Sau hàng loạt vụ án trả thù tình: Năm kỹ năng tự vệ khi bị đe doạ

 

 

Khi một người trực tiếp đe doạ hay gửi tin nhắn đe doạ tới bạn thì mục đích ban đầu họ chỉ muốn đe doạ thôi. Vì vậy, trong mỗi lần nói chuyện (hay trả lời tin nhắn), nếu thấy diễn biến của những lần nói chuyện căng thẳng tăng dần lên thì bạn cần phải xoa dịu bằng cách không sử dụng những từ ngữ xúc phạm hay bày tỏ thái đội khinh bỉ, coi thường nhân cách và gia đình đối tượng, đặc biệt là với người mà bạn muốn chia tay hoặc với những người yêu bạn đơn phương. Việc xoa dịu là để tránh tình trạng đẩy họ rơi vào trạng thái tự ái, kích động tiêu cực do mất kiểm soát.

 

Khi bị đe doạ, bạn hãy kể chuyện cho người thân, bạn bè để được tư vấn và giúp đỡ. Thời gian này, nếu có việc phải ra ngoài, bạn không nên đi một mình mà hãy đi cùng với một ai đó. Đặc biệt, khi đi gặp gỡ, chuyện trò với đối tượng, bạn nên chọn điểm hẹn là chỗ đông người để đối tượng khó có cơ hội “ra tay”.

Trong trường hợp bạn cảm thấy bế tắc, không có cách giải quyết thì có thể gọi điện hay trực tiếp đến các trung tâm tư vấn tâm lý để được tham vấn.

 

Khi cảm nhận thấy sự đe doạ trở nên căng thẳng, nếu điều kiện thì nên tạm thời thay đổi, di chuyển chỗ ở đến nơi an toàn một thời gian nhất định để chờ cho sự nóng giận cũng như kỳ vọng của đối tượng với mình phai nhạt đi. Thông thường, thời gian sẽ giúp xoa dịu những cơn giận dữ cũng như làm mờ đi những kỳ vọng. Lúc ấy, bản thân đối tượng cũng sẽ cân bằng tâm lý trở lại.

Tuy nhiên, để tránh tình trạng này xảy ra thì ngay từ ban đầu, nếu bạn không có tình cảm với một người nào đó thì không nên để cho họ đặt quá nhiều kỳ vọng mà nên tỏ rõ thái độ tình cảm của mình. Chẳng hạn: Không yêu nhưng khi đối tượng mời đi uống nước vẫn đi, gửi mail vẫn trả lời ỡm ờ, gửi quà (hoa hồng) vẫn nhận... khiến đối tượng cảm giác như bạn đã chấp nhận tình cảm của họ rồi. Vì vậy khi mối tình không được đáp trả, đối tượng trở nên thất vọng, cảm giác như bị bỡn cợt tình cảm. Với những người biết kiểm soát tốt bản thân thì họ sẽ vượt qua điều này dễ dàng hơn. Nhưng với những người có đời sống nội tâm bị tổn thương, bị stress tạm thời thì họ sẽ có những phản ứng tiêu cực nguy hại do không kiểm soát được bản thân.

 

Nếu dư dả về kinh tế, bạn có thể thuê vệ sĩ nhưng không nên thuê xã hội đen để “giải quyết” hay đe doạ lại đối tượng đang đe doạ mình. Ngoài ra, bạn cũng không nên tự trang bị vũ khí vì điều đó dễ làm cho bạn bị thay đổi vị trí - từ người bị đe dọa là nạn nhân lại trở thành người vi phạm pháp luật.

 

Bạn nên báo với nhà chức trách khi cảm thấy bị đe doạ đến sức khoẻ, tính mạng. Nơi bạn có thể tố cáo là công an xã/phường, quận nơi mình thường trú (tạm trú). Với trường hợp khẩn cấp, thì báo cho lực lượng cảnh sát phản ứng nhanh (113).  Khi tiếp nhận đơn tố cáo, nếu nơi nhận đơn là công an phường (xã) thì đơn vị này có trách nhiệm xác minh lá đơn có đúng như nội dung, người bị tố cáo có đe dọa người làm đơn hay không. Sau đó, công an phường (xã) báo cáo cho cấp quận, huyện - đơn vị có chức năng điều tra để có phương án đấu tranh với người bị tố cáo cũng như bảo vệ người tố cáo. Theo Luật Tố tụng hình sự, sau khi nhận đơn tố giác tội phạm, đơn vị nhận đơn phải có trả lời cho người tố cáo trong vòng 20 ngày, nếu vụ việc phức tạp thì không quá hai tháng.

Khi đến tố cáo tại công an phường, bạn cần cung cấp đầy đủ thông tin, chứng cứ trong đơn tố cáo để cơ quan công an xác định mức độ của tình trạng để có phương án phù hợp.  Ban đầu, lực lượng công an sẽ mời đối tượng trong đơn tố cáo lên làm việc để giáo dục, răn đe. Nếu việc giáo dục, răn đe chưa có hiệu quả, lực lượng công an sẽ có những phương án cụ thể để bảo vệ người bị đe dọa, xử lý người đe dọa. Nếu xác định có đủ chứng cứ, điều kiện để định tội đe dọa giết người, cơ quan công an sẽ khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can để điều tra về hành vi đe dọa giết người của đối tượng.

 

Dạy trẻ kỹ năng sống từ khi còn bé “Hiện nay chúng ta mới chỉ tập trung dạy tri thức cho trẻ để đi thi cử đỗ đạt mà chưa chú trọng đến việc dạy trẻ kỹ năng sống. Với kỹ năng phòng vệ thì thường là những phản xạ không điều kiện như sờ vào nước thấy nóng thì rụt tay lại, thấy bụi thì nhắm mắt… Còn những kỹ năng của từng cá nhân khi phải đương đầu với những tình huống xã hội thì đang bị hổng rất nhiều. Ngày bé, khi bị bạn bè bắt nạt thì về mách cha mẹ. Trong lớp thì mách cô giáo. Lớn lên thì dựa vào đám đông. Vì vậy, muốn con bạn có khả năng tự vệ thì phải nên dạy trẻ từ khi còn bé” - TS tâm lý Nguyễn Hồi Loan, Trường ĐH KHXH&NV cho hay.

(Ghi theo tư vấn của Ths Lê Minh Công, Trung tâm Tâm lý học ứng dụng Sông Phố)