Phát động Tuần lễ dinh dưỡng và phát triển năm 2020 tại Tuyên Quang
GiadinhNet – Ngày 20/10, tại xã Hùng Đức, huyện Hàm Yên (Tuyên Quang), Viện Dinh dưỡng quốc gia đã chọn là mô hình điểm trong toàn quốc để tổ chức các hoạt động triển khai Tuần lễ “Dinh dưỡng và Phát triển” (từ 16 - 23/10).
Tuần lễ dinh dưỡng và phát triển năm 2020 với chủ đề "Dinh dưỡng hợp lý để phát triển bền vững", nhằm nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi, tạo sự quan tâm các cấp, các ngành và của toàn người dân về tầm quan trọng của dinh dưỡng hợp lý đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ; khuyến khích duy trì lối sống lành mạnh, tăng cường các hoạt động thể lực; tuyên truyền hướng dẫn người dân phát triển VAC tạo ra nguồn lương thực, thực phẩm sạch an toàn, giúp cải thiện chất lượng bữa ăn gia đình; sử dụng đa dạng hóa các thực phẩm giầu dinh dưỡng góp phần nâng cao thể lực, tầm vóc, trí tuệ con người Việt Nam.
Xã Hùng Đức, huyện Hàm Yên (Tuyên Quang) đã được Viện Dinh dưỡng quốc gia chọn là mô hình điểm trong toàn quốc để tổ chức các hoạt động triển khai Tuần lễ " Dinh dưỡng và Phát triển" (từ 16 đến 23/10).
Đông đảo người dân tới tham dự buổi Lễ phát động Tuần lễ "Dinh dưỡng và Phát triển". Ảnh PT
Tại buổi phát động, ông Hoàng Văn Hưởng – Phó Chủ tịch UBND xã Hùng Đức, Trưởng ban chăm sóc sức khỏe ban đầu của xã đã nêu lên thực trạng suy dinh dưỡng hiện nay và vai trò cần thiết của vi chất sinh dưỡng đối với cơ thể con người, từ đó góp phần nâng cao thể lực, chất lượng cuộc sống.
Đối với Hùng Đức, huyện Hàm Yên, tỉnh Tuyên Quang là một xã thuộc vùng đặc biệt khó khăn, tỷ lệ người dân tộc thiểu số chiếm trên 70%, nghề nghiệp chủ yếu là sản xuất nông nghiệp, trình độ dân trí còn thấp, những tập quán, tập tục của người dân vẫn còn nhiều, tỷ lệ sinh con thứ 3 trở lên còn cao nên việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ của một số hộ gia đình chưa được tốt. Điều đó làm hạn chế đến sự phát triển thể chất của trẻ. Tỷ lệ suy dinh dưỡng tại xã còn cao. Suy dinh dưỡng cân nặng 12,49%, suy dinh dưỡng chiều cao là 25,9%.
Khi được tổ chức buổi hướng dẫn thực hành bữa ăn bổ sung cho trẻ, ngay từ sớm các bà mẹ đang nuôi con nhỏ dưới 5 tuổi, phụ nữ có thai,... đã đến tham dự đông đủ. Cộng tác viên (CTV) dinh dưỡng của trạm y tế đã hướng dẫn lựa chọn 4 nhóm thực phẩm, cách chế biến bữa ăn bổ sung cho từng nhóm tuổi, thực phẩm chế biến là những phẩm sẵn có tại địa phương và trong gia đình. Tiếp đến các bà mẹ được thực hành chế biến bữa ăn cho chính con mình, áp dụng từ những kiến thức mà CTV dinh dưỡng vừa truyền đạt. Các cháu bé cũng đã được thưởng thức bữa ăn là các bát bột trứng, bột thịt, bột tôm, cua do chính các bà mẹ chế biến.
Chị Trần Thị Ngoan, 24 tuổi, dân tộc Dao ngay từ sớm đã đưa con gái được hơn 20 tháng đến buổi phát động "Tuần lễ dinh dưỡng và phát triển năm 2020". Chị đã rất vui khi được cán bộ hướng dẫn thực hành bữa ăn bổ sung cho con. "Trước em cũng đã tham gia các buổi hướng dẫn thực hành bữa ăn bổ sung, nhờ vậy đã thay đổi cách nấu. Bữa ăn của con được đảm bảo hơn về lượng và chất khi em áp dụng theo. Nguồn thực phẩm từ VAC, ngày ăn cá, thịt, đậu, trứng, rau xanh… con rất thích ăn" – chị chia sẻ.
Mẹ con chị Ngoan đến tham dự buổi hướng dẫn thực hành bữa ăn bổ sung cho trẻ. Ảnh PT
Cũng tại buổi phát động, cán bộ khuyến nông của huyện/xã tổ chức buổi hướng dẫn về kỹ thuật trồng trọt, chăn nuôi tạo nguồn thực phẩm cho bữa ăn gia đình và phát triển kinh tế. Sau phần truyền đạt lý thuyết, cán bộ khuyến nông hướng dẫn thanh niên thực hành trên những luống rau, cây ăn quả, cán bộ khuyến nông hướng dẫn kỹ thuật trồng trọt, chăm sóc và thu hoạt sản phẩm để đem lại giá trị cao về dinh dưỡng cũng như giá thành của rau và hoa quả. Phát triển VAC tạo nguồn thực phẩm an toàn, giàu dinh dưỡng tại chỗ cho bữa ăn của gia đình, đặc biệt là bữa ăn của bà mẹ và trẻ em.
