Hà Nội
23°C / 22-25°C

Sai lầm khi ăn kiêng

4 sai lầm khiến bạn ăn kiêng bao lâu cũng không thể giảm cân

4 sai lầm khiến bạn ăn kiêng bao lâu cũng không thể giảm cân

Giảm cân

Ăn quá ít hoặc nhịn ăn, chế độ ăn mất cân bằng dinh dưỡng hay hoàn toàn bỏ ăn vặt, không phải là cách giảm cân hiệu quả lâu bền.

Top