'Run With Me – Cộng Đồng Khỏe' truyền cảm hứng trong mỗi bước chạy
Sáng 23/2, tại công viên Yên Sở, Hoàng Mai, Hà Nội, giải chạy "Run With Me – Cộng Đồng Khỏe" đã diễn ra sôi động với sự tham gia của hàng trăm vận động viên.
Giải chạy không chỉ là một hoạt động thể thao đơn thuần mà còn mang ý nghĩa đặc biệt khi gửi lời tri ân đến các cán bộ ngành Y tế, đồng thời khuyến khích cộng đồng duy trì lối sống lành mạnh, hướng đến một sức khỏe toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
Trong số những người tham gia, bác Vũ Văn Minh, 65 tuổi, Hà Nội, chia sẻ niềm vui khi được góp mặt tại sự kiện này. Bác Minh cho biết mình tham gia giải chạy với mong muốn nâng cao sức khỏe, vừa để dưỡng sinh, vừa để thử thách bản thân xem có thể chạy được bao xa. Bác bày tỏ sự hào hứng khi đạt được mục tiêu đề ra: "Tham gia vừa vui vừa khỏe, lại có thêm nhiều trải nghiệm đáng nhớ".
Bác Minh biết đến giải chạy qua bạn bè và cùng họ đăng ký tham gia. Trước sự kiện, bác luôn duy trì thói quen tập luyện hàng ngày, đi bộ khoảng 2km để giữ gìn sức khỏe. Với bác, đây không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn là cơ hội để kiểm tra giới hạn của bản thân, theo dõi thời gian và quãng đường đi bộ mỗi ngày, từ đó đặt ra mục tiêu cho lần tham gia tiếp theo. Qua giải chạy, bác Minh hy vọng những người ở độ tuổi như mình cũng sẽ cố gắng vận động thường xuyên để duy trì sức khỏe. Bác khuyến khích mọi người hãy luyện tập hàng ngày, chăm sóc thể chất và thư giãn tinh thần để có một cuộc sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn.
Justin Paul Hendricks Justin, một giáo viên Toán đến từ Nam Phi, hiện đang làm việc tại Hà Nội, là một trong những vận động viên đầy nhiệt huyết của giải chạy lần này. Dù thời tiết không mấy thuận lợi, anh vẫn kiên trì hoàn thành đường đua. "Tôi thực sự ấn tượng với ý chí kiên cường của người Việt Nam. Chính tinh thần ấy đã truyền cảm hứng cho tôi, giúp tôi tiếp tục cố gắng dù đôi lúc gặp khó khăn", Justin chia sẻ.
Anh bắt đầu chạy bộ từ một năm trước khi đến Việt Nam. Đây là lần thứ ba anh góp mặt trong một sự kiện thể thao tại Việt Nam và anh rất mong chờ những cuộc đua tiếp theo. Với Justin, chạy bộ không chỉ là một môn thể thao mà còn là một triết lý sống. Anh tin rằng rèn luyện thể chất mỗi ngày giúp tinh thần minh mẫn và nâng cao khả năng tư duy. "Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn đạt được nhiều hơn những gì bạn từng nghĩ mình có thể làm được", anh khẳng định. Mỗi ngày, Justin đều duy trì thói quen chạy ít nhất 7km và đến phòng gym hai lần mỗi tuần để rèn luyện sức mạnh. Theo anh, đây là bí quyết để duy trì phong độ và tinh thần lạc quan trong cuộc sống.
"Giải chạy hôm nay được tổ chức rất chuyên nghiệp, các tình nguyện viên hỗ trợ nhiệt tình. Tôi chỉ mong sự kiện có thể thu hút thêm nhiều người tham gia, đặc biệt là các vận động viên quốc tế. Nếu họ biết đến những sự kiện ý nghĩa như thế này, chắc chắn họ sẽ hào hứng góp mặt", anh nói.
Giải chạy "Run With Me – Cộng Đồng Khỏe" đã mang đến một sân chơi ý nghĩa, kết nối mọi người với nhau và góp phần thúc đẩy phong trào rèn luyện sức khỏe trong cộng đồng. Đây không chỉ là một cuộc đua mà còn là hành trình nâng cao chất lượng cuộc sống, khuyến khích mỗi cá nhân chủ động chăm sóc bản thân để có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần tràn đầy năng lượng.
Nắng nóng miền Bắc, miền Trung kéo dài đến bao giờ?
Thời sự - 16 giờ trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, nắng nóng 35-37 độ còn kéo dài ở miền Bắc đến ngày 8/6. Trong khi nắng nóng miền Trung 35-38 độ có thể kéo dài đến ngày 11/6.
Tin sáng 2/6: Nơi nào nóng nhất cả nước trong tháng 6?; Hà Nội tạm cấm nhiều tuyến đường từ 3 - 5/6
Xã hội - 17 giờ trướcGĐXH - Trong tháng 6, nắng nóng được dự báo tiếp tục xuất hiện nhiều đợt tại Bắc Bộ và Trung Bộ, có khả năng xảy ra nắng nóng gay gắt; Trong thời gian diễn ra Đại hội Công đoàn Việt Nam lần thứ XIV, Hà Nội tạm cấm nhiều tuyến đường từ 3 - 5/6.
Sau kỳ thi lớp 10 chuyên, thí sinh Hà Nội bao giờ biết điểm thi, điểm chuẩn?
Xã hội - 1 ngày trướcKỳ thi vào lớp 10 chuyên của Hà Nội đã khép lại, điều thí sinh và phụ huynh quan tâm nhất lúc này là khi nào các trường chuyên trên toàn thành phố sẽ chính thức công bố điểm thi và điểm chuẩn.
Hà Nội sắp nâng gấp đôi mức phạt nhiều hành vi vi phạm trong lĩnh vực văn hóa, quảng cáo, riêng bôi nhọ, xúc phạm danh dự nhân phẩm có thể bị xử phạt đến 100 triệu đồng
Thời sự - 1 ngày trướcGĐXH - Tại kỳ họp thứ 3 HĐND TP Hà Nội kháo XVII dự kiến diễn ra ngày mai (2/6), UBND TP Hà Nội sẽ trình HĐND Thành phố xem xét, thông qua quy định mức tiền phạt đối với một số hành vi vi phạm hành chính trong lĩnh vực văn hoá, quảng cáo trên địa bàn thành phố Hà Nội.
Ô nhiễm giao thông chiếm tỷ trọng lớn, Hà Nội đề xuất lập vùng phát thải thấp khu vực trung tâm thành phố
Thời sự - 1 ngày trướcGĐXH - Tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng gia tăng, trong đó giao thông được xác định là một trong những nguồn phát thải chính, là lý do Hà Nội đề xuất triển khai vùng phát thải thấp tại khu vực trung tâm thành phố.
Thu phí tham quan Hải Vân Quan từ ngày mai, những ai được miễn giảm vé?
Thời sự - 1 ngày trướcGĐXH - Từ ngày 2/6, di tích Hải Vân Quan chính thức thu phí tham quan với mức 70.000 đồng/người/lượt. Đơn vị quản lý sẽ bán vé điện tử, ứng dụng camera AI để hỗ trợ kiểm soát lượng khách, đồng thời áp dụng chính sách miễn, giảm phí với nhiều người.
Bật mí nguyên nhân khiến thời tiết Hà Nội và miền Bắc lại nóng như “đổ lửa” kéo dài
Thời sự - 1 ngày trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, Hà Nội, Bắc Bộ và Trung Bộ bước vào đợt nắng nóng mới. Nguyên nhân do khối áp cao cận nhiệt nằm ở độ cao 3000-5000m bao trùm khu vực miền Bắc và miền Trung. Nhiều nơi mức nhiệt cao nhất ở mức 35-36 độ.
Khép lại kỳ thi vào lớp 10: Sĩ tử Hà Nội nhẹ nhõm, phụ huynh trút gánh lo
Thời sự - 2 ngày trướcGĐXH - Tiếng trống báo hết giờ môn Toán sáng 31/5 không chỉ khép lại bài thi cuối cùng của hàng chục nghìn học sinh Hà Nội, mà còn đánh dấu sự kết thúc của một hành trình dài đầy nỗ lực, áp lực và kỳ vọng.
Hà Nội thu hồi 24 dự án chậm triển khai, nhiều dự án nhà ở, khách sạn, trung tâm thương mại bị 'khai tử'
Thời sự - 2 ngày trướcGĐXH - UBND TP Hà Nội vừa quyết định thu hồi 24 dự án chậm triển khai trên địa bàn sau khi rà soát hàng trăm dự án sử dụng vốn ngoài ngân sách.
Tin sáng 30/5: Thêm một loại giấy tờ sẽ được tích hợp trên VNeID, người dân cả nước cần nắm rõ; nắng nóng quay trở lại miền Bắc ngay đầu tháng 6 có cường độ ra sao?
Thời sự - 3 ngày trướcGĐXH - Từ 1/7 tới đây, VNeID sẽ có đổi mới liên quan đến việc sử dụng ứng dụng mà người dân cần biết; Từ đầu tháng 6, miền Bắc và Trung Bộ có khả năng xảy ra nắng nóng diện rộng.
Đau xót cảnh bố mẹ khóc ngất bên thi thể nữ sinh lớp 12 tử vong dưới gầm xe tải ở Quảng Ninh
Thời sựNạn nhân trong vụ việc là học sinh lớp 12 trường THPT Ngô Quyền, tỉnh Quảng Ninh.