Một số hình ảnh ở buổi phát động:
Ngay từ sớm các bà mẹ đang nuôi con nhỏ dưới 5 tuổi, phụ nữ có thai… đã đến sớm . Ảnh PT
Hưỡng dẫn thực hành bữa ăn dinh dưỡng . Ảnh PT
Trẻ được thưởng thức bữa ăn. Ảnh PT
Ngay sau lễ phát động, cán bộ CTV dinh dưỡng đến tận nhà đo chiều cao, cân nặng hàng tháng cho trẻ
Một hộ gia đình trong bữa ăn được chế biến từ thực phẩm VAC. Ảnh PT
Cán bộ khuyến nông xã hướng dẫn cách trồng trọt, chăn nuôi tạo nguồn thực phẩm cho bữa ăn gia đình và phát triển kinh tế
Phương Thuận
Đưa nội dung cấp cứu ngoại viện vào chương trình đào tạo trong các học viện, trường Công an nhân dân
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH - Đây là nội dung được nhấn mạnh và trao đổi tại Hội thảo khoa học quốc gia về cấp cứu ngoại viện do Bộ Công an phối hợp với các đơn vị liên quan vừa tổ chức ngày 30/12 tại Hà Nội.
Báo động đỏ cứu sống người nước ngoài 50 tuổi bị ngừng tim đột ngột sau khi chơi Pickleball
Y tế - 21 giờ trướcGĐXH - Khi đang chơi pickleball cùng nhóm bạn tại một sân thể thao, người đàn ông này bắt đầu có dấu hiệu đau ngực, khó thở. Thời điểm vừa tới cổng viện, người bệnh bất ngờ ngã gục và ngừng tim, rơi vào tình trạng nguy kịch.
Món canh khoai tây đang 'hot' trên mạng: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên ăn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Canh khoai tây nấu rau cần đang được nhiều người truyền tai nhau như món ăn thanh mát, dễ nấu. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo món canh “hot trend” này có thể gây bất lợi cho một số nhóm người nếu dùng không đúng cách.
Củ cải trắng tốt thật, nhưng ăn sai cách với 4 thực phẩm này có thể phản tác dụng, hại sức khỏe
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Củ cải trắng được xem là “thần dược” mùa lạnh nhờ hỗ trợ tiêu hóa, giải độc và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, việc kết hợp củ cải trắng với một số thực phẩm quen thuộc có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây rối loạn tiêu hóa mà nhiều người không ngờ tới.
Loại thực phẩm thay thịt đỏ giúp giảm mỡ bụng rõ rệt, nghiên cứu chỉ ra ăn mỗi ngày cân nặng cũng đi xuống
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Không cần ăn kiêng khắc nghiệt hay tập luyện quá sức, chỉ một thay đổi nhỏ trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể tạo khác biệt lớn. Nghiên cứu từ Mỹ cho thấy, loại thực phẩm quen thuộc này khi dùng để thay thịt đỏ có thể giúp giảm cân, thu nhỏ vòng eo và kiểm soát mỡ bụng hiệu quả.
Cứu sống bé 15 tuổi sốc sốt xuất huyết nặng, biến chứng tổn thương thận, gan, tụy
Y tế - 2 ngày trướcGĐXH - Sau gần 4 tuần điều trị với 5 đợt lọc máu liên tục, hỗ trợ đa cơ quan và sử dụng kháng sinh phổ rộng, tình trạng của trẻ dần cải thiện.
Mùa đông nên ăn gì để giảm cân? Gợi ý thực phẩm giúp giữ dáng mà không phải nhịn ăn
Sống khỏe - 3 ngày trướcGĐXH - Mùa đông khiến nhiều người dễ tăng cân vì cảm giác thèm ăn và ít vận động hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày, bạn vẫn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả mà không cần ép mình ăn kiêng khắc nghiệt. Vậy nên ăn gì trong mùa lạnh để vừa đủ năng lượng, vừa hạn chế tích mỡ?
Bảo tồn nguồn gene cây dược liệu góp phần chăm sóc sức khỏe và phát triển kinh tế
Sống khỏe - 5 ngày trướcGĐXH - Ngày 26/12, Viện Dược liệu (Bộ Y tế) tổ chức Hội thảo khoa học “Bảo tồn và lưu trữ nguồn gene cây dược liệu giai đoạn 2021–2025” tại Hà Nội, nhằm tổng kết kết quả thực hiện, chia sẻ kinh nghiệm thực tiễn và định hướng các giải pháp nâng cao hiệu quả công tác bảo tồn trong giai đoạn tiếp theo.
Người phụ nữ 47 tuổi ở Hà Nội bỏng nặng do sử dụng hóa chất thông bồn cầu phát nổ
Y tế - 5 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ đã đổ hóa chất trên trực tiếp vào bồn cầu thì xuất hiện một tiếng nổ lớn, kèm theo cột nước bắn lên vào vùng mặt (khóe miệng) và cánh tay của chị gây nóng rát và đau đớn phải đi cấp cứu.
6 lý do khiến hạt chia trở thành thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày
Sống khỏe - 6 ngày trướcGĐXH - Nhỏ bé nhưng giàu dưỡng chất, hạt chia đang dần trở thành lựa chọn quen thuộc trong chế độ ăn lành mạnh của nhiều người. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần bổ sung hạt chia đúng cách mỗi ngày cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vậy hạt chia có gì đặc biệt và vì sao bạn nên bắt đầu ăn từ hôm nay?
6 món thực phẩm nên ăn vào buổi tối giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả hơn
Sống khỏeGĐXH - Bữa tối không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ và phát triển cơ bắp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn đúng thực phẩm vào buổi tối có thể giúp cơ thể phục hồi tốt hơn, hạn chế tích mỡ và hỗ trợ tăng cơ hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn buổi tối vừa lành mạnh vừa phù hợp cho người muốn cải thiện vóc dáng.