'Run With Me – Cộng Đồng Khỏe' truyền cảm hứng trong mỗi bước chạy
Sáng 23/2, tại công viên Yên Sở, Hoàng Mai, Hà Nội, giải chạy "Run With Me – Cộng Đồng Khỏe" đã diễn ra sôi động với sự tham gia của hàng trăm vận động viên.
Giải chạy không chỉ là một hoạt động thể thao đơn thuần mà còn mang ý nghĩa đặc biệt khi gửi lời tri ân đến các cán bộ ngành Y tế, đồng thời khuyến khích cộng đồng duy trì lối sống lành mạnh, hướng đến một sức khỏe toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
Trong số những người tham gia, bác Vũ Văn Minh, 65 tuổi, Hà Nội, chia sẻ niềm vui khi được góp mặt tại sự kiện này. Bác Minh cho biết mình tham gia giải chạy với mong muốn nâng cao sức khỏe, vừa để dưỡng sinh, vừa để thử thách bản thân xem có thể chạy được bao xa. Bác bày tỏ sự hào hứng khi đạt được mục tiêu đề ra: "Tham gia vừa vui vừa khỏe, lại có thêm nhiều trải nghiệm đáng nhớ".
Bác Minh biết đến giải chạy qua bạn bè và cùng họ đăng ký tham gia. Trước sự kiện, bác luôn duy trì thói quen tập luyện hàng ngày, đi bộ khoảng 2km để giữ gìn sức khỏe. Với bác, đây không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn là cơ hội để kiểm tra giới hạn của bản thân, theo dõi thời gian và quãng đường đi bộ mỗi ngày, từ đó đặt ra mục tiêu cho lần tham gia tiếp theo. Qua giải chạy, bác Minh hy vọng những người ở độ tuổi như mình cũng sẽ cố gắng vận động thường xuyên để duy trì sức khỏe. Bác khuyến khích mọi người hãy luyện tập hàng ngày, chăm sóc thể chất và thư giãn tinh thần để có một cuộc sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn.
Justin Paul Hendricks Justin, một giáo viên Toán đến từ Nam Phi, hiện đang làm việc tại Hà Nội, là một trong những vận động viên đầy nhiệt huyết của giải chạy lần này. Dù thời tiết không mấy thuận lợi, anh vẫn kiên trì hoàn thành đường đua. "Tôi thực sự ấn tượng với ý chí kiên cường của người Việt Nam. Chính tinh thần ấy đã truyền cảm hứng cho tôi, giúp tôi tiếp tục cố gắng dù đôi lúc gặp khó khăn", Justin chia sẻ.
Anh bắt đầu chạy bộ từ một năm trước khi đến Việt Nam. Đây là lần thứ ba anh góp mặt trong một sự kiện thể thao tại Việt Nam và anh rất mong chờ những cuộc đua tiếp theo. Với Justin, chạy bộ không chỉ là một môn thể thao mà còn là một triết lý sống. Anh tin rằng rèn luyện thể chất mỗi ngày giúp tinh thần minh mẫn và nâng cao khả năng tư duy. "Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn đạt được nhiều hơn những gì bạn từng nghĩ mình có thể làm được", anh khẳng định. Mỗi ngày, Justin đều duy trì thói quen chạy ít nhất 7km và đến phòng gym hai lần mỗi tuần để rèn luyện sức mạnh. Theo anh, đây là bí quyết để duy trì phong độ và tinh thần lạc quan trong cuộc sống.
"Giải chạy hôm nay được tổ chức rất chuyên nghiệp, các tình nguyện viên hỗ trợ nhiệt tình. Tôi chỉ mong sự kiện có thể thu hút thêm nhiều người tham gia, đặc biệt là các vận động viên quốc tế. Nếu họ biết đến những sự kiện ý nghĩa như thế này, chắc chắn họ sẽ hào hứng góp mặt", anh nói.
Giải chạy "Run With Me – Cộng Đồng Khỏe" đã mang đến một sân chơi ý nghĩa, kết nối mọi người với nhau và góp phần thúc đẩy phong trào rèn luyện sức khỏe trong cộng đồng. Đây không chỉ là một cuộc đua mà còn là hành trình nâng cao chất lượng cuộc sống, khuyến khích mỗi cá nhân chủ động chăm sóc bản thân để có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần tràn đầy năng lượng.
Cảng Chân Mây đón chuyến tàu du lịch quốc tế đầu năm
Thời sự - 20 phút trướcGĐXH - Những du khách trên chuyến tàu du lịch đến cảng Chân Mây (thôn Bình An, xã Chân Mây - Lăng Cô) được lãnh đạo UBND TP Huế tặng hoa, quà và thưởng thức các tiết mục nghệ thuật múa lân chào mừng.
