'Run With Me – Cộng Đồng Khỏe' truyền cảm hứng trong mỗi bước chạy
Sáng 23/2, tại công viên Yên Sở, Hoàng Mai, Hà Nội, giải chạy "Run With Me – Cộng Đồng Khỏe" đã diễn ra sôi động với sự tham gia của hàng trăm vận động viên.
Giải chạy không chỉ là một hoạt động thể thao đơn thuần mà còn mang ý nghĩa đặc biệt khi gửi lời tri ân đến các cán bộ ngành Y tế, đồng thời khuyến khích cộng đồng duy trì lối sống lành mạnh, hướng đến một sức khỏe toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
Trong số những người tham gia, bác Vũ Văn Minh, 65 tuổi, Hà Nội, chia sẻ niềm vui khi được góp mặt tại sự kiện này. Bác Minh cho biết mình tham gia giải chạy với mong muốn nâng cao sức khỏe, vừa để dưỡng sinh, vừa để thử thách bản thân xem có thể chạy được bao xa. Bác bày tỏ sự hào hứng khi đạt được mục tiêu đề ra: "Tham gia vừa vui vừa khỏe, lại có thêm nhiều trải nghiệm đáng nhớ".
Bác Minh biết đến giải chạy qua bạn bè và cùng họ đăng ký tham gia. Trước sự kiện, bác luôn duy trì thói quen tập luyện hàng ngày, đi bộ khoảng 2km để giữ gìn sức khỏe. Với bác, đây không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn là cơ hội để kiểm tra giới hạn của bản thân, theo dõi thời gian và quãng đường đi bộ mỗi ngày, từ đó đặt ra mục tiêu cho lần tham gia tiếp theo. Qua giải chạy, bác Minh hy vọng những người ở độ tuổi như mình cũng sẽ cố gắng vận động thường xuyên để duy trì sức khỏe. Bác khuyến khích mọi người hãy luyện tập hàng ngày, chăm sóc thể chất và thư giãn tinh thần để có một cuộc sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn.
Justin Paul Hendricks Justin, một giáo viên Toán đến từ Nam Phi, hiện đang làm việc tại Hà Nội, là một trong những vận động viên đầy nhiệt huyết của giải chạy lần này. Dù thời tiết không mấy thuận lợi, anh vẫn kiên trì hoàn thành đường đua. "Tôi thực sự ấn tượng với ý chí kiên cường của người Việt Nam. Chính tinh thần ấy đã truyền cảm hứng cho tôi, giúp tôi tiếp tục cố gắng dù đôi lúc gặp khó khăn", Justin chia sẻ.
Anh bắt đầu chạy bộ từ một năm trước khi đến Việt Nam. Đây là lần thứ ba anh góp mặt trong một sự kiện thể thao tại Việt Nam và anh rất mong chờ những cuộc đua tiếp theo. Với Justin, chạy bộ không chỉ là một môn thể thao mà còn là một triết lý sống. Anh tin rằng rèn luyện thể chất mỗi ngày giúp tinh thần minh mẫn và nâng cao khả năng tư duy. "Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn đạt được nhiều hơn những gì bạn từng nghĩ mình có thể làm được", anh khẳng định. Mỗi ngày, Justin đều duy trì thói quen chạy ít nhất 7km và đến phòng gym hai lần mỗi tuần để rèn luyện sức mạnh. Theo anh, đây là bí quyết để duy trì phong độ và tinh thần lạc quan trong cuộc sống.
"Giải chạy hôm nay được tổ chức rất chuyên nghiệp, các tình nguyện viên hỗ trợ nhiệt tình. Tôi chỉ mong sự kiện có thể thu hút thêm nhiều người tham gia, đặc biệt là các vận động viên quốc tế. Nếu họ biết đến những sự kiện ý nghĩa như thế này, chắc chắn họ sẽ hào hứng góp mặt", anh nói.
Giải chạy "Run With Me – Cộng Đồng Khỏe" đã mang đến một sân chơi ý nghĩa, kết nối mọi người với nhau và góp phần thúc đẩy phong trào rèn luyện sức khỏe trong cộng đồng. Đây không chỉ là một cuộc đua mà còn là hành trình nâng cao chất lượng cuộc sống, khuyến khích mỗi cá nhân chủ động chăm sóc bản thân để có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần tràn đầy năng lượng.
