Hà Nội
23°C / 22-25°C

Sau 'cuộc yêu', cặp đôi cần cẩn trọng với thói quen này

Thứ tư, 15:25 10/09/2025 | Phòng the

GĐXH - Nhiều người sau khi quan hệ tình dục thường có xu hướng bật quạt mạnh, mở điều hòa hoặc ngồi ngay trước luồng gió lạnh để giải tỏa cảm giác nóng bức, đổ mồ hôi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng hành động này có thể mang đến những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn, thậm chí dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Cơ thể sau quan hệ nhạy cảm hơn bình thường 

Quan hệ tình dục vốn là một hoạt động tiêu hao nhiều năng lượng. Trong quá trình ấy, toàn bộ cơ thể – từ hệ tim mạch, hô hấp cho đến cơ bắp – đều ở trạng thái làm việc cao độ. Sau khi “cuộc yêu” kết thúc, tim vẫn còn đập nhanh, mồ hôi tiết nhiều, lỗ chân lông giãn rộng để thải nhiệt.

BSCKII Nguyễn Hoài Bắc – Trưởng khoa Nam học, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội – nhận định trên Thanh Niên online: “Ở trạng thái này, nếu để cơ thể trần hoặc đầm đìa mồ hôi rồi bật quạt mạnh, ngồi ngay trước điều hòa, nguy cơ bị nhiễm lạnh, viêm phổi, thậm chí rối loạn tuần hoàn là rất lớn. Nguy hiểm hơn, ở những người có bệnh tim mạch tiềm ẩn, cú sốc nhiệt đột ngột có thể gây đột tử”.

Sau ' cuộc yêu ' , cặp đôi cần chú ý thói quen để bảo vệ sức khỏe - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Phong hàn – hiểm họa ít ai ngờ tới 

Theo y học cổ truyền, việc để gió lùa vào cơ thể đang “nóng trong” và ra nhiều mồ hôi dễ dẫn đến hiện tượng “nhiễm phong hàn”. Khi gió lạnh xâm nhập qua lỗ chân lông đang mở rộng, cơ thể dễ bị cứng cơ, đau nhức, ớn lạnh, mệt mỏi. Nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, sức đề kháng suy giảm, dễ kéo theo nhiều bệnh lý hô hấp.

Trong một báo cáo đăng trên Asian Journal of Andrology (2020), các nhà khoa học cũng ghi nhận rằng tình trạng thay đổi nhiệt độ đột ngột sau hoạt động tình dục có thể làm tăng nguy cơ suy tim cấp ở nam giới trung niên, đặc biệt là những người hút thuốc lá hoặc có tiền sử tăng huyết áp.

Để bảo vệ sức khỏe và duy trì phong độ phòng the bền vững, các chuyên gia khuyến nghị:

- Không bật quạt trực tiếp hoặc ngồi ngay trước điều hòa khi cơ thể còn đang đổ mồ hôi.

- Dùng khăn mềm lau khô mồ hôi, sau đó thay quần áo nhẹ, thoáng mát.

- Bổ sung nước ấm hoặc nước lọc ở nhiệt độ phòng để bù dịch, giúp cơ thể điều hòa dần dần.

- Nằm nghỉ ngơi ít phút cho đến khi nhịp tim và hơi thở ổn định trước khi làm mát phòng ngủ.

Sau ' cuộc yêu ' , cặp đôi cần chú ý thói quen để bảo vệ sức khỏe - Ảnh 2.Sau 'cuộc yêu': Cẩn trọng với thói quen uống đồ lạnh

GĐXH - Nhiều người có thói quen tìm đến một cốc nước đá hay đồ uống mát lạnh ngay sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng đây là cách nhanh chóng giải tỏa cơn khát và giúp cơ thể hạ nhiệt.

Phương Nghi (t/h)
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
3 cách hâm nóng 'chuyện ấy' cho cặp đôi

3 cách hâm nóng 'chuyện ấy' cho cặp đôi

Phòng the - 22 giờ trước

Sau một năm nhiều áp lực có thể khiến chuyện chăn gối của nhiều cặp đôi 'nguội lạnh'. Tìm hiểu 3 'tuyệt chiêu' kết hợp tâm lý và dinh dưỡng giúp hâm nóng 'chuyện ấy'.

