Quả sấu chín: Thức quà dân dã mỗi độ Thu về
Hà Nội vào thu, cũng là lúc vào mùa sấu chín - một loại quả mộc mạc, giản dị nhưng lại gắn bó với cuộc sống và văn hóa ẩm thực của người dân Thủ đô.
Ở miền Bắc, sấu là thức quả rất quen thuộc vào mùa hè. Nhắc đến quả sấu người ta nhớ ngay đến bát canh đánh dấm sấu thanh mát, cốc nước sấu chua chua, ngọt ngọt, giòn giòn - Đó là sấu của mùa hè.
Vào mùa thu, trái sấu chín vàng ươm, ăn có vị ngọt thanh, chua nhẹ rất dễ chịu chứ không chua gắt như sấu xanh. Vì thế, sấu chín không dùng nấu canh chua như sấu xanh. Người Hà Nội dùng sấu chín để tạo nên rất nhiều món ngon Hà Nội như: sấu chín dầm, ô mai sấu, sấu chín ngâm đường…
Trái sấu chín hấp dẫn không chỉ bởi vị chua, ngọt hài hòa mà còn là từ mùi thơm đặc trưng, dễ chịu. Thưởng thức sấu chín không cần quá cầu kỳ, chỉ cần gọt sạch vỏ, cắt sấu theo hình xoắn tròn để loại bỏ phần hạt và ăn cùng chút muối ớt.
Miếng sấu vàng ruộm với vị chua, cay, mặn, ngọt tròn đầy, vô cùng kích thích vị giác và rất dễ "gây nghiện" đối với chị em. Ngoài món sấu chín dầm, nước sấu chín ngâm đường cũng là thức uống giải khát rất tuyệt vời đối với người dân Hà thành.

Sấu không phải là thứ quả đắt đỏ cho nên bất cứ ai cũng dễ dàng có cơ hội để thưởng thức. Vào mỗi độ thu về, bạn có thể dễ dàng mua sấu chín ở bất kỳ chợ dân sinh nào với giá khoảng vài chục nghìn/kg hoặc mua sấu dầm ở những gánh hàng rong trên khắp các con phố của Hà Nội với giá khoảng 12.000 - 15.000 đồng/lạng.
Với những ai xa Hà Nội, quả sấu chín không chỉ là một món ăn, mà còn là một phần ký ức. Đó là ký ức về những buổi chiều thu, khi tan học hay đi làm về, trên con đường đầy lá vàng, cùng tụ tập mua một chút sấu chín dầm vừa ăn vừa trò chuyện cùng người thân hoặc bạn bè. Mỗi quả sấu chín, mỗi món ăn từ sấu đều mang trong mình một phần hồn của đất Hà Nội và những kỷ niệm thân thương.
Sấu chín thuộc hàng quà thời vụ. Sấu chỉ chín rộ trong vài tuần nên mùa sấu chín qua đi rất nhanh. Vì thế, nếu có dịp ghé chơi Hà Nội vào dịp này, đừng quên thưởng thức những thức quà thơm ngon từ sấu chín.



Top thực đơn 7 ngày "xóa sổ" mỡ thừa cực dễ áp dụng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là thực đơn giảm cân 7 ngày được thiết kế đơn giản, dễ áp dụng tại nhà, đảm bảo đủ dinh dưỡng nhưng vẫn hỗ trợ kiểm soát calo hiệu quả. Mỗi ngày gồm 3 bữa chính để tránh đói và hạn chế ăn vặt.
Bật mí những món ăn đêm "cứu đói" cực tốt cho người hay thức khuya mà không lo nặng bụng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thức khuya làm việc, học bài… thường khiến nhiều người dễ cảm thấy đói bụng. Vì vậy, lựa chọn những món ăn đêm nhẹ bụng dễ tiêu là cách giúp cơ thể được nạp năng lượng vừa đủ mà vẫn tạo cảm giác thoải mái trước khi ngủ.
Thời điểm "vàng" để uống cà phê trong ngày: Sáng sớm chưa chắc đã tốt
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Đa số nhiều người nghĩ uống cà phê vào buổi sáng sẽ tỉnh táo hơn hay đơn giản chỉ là xua đi cơn ngái ngủ. Dưới đây là một số thời điểm nên và không nên khi uống cà phê.
6 đồ uống giải nhiệt ngày hè cho người tiểu đường nên bổ sung để hạn chế tăng đường huyết
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Vào mùa hè, việc chọn đồ uống giải nhiệt vừa hỗ trợ kiểm soát đường huyết là điều rất quan trọng với người tiểu đường. Các loại đồ dưới đây có thể giúp người mắc đái tháo đường giải nhiệt trong mùa hè mà không làm đường huyết tăng đột biến.
Thấy con mất sức vì ôn thi, mẹ nấu ngay những món này để con hồi phục phong độ
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Khi ngày thi cận kề cũng là lúc thí sinh miệt mài ôn luyện dẫn đến sức khỏe bị ảnh hưởng. Các mẹ hãy bổ sung ngay những món ăn dưới đây để tiếp thêm năng lượng cho con em ôn thi.
Bỏ túi những 'thực phẩm vàng' giúp mát gan, thanh lọc cơ thể giữa ngày hè oi bức
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể tiết mồ hôi nhiều, mất nước. Chính vì thế, việc chọn lựa các thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan rất quan trọng để duy trì trạng thái cân bằng.
Thực đơn cho cả ngày giảm cân bằng sữa tươi không đường
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Sữa tươi là thực phẩm được người tiêu dùng ưa chuộng bởi mang đến nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Hãy tìm hiểu những cách giảm cân bằng sữa tươi không đường hiệu quả thông qua bài viết dưới đây.
Uống hạt chia thế nào cho đúng? Những trường hợp tuyệt đối nên cẩn trọng
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Hạt chia là thực phẩm được nhiều gia đình lựa chọn. Dùng loại hạt này thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ về công dụng và cách dùng hạt chia trước khi quyết định bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Loại hạt được ví là 'kho dinh dưỡng' mùa hè, vừa thanh mát vừa hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, làm được nhiều món ngon
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH – Vào mùa hè, loại hạt này thường xuất hiện trong các món chè, cháo hay đồ uống giải nhiệt giúp cơ thể dễ chịu hơn trong những ngày nắng nóng.
Bí quyết lên thực đơn cho cả tuần: Tiêu chí thanh mát, nhẹ bụng, nấu siêu nhanh
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Mùa hè nóng bức khiến cơ thể mất nhiều nước, dễ mệt mỏi và mau thấy chán ăn. Chính vì vậy, việc chuẩn bị những món ngon mỗi ngày mùa hè thanh mát, bổ dưỡng và dễ nấu là điều rất cần thiết.
6 đồ uống giải nhiệt ngày hè cho người tiểu đường nên bổ sung để hạn chế tăng đường huyết
ĂnGĐXH - Vào mùa hè, việc chọn đồ uống giải nhiệt vừa hỗ trợ kiểm soát đường huyết là điều rất quan trọng với người tiểu đường. Các loại đồ dưới đây có thể giúp người mắc đái tháo đường giải nhiệt trong mùa hè mà không làm đường huyết tăng đột biến.