Phòng nấm candida cho bà bầu
Thai phụ dễ bị nấm candida hoặc nhiễm khuẩn ở vùng kín. Nguyên nhân là sự thay đổi hormone khi ‘bầu bí’ ảnh hướng đến môi trường tự nhiên của vi khuẩn âm đạo.
Khi mang bầu, sự gia tăng một chất có tên glycogen ở âm đạo, kích thích candida tăng trưởng và phát triển mạnh, gây nên chứng nấm candida. Dấu hiệu đặc trưng là ngứa ngáy, khó chịu và nóng rát ở vùng kín.
 |
Glycogen là chất chứa đường; vì thế, thai phụ cần giảm tiêu thụ đường và thực phẩm nhiều đường.
Tránh để vùng kín luôn ẩm ướt và ấm áp vì nó là môi trường thuận lợi cho nấm; không mặc đồ lót chật, không mặc quần jean và đồ bó; không ngâm mình lâu trong bồn tắm…
Tránh dùng các sản phẩm có chứa xà phòng mạnh để vệ sinh vùng kín. Khi đi toilet, cần vệ sinh vùng kín từ trước ra sau để tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo; không dùng chất khử mùi…
Sữa chua chứa probiotic, có tác dụng ngừa vi khuẩn gây bệnh. Hơn nữa, ăn sữa chua thường xuyên còn củng cố hệ miễn dịch. Ngoài ra, thai phụ có thể hỏi ý kiến bác sĩ về cách bổ sung khuẩn sữa qua dược phẩm.
Đáng ngạc nhiên là tỏi có tác dụng phòng ngừa nhiễm khuẩn vùng kín. Tất nhiên, thai phụ cần sử dụng tỏi đã được nấu chín, với một lượng vừa phải.
