'Run With Me – Cộng Đồng Khỏe' truyền cảm hứng trong mỗi bước chạy
Sáng 23/2, tại công viên Yên Sở, Hoàng Mai, Hà Nội, giải chạy "Run With Me – Cộng Đồng Khỏe" đã diễn ra sôi động với sự tham gia của hàng trăm vận động viên.
Giải chạy không chỉ là một hoạt động thể thao đơn thuần mà còn mang ý nghĩa đặc biệt khi gửi lời tri ân đến các cán bộ ngành Y tế, đồng thời khuyến khích cộng đồng duy trì lối sống lành mạnh, hướng đến một sức khỏe toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
Trong số những người tham gia, bác Vũ Văn Minh, 65 tuổi, Hà Nội, chia sẻ niềm vui khi được góp mặt tại sự kiện này. Bác Minh cho biết mình tham gia giải chạy với mong muốn nâng cao sức khỏe, vừa để dưỡng sinh, vừa để thử thách bản thân xem có thể chạy được bao xa. Bác bày tỏ sự hào hứng khi đạt được mục tiêu đề ra: "Tham gia vừa vui vừa khỏe, lại có thêm nhiều trải nghiệm đáng nhớ".
Bác Minh biết đến giải chạy qua bạn bè và cùng họ đăng ký tham gia. Trước sự kiện, bác luôn duy trì thói quen tập luyện hàng ngày, đi bộ khoảng 2km để giữ gìn sức khỏe. Với bác, đây không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn là cơ hội để kiểm tra giới hạn của bản thân, theo dõi thời gian và quãng đường đi bộ mỗi ngày, từ đó đặt ra mục tiêu cho lần tham gia tiếp theo. Qua giải chạy, bác Minh hy vọng những người ở độ tuổi như mình cũng sẽ cố gắng vận động thường xuyên để duy trì sức khỏe. Bác khuyến khích mọi người hãy luyện tập hàng ngày, chăm sóc thể chất và thư giãn tinh thần để có một cuộc sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn.
Justin Paul Hendricks Justin, một giáo viên Toán đến từ Nam Phi, hiện đang làm việc tại Hà Nội, là một trong những vận động viên đầy nhiệt huyết của giải chạy lần này. Dù thời tiết không mấy thuận lợi, anh vẫn kiên trì hoàn thành đường đua. "Tôi thực sự ấn tượng với ý chí kiên cường của người Việt Nam. Chính tinh thần ấy đã truyền cảm hứng cho tôi, giúp tôi tiếp tục cố gắng dù đôi lúc gặp khó khăn", Justin chia sẻ.
Anh bắt đầu chạy bộ từ một năm trước khi đến Việt Nam. Đây là lần thứ ba anh góp mặt trong một sự kiện thể thao tại Việt Nam và anh rất mong chờ những cuộc đua tiếp theo. Với Justin, chạy bộ không chỉ là một môn thể thao mà còn là một triết lý sống. Anh tin rằng rèn luyện thể chất mỗi ngày giúp tinh thần minh mẫn và nâng cao khả năng tư duy. "Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn đạt được nhiều hơn những gì bạn từng nghĩ mình có thể làm được", anh khẳng định. Mỗi ngày, Justin đều duy trì thói quen chạy ít nhất 7km và đến phòng gym hai lần mỗi tuần để rèn luyện sức mạnh. Theo anh, đây là bí quyết để duy trì phong độ và tinh thần lạc quan trong cuộc sống.
"Giải chạy hôm nay được tổ chức rất chuyên nghiệp, các tình nguyện viên hỗ trợ nhiệt tình. Tôi chỉ mong sự kiện có thể thu hút thêm nhiều người tham gia, đặc biệt là các vận động viên quốc tế. Nếu họ biết đến những sự kiện ý nghĩa như thế này, chắc chắn họ sẽ hào hứng góp mặt", anh nói.
Giải chạy "Run With Me – Cộng Đồng Khỏe" đã mang đến một sân chơi ý nghĩa, kết nối mọi người với nhau và góp phần thúc đẩy phong trào rèn luyện sức khỏe trong cộng đồng. Đây không chỉ là một cuộc đua mà còn là hành trình nâng cao chất lượng cuộc sống, khuyến khích mỗi cá nhân chủ động chăm sóc bản thân để có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần tràn đầy năng lượng.
