Phương Oanh sau "Hương vị tình thân": Nhan sắc ngày càng "thăng hạng" nhờ giảm cân
GiadinhNet - Phương Oanh để vào vai Nam "nọng" trong "Hương vị tình thân" đã phải tăng 10kg. Hiện tại, khi hoàn thành xong vai diễn được gần 2 năm, cô đã giảm cân, xinh đẹp trở lại.
Phương Oanh giảm cân vì mê thời trang
Động lực khiến Phương Oanh giảm cân chính là niềm đam mê với thời trang. Nữ diễn viên lần đầu xuất hiện với vai trò nhà thiết kế, ra mắt thời trang riêng đồng thời tung ra bộ sưu tập trang phục công sở dành cho mùa hè, đảm nhận luôn công việc "người mẫu".
Từ sau Tết nguyên đán, cô bắt đầu quá trình siết cân nghiêm khắc, và trong vòng 3 tháng, nữ diễn viên đã đạt được số cân mong muốn.
"Oanh giảm cân nhanh một phần nhờ cơ địa, cộng với đó, Oanh có sự hiểu biết nhất định siết cân thế nào cho an toàn. Song song với chế độ ăn uống khoa học, Oanh đều đặn tập gym 2-3 buổi/tuần để cơ thể được săn chắc. Thời điểm bắt đầu siết cân, Oanh nặng khoảng 58 kg, bây giờ còn khoảng 51 kg, giảm 7 kg", nữ diễn viên tiết lộ.
Nói về quá trình giảm cân, Phương Oanh tiết lộ: "Nói gì thì nói, muốn giảm cân là bắt buộc phải ăn ít, không thể nào "đẫy mồm" mà vẫn gầy được. Tôi năm nay hơn 30 tuổi rồi, cơ địa cũng dễ phát tướng mà sức ăn lại gấp đôi, gấp ba người bình thường, vì vậy tôi phải quyết tâm thắt chặt chế độ".
Phương Oanh có bí quyết chăm sóc da riêng
Phương Oanh không chỉ giảm cân mà cô còn có bí quyết chăm sóc da riêng. Cô coi trọng khâu làm sạch da để tránh bị tắc bít lỗ chân lông. Ngoài bước làm sạch này, nữ diễn viên còn sử dụng hơn chục loại dưỡng cho da, tùy tình trạng của da mỗi ngày mà có sự thay đổi cho phù hợp.
Những hôm đi quay cả ngày mệt mỏi, Phương Oanh sử dụng serum phục hồi để da lấy lại độ cân bằng, độ ẩm. Ngày hôm sau, khi da đã khỏe hơn, cô sử dụng serum làm sáng da để mặt không bị sạm nám. Ngoài ra, người đẹp còn có serum làm se khít lỗ chân lông hay kiềm dầu để không bị mọc mụn. Mỗi tuần, cô còn đắp mặt nạ bốn lần, thay phiên các loại dưỡng ẩm, dưỡng trắng, chống lão hóa và hút bã nhờn, nhờ vậy mà da luôn được bổ sung dưỡng chất đầy đủ.
Phương Oanh đẹp cả dáng lẫn da nhờ biết cách chăm sóc.
Phương Oanh tiết lộ bí quyết chăm sóc da của mình: "Tôi quan niệm rằng chữa trị không bằng bảo vệ, vì vậy ngày nào tôi cũng uống hai viên chống nắng, bôi các bước dưỡng và collagen, sau đó là một lớp chống nắng rồi mới đến đoàn để trang điểm. Bên cạnh đó, tôi cũng sử dụng các loại thực phẩm làm đẹp từ bên trong như đông trùng hạ thảo, saffron, yến, thực phẩm chức năng... Chắc nhờ có sự bảo vệ tốt nên phim chỉ đóng máy khoảng hai, ba tuần là da tôi lại hồi về như trước đây". Nhờ chăm sóc da cẩn thận nên Phương Oanh mới có một làn căng mướt, khỏe đẹp.
Đây là cách thức và thời điểm để kiểm tra cân nặng của bản thân chính xác nhất
Giảm cân - 16 phút trướcAi cũng muốn biết cân nặng của bản thân đang ở mức nào, nó biến động ra sao. Tuy nhiên, việc kiểm tra cân nặng đúng cách và đúng thời điểm lại là điều rất quan trọng mà ít ai để tâm tới.
Bikini của sao Việt: Quỳnh Kool, Huyền Lizzie khoe body cực 'cháy' xứng danh mỹ nhân VTV
Đẹp - 29 phút trướcGĐXH - Quỳnh Kool và Huyền Lizzie khiến fan "tròn mắt" với màn khoe body khi diện bikini mới đây.
Gợi ý những kiểu áo tắm mùa hè quyến rũ và sành điệu
Thời trang - 3 giờ trướcLựa chọn đồ tắm với thiết kế hợp mốt, tôn dáng sẽ giúp phái đẹp khoe khéo vóc dáng quyến rũ, thu hút ánh nhìn.
Nhan sắc đời thực của Trương Hồ Phương Nga giờ ra sao mà khán giả khen trẻ đẹp?
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Trương Hồ Phương Nga mới đây đã khoe nhan sắc xinh đẹp sau thời gian cô ở ẩn. Dù ở tuổi 37, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung.
Học cách mix jeans cùng 'hotgirl tạp hoá' Hàn Hằng để 'nâng cấp' gu thời trang
Đẹp - 10 giờ trướcGĐXH - Cô nàng xứ Thanh Hàn Hằng là một trong những cái tên hot trên mạng xã hội, nổi lên nhờ gương mặt xinh đẹp, quyến rũ cùng body nóng bỏng. Gu thời trang của cô nàng chính là "ăng ten" thu hút cư dân mạng.
5 kiểu áo khoác ngoài vừa chống nắng vừa giúp style thêm ưng mắt
Đẹp - 11 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo khoác ngoài vừa chống nắng vừa giúp style thêm ưng mắt, để bạn có thể tự tin và nổi bật trong những ngày nắng hè.
Bí kíp giúp tóc luôn bồng bềnh, không bết vào ngày hè
Đẹp - 1 ngày trướcDưới đây là một số bí kíp giúp bạn giữ cho mái tóc luôn bồng bềnh, suôn mượt vào những ngày hè.
Jun Vũ - Từ nàng thơ đến vai diễn táo bạo nhất từ trước đến nay trong phim mới 'B4S - Trước giờ yêu'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Jun Vũ từ lâu đã được nhiều người hâm mộ vô cùng chú ý bởi nhan sắc xinh đẹp và khả năng làm mới bản thân, thử sức những phong cách mới mẻ. Trong dự án mới nhất mà mình tham gia, Jun Vũ một lần nữa khiến khán giả đứng ngồi không yên bởi tạo hình vô cùng gợi cảm cùng với thần thái toát lên vẻ quyến rũ
Kem chống nắng 50g dùng được bao lâu?
Chăm sóc da - 1 ngày trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
Sắc vóc đời thực của nữ diễn viên nổi tiếng VFC sau 5 năm định cư ở Mỹ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diệu Hương năm 2019 đã sang Mỹ định cư, cuộc sống ở vùng đất mới của nữ diễn viên luôn bình yên hạnh phúc. Ở tuổi 39, nhan sắc của cô vẫn vô cùng xinh đẹp.
Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Chăm sóc daÍt người biết rằng thứ tự sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.