5 loại 'gia vị yêu' tự nhiên giúp hâm nóng tình cảm lứa đôi dịp đầu năm

5 loại 'gia vị yêu' tự nhiên giúp hâm nóng tình cảm lứa đôi dịp đầu năm

Phòng the - 1 ngày trước

Dưới đây là những nhóm thực phẩm tự nhiên đóng vai trò như các 'gia vị yêu' giúp cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe sinh lý bền vững để tình cảm vợ chồng thăng hoa, viên mãn.

5 lý do bất ngờ từ quả lựu giúp 'chuyện ấy' thăng hoa

5 lý do bất ngờ từ quả lựu giúp 'chuyện ấy' thăng hoa

Phòng the - 2 ngày trước

Không chỉ là một loại trái cây giải nhiệt, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng quả lựu chứa các hợp chất đặc biệt có khả năng cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ chức năng sinh lý cho cả nam và nữ.

Làm 'chuyện ấy' trước khi đi ngủ có giúp ngủ ngon hơn? Chuyên gia giấc ngủ lý giải

Làm 'chuyện ấy' trước khi đi ngủ có giúp ngủ ngon hơn? Chuyên gia giấc ngủ lý giải

Phòng the - 3 ngày trước

Một khoảng thời gian thân mật trước giờ ngủ có phải là “liều hỗ trợ tự nhiên” giúp bạn có một giấc ngủ trọn vẹn hơn?

KHÔNG NGỜ kìm nén để kéo dài thời gian làm 'chuyện ấy' lại hại nam giới đến vậy! Bác sĩ: 5 điều này phải bỏ!

KHÔNG NGỜ kìm nén để kéo dài thời gian làm 'chuyện ấy' lại hại nam giới đến vậy! Bác sĩ: 5 điều này phải bỏ!

Phòng the - 4 ngày trước

Những nam giới đang kìm nén việc xuất tinh để kéo dài "chuyện ấy" đang tự hại mình mà chẳng hay.

Ăn hàu có thật sự làm nam giới MẠNH hơn trong 'chuyện ấy'? Bác sĩ tiết lộ đâu mới là 'viagra thiên nhiên'

Ăn hàu có thật sự làm nam giới MẠNH hơn trong 'chuyện ấy'? Bác sĩ tiết lộ đâu mới là 'viagra thiên nhiên'

Phòng the - 5 ngày trước

Rất nhiều người sẽ phải ngạc nhiên khi nghe tên 5 thực phẩm tốt cho "chuyện ấy", được bác sĩ ví như "viagra thiên nhiên" dưới đây đấy nhé!

Nghiên cứu hé lộ bí mật về cực khoái ở nữ giới

Nghiên cứu hé lộ bí mật về cực khoái ở nữ giới

Phòng the - 6 ngày trước

Các nhà khoa học cho rằng khả năng lắng nghe cơ thể mình có thể là yếu tố then chốt giúp phụ nữ đạt được sự thỏa mãn trọn vẹn hơn.

Năm mới, không cần thay đổi phòng ngủ, chỉ cần làm điều này, cặp đôi sẽ thăng hoa

Năm mới, không cần thay đổi phòng ngủ, chỉ cần làm điều này, cặp đôi sẽ thăng hoa

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Cảm giác an toàn và được thấu hiểu mới là yếu tố quyết định ham muốn.

Những câu nói đầu năm giúp đàn ông tự tin và muốn gần vợ hơn

Những câu nói đầu năm giúp đàn ông tự tin và muốn gần vợ hơn

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Lời nói của người vợ không đơn thuần là giao tiếp, mà có thể trở thành “chìa khóa” giúp khơi lại sự tự tin, cảm giác được công nhận.

[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Thực hư cơ bắp khỏe sinh lý yếu?

[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Thực hư cơ bắp khỏe sinh lý yếu?

Phòng the - 1 tuần trước

Trong quan niệm của nhiều người, cơ bắp săn chắc, thân hình vạm vỡ đồng nghĩa với sức mạnh đàn ông – cả trong cuộc sống, lao động lẫn chuyện phòng the. Nhưng thực tế lại tồn tại không ít lời đồn: đàn ông tập gym nhiều thì yếu sinh lý, cơ càng to thì “chuyện ấy” càng kém. Vậy sự thật là như thế nào? Mời quý vị cùng tìm hiểu qua cuộc trò chuyện hôm nay cùng: TTUT.BS Nguyễn Thế Lương – Ủy viên BCH Hội Y học giới tính Việt Nam.

Top