Phụ nữ không muốn tử cung bị "bẩn", những thực phẩm này giúp giải độc và nuôi dưỡng tử cung
Phụ nữ không muốn tử cung bị "bẩn", những thực phẩm này giúp giải độc và nuôi dưỡng tử cung
Phụ nữ ăn 6 thực phẩm dưới đây rất có lợi cho tử cung
1. Bào ngư

Bào ngư còn rất nhiều tên gọi khác như cửu khổng, ốc khổng lồ hay thạch quyết minh. Một số nơi gọi chúng là hải nhĩ. Sở dĩ có tên gọi này là do chúng có hình dạng giống cái tai. Chúng sinh sống ở những vùng nước sâu ngoài biển khơi.
Bào ngư rất thơm ngon, giàu dinh dưỡng, được coi là hải sản quý, thịt của bào ngư mềm, bào ngư tươi có chứa 12,6% protein, chất béo là 0,8%, bào ngư khô chứa protein đến 54,1%, các loại axit amin hoàn chỉnh, tỷ lệ hợp lý, đa dạng các loại vitamin và các nguyên tố vi lượng. Đây là một loại thực phẩm giàu protein, ít chất béo rất có lợi cho cơ thể con người, đặc biệt đối với phụ nữ. Thường xuyên ăn bào ngư giúp bảo vệ cơ quan sinh sản, đặc biệt giúp tử cung khỏe mạnh. Ngoài ra, ăn bào ngư sẽ có sức khỏe dẻo dai, và cả làn da đẹp mà không cần đến thẩm mỹ.
2. Chôm chôm

Chôm chôm là một loại trái cây nhiệt đới. Thịt có màu trắng, giàu chất dinh dưỡng và chứa một lượng nước lớn. Chôm chôm có vị ngọt và ngon, có thể giúp cơ thể bổ sung nước, chôm chôm cũng rất giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng, có tác dụng bổ khí huyết, đồng thời giúp bảo vệ làn da. Ăn chôm chôm cũng có thể giải độc, tăng cường khả năng miễn dịch. Nó cũng giàu canxi, phốt pho và vitamin C, giúp cải thiện đau đầu, chóng mặt và hạ huyết áp.
3. Long nhãn

Long nhãn rất giàu vitamin và một số nguyên tố vi lượng, có thể cải thiện lipid máu và làm cho các mạch máu trong suốt hơn. Hàm lượng đường trong nhãn tương đối cao, được cơ thể hấp thụ và sử dụng nhanh chóng, giúp bỏ khí huyết. Đối với phụ nữ, ăn long nhãn còn có tác dụng bổ sung sắt và vitamin B2, đồng thời quả nhãn có thể giúp tử cung đào thải máu độc và độc tố bên trong cơ thể, chống lão hóa và tăng cường thể chất.
4. Quả bơ

Bơ có thể cân bằng lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ. Ăn bơ có thể ngăn ngừa ung thư cổ tử cung rất hiệu quả, có tác dụng bảo vệ tử cung rất tốt. Ăn quả bơ cũng giúp điều chỉnh sự tiết estrogen ở phụ nữ, làm giảm khả năng phụ nữ mắc viêm phụ khoa. Vì vậy, quả bơ được biết đến là thực phẩm vô cùng tốt cho tử cung của phụ nữ.
5. Cam, chanh

Là một trong những nguồn vitamin C hàng đầu trong tự nhiên, cam và chanh là một bộ đôi không thể thiếu cho sức khỏe. Để bảo vệ tử cung chống lại nguy cơ nhiễm trùng, viêm và tổn thương do vi sinh vật xâm nhập, bạn nên tăng cường sức đề kháng cho cơ quan này bằng cách bổ sung vitamin C thông qua một ly nước chanh ấm hoặc một ly nước cam mỗi ngày. Trong vỏ cam, chanh cũng chứa bioflavonoids, chất chống oxy hóa cần thiết để thúc đẩy hoạt động của vitamin C trong cơ thể.
6. Cà rốt

Cà rốt giàu beta-carotene, một dưỡng chất khi được tiêu hóa trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A. Đây là một loại vitamin cần thiết cho các mô trong cơ thể, đặc biệt là giúp hồi phục các mô bị tổn thương. Vitamin A cũng là dưỡng chất không thể thiếu cho một tử cung khỏe mạnh, nhất là đối với những phụ nữ đang gặp vấn đề như u xơ tử cung. Theo các chuyên gia, ăn cà rốt thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ ung thử cổ tử cung.
Theo Khám phá

