'Run With Me – Cộng Đồng Khỏe' truyền cảm hứng trong mỗi bước chạy
Sáng 23/2, tại công viên Yên Sở, Hoàng Mai, Hà Nội, giải chạy "Run With Me – Cộng Đồng Khỏe" đã diễn ra sôi động với sự tham gia của hàng trăm vận động viên.
Giải chạy không chỉ là một hoạt động thể thao đơn thuần mà còn mang ý nghĩa đặc biệt khi gửi lời tri ân đến các cán bộ ngành Y tế, đồng thời khuyến khích cộng đồng duy trì lối sống lành mạnh, hướng đến một sức khỏe toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
Trong số những người tham gia, bác Vũ Văn Minh, 65 tuổi, Hà Nội, chia sẻ niềm vui khi được góp mặt tại sự kiện này. Bác Minh cho biết mình tham gia giải chạy với mong muốn nâng cao sức khỏe, vừa để dưỡng sinh, vừa để thử thách bản thân xem có thể chạy được bao xa. Bác bày tỏ sự hào hứng khi đạt được mục tiêu đề ra: "Tham gia vừa vui vừa khỏe, lại có thêm nhiều trải nghiệm đáng nhớ".
Bác Minh biết đến giải chạy qua bạn bè và cùng họ đăng ký tham gia. Trước sự kiện, bác luôn duy trì thói quen tập luyện hàng ngày, đi bộ khoảng 2km để giữ gìn sức khỏe. Với bác, đây không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn là cơ hội để kiểm tra giới hạn của bản thân, theo dõi thời gian và quãng đường đi bộ mỗi ngày, từ đó đặt ra mục tiêu cho lần tham gia tiếp theo. Qua giải chạy, bác Minh hy vọng những người ở độ tuổi như mình cũng sẽ cố gắng vận động thường xuyên để duy trì sức khỏe. Bác khuyến khích mọi người hãy luyện tập hàng ngày, chăm sóc thể chất và thư giãn tinh thần để có một cuộc sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn.
Justin Paul Hendricks Justin, một giáo viên Toán đến từ Nam Phi, hiện đang làm việc tại Hà Nội, là một trong những vận động viên đầy nhiệt huyết của giải chạy lần này. Dù thời tiết không mấy thuận lợi, anh vẫn kiên trì hoàn thành đường đua. "Tôi thực sự ấn tượng với ý chí kiên cường của người Việt Nam. Chính tinh thần ấy đã truyền cảm hứng cho tôi, giúp tôi tiếp tục cố gắng dù đôi lúc gặp khó khăn", Justin chia sẻ.
Anh bắt đầu chạy bộ từ một năm trước khi đến Việt Nam. Đây là lần thứ ba anh góp mặt trong một sự kiện thể thao tại Việt Nam và anh rất mong chờ những cuộc đua tiếp theo. Với Justin, chạy bộ không chỉ là một môn thể thao mà còn là một triết lý sống. Anh tin rằng rèn luyện thể chất mỗi ngày giúp tinh thần minh mẫn và nâng cao khả năng tư duy. "Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn đạt được nhiều hơn những gì bạn từng nghĩ mình có thể làm được", anh khẳng định. Mỗi ngày, Justin đều duy trì thói quen chạy ít nhất 7km và đến phòng gym hai lần mỗi tuần để rèn luyện sức mạnh. Theo anh, đây là bí quyết để duy trì phong độ và tinh thần lạc quan trong cuộc sống.
"Giải chạy hôm nay được tổ chức rất chuyên nghiệp, các tình nguyện viên hỗ trợ nhiệt tình. Tôi chỉ mong sự kiện có thể thu hút thêm nhiều người tham gia, đặc biệt là các vận động viên quốc tế. Nếu họ biết đến những sự kiện ý nghĩa như thế này, chắc chắn họ sẽ hào hứng góp mặt", anh nói.
Giải chạy "Run With Me – Cộng Đồng Khỏe" đã mang đến một sân chơi ý nghĩa, kết nối mọi người với nhau và góp phần thúc đẩy phong trào rèn luyện sức khỏe trong cộng đồng. Đây không chỉ là một cuộc đua mà còn là hành trình nâng cao chất lượng cuộc sống, khuyến khích mỗi cá nhân chủ động chăm sóc bản thân để có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần tràn đầy năng lượng.
Đồng Nai: Sập giàn giáo công trình trong khu du lịch Sơn Tiên, 2 người chết
Thời sự - 10 giờ trướcGiàn giáo công trình trong khu du lịch Sơn Tiên (TP Biên Hòa, Đồng Nai) sập khi đang thi công khiến 2 công nhân tử vong.
Thực phẩm chức năng bị vứt ở bãi đất trống tại TP.HCM: Thông tin mới chấn động
Thời sự - 15 giờ trướcTheo lực lượng chức năng huyện Bình Chánh (TP.HCM), có 6 đống thuốc, thực phẩm chức năng bị đổ trộm, trong đó có một đống đã bị đốt cháy hoàn toàn.
Hiện trường kinh hoàng vụ 3 xe khách tông nhau trên QL1A
Thời sự - 19 giờ trướcSau cú tông liên hoàn giữa 3 xe khách chở hơn 100 người, hiện trường rơi vãi nhiều mảnh kính, các tấm cản của phương tiện; cabin và đuôi xe khách bị bẹp dúm, nát bét, nhiều hành khách hoảng loạn.
Miền Bắc sắp mưa to, kết thúc nắng nóng
Thời sự - 20 giờ trướcGĐXH - Theo cơ quan khí tượng, từ đêm 8/6, miền Bắc có mưa rào và dông rải rác, từ ngày 9/6, nền nhiệt giảm.
Tin sáng 7/6: Thanh niên trúng 14 tờ vé số độc đắc 28 tỷ, đại lý đến tận nhà đổi thưởng trong đêm; Công an trích xuất camera tìm manh mối lượng TPCN 'khủng' vứt ở vùng ven TPHCM
Thời sự - 21 giờ trướcGĐXH - Trúng độc đắc 28 tỉ đồng với 14 tờ vé số, nam thanh niên khiến đại lý phải xuyên đêm đến tận nhà xác minh, đổi thưởng; Công an đang trích xuất hình ảnh camera an ninh ở nhiều tuyến đường để xác định người và phương tiện đã chuyển số thuốc tây, thực phẩm chức năng đến vứt bỏ tại huyện Bình Chánh (TPHCM).
Công an trích xuất camera tìm manh mối lượng TPCN 'khủng' vứt ở vùng ven TPHCM
Thời sự - 21 giờ trướcTình nghi là vụ phi tang lượng lớn thuốc tây, thực phẩm chức năng có dấu hiệu vi phạm nên Công an TPHCM vào cuộc phối hợp cùng các cơ quan chức năng khác để điều tra.
Người dân chào đón đoàn quân ra Bắc luyện tập diễu binh mừng 80 năm Quốc khánh
Thời sự - 1 ngày trướcTrưa 6/6, hàng trăm người dân Thủ đô có mặt tại ga Hà Nội, vẫy cờ hoa chào đón các cán bộ, chiến sĩ ra Bắc chuẩn bị cho lễ diễu binh mừng Quốc khánh 2/9.
Thông tin mới nhất thời tiết Hà Nội dịp thi vào lớp 10
Thời sự - 1 ngày trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết Hà Nội 3 ngày tới trời không mưa, nắng nóng. Mức nhiệt cao nhất 36 độ.
Miền Bắc lại thay đổi thời tiết?
Thời sự - 1 ngày trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết hôm nay, sau những ngày có mưa dông Bắc Bộ và Trung Bộ lại nắng nóng cục bộ. Mức nhiệt nhiều nơi 35-36 độ, thời tiết khá oi nóng.
Từ nay đến cuối năm sẽ có khoảng 90.000 cán bộ được giải quyết chế độ, chính sách
Thời sự - 2 ngày trướcBộ trưởng Bộ Nội vụ cho biết đã có 23.000 cán bộ được giải quyết chế độ, chính sách, và từ nay đến cuối năm 2025 sẽ có khoảng 90.000 người.
Miền Bắc lại thay đổi thời tiết?
Thời sựGĐXH - Theo dự báo thời tiết hôm nay, sau những ngày có mưa dông Bắc Bộ và Trung Bộ lại nắng nóng cục bộ. Mức nhiệt nhiều nơi 35-36 độ, thời tiết khá oi nóng.
