Rụng tóc có bình thường ở phụ nữ?
Phụ nữ thường ngạc nhiên hoặc thậm chí sợ hãi khi thấy tóc mình ngày càng rụng. Liệu đó là một điều bình thường hay bất thường?
Khi phát hiện tóc mình rụng nhiều, phụ nữ thường lo lắng và hào phóng chi tiền vào những sản phẩm chăm sóc tóc với mong muốn khôi phục lại mái tóc mà ít khi tìm hiểu nguyên nhân của việc này.
Không bao giờ “hói”
Ở phụ nữ, cũng giống như đàn ông, rụng tóc phần nhiều thường là hệ quả của di truyền. Bác sĩ Paradi Mirmirani, một chuyên gia về tóc cho biết nhiều người tin rằng rụng tóc là thừa hưởng di truyền từ phía mẹ nhưng thực tế điều này có thể bắt nguồn từ cả bố và mẹ.
Bà cũng tiết lộ: “50% trong số chúng ta sẽ phải đối mặt với một mức độ rụng tóc do di truyền khi bước sang tuổi 50, nhưng nó có thể diễn ra sớm hơn ngay từ độ tuổi 20 hoặc thậm chí là khi còn vị thành niên”.
Nữ bác sĩ giải thích thêm rằng: “Phụ nữ không hói đầu. Thay vào đó, bạn có thể nhận thấy những khoảng thưa tóc trên đỉnh đầu, phần da đầu lộ ra nhiều hơn hay phần đuôi tóc phía sau không được dày”.
Với một người bình thường, rụng khoảng 100-200 sợi tóc/ngày là hoàn toàn hợp lý. “Đó là số tóc bạn được thay thế hàng ngày”, bác sĩ Paradi Mirmirani cho biết.
Căng thẳng quá độ hay sinh con cũng có thể khiến phụ nữ rụng nhiều tóc hơn bình thường. Tuy nhiên, những nang tóc này không chết và sẽ phục hồi dù thời gian có thể mất tới 6-9 tháng.
Nguyên nhân hoóc-môn
Thay đổi hoóc-môn (nội tiết tố) có thể gây rụng tóc. Trong và xung quanh thời kỳ mãn kinh, hoóc-môn estrogen của phụ nữ giảm và đây cũng là lúc hầu hết phụ nữ bắt đầu cảm thấy sự thưa thớt dần của mái tóc. Điều này hoàn toàn tự nhiên.
Khắc phục
Tóc cũng giống như móng tay, được tạo thành từ protein. Vì vậy, nếu cung cấp đầy đủ lượng protein sẽ giúp giữ cho tóc luôn khỏe và ở trong tình trạng tốt nhất.
Nếu bị rụng tóc do di truyền và muốn sử dụng thuốc hay các biện pháp can thiệp thì bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước để chắc chắn rằng những vấn đề như dị ứng, phản ứng phụ…sẽ được hạn chế ở mức thấp nhất. Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn thì các giải pháp thẩm mỹ và phẫu thuật như ghép, nối có thể được áp dụng.
Theo Dân trí
Người phụ nữ 45 tuổi mắc u xơ tử cung gây thiếu máu nặng thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - U xơ tử cung không điều trị suốt một năm khiến người phụ nữ 45 tuổi thiếu máu nặng, bụng to như mang thai 7 tháng và phải truyền gần 2 lít máu trước khi phẫu thuật.
Suýt tắc đường thở vì 1 thói quen sai lầm sau khi đi nắng
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Thói quen nhai đá lạnh để giải nhiệt sau khi đi nắng tưởng chừng vô hại đã khiến người đàn ông phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng suy hô hấp nguy kịch.
Xây dựng hệ sinh thái y tế số chăm sóc sức khỏe chủ động cho cộng đồng
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH – Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam và Viện Công nghệ GFS vừa ký kết thỏa thuận hợp tác chiến lược trong giai đoạn 2026 – 2030 nhằm thúc đẩy ứng dụng khoa học công nghệ, chuyển đổi số và phát triển hệ sinh thái y tế số chăm sóc sức khỏe chủ động cho cộng đồng.
Tăng cường nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho bà mẹ và trẻ em
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH – Theo các chuyên gia, công tác chăm sóc sức khỏe cho bà mẹ và trẻ em không chỉ dừng ở điều trị bệnh mà cần được tiếp cận theo hướng toàn diện, dựa trên sự kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng hợp lý, vệ sinh khoa học, chăm sóc y tế phù hợp và xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh.
Thực phẩm giàu kali: Bổ sung đúng cách để sống thọ và bảo vệ tim mạch
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Thực phẩm giàu kali giúp ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch và hỗ trợ sống thọ, nhưng không phải ai cũng có thể bổ sung tùy ý.
Chuyên gia cảnh báo: Gan rất 'sợ' món này nhưng nhiều người lại lầm tưởng là 'có nguồn gốc'
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Không ít người cho rằng chỉ cần thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng là có thể yên tâm sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, theo Ths.BS Nguyễn Vũ Bình cho biết, một số loại thực phẩm chế biến sẵn dù đảm bảo vệ sinh và xuất xứ vẫn có thể gây áp lực cho gan nếu tiêu thụ quá nhiều trong thời gian dài.
Chỉ số Axit uric tăng cao: Chuyên gia khuyên nên làm ngay những điều này để tránh gout
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nồng độ Axit uric trong máu tăng cao kéo dài có thể làm gia tăng nguy cơ gout, tổn thương khớp và ảnh hưởng chức năng thận. Theo bác sĩ, bên cạnh thuốc điều trị, việc thay đổi chế độ dinh dưỡng và duy trì lối sống khoa học là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ kiểm soát Axit uric hiệu quả hơn.
Người đàn ông 71 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư thực quản giai đoạn sớm từ 1 việc nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không có triệu chứng bất thường, người đàn ông 71 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư thực quản giai đoạn sớm khi đi tầm soát.
Người sống thọ thường có 5 đặc điểm này ở vùng đùi: Sau tuổi 50 càng nên kiểm tra sớm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy sức khỏe cơ bắp và đôi chân có liên quan mật thiết đến tuổi thọ. Trong đó, vùng đùi – nơi tập trung nhóm cơ lớn nhất cơ thể – được xem như “tấm gương phản chiếu” tình trạng chuyển hóa, tuần hoàn và vận động. Theo các bác sĩ, người sống thọ thường có 5 đặc điểm khá rõ ở đôi đùi mà không phải ai cũng để ý.
Người đàn ông 57 tuổi phát hiện u bàng quang từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải nhưng bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tiểu rắt kéo dài, tiểu khó, cảm giác tiểu không hết – những dấu hiệu tưởng chừng phổ biến lại có thể là cảnh báo u bàng quang, bệnh lý nguy hiểm thường gặp ở nam giới trung niên.
Bác sĩ cảnh báo 6 dấu hiệu ung thư xương giai đoạn đầu mà nhiều người vẫn nghĩ là thiếu canxi
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người cho rằng đau nhức xương, mỏi cơ hay chuột rút là dấu hiệu thiếu canxi nên tự ý bổ sung tại nhà trong thời gian dài. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình – Giảng viên Đại học Y Hà Nội, có những trường hợp đau xương thực chất là dấu hiệu sớm của ung thư xương và việc nhầm lẫn có thể khiến người bệnh bỏ lỡ “giai đoạn vàng” trong điều trị.