Người phụ nữ bị sốc nhiễm trùng, suy thận cấp do biến chứng bệnh tiểu đường từ 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 31 phút trướcGĐXH - Người phụ nữ bị biến chứng bệnh tiểu đường mặc dù đã được bác sĩ dặn chỉ xoa nhẹ vùng da khi ngứa nhưng do quá khó chịu, bà D. đã gãi mạnh liên tục, thậm chí ngâm nước nóng để dễ chịu hơn...

Cách chăm sóc trẻ bị rôm sảy tại nhà
Sống khỏe - 2 giờ trướcThời tiết nóng nực mùa hè là điều kiện thuận lợi gây nhiều bệnh, nhất là các bệnh ngoài da như rôm sảy ở trẻ em. Vậy dấu hiệu nhận biết bệnh rôm sảy ở trẻ là gì? Cách chăm sóc trẻ bị rôm sảy tại nhà ra sao?

5 loại thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn nhất
Sống khỏe - 4 giờ trướcLợi khuẩn (probiotic) đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tiêu hóa. Những vi sinh vật có lợi này có thể giúp điều trị nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm hội chứng ruột kích thích, bệnh viêm ruột và tiêu chảy…

Người đàn ông ở Phú Thọ phát hiện mắc cùng lúc 2 bệnh ung thư từ dấu hiệu nhiều người bỏ qua
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Sau khi thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết, bệnh nhân được chẩn đoán mắc 2 bệnh ung thư là ung thư dạ dày và ung thư thực quản.

Phát động chiến dịch nâng cao nhận thức chăm sóc sức khoẻ mẹ và bé
Mẹ và bé - 15 giờ trướcGĐXH - Chiến dịch truyền thông "Yêu thương mỗi ngày - Mẹ khỏe, bé ngoan" do Cục Bà mẹ và Trẻ em phát động nhằm nâng cao nhận thức của phụ nữ mang thai và các gia đình về tầm quan trọng của chăm sóc sức khỏe ngay từ giai đoạn đầu của thai kỳ và những năm tháng đầu đời của trẻ.

Loại rau mùa hè rẻ tiền giúp bổ thận, mát gan, người Việt nên tận dụng ngay để phòng bệnh
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Rau má giúp mát gan, bổ thận, tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên không nên sử dụng quá 6 tuần mà không có chỉ định của bác sĩ...

Người phụ nữ 42 tuổi bị u xơ tử cung, thiếu máu nặng vì một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Từ việc thăm khám lâm sàng và kết quả thăm dò, các bác sĩ xác định nguyên nhân khiến bệnh nhân thiếu máu nặng là do u xơ tử cung chảy máu.

Người đàn ông 57 tuổi ở Hưng Yên sốt kéo dài, liệt hai chân từ nguyên nhân không ngờ
Y tế - 20 giờ trướcGĐXH - Khi đến viện, bệnh nhân sốt cao, vết mổ thấm dịch nhiều, mép vết thương hở, cơ lực hai chân bằng 0, không kiểm soát được tiểu tiện, thể trạng suy kiệt.

Nam thanh niên 26 tuổi bất ngờ bị tật ở cột sống cổ từ 1 thói quen nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nam nhân viên văn phòng 26 tuổi đã phải tìm đến bác sĩ vì cơn đau ở cổ vai gáy xuất hiện âm ỉ ngày càng nặng, ảnh hưởng đến giấc ngủ, khả năng tập trung và hiệu suất làm việc.

Người đàn ông phát hiện cùng lúc 5 bệnh từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Sau khi thăm khám, ông H. được chẩn đoán xác định mắc viêm teo dạ dày C2 - viêm hành tá tràng do nhiễm Helicobacter pylori, rối loạn chuyển hóa lipid máu, sỏi túi mật và rối loạn giấc ngủ.

Người phụ nữ 37 tuổi phát hiện u dưới niêm mạc thực quản kích thước lớn từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Sau khi nội soi thực quản dạ dày, các bác sĩ phát hiện một khối u dưới niêm mạc kích thước lớn. Trước đó, bệnh nhân có cảm giác nuốt vướng, nuốt nghẹn...