Hà Nội
23°C / 22-25°C

Son Ye Jin và bạn thân nhan sắc ngày càng lên hương dù đã U50, hóa ra món đồ uống này chính là bí quyết của 2 chị đẹp

Chủ nhật, 10:42 03/07/2022 | Ăn

Dù đã bước sang độ tuổi U50, nhưng hai chị đẹp xứ Hàn vẫn giữ được vẻ tươi trẻ, đầy rạng rỡ nhờ bí quyết này.

Không khó để nhận ra sự nổi tiếng bậc nhất của nữ diễn viên xứ Hàn Son Ye Jin. Cô được nhiều người yêu mến không chỉ vì lối diễn tài tình, biến hóa đa dạng cùng cái kết viên mãn cùng nam tài tử Huyn Bin. Bên cạnh đó, trong giới làm đẹp, Son Ye Jin cũng được săn đón bởi nhiều thương hiệu chăm sóc da nhờ vẻ tươi trẻ, rạng rỡ của mình. Dù đã bước sang độ tuổi U50 nhưng làn da của Son Ye Jin vẫn căng mịn, mọng nước.

Son Ye Jin và bạn thân nhan sắc càng ngày càng lên hương dù đã U40, hóa ra đây là bí quyết của 2 chị đẹp - Ảnh 1.

Không chỉ vậy, người bạn thân Kong Hyo Jin (sinh năm 1980) của nữ diễn viên cũng có làn da đáng mơ ước. Hai chị đẹp nổi tiếng với lối sống giản dị, mặc dù làn da cũng được chăm sóc nhưng không thể phủ nhận sự tươi trẻ, hồng nhuận ấy được tô thắm nhờ chế độ ăn uống lành mạnh.

Son Ye Jin và bạn thân nhan sắc càng ngày càng lên hương dù đã U40, hóa ra đây là bí quyết của 2 chị đẹp - Ảnh 2.

Và không có gì khó hiểu khi hai người bạn thân cùng yêu thích một loại quả. Loại quả này rất phổ biến, giá thành rẻ lại chứa nhiều dinh dưỡng. Trên trang cá nhân của mình, Son Ye Jin và Kong Hyo Jin đều đăng tải hình ảnh bản thân yêu thích loại quả tươi mát này.

Màu đỏ tươi rói của dưa hấu đến từ lycopene - một chất chống oxy hóa tuyệt vời rất có lợi cho làn da. Theo Webmd, nhiều nghiên cứu cho thấy chất chống oxy hóa này có thể giúp hạn chế nguy cơ mắc ung thư và tiểu đường. Hàm lượng dinh dưỡng từ dưa hấu thậm chí vượt cả cà chua. Bởi vậy, để bổ sung lượng lycopene dồi dào, bạn có thể chọn dưa hấu có ruột đỏ để ăn hoặc làm nước ép, sinh tố. Đồng thời, loại dưa hấu không hạt có xu hướng chứa nhiều lycopene hơn so với dưa hấu có hạt.

Thử áp dụng theo lựa chọn của hai chị đẹp Son Ye Jin và Kong Hyo Jin, bạn có thể sử dụng nước ép dưa hấu vào mùa hè ngoài cách ăn trực tiếp để tăng cường lycopene cho cơ thể. 

Cách làm nước ép dưa hấu

Nguyên liệu cần thiết

- Dưa hấu

- Xi rô cây phong, gừng, chanh tươi

Cách thực hiện

Với nước ép dưa hấu nguyên chất bạn có thể không dùng chất tạo ngọt. Nếu muốn thêm ngọt, bạn có thể sử dụng xi rô cây phong. 

Dưa hấu cắt khối nhỏ và nên được làm lạnh trong khoảng 1 hoặc 2 tiếng. Làm như vậy nước ép sẽ có độ mát thay vì bạn phải dùng đá viên. Nếu không làm lạnh trước, bạn sẽ cần dùng thêm đá viên trong quá trình ép. Điều này có thể làm nhạt nước ép.

Son Ye Jin và bạn thân nhan sắc càng ngày càng lên hương dù đã U40, hóa ra đây là bí quyết của 2 chị đẹp - Ảnh 4.

