biết yêu nhau hơn và cùng nhau tìm về suối nguồn tình yêu thuần khiết để cùng được chữa lành. Hãy đứng về một phía để dìu dắt nhau, nâng đỡ nhau thay vì mỗi người ở một chiến tuyến "nạn nhân - hung thủ, hung thủ - nạn nhân".
Vợ chồng khi về chung một nhà, mọi thứ đều nên bình đẳng. Ảnh minh họa.
Chuyên gia tư vấn Hôn nhân - Gia đình Tuệ An: Vợ chồng hơn nhau ở chữ NHỊN
Vợ chồng có thể hơn nhau tuổi tác, nhưng không phải lấy đó là lý do để bắt ai phải nghe ai.
Vợ chồng trước khi lấy nhau có thể hơn kém nhau địa vị, Nhưng về chung một nhà, mọi thứ đều nên bình đẳng.
Trước khi kết hôn vợ chồng có thể hơn nhau về điểm xuất phát, nhưng khi về chung sống một nhà thì điểm xuất phát là như nhau.
Tiền tài và địa vị đâu thể làm nên hạnh phúc cuộc hôn nhân, mà vợ chồng chỉ hơn nhau ở chữ NHỊN là đủ. Hôn nhân cũng làm gì có sự tồn tại của thắng - thua - thiệt - hơn, bởi trong cuộc sống không thiếu gì những lúc nóng nảy buồn bực. Nếu ai cũng vì "cái tôi" to tướng mà cãi cho bằng được thì những đổ vỡ nhỏ sẽ dẫn đến đổ vỡ lớn, chuyện đổ vỡ chỉ là ngày một ngày hai.
Làm chồng cần biết thương vợ. Vợ biết điều gia đình tự khắc yên ấm. Chồng biết nhịn vợ thì vợ càng yêu chiều và tôn trọng chồng nhiều hơn. "Cái tôi" cao trong tất cả các mối quan hệ đều không nên có, trong gia đình càng tuyệt đối không có.
Tuệ An - Nguyễn Đức Quỳnh
Chuyên gia tư vấn Tình yêu - Hôn nhân - Gia đình
Sau Tết Dương lịch 2026: 3 con giáp như 'hổ thêm cánh', tiền bạc đầy kho
Gia đình - 12 giờ trướcGĐXH - Ngay từ thời điểm Tết Dương lịch 2026, có 3 con giáp sở hữu vận số rạng rỡ nhất: Hạnh phúc bủa vây, sự nghiệp hanh thông, tài lộc chạm đỉnh.
Vì hành động của bố mẹ, đứa trẻ trong ảnh có lẽ cả đời này không dám ăn thịt gà nữa!
Gia đình - 12 giờ trướcCó những bậc cha mẹ coi con cái là nơi để thỏa mãn cái tôi và quyền lực của người lớn.
Yêu là không bỏ cuộc: Những cung hoàng đạo nam 'chai mặt' nhất trong chuyện tình cảm
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Có những cung hoàng đạo nam tuy không ồn ào khoe mẽ nhưng lại sở hữu một "vũ khí" cực kỳ lợi hại: Sự kiên trì và… mặt dày đúng lúc. Một khi đã rung động, họ sẵn sàng theo đuổi tới cùng.
Cưới vợ hơn mình 37 tuổi, chàng trai trẻ khiến mạng xã hội "dậy sóng"
Chuyện vợ chồng - 21 giờ trướcMạng xã hội đang lan truyền chóng mặt câu chuyện tình yêu đặc biệt của cặp đôi "vợ 63 - chồng 26", thu hút hàng trăm nghìn lượt xem với nhiều ý kiến trái chiều.
30 tuổi tôi mới nhận ra: Nếu bản thân bằng được 5/10 cậu bé Xeko mỏ nhọn thì đời không sao vui dập được!
Gia đình - 1 ngày trướcNếu Nobita là hiện thân của sự ngây thơ, Dekhi là biểu tượng của sự hoàn hảo học thuật, thì Xeko (Suneo) chính là bài học vỡ lòng tàn khốc nhưng chân thực nhất về kỹ năng sinh tồn trong xã hội.
Yêu người lính: ‘Yêu kỷ luật, sự hy sinh và cả những khoảng trống khi anh vắng nhà’
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Có những cuộc hôn nhân chẳng phô trương nhưng bền bỉ như cách người ta âm thầm đi cùng nhau qua những tháng ngày xa cách. Với Hoàng Kiều Vân (27 tuổi, ở Nghệ An), hành trình yêu và làm vợ một người lính là hành trình cô được học về lòng kiên nhẫn, sự thấu hiểu và trưởng thành.
5 câu cửa miệng người bạn đời có EQ thấp thường nói, nhiều cặp vợ chồng đang mắc phải
Gia đình - 1 ngày trướcNgười bạn đời có EQ thấp thường thiếu kỹ năng lắng nghe, đồng cảm và kiểm soát cảm xúc khi xảy ra xung đột.
Đến 60 tuổi mới cay đắng nhận ra: 3 điều 'vì con' lại khiến con bất hiếu
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít bậc phụ huynh đến khi tóc bạc mới chua xót nhận ra rằng những điều mình từng tin là "tốt cho con" lại vô tình gieo mầm cho sự vô ơn, bất hiếu.
Ngọt ngào, chung thủy, tinh tế: Những cung hoàng đạo nữ khiến đối phương tan chảy
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong thế giới của 12 cung hoàng đạo, có những cô gái sinh ra đã mang trong mình sự dịu dàng, lãng mạn và tinh tế một cách tự nhiên.
Tái hôn với con trai của bạn thân, tưởng hôn nhân "lép vế" mà được chồng trẻ trao gần 4 tỷ sính lễ, bao năm vẫn nghiện vợ không rời
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcKhi ấy, không ai có thể nghĩ rằng, cậu bé năm xưa sẽ trở thành chồng của Anna sau này.
Tưởng nghỉ hưu là thiên đường, cựu giám đốc phải đi làm bảo vệ sau 2 năm vì quá ngột ngạt
Gia đìnhGĐXH - Từng mong ngóng từng ngày được nghỉ hưu sau hơn 40 năm lao động căng thẳng, ông không ngờ quãng đời mà ông kỳ vọng sẽ an nhàn lại trở thành giai đoạn ngột ngạt nhất cuộc đời.