Chất dinh dưỡng
Đừng vội bỏ thứ này: Bộ phận ít ai ngờ lại là vị thuốc thanh nhiệt, lợi tiểu trong Đông y
Bệnh thường gặpGĐXH - Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc giúp giải khát trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y học cổ truyền, không chỉ phần ruột mà ngay cả vỏ dưa hấu - bộ phận thường bị bỏ đi - cũng có nhiều giá trị dược liệu, hỗ trợ thanh nhiệt, lợi tiểu và cải thiện một số vấn đề sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.
Bột ăn dặm - bước đệm dinh dưỡng tuyệt vời trong quá trình phát triển của bé
Sống khỏeKhi bé tròn 4 tháng tuổi, giai đoạn tập làm quen dần với việc ăn dặm trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của bé, bên cạnh việc sử dụng sữa mẹ hoàn toàn. Vì vậy, việc lựa chọn bột ăn dặm thơm ngon và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé trở nên cực kỳ quan trọng.
Sáu cách đơn giản để sống khỏe
Sống khỏeĂn nhiều trái cây, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ nhiễm khuẩn và sống khỏe hơn.
Gợi ý các cách chế biến rau củ ăn dặm cho bé, các mẹ nên tham khảo
ĂnGĐXH – Rau củ là một trong những thực phẩm cần thiết trong sự phát triển của trẻ. Dưới đây sẽ là gợi ý cách chế biến rau củ ăn dặm cho bé từ những loại rau quen thuộc này.
Loại quả nhiều vitamin C gấp 4 lần cam, tốt cho người bệnh tiểu đường
Sống khỏeMột quả ổi cung cấp lượng vitamin C thừa nhu cầu của cả ngày kèm theo nhiều chất dinh dưỡng khác.
Thức ăn tốt nhất cho não
Sống khỏeTiến sĩ Eric Berg cho biết, cá hồi có thể ngăn ngừa chứng viêm não, cải thiện trí nhớ cũng như kỹ năng học tập.
3 loại cá tốt cho người mỡ máu cao, ngừa bệnh tim: Có sẵn ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết công dụng
Sống khỏeNhững loại cá này là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ, dễ dàng tìm mua ở các chợ Việt.
Uống 2 quả dừa, bạn phải đi bộ 45 phút để đốt cháy hết
Sống khỏeNước dừa là thức uống bổ dưỡng giúp cơ thể tăng sức đề kháng, phòng bệnh sỏi thận, điều hòa huyết áp và tốt cho tiêu hóa. Dù vậy bạn cũng không nên uống quá thường xuyên.
Những người tuyệt đối không ăn tôm
Sống khỏeTôm rất bổ dưỡng nhưng không phải là món ăn phù hợp với tất cả mọi người.
Nhịn ăn thường xuyên gây hệ lụy xấu tới sức khỏe như thế nào?
MediaGĐXH - Nếu nhịn ăn liên tục, nhịn ăn suốt một thời gian dài chắc chắn sẽ gây nên nhiều hệ lụy do cơ thể không được bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để có năng lượng cho các hoạt động sống.
Nhiều gia đình cho con ăn thuần chay
Mẹ và béGĐXH - Ngày nay, chế độ ăn thuần chay được nhiều người theo đuổi vì mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vì vậy, con cái của họ khi sinh ra cũng được nuôi dưỡng theo chế độ thuần chay. Một số người vẫn lo ngại rằng, nó không cung cấp đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể trẻ.
Quốc tế Phụ Nữ 8/3 - ngày một nửa thế giới được tôn vinh
Ăn08/03 là ngày lễ đặc biệt quan trọng và đầy ý nghĩa. Nhân dịp này, các quý ông có thể trao tặng tình yêu thương vô hạn cùng những món quà tuyệt vời dành cho bông hoa xinh đẹp nhất cuộc đời mình.
Veganizta – nhà hàng chay hiện đại cho giới trẻ Sài Gòn
Sản phẩm - Dịch vụNhà hàng chay Veganizta sử dụng các nguyên liệu bản địa Đông Nam Á tạo ra các món ăn đa dạng hấp dẫn có hương vị thân thuộc.
5 chất dinh dưỡng cần bổ sung ngay cho trẻ em từ những ngày đầu ăn dặm
MediaGĐXH - Axit béo, chất đạm, vitamin D, kẽm, sắt là những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ trong những năm đầu đời. Khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm, cha mẹ cần chú ý bổ sung 5 loại dưỡng chất này để con khỏe mạnh, thông minh.
Con vặn mình đỏ mặt, ngủ không sâu giấc: Mẹ phải làm sao?
Sống khỏeTheo tác giả Karen E. Adolph Đại học New York: trẻ vặn mình, vận động tay chân để tìm cách thích nghi với môi trường bên ngoài tử cung của mẹ. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên nếu trẻ vặn mình kèm giật mình, gồng đỏ mặt, ngủ không sâu giấc, quấy khóc trong thời gian dài lại ảnh hưởng tới sự phát triển, đặc biệt là bộ não.
9 loại thực phẩm giúp bổ não cho trẻ
Sống khỏeTheo nghiên cứu, các thực phẩm như trứng, quả mọng, rau cải xanh và sữa chua góp phần quan trọng trong chức năng não và khả năng nhận thức của trẻ.
Thức ăn hết hạn một ngày còn ăn được không? Thực tế, 4 loại thực phẩm này đều không có hạn sử dụng!
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người đặt câu hỏi rằng liệu thực phẩm đã hết hạn sử dụng một ngày có còn ăn được không? Các chất độc hại khác sẽ được sản sinh để gây hại cho cơ thể?
