Sống ở Nhật nhưng sáng nào cũng nấu món Việt Nam, 8X khiến chị em giục mở quán ăn
Nhờ có sự chăm chỉ, đam đang, khéo léo mà chồng và con luôn thích và ăn ngon miệng các món chị Hoa nấu. Với chị, họ chính là những giám khảo khó tính, đưa ra những nhận xét để hoàn thiện hơn các bữa ăn.
Hiện đang sống và làm việc cùng chồng tại Tokyo (Nhật Bản) nhưng chị Quỳnh Hoa (31 tuổi) vẫn luôn thích các món ăn Việt Nam. Vì thế, sau mỗi ngày đi làm, chị đều vào bếp để chế biến. Chị Hoa tâm sự, với chị, nấu ăn khiến bản thân chị cảm thấy hạnh phúc. Chị luôn coi bếp là nơi để nuôi dưỡng tâm hồn.
Không chỉ có nấu ăn tối, mà bữa trưa chị cũng chuẩn bị thành những hộp cơm hấp dẫn mang đi làm. Đặc biệt, các bữa ăn sáng của gia đình cũng đều do tay bà vợ đảm này chuẩn bị hết. Điều thú vị nhất là những bữa sáng chị nấu đều là các món Việt Nam.
Chị chia sẻ trên mạng xã hội, dù bản thân không ở Việt Nam nhưng luôn nấu bữa sáng cũng như bữa tối là các món Việt. "Mình sẽ cố gắng đi hết một vòng ẩm thực các vùng miền Việt Nam, vì với mình món Việt vẫn là ngon nhất. Ở bên này, mình thường nấu món Việt mời bạn bè đến từ một số nước khác nhau, tất cả đều nói "món Việt là phong phú số 1". Hơn thế, hiện đang sