Chuyên gia mách bạn ăn Tết thả ga, không lo béo bụng
Sống khỏeĂn Tết thế nào để giảm bớt nỗi lo tăng cân ngày Tết và không phải nỗ lực tìm lại “dáng xưa” sau mỗi kỳ “xả hơi” là câu hỏi thường gặp của nhiều chị em những ngày này..
Sống khoe
Tác dụng khi chống đẩy, gập bụng 15 phút mỗi ngày
Sống khỏeKỳ nghỉ lễ kéo dài có nguy cơ làm cho chúng ta bị tăng cân không kiểm soát do ăn uống vô độ và không tập luyện thể dục.
Hạt hướng dương tốt cho sức khỏe
Sống khỏeTheo Time, hạt hướng dương chứa hai chất dinh dưỡng tăng cường sức khỏe tim mạch là vitamin E và folate. 1/4 cốc hạt hướng dương chứa hơn 60% lượng vitamin E cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, giúp chống oxy hóa. Ngoài ra, vitamin E giúp giảm thấp nguy cơ tử vong sớm do các bệnh tim mạch, trung hòa các gốc tự do để bảo vệ màng tế bào não, chống lại viêm sưng.
Chuyên gia BV Bạch Mai chỉ cách giải rượu đơn giản ai cũng có thể thực hiện
Sống khỏeSay rượu là một trạng thái ngộ độc ở mức độ nhẹ, nhưng nếu không biết cách xử trí đúng có thể nguy hiểm tới tính mạng.
Đỏ mặt khi 'nhậu': Dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh cực nguy hiểm
Sống khỏeĐỏ mặt khi uống rượu bia thường gặp ở rất nhiều người. Đa số mọi người đều cho rằng hiện tượng này hết sức bình thường, ít ai biết rằng đó là dấu hiệu cảnh báo 'thân chủ' đang mắc cực kỳ nhiều bệnh nguy hiểm.
Cẩn trọng những thực phẩm chứa nhiều hóa chất được ăn nhiều vào dịp Tết, làm thế nào để ăn an toàn?
Sống khỏeNhiều người đôi khi chỉ vì sự khoái khẩu mà không hay mình bị mắc bệnh âm thầm ngay từ đầu năm mới do ăn những thực phẩm chứa nhiều hóa chất này.
Chuyên gia khuyến cáo: Dưa hành dưa muối rất tốt, nhưng trường hợp này tuyệt đối không ăn
Sống khỏeDưa hành, dưa muối là một trong những món ăn tốt cho tiêu hóa và sức khỏe. Khi dưa muối nổi lớp váng không nên ăn vì đã bị nhiễm vi sinh vật gây hại cho sức khỏe.
Con bị học hạt hướng dương trong Tết, tuyệt đối không được làm điều này để tránh hại con
Sống khỏeGiadinhNet – Hạt hướng dương, hạt dưa, hạt dẻ cười... là những loại hạt được nhiều gia đình lựa chọn trong mỗi dịp Tết. Tuy nhiên, đây cũng là những “thủ phạm” khiến trẻ bị sặc, hóc với tỷ lệ nhập viện cao.
Bí quyết giúp trẻ không bị các bệnh “hỏi thăm” trong dịp Tết
Sống khỏeGiadinhNet - Dịp Tết Nguyên đán 2019, thời tiết nóng lạnh thất thường khiến nhiệt độ, độ ẩm trong môi trường thay đổi, gia tăng nguy cơ mắc bệnh, nhất là với trẻ nhỏ.
Những thực phẩm 'lọc sạch' gan tốt không thể ngờ
Sống khỏeGan là cơ quan rất quan trọng của cơ thể giúp tổng hợp nhiều chất quan trọng và đào thải những chất có hại ra khỏi cơ thể. Ăn các loại thực phẩm sau đây là cách tốt nhất để lọc sạch và giữ cho gan khỏe mạnh.
Dấu hiệu sớm bệnh ung thư 'giết' hơn 25.000 người Việt mỗi năm
Sống khỏeNăm nay lần đầu tiên số bệnh nhân ung thư gan tại Việt Nam vượt qua ung thư phổi, xếp thứ nhất ở cả số mắc mới lẫn tỷ lệ tử vong. Thống kê năm 2018 Việt Nam có 25.335 ca mắc mới ung thư gan và cướp đi 25.404 sinh mạng.
Khi mang thai, nếu muốn trẻ sinh ra có IQ cao không nên bỏ qua 3 yếu tố này
Sống khỏeNhiều cặp vợ chồng ngày nay không chỉ hy vọng con cái khỏe mạnh, dễ thương mà còn muốn có một em bé thông minh, chỉ số IQ cao.
Mẹo ăn uống ngày Tết để không tăng cân
Sống khỏeTiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện dinh dưỡng Quốc gia cho biết, ăn uống trong dịp Tết để không bị tăng cân là câu hỏi thường gặp. Muốn đạt được điều này, bạn nên tuân thủ những nguyên tắc sinh hoạt nhất định, song không có nghĩa phải ăn kiêng tuyệt đối mà bỏ lỡ niềm vui dịp đầu xuân.
Mắc 7 bệnh này, nên tránh xa bánh chưng trong ngày Tết
Sống khỏeBánh chưng là món ăn cổ truyền của người Việt khi Tết đến xuân về. Nhưng đây lại không phải là thực phẩm tốt cho tất cả mọi người. Nếu bạn có những bệnh dưới đây, hãy chú ý hạn chế hoặc tránh xa loại bánh bổ dưỡng này.
Cảnh giác với 11 thực phẩm phổ biến có thể gây ngộ độc
Sống khỏeTừ khoai tây, gạo, cà chua tới táo, hạnh nhân, đều có thể chứa chất nguy hiểm, gây ngộ độc nếu bạn tiêu thụ với số lượng lớn.
Ăn chay giảm cân - đúng hay sai?
Sống khỏeNhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng vẫn nghi ngờ liệu chế độ ăn này có gây thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thời điểm nào thụ thai tốt nhất trong năm?
Sống khỏeTừ xa xưa, y học đã khẳng định rất rõ sự ảnh hưởng của yếu tố thời gian và điều kiện hoàn cảnh bên ngoài khi thụ thai đối với sức khỏe của thai nhi, trong đó, khí hậu và môi trường tự nhiên có vai trò khá quan trọng.