Sập nhà xưởng khiến 3 người tử vong ở Bình Dương: Thi công không phép
Thời sự - 4 giờ trướcThông tin ban đầu, khu vực nhà xưởng các công nhân thi công cải tạo và xảy ra sự cố khiến 3 người tử vong chưa được cơ quan chức năng cấp phép.
Vừa sập sàn công trình đang thi công ở Bình Dương, ít nhất 3 người tử vong
Thời sự - 7 giờ trướcHiện trường vụ tai nạn lao động ở Bình Dương đang được cơ quan chức năng phong tỏa để tiến hành công tác tìm kiếm cứu nạn và xác định số lượng nạn nhân
Khối không khí lạnh tăng cường sắp tràn về, Hà Nội và miền Bắc có rét?
Thời sự - 12 giờ trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, đến cuối tháng 4, khả năng miền Bắc còn đón 1-2 đợt không khí lạnh. Tuy nhiên, các đợt không khí lạnh này thường có cường độ yếu, chỉ gây lạnh về đêm và sáng.
Tin sáng 17/4: Dự báo về đợt nắng nóng diện rộng 10 ngày tới; tài khoản ngân hàng 3 năm không sử dụng bỗng dưng nhận hơn 400 triệu đồng
Thời sự - 12 giờ trướcGĐXH - Dự báo trong đợt nắng nóng diện rộng, ở Bắc Bộ (trong đó có Thủ đô Hà Nội), nhiệt độ cao nhất trong ngày từ 35-37 độ, có nơi trên 38 độ; 3 nặm không sử dụng tài khoản ngân hàng nên anh Hòa không biết đã nhận được số tiền do người khác chuyển đến...
Phát hiện 2 hài cốt liệt sĩ cùng kẹp tóc, ví nữ trong hốc đá
Thời sự - 1 ngày trướcGĐXH - Tại hiện trường tìm thấy 2 hài cốt liệt sĩ, lực lượng chức năng còn phát hiện di vật như kẹp tóc, ví nữ, dây lưng…
Gió mùa Đông Bắc lại sắp đổ bộ miền Bắc sau đợt nắng nóng như ‘đổ lửa’?
Thời sự - 1 ngày trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, miền Bắc chuẩn bị bước vào đợt nắng nóng diện rộng đầu tiên trong năm 2025, mức nhiệt tăng cao có nơi trên 37 độ. Dự báo khả năng miền Bắc còn đón 1-2 đợt không khí lạnh từ nay đến cuối tháng 4.
Hà Nội công bố tình huống khẩn cấp sạt lở bờ sông Đuống khiến lán tạm, xe cải tiến của nhà dân sạt xuống sông
Thời sự - 2 ngày trướcGĐXH - UBND Thành phố Hà Nội vừa có Quyết định về việc công bố tình huống khẩn cấp sạt lở bờ sông Đuống, đoạn K0+000 đê hữu Đuống, thuộc địa bàn tổ 38, phường Ngọc Thụy, quận Long Biên.
Miền Bắc xuất hiện nắng nóng cục bộ sau đợt gió mùa Đông Bắc
Thời sự - 2 ngày trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, miền Bắc tiếp tục tăng nhiệt. Đến cuối tuần, khu vực này xuất hiện đợt nắng nóng diện rộng đầu tiên trong năm 2025, mức nhiệt tăng cao có nơi trên 36 độ.
Thanh Hoá có bao nhiêu dự án xem xét tạm dừng trước khi bỏ cấp huyện?
Thời sự - 2 ngày trướcGĐXH - Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa đang xem xét tạm dựng 159 dự án, với tổng mức đầu tư hơn 2.054 tỷ đồng khi sắp xếp, sáp nhập đơn vị hành chính.
Đoàn xe chở Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình trên phố Hà Nội
Thời sự - 3 ngày trướcLúc 11h30 trưa nay (14/4), Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình tới Hà Nội, bắt đầu chuyến thăm cấp Nhà nước đến Việt Nam từ ngày 14 đến 15/4.
Gió mùa Đông Bắc lại sắp đổ bộ miền Bắc sau đợt nắng nóng như ‘đổ lửa’?
Thời sựGĐXH - Theo dự báo thời tiết, miền Bắc chuẩn bị bước vào đợt nắng nóng diện rộng đầu tiên trong năm 2025, mức nhiệt tăng cao có nơi trên 37 độ. Dự báo khả năng miền Bắc còn đón 1-2 đợt không khí lạnh từ nay đến cuối tháng 4.