Lấy nước cốt của 1/4 quả chanh và 1 nhánh gừng nhỏ. 

Cho dưa hấu vào máy ép, ép lấy nước dưa hấu. Nếu không có máy ép, bạn dùng máy xay sinh tố. Sau đó sử dụng rây mịn/vải lọc để lọc bớt bã.

Son Ye Jin và bạn thân nhan sắc càng ngày càng lên hương dù đã U40, hóa ra đây là bí quyết của 2 chị đẹp - Ảnh 5.

Đổ nước ép vào ly, thêm nước cốt chanh và gừng vào. Khuấy đều và thưởng thức. Nếu bạn không để lạnh dưa hấu từ trước, hãy cho đá viên vào ly và đổ nước ép vào.

Son Ye Jin và bạn thân nhan sắc càng ngày càng lên hương dù đã U40, hóa ra đây là bí quyết của 2 chị đẹp - Ảnh 6.

Một ly nước ép dưa hấu lạnh là tất cả những gì có thể giúp bạn thổi bay cơn nóng khi ngoài trời nóng rộp như vậy. Thức uống từ dưa hấu sẽ giúp giải nhiệt hiệu quả. Bạn có thể trang trí vào ly nước dưa hấu một nhánh bạc hà tươi hoặc lát chanh để tăng thêm sự tươi mát.

Son Ye Jin và bạn thân nhan sắc càng ngày càng lên hương dù đã U40, hóa ra đây là bí quyết của 2 chị đẹp - Ảnh 7.

Công thức nước ép dưa hấu này dễ làm và rất thích hợp cho những ngày hè nóng nực. Ngon lành, mát lạnh và sảng khoái! 

Chúc bạn thành công với cách làm nước ép dưa hấu này nhé!

Ăn dưa hấu có lợi gì cho sức khỏe?

Có thể nói rằng, dưa hấu là loại quả chủ lực của mùa hè và thực sự là một trong những lựa chọn lý tưởng để giải nhiệt cho cơn nắng nóng. Lycopene trong dưa hấu là chất chống oxy hóa tuyệt vời. Chúng giúp bảo vệ cơ thể ít bị cháy nắng hơn.

Trong dưa hấu chứa hàm lượng cao citrulline - loại axit amin có thể làm giảm huyết áp. Nhiều nghiên cứu cho thấy, lycopene trong dưa hấu cũng góp phần làm giảm nguy cơ đau tim. Ngoài chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, lành mạnh, việc bổ sung nước ép dưa hấu cũng giúp ích nhiều cho cơ thể.

Ngoài ra, trong dưa hấu có chứa sắc tố tự nhiên gọi là beta-cryptoxanthin có thể bảo vệ khớp khỏi bị viêm. Bên cạnh đó, lượng vitamin A, B6 và C có trong dưa hấu giúp làn da của bạn mềm mại, đủ nước.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nấu canh thịt bò nhất định phải cho loại rau này vào mới chuẩn vị, thơm ngon bổ dưỡng

Nấu canh thịt bò nhất định phải cho loại rau này vào mới chuẩn vị, thơm ngon bổ dưỡng

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH - Canh thịt bò rau răm là món canh mới lạ nhưng hương vị lại đậm đà, thơm ngon, bổ dưỡng vô cùng. Hãy vào bếp và bổ sung ngay món ăn hấp dẫn này vào sổ tay nấu ăn của bạn.

Không chỉ giúp nhuận tràng, loại rau rẻ tiền bán đầy chợ này còn giúp ngủ ngon, giảm stress hiệu quả

Không chỉ giúp nhuận tràng, loại rau rẻ tiền bán đầy chợ này còn giúp ngủ ngon, giảm stress hiệu quả

Ăn - 6 giờ trước

GĐXH - Trong các loại rau dân dã, ít ai ngờ rằng rau lang – thứ rau rẻ bèo, bán đầy ngoài chợ – lại được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ tác dụng an thần, hỗ trợ giấc ngủ và giảm căng thẳng thần kinh.

