Sau 'cuộc yêu', cặp đôi cần cẩn trọng với thói quen này

| Phòng the

GĐXH - Nhiều người sau khi quan hệ tình dục thường có xu hướng bật quạt mạnh, mở điều hòa hoặc ngồi ngay trước luồng gió lạnh để giải tỏa cảm giác nóng bức, đổ mồ hôi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng hành động này có thể mang đến những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn, thậm chí dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Cơ thể sau quan hệ nhạy cảm hơn bình thường 

Quan hệ tình dục vốn là một hoạt động tiêu hao nhiều năng lượng. Trong quá trình ấy, toàn bộ cơ thể – từ hệ tim mạch, hô hấp cho đến cơ bắp – đều ở trạng thái làm việc cao độ. Sau khi “cuộc yêu” kết thúc, tim vẫn còn đập nhanh, mồ hôi tiết nhiều, lỗ chân lông giãn rộng để thải nhiệt.

BSCKII Nguyễn Hoài Bắc – Trưởng khoa Nam học, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội – nhận định trên Thanh Niên online: “Ở trạng thái này, nếu để cơ thể trần hoặc đầm đìa mồ hôi rồi bật quạt mạnh, ngồi ngay trước điều hòa, nguy cơ bị nhiễm lạnh, viêm phổi, thậm chí rối loạn tuần hoàn là rất lớn. Nguy hiểm hơn, ở những người có bệnh tim mạch tiềm ẩn, cú sốc nhiệt đột ngột có thể gây đột tử”.

Sau ' cuộc yêu ' , cặp đôi cần chú ý thói quen để bảo vệ sức khỏe - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Phong hàn – hiểm họa ít ai ngờ tới 

Theo y học cổ truyền, việc để gió lùa vào cơ thể đang “nóng trong” và ra nhiều mồ hôi dễ dẫn đến hiện tượng “nhiễm phong hàn”. Khi gió lạnh xâm nhập qua lỗ chân lông đang mở rộng, cơ thể dễ bị cứng cơ, đau nhức, ớn lạnh, mệt mỏi. Nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, sức đề kháng suy giảm, dễ kéo theo nhiều bệnh lý hô hấp.

Trong một báo cáo đăng trên Asian Journal of Andrology (2020), các nhà khoa học cũng ghi nhận rằng tình trạng thay đổi nhiệt độ đột ngột sau hoạt động tình dục có thể làm tăng nguy cơ suy tim cấp ở nam giới trung niên, đặc biệt là những người hút thuốc lá hoặc có tiền sử tăng huyết áp.

Để bảo vệ sức khỏe và duy trì phong độ phòng the bền vững, các chuyên gia khuyến nghị:

- Không bật quạt trực tiếp hoặc ngồi ngay trước điều hòa khi cơ thể còn đang đổ mồ hôi.

- Dùng khăn mềm lau khô mồ hôi, sau đó thay quần áo nhẹ, thoáng mát.

- Bổ sung nước ấm hoặc nước lọc ở nhiệt độ phòng để bù dịch, giúp cơ thể điều hòa dần dần.

- Nằm nghỉ ngơi ít phút cho đến khi nhịp tim và hơi thở ổn định trước khi làm mát phòng ngủ.

Sau ' cuộc yêu ' , cặp đôi cần chú ý thói quen để bảo vệ sức khỏe - Ảnh 2.Sau 'cuộc yêu': Cẩn trọng với thói quen uống đồ lạnh

GĐXH - Nhiều người có thói quen tìm đến một cốc nước đá hay đồ uống mát lạnh ngay sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng đây là cách nhanh chóng giải tỏa cơn khát và giúp cơ thể hạ nhiệt.

Phương Nghi (t/h)
Ý kiến của bạn
Tags:
Có 'được' quan hệ tình dục trong ngày 'đèn đỏ'?

Có 'được' quan hệ tình dục trong ngày 'đèn đỏ'?

Phòng the -

GĐXH - Nhiều cặp đôi băn khoăn liệu có nên quan hệ tình dục trong những ngày hành kinh hay không. Một số người cho rằng đây là thời điểm cần tuyệt đối kiêng cữ để tránh viêm nhiễm, trong khi số khác lại tin rằng quan hệ khi có kinh nguyệt có thể giúp giảm đau bụng kinh và tăng cảm giác gần gũi.

Thiếu nữ 18 tuổi mắc sùi mào gà sau lần quan hệ không dùng bao cao su

Thiếu nữ 18 tuổi mắc sùi mào gà sau lần quan hệ không dùng bao cao su

Phòng the -

GĐXH - Ở tuổi 18, nhiều bạn trẻ bắt đầu bước vào những mối quan hệ tình cảm nghiêm túc và tò mò về đời sống tình dục. Tuy nhiên, không ít người vẫn cho rằng các bệnh lây truyền qua đường tình dục là điều gì đó rất xa vời, chỉ xảy ra với người có đời sống tình dục phức tạp. Thực tế, chỉ một lần quan hệ không an toàn cũng có thể để lại những hậu quả lâu dài cho sức khỏe.

Thiếu hiểu biết về quan hệ tình dục an toàn: Nhiều bạn trẻ phải trả giá bằng sức khỏe

Thiếu hiểu biết về quan hệ tình dục an toàn: Nhiều bạn trẻ phải trả giá bằng sức khỏe

Phòng the -

GĐXH - Tuổi vị thành niên là giai đoạn tò mò, khám phá và tìm hiểu về giới tính. Tuy nhiên, khi kiến thức về sức khỏe sinh sản còn hạn chế, không ít bạn trẻ đã phải đối mặt với những hậu quả đáng tiếc chỉ vì những hiểu lầm tưởng chừng vô hại về quan hệ tình dục an toàn.

Quan hệ 3 - 4 lần mỗi đêm có làm đàn ông yếu sinh lý về sau?

Quan hệ 3 - 4 lần mỗi đêm có làm đàn ông yếu sinh lý về sau?

Phòng the -

GĐXH - Những tháng đầu sau kết hôn thường là giai đoạn đời sống tình dục diễn ra với tần suất cao nhất. Không ít cặp đôi mới cưới có thể quan hệ nhiều lần trong một đêm và sau đó bắt đầu lo lắng: Liệu việc "yêu" quá nhiều có khiến nam giới nhanh suy giảm phong độ, yếu sinh lý hoặc ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau?

6 nguyên nhân phổ biến gây khô âm đạo

6 nguyên nhân phổ biến gây khô âm đạo

Phòng the -

Khô âm đạo là tình trạng có thể xảy ra ở nhiều giai đoạn khác nhau trong cuộc sống của người phụ nữ vì nhiều lý do, không chỉ riêng thời kỳ mãn kinh. Nhận biết các nguyên nhân có thể giúp chị em giải quyết những khó khăn khi gặp vấn đề này.

Con đường lây truyền mụn cóc sinh dục

Con đường lây truyền mụn cóc sinh dục

Phòng the -

Mụn cóc sinh dục là một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất. Hiểu được con đường lây nhiễm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe bản thân và ngăn ngừa nguy cơ lây lan cho người khác.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.