Phòng bệnh sốt virus lúc giao mùa

Theo dõi sát sao

Biểu hiện thường gặp ở những trường hợp sốt do virus là sốt cao từ 38 - 39  độ C, có thể lên tới 40 - 41 độ C. Trong cơn sốt người bệnh thường mệt mỏi và ít đáp ứng với các loại thuốc hạ sốt thông thường như paracetamol... Ngoài ra, kèm theo viêm long đường hô hấp với các biểu như ho, chảy nước mũi, hắt hơi, họng có thể đỏ... 

Các chuyên gia y tế cảnh báo, hiện nay đang là thời điểm mà nhiều bệnh có nguy cơ bùng phát: Cúm A/H5N1, sốt xuất huyết, viêm màng não… biểu hiện ban đầu của những bệnh này tương đối giống nhau và cũng giống sốt virus. 

Với trẻ em sốt có thể là biểu hiện của nhiều loại bệnh nên gia đình tuyệt đối không được tự điều trị cho trẻ mà phải đưa trẻ tới cơ sở y tế khi trẻ sốt cao có kèm theo các triệu chứng trên. Nếu trẻ nhỏ bị sốt virus còn lên cơn co giật liên hồi kèm tình trạng khó thở, không phát hiện đưa ngay đến cơ sở y tế cấp cứu kịp thời rất dễ biến chứng khôn lường như động kinh, viêm màng não…

Đáng lo ngại là tình trạng các bậc phụ huynh tự ý dùng thuốc cho trẻ. Phần lớn, số trẻ bị sốt đến bệnh viện sau khi đã tự dùng thuốc kháng sinh mà không hiệu quả. Thậm chí, nhiều trẻ còn bị thêm tiêu chảy do tác dụng phụ của kháng sinh. Điều này gây khó khăn cho quá trình chẩn đoán và điều trị bệnh. Nhiều cha mẹ thấy con sốt cao lâu ngày chưa khỏi tự ý dùng thuốc hạ sốt quá liều hoặc truyền dịch tại nhà mà chưa có chỉ định của bác sĩ rất nguy hại bởi bệnh sẽ không được cải thiện mà còn làm nặng hơn, có thể gây tai biến, tử vong.

Chăm sóc bé đúng cách

Các bệnh do virus gây ra hầu hết chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, chủ yếu vẫn là điều trị triệu chứng. 

Trẻ bị sốt virus thường khỏi bệnh trong 7 ngày, tuy nhiên nếu không phát hiện và điều trị sớm rất dễ bị biến chứng sang viêm phế quản phổi. Đây là biến chứng nặng thường gặp và bùng phát thành dịch với diễn biến phức tạp và nguy hiểm. Chẳng hạn, trẻ bị sốt cao 39 - 40 độ C kèm theo mệt mỏi, đau cơ, đau họng, chán ăn, quấy khóc… nếu không được hạ sốt kịp thời, trẻ dễ bị co giật, có thể dẫn đến suy hô hấp, thiếu ôxy não, làm suy giảm trí tuệ hoặc nặng hơn là để lại di chứng nặng nề về não. 

Khi trẻ sốt từ 38,5 độ C trở lên cần sử dụng thuốc hạ sốt là paracetamol. Có thể sử dụng thuốc chống co giật đặc biệt là với trẻ có tiền sử co giật khi sốt cao (có chỉ định của bác sĩ ). Nếu sốt cao liên tục mà chưa đủ thời gian 4 đến 6 tiếng để uống tiếp thuốc hạ sốt thì cần chườm khăn ấm vào trán, mặt, cổ, bẹn, nách, lưng, bụng.

Không dùng nước đá hoặc nước quá lạnh, quá nóng để lau cho trẻ. Khi trẻ nóng sốt nên cho trẻ mặc quần áo thoáng mát. Tình trạng mất nước, rối loạn cân bằng điện giải nên có biện pháp bù lại lượng nước và điện giải đã mất bằng oresol, cháo muối loãng, nước cam, chanh... 

Nếu trẻ bị co giật thì cần phải cởi bỏ quần áo, lau mát và sử dụng thuốc hạ sốt qua đường hậu môn. Cần đến ngay bệnh viện điều trị kịp thời, không để suy hô hấp nặng mới đi cấp cứu.

Để đề phòng bội nhiễm trẻ nhỏ cần được vệ sinh răng, miệng, mắt sạch sẽ bằng cách xúc họng bằng nước muối loãng, nhỏ mắt, mũi bằng natriclorid 0,9% tránh bội nhiễm đường hô hấp.

Cần ăn các thức ăn lỏng, dễ tiêu, giàu dinh dưỡng, tăng cường ăn và uống nước hoa quả, đây là một yếu tố quan trọng nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể giúp lui bệnh nhanh hơn.

Sốt virus rất dễ gây thành dịch nên khi mắc bệnh cần cách ly trẻ bị bệnh (có thể cho bé nghỉ học) vì dễ lây cho nhiều trẻ khác.

Phòng bệnh hiệu quả

Trong thời điểm giao mùa, muốn cho cơ thể luôn có sức đề kháng tốt cần uống đủ nước và bổ sung các thực phẩm giầu kẽm, viatmin A, vitamin C hỗ trợ tăng cường sức đề kháng toàn diện cho cơ thể. Thực phẩm chứa nhiều vitamin C bao gồm: Cam, quýt, lê, dâu tây, rau cần, ớt xanh... Thực phẩm chứa kẽm bao gồm: hàu, thịt nạc, gan lợn, các loại cá, lòng đỏ trứng... Thực phẩm chứa nhiều vitamin A gồm: cà rốt, gan động vật, thịt đỏ, rau ngót, đu đủ (quả màu đỏ)…

Ngoài ra cần bảo đảm chế độ ngủ nghỉ hợp lý và tạo thói quen vệ sinh cá nhân tốt như: Chăm sóc răng miệng, rửa tay sạch sẽ, đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và chơi đùa cũng sẽ giúp trẻ loại bỏ hiệu quả những tác nhân gây bệnh nguy hiểm từ chính đôi bàn tay của mình.

Theo Sức khỏe & Đời sống