Tin không khí lạnh mới nhất: Chiều tối nay tràn về Bắc Bộ gây rét đậm rét hại, đề phòng băng giá xuất hiện
Thời sự - 22 phút trướcGĐXH - Không khí lạnh đã ảnh hưởng đến khu vực vùng núi Bắc Bộ, từ chiều tối nay bắt đầu tác động miền Bắc nước ta khiến trời chuyển mưa rét, sau đó mở rộng dần phạm vi ảnh hưởng.
Đêm giao thừa Tết Dương lịch 2026, lực lượng CSGT phát hiện hơn 1.700 'ma men'
Thời sự - 2 giờ trướcGĐXH - Trong đêm chuyển giao thừa Tết Dương lịch 2026, cả nước có hơn 1.700 "ma men" lái xe bị lực lượng CSGT xử lý.
Khối không khí lạnh mạnh đang tràn xuống, miển Bắc mưa rét đậm ra sao trong 4 ngày nghỉ lễ?
Thời sự - 7 giờ trướcGĐXH - Không khí lạnh tràn xuống nước ta ngay đầu năm mới, gây mưa rét trên diện rộng.
Tin sáng 1/1/2026: Lộ diện linh vật ngựa đầu tiên Tết Bính Ngọ; không khí lạnh rất mạnh ảnh hưởng toàn miền Bắc, miền Trung mưa to
Thời sự - 7 giờ trướcGĐXH - Linh vật “Ngựa vui vẻ” cao 4m, nặng 6 tấn do anh Bùi Văn Quân thực hiện thu hút sự chú ý trên mạng xã hội; Từ ngày 1-4/1/2026, Bắc Bộ và Trung Bộ chịu ảnh hưởng của không khí lạnh, trời rét, nhiều nơi có mưa.
Bắt được "Quái ngư" dưới lòng hồ thủy điện Na Hang: Kích thước cực kỳ hiếm gặp
Thời sự - 8 giờ trướcMột ngư dân tại hồ thủy điện Na Hang (Tuyên Quang) bất ngờ bắt được cá mè nặng gần 50 kg. Cá thể "khổng lồ" hiếm gặp này khiến nhiều người ví như "thủy quái" dưới lòng hồ.
Việt Nam và các quốc gia trên thế giới tưng bừng đón năm mới 2026
Thời sự - 15 giờ trướcGĐXH - Bầu không khí đón chào năm mới 2026 tràn ngập tại nhiều quốc gia trên thế giới. Nhiều màn pháo hoa đón năm mới 2026 với ước vọng hòa bình, no ấm và hạnh phúc.
Vụ 'rỉ máu' ở Vườn Quốc gia Ba Bể: Hàng loạt cán bộ, tổ chức đảng bị kỷ luật
Thời sự - 19 giờ trướcGĐXH - Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Thái Nguyên vừa quyết định thi hành kỷ luật đối với nhiều tổ chức đảng và đảng viên do vi phạm nghiêm trọng trong công tác quản lý, bảo vệ rừng tại Vườn Quốc gia Ba Bể, gây hậu quả nghiêm trọng và dư luận xấu.
Người dân có mặt từ sáng sớm để có được vị trí đẹp trước thềm sự kiện Countdown 31/12
Thời sự - 19 giờ trướcGĐXH - Sáng 31/12, không khí tại nhiều tuyến đường trung tâm và khu vực quảng trường Đông kinh nghĩa thục (Hà Nội) đã trở nên nhộn nhịp hơn thường lệ. Từ rất sớm, đông đảo người dân đã đến chọn vị trí đẹp để chuẩn bị theo dõi màn trình diễn pháo hoa và sự kiện countdown chào đón năm mới.
Đường Hà Nội kẹt cứng trong ngày làm việc cuối cùng của năm 2025
Thời sự - 21 giờ trướcChiều 31/12, nhiều tuyến đường Hà Nội kẹt cứng, dòng xe di chuyển khó khăn khi người dân về quê nghỉ Tết Dương lịch.
Chi tiết kế hoạch phân luồng giao thông của Hà Nội dịp Tết Dương lịch và Tết Nguyên đán 2026
Thời sựGĐXH - Ngày 30/12, Sở Xây dựng Hà Nội có hướng dẫn phân luồng giao thông phục vụ người dân trong dịp nghỉ Tết Dương lịch, Tết Nguyên đán và mùa Lễ hội Xuân Bính Ngọ 2026.