Hãy xào chung 4 nguyên liệu này với nhau, rất thanh mát, cân bằng dinh dưỡng, càng ăn càng gầy

Hãy xào chung 4 nguyên liệu này với nhau, rất thanh mát, cân bằng dinh dưỡng, càng ăn càng gầy

Ăn - 6 giờ trước

4 nguyên liệu này kết hợp với nhau tạo nên một món ăn hoàn hảo vừa giàu protein, ít chất béo và đủ chất xơ.

5 sai lầm khi hầm xương khiến nước dùng đục và mất chất dinh dưỡng

5 sai lầm khi hầm xương khiến nước dùng đục và mất chất dinh dưỡng

Ăn - 8 giờ trước

GĐXH - Một nồi nước dùng trong veo, ngọt thanh và giàu dưỡng chất luôn là xương sống của nhiều món ăn ngon như phở, bún, miến hay canh hầm. Thế nhưng, không ít người nội trợ dù tỉ mỉ vẫn gặp tình trạng nước dùng bị đục, lợn cợn và kém vị ngọt, thậm chí mất đi nhiều dưỡng chất quý từ xương.

Sấu vào mùa giá chỉ từ 15.000 đồng/kg, đây là thời điểm mua sấu ngon nhất và cách chọn sấu ngon

Sấu vào mùa giá chỉ từ 15.000 đồng/kg, đây là thời điểm mua sấu ngon nhất và cách chọn sấu ngon

Ăn - 10 giờ trước

GĐXH – Quả sấu có thể chế biến được nhiều món ngon khác nhau. Hiện sấu đang vào mùa, muốn chọn được những quả sấu vừa nhiều thịt, hạt nhỏ cũng cần biết cách như dưới đây.

Cũng là món đậu phụ nhưng nấu thế này vừa dễ lại ngon và lạ miệng vô cùng

Cũng là món đậu phụ nhưng nấu thế này vừa dễ lại ngon và lạ miệng vô cùng

Ăn - 11 giờ trước

Với công thức nấu món đậu phụ này, bạn chỉ cần thêm vài gia vị quen thuộc là đã có một đĩa thức ăn đẹp mắt, ngon miệng!

Cách làm món chạch kho rau răm đậm đà, thơm nức mũi khiến vạn người mê

Cách làm món chạch kho rau răm đậm đà, thơm nức mũi khiến vạn người mê

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Cá chạch kho với rau răm là món kho lạ miệng lại vô cùng hấp dẫn và ngon miệng, đậm đà. Vào bếp cùng bài viết dưới đây và bắt tay vào làm ngay món cá chạch kho rau răm để có bữa cơm gia đình chuẩn ngon đúng điệu.

Gia vị dân dã trong bát cháo lại là 'vị thuốc quý' giúp giải độc, tiêu đờm, tăng sức đề kháng

Gia vị dân dã trong bát cháo lại là 'vị thuốc quý' giúp giải độc, tiêu đờm, tăng sức đề kháng

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Một nắm lá tía tô rửa sạch, thái nhỏ rắc vào bát cháo nóng – với người Việt, đó là thói quen quen thuộc mỗi khi cảm sốt.

4 món ăn ngon mà dễ nấu này là 'bậc thầy' canxi, tốt hơn uống sữa và có thể cải thiện tình trạng loãng xương

4 món ăn ngon mà dễ nấu này là 'bậc thầy' canxi, tốt hơn uống sữa và có thể cải thiện tình trạng loãng xương

Ăn - 1 ngày trước

Dưới đây là công thức chi tiết, để bạn có thể dễ dàng cải thiện tình trạng loãng xương trong khi thưởng thức món ăn.

Tóc Tiên ăn cá kho với loại rau 'khiến nhiều người khóc thét', thực chất là loại thuốc quý, hỗ trợ tiêu mỡ máu

Tóc Tiên ăn cá kho với loại rau 'khiến nhiều người khóc thét', thực chất là loại thuốc quý, hỗ trợ tiêu mỡ máu

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Tóc Tiên chia sẻ cách làm cá nục kho thơm cho bữa cơm chiều, kèm với món rau diếp cá khoái khẩu của hai vợ chồng.

Top