Sở hữu vóc dáng săn chắc tuổi 42, mỹ nhân 'Hạ cánh nơi anh' Son Ye Jin phải miệt mài thực hiện điều này
GĐXH - Son Ye Jin được coi là một trong những "quốc bảo nhan sắc", với đường nét thanh tú, đôi mắt đẹp, nụ cười rạng rỡ. Nữ diễn viên khá chú trọng việc dưỡng da và giữ gìn vóc dáng.
Son Ye Jin - "tượng đài nhan sắc" xứ Hàn
42 tuổi, đã trải qua một lần sinh nở nhưng diễn viên Son Ye Jin vẫn giữ vững vị trí "tượng đài nhan sắc" xứ Hàn. Cô được khen ngợi sở hữu vẻ đẹp vượt thời gian, nhất là làn da rất mịn màng, vóc dáng trẻ trung, cùng gu thời trang sành điệu.
Bà xã tài tử Hyun Bin chia sẻ cô luôn quan tâm đến việc chăm sóc vẻ đẹp cả trong lẫn ngoài. Không chỉ dùng mỹ phẩm, mà Son Ye Jin còn chăm chỉ tập thể dục, tự nấu ăn tại nhà để kiểm soát tốt những gì nạp vào cơ thể, có lợi cho cả làn da lẫn vóc dáng.
Son Ye Jin đăng tải clip tập luyện trong phòng gym.
Mới đây, trên Instagram, Son Ye Jin đăng tải clip tập luyện trong phòng gym. Nữ diễn viên tăng cường các bài tập tạ để đốt mỡ, nâng thể lực và giúp vóc dáng săn chắc. Ngoài gym, thời gian qua, nữ diễn viên còn chăm chỉ tập pilates, đi bộ... Cô cũng thường xuyên cùng chồng đi đánh golf để xả stress và rèn luyện toàn thân.


Nữ diễn viên Son Ye Jin đang chuẩn bị trở lại màn ảnh sau thời gian tập trung cho gia đình.
Cũng theo nữ diễn viên, cô đang gấp rút chuẩn bị cho dự án phim mới. Tác phẩm đánh dấu sự quay lại của Son Ye Jin trên màn ảnh sau thời gian tập trung cho gia đình và con trai đầu lòng. "Tôi đang luyện tập và làm việc chăm chỉ. Tôi hy vọng công việc của mọi người sẽ đều tốt đẹp" - Son Ye Jin chia sẻ.
Ngoài tập luyện, Son Ye Jin là người khá chú trọng việc dưỡng da và giữ gìn vóc dáng. Cô thường sử dụng các sản phẩm phù hợp để duy trì làn da tươi trẻ, sáng mịn. Mỹ nhân ưu tiên các loại serum chứa niacinamide để tăng sắc tố, làm sáng da theo thời gian.
Quy tắc giữ dáng, đẹp da của Son Ye Jin

Bà xã Hyun Bin thường chú ý ăn các loại rau quả tươi trong bữa ăn hàng ngày.
Son Ye Jin không kiêng khem hà khắc nhưng hạn chế tiêu thụ nhiều tinh bột, ưu tiên nguồn carb giàu chất xơ như gạo lứt, bánh mì nguyên hạt, khoai lang... Protein trong chế độ ăn của cô chủ yếu là loại ít mỡ như hải sản, trứng, thịt nạc.
Trong bữa ăn hàng ngày, bà xã Hyun Bin thường chú ý ăn các loại rau quả tươi, góp phần không nhỏ giúp tăng cường chất chống oxy hóa, làm chậm lão hóa. Son Ye Jin cũng ưa chuộng rau họ cải, đặc biệt là cải rocket, xà lách... có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, đồng thời là nguồn cung cấp omega-3, giúp duy trì sức khỏe nhận thức tốt, giảm nguy cơ suy giảm trí tuệ và các tình trạng như bệnh Alzheimer.
Từ nhiều năm nay, Son Ye Jin còn giữ quy tắc không ăn trong vòng ba tiếng trước khi đi ngủ để hỗ trợ cơ thể tiêu hóa, giảm áp lực cho dạ dày và hạn chế tích mỡ thừa vùng bụng.

Son Ye Jin sinh năm 1982 tại Hàn Quốc. Năm 18 tuổi, cô theo học khoa Điện ảnh thuộc Đại học Nghệ thuật Seoul. Son Ye Jin đóng nhiều phim như: Cổ điển, Hương mùa hè, The Last Princess, Chị đẹp mua cơm ngon cho tôi, Hạ cánh nơi anh... Cô kết hôn với tài tử Hyun Bin năm 2022, có một con trai và cuộc sống hôn nhân viên mãn.
Ngoài ra, minh tinh còn là đại gia của showbiz Hàn. Cô sở hữu nhiều bất động sản giá trị tại Seoul. Son Ye Jin còn thích sưu tầm tác phẩm nghệ thuật và đồ nội thất đắt đỏ.

Đi biển sang chảnh như nàng 'dâu hào môn' Phanh Lee
Đẹp - 3 phút trướcGĐXH - Đi biển không mặc bikini, nữ diễn viên Phanh Lee (Lê Phương Anh) lên đồ chứng minh khí chất chuẩn phu nhân hào môn.

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 6 giờ trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 9 giờ trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 23 giờ trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trang - 1 ngày trướcMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.