Ăn cá thế nào tốt cho tim mạch? Những điều cần biết về omega-3

Ăn cá thế nào tốt cho tim mạch? Những điều cần biết về omega-3

Bệnh thường gặp

GĐXH - Cá hồi, cá mòi, cá trích giàu omega-3 có lợi cho sức khỏe tim mạch. Nhưng từ chảo cá chiên ngập dầu đến những món cá mặn đậm vị, cách chế biến có thể làm thay đổi đáng kể chất lượng bữa ăn.

Bé 6 tuổi đột ngột qua đời sau khi uống nước tăng lực, chuyên gia khuyến cáo dừng ngay thói quen này nếu không sẽ hối hận cả đời!

Bé 6 tuổi đột ngột qua đời sau khi uống nước tăng lực, chuyên gia khuyến cáo dừng ngay thói quen này nếu không sẽ hối hận cả đời!

Bệnh thường gặp

GiadinhNet - Uống nước có nhiều đường và chất caffeine có thể gây rối loạn thần kinh, tăng nguy cơ bệnh tim, béo phì và chứng tăng động. Ngoài ra, thức uống này cũng có thể gây ra bệnh huyết áp cao ở thanh thiếu niên, gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.

3 vị trí đắp gừng vừa giúp thải độc, giữ ấm cơ thể, chị em vừa được làm sạch nội tạng, xương khớp dẻo dai

3 vị trí đắp gừng vừa giúp thải độc, giữ ấm cơ thể, chị em vừa được làm sạch nội tạng, xương khớp dẻo dai

Bệnh thường gặp

Chỉ vài lát gừng đem đắp đúng 3 vị trí dưới đây thì chị em yên tâm cơ thể sẽ được thải độc mỗi ngày, đẩy hàn khí ra ngoài. Hơn nữa, xương khớp lại dẻo dai, khỏe mạnh. Bạn sẽ kéo dài tuổi thọ bắt đầu từ thói quen chăm sóc sức khỏe đơn giản này.