Rau muống muối chua - topping không thể thiếu trong cơm tấm Cần Thơ
Cọng rau muống ngâm chua ngọt, giòn giòn rất thích hợp ăn kèm cơm tấm, sườn, bì, chả... chan nước mắm đặc kẹo.
Ghé bất kỳ tiệm cơm tấm ở Cần Thơ, thực khách sẽ thấy ngay hũ rau muống ngâm (muối chua) - đồ ăn kèm rất được ưa chuộng tại miền Tây. Rau muống muối chua có màu nâu sậm, trông không mấy hấp dẫn nhưng lại là món chống ngấy, khiến nhiều người càng ăn càng ghiền.

Đĩa cơm tấm bình dân ăn kèm rau muống ngâm chua, giá 30.000 đồng ở Cần Thơ. Ảnh: Vi Yến
Chủ một tiệm cơm tấm gần chợ Cần Thơ cho biết thay vì dùng đu đủ, cà rốt, củ cải ngâm chua như nhiều tiệm cơm tấm ở Sài Gòn, cô dùng rau muống ngâm vừa rẻ tiền, vừa giúp thực khách ăn cơm không bị ngấy. Không những thế, nó còn mang tới trải nghiệm ẩm thực lạ lẫm đối với du khách phương xa lần đầu nếm thử. Rau muống dùng để ngâm phải là rau muống đồng. Cọng rau muống đồng to, dày và cứng hơn các loại rau muống trồng bằng hạt, khi ngâm sẽ cho độ giòn, nhai vui miệng. Tuy nhiên, loại này có nhiều mủ, nên bạn phải rửa thật sạch.
Rau lặt bỏ hết lá, chỉ giữ lại phần thân không quá già, sau đó chần qua nồi nước đường muối đang sôi trong vài giây. Vớt rau vừa chần ra, lập tức cho vào thau nước đá vài phút. Làm như vậy sẽ giúp cọng rau muống giòn ngon.

Rau muống ngâm chua ngọt. Ảnh: Thư Kỳ
Có nhiều cách làm rau muống ngâm, trong đó, đơn giản nhất là nấu sôi nước, giấm, đường, nêm theo khẩu vị phù hợp, khuấy đều, để nguội. Tiếp đến, cho rau muống đã chần vào hũ nước đường giấm. Nhiều người thích cho cà rốt, tỏi, hành tím... tạo mùi thơm cũng như màu sắc bắt mắt hơn. Đậy nắp kín, để nơi thoáng mát khoảng hai, ba ngày là có thể dùng.
Thông thường, các quán cho ăn kèm miễn phí. Thực khách có thể xin thêm thoải mái. Rau ngâm có vị chua ngọt, kèm chút vị mặn nên không cần chấm nước mắm. Thực khách chan nước mắm đặc sánh lên cơm tấm, ăn kèm miếng sườn nướng thấm vị, bì dai dai và rau muống ngâm giòn, vui miệng.
Vi Yến

Không nên nấu ăn bằng nồi nhôm quá lâu năm?
Ăn - 1 giờ trướcCác chuyên gia khuyến cáo không nên nấu ăn bằng nồi nhôm quá lâu năm, nhất là khi nấu các món chua, vì sao?

Loại rau giúp phục hồi, cải thiện gan nhiễm mỡ với 3 cách chế biến món ăn ngon miệng, dễ làm
Ăn - 1 giờ trướcGĐXH - Gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến và ảnh hưởng đến hàng ngàn người trên khắp thế giới. Bên cạnh thuốc và các biện pháp phòng ngừa khác, một số loại rau củ quả còn chứa các dưỡng chất đặc hiệu giúp bảo vệ sức khỏe gan, giảm thiểu tích tụ mỡ và phục hồi tổn thương gan.

Bộ phận ở con lợn giá siêu rẻ, thậm chí còn được cho không, nhưng lại giàu dưỡng chất, nhiều collagen, tốt cho xương khớp
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH – Đây là bộ phận của con lợn có giá rất rẻ, thậm chí nhiều nơi còn “cho không” khi khách xin thêm. Ít ai biết, nó lại chứa nguồn collagen tự nhiên dồi dào, rất tốt cho xương khớp, làn da khi được chế biến những món ngon dưới đây.

Cách bảo quản cá khô được lâu mà không bị mốc, ngày mưa bão tiện dùng
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Để giữ cho cá khô luôn tươi ngon được lâu mà không bị mốc, bạn có thể áp dụng một số mẹo đơn giản dưới đây.

Quán chay của BTV VTV từng bị bạn gái bỏ vì bệnh nan y và lựa chọn ăn chay trường suốt 10 năm có gì đặc biệt?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nam MC nổi tiếng mong muốn truyền cảm hứng sống tích cực, lạc quan đến mọi người xung quanh.

Bữa tối mùa thu cứ nấu món canh này là cả nhà xì xụp húp không ngừng, bao nhiêu cơm cũng hết
Ăn - 1 ngày trướcMón canh này nấu rất đơn giản, nguyên liệu hòa quyện bổ sung cho nhau nên hương vị ngọt ngon hấp dẫn. Nhất định bữa tối mùa thu bạn phải nấu một nồi cho gia đình thưởng thức nhé!

Loại hạt nhỏ nhưng giàu omega 3 hơn cá hồi, giúp giảm hẳn mức cholesterol trong máu sau 14 ngày tiêu thụ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Theo chuyên gia, hệ tiêu hóa sẽ tốt hơn, giảm nhu cầu ăn vặt, đồng thời ổn định đường huyết và cải thiện mức cholesterol trong máu, sau 14 ngày tiêu thụ loại hạt này.

Những thực phẩm người bệnh gan không nên ăn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ ăn uống hợp lý giúp cải thiện tình trạng tổn thương gan và ngược lại khi thường xuyên ăn các thực phẩm kém lành mạnh sẽ làm nặng tiến triển của bệnh gan.

Món đặc sản khiến nhiều người "giật mình" ngay lần đầu thấy, vậy mà người Hải Phòng lại mê tít
Ăn - 1 ngày trướcVẻ ngoài kỳ lạ, tên gọi khó hiểu, nhưng món ăn này lại khiến bao du khách phải tò mò tìm thử mỗi khi đến Hải Phòng.

Hồ Quỳnh Hương tiết lộ món chay yêu thích, giúp cô nuôi dưỡng tâm hồn và giữ gìn nhan sắc
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Món chay từ nấm thông nướng ăn kèm rau, bún, bánh tráng được Hồ Quỳnh Hương xem là giản dị nhưng đủ đầy, vừa nuôi dưỡng cơ thể vừa nuôi dưỡng tâm hồn.

Ấm bụng với 2 món ăn mặn ngon dân dã, làm nhanh gọn, rất đưa cơm ngày mưa bão
ĂnGĐXH – Trời mưa se lạnh, chẳng gì tuyệt hơn khi cả gia đình quây quần bên mâm cơm nóng hổi với những món ăn mặn cay nồng, đậm vị. Gợi ý hôm nay từ hướng dẫn của mẹ đảm sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn để bữa cơm ngày mưa đủ dinh dưỡng và đưa cơm.