Hai xe 45 chỗ đưa đón công nhân liên tiếp bị bắn vỡ kính, hàng chục người hoảng loạn
Thời sự - 6 giờ trướcHai chiếc ô tô 45 chỗ của Công ty vận tải Hoàng Long chở công nhân hợp đồng liên tiếp bị nã đạn vào cửa kính.
Vụ cháy 5 người chết ở Hà Nội: Hàng xóm kể chi tiết 2 xe máy bốc cháy, phun lửa
Thời sự - 9 giờ trướcTiếng kêu cứu thất thanh vọng ra từ trong căn nhà bị lửa bao trùm, hàng xóm vội vã phá cửa, huy động hàng chục bình cứu hỏa mini dập lửa nhưng mọi nỗ lực đều tuyệt vọng trước sức nóng khủng khiếp. Tiếng kêu cứu chỉ kéo dài một phút rồi tắt lịm.
Dũng cảm lao xuống sông cứu người đàn ông đuối nước
Thời sự - 23 giờ trướcGĐXH - Nghe tiếng kêu cứu, người đàn ông ở Huế không ngần ngại lao xuống dòng nước sâu, kịp thời cứu nạn nhân thoát khỏi nguy hiểm.
Vụ cháy khiến 5 người tử vong ở Hà Nội: Sơ bộ đánh giá ban đầu do cháy xe máy tại tầng 1
Thời sự - 1 ngày trướcGĐXH - Ngày 11/10, đại diện UBND phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám (TP Hà Nội) cho biết, nguyên nhân vụ cháy đang được các cơ quan chức năng xác định cụ thể. Tuy nhiên, sơ bộ ban đầu đánh giá do phát sinh cháy xe máy tại tầng 1 dẫn tới cháy lan lên tầng trên.
Hà Nội yêu cầu khẩn trương khắc phục và làm rõ nguyên nhân vụ cháy nhà ở phố Kim Hoa
Thời sự - 1 ngày trướcGĐXH - Ông Trần Sỹ Thanh yêu cầu các đơn vị tập trung khắc phục hậu quả, khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ cháy nhà ở phố Kim Hoa.
Vụ cháy khiến 5 người tử vong ở Hà Nội: Người thân xót xa kể lại giây phút ám ảnh
Thời sự - 1 ngày trướcGĐXH - Ngôi nhà bị cháy nằm sâu trong hẻm 12, ngách 17, ngõ 180 phố Kim Hoa, vì đám cháy xảy ra lúc sáng sớm nên 2 vợ chồng ngoài 60 tuổi cùng vợ chồng con trai và cháu nội 6 tuổi đều không kịp thoát thân, tử vong thương tâm.
Hà Nội: 5 người tử vong thương tâm trong đám cháy lúc rạng sáng
Thời sự - 1 ngày trướcGĐXH - Ngày 11/10, vụ hỏa hoạn xảy ra tại ngôi nhà 4 tầng nằm trong ngõ 180 Kim Hoa (TP Hà Nội) lúc rạng sáng khiến 5 người tử vong thương tâm.
Hai đợt gió mùa Đông Bắc liên tiếp sắp dồn xuống, Hà Nội và miền Bắc giảm thấp nhất bao nhiêu độ?
Thời sự - 2 ngày trướcGĐXH - Theo dự báo, từ ngày 14 - 16/10, miền Bắc sẽ chịu ảnh hưởng của đợt không khí lạnh đầu tiên trong tháng, gây mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to. Đợt lạnh này khiến nền nhiệt giảm khoảng 3 - 5 độ C.
Cục trưởng Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy công khai đường dây nóng
Thời sự - 2 ngày trướcSố 0769040404 hoạt động 24/24, người cung cấp thông tin giá trị, giúp phát hiện, ngăn chặn hoặc xử lý tội phạm ma túy sẽ được xem xét biểu dương, khen thưởng.
Hai đợt gió mùa Đông Bắc liên tiếp sắp dồn xuống, miền Bắc có mưa rét?
Thời sự - 2 ngày trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, sắp tới miền Bắc khả năng đón hai đợt không khí lạnh tăng cường yếu, mưa dông có thể xuất hiện trở lại.
Hình ảnh đau lòng nhìn từ trên cao hàng trăm hộ dân xã Đa Phúc, Hà Nội chìm trong 'biển' nước
Thời sựGĐXH - Nước sông Cầu đi qua địa phận xã Đa Phúc, Hà Nội dâng cao, gây ngập sâu toàn bộ khu dân cư ngoài đê Lương Phúc, thôn Ngô Đạo, chìm trong biển nước, nhiều người phải sơ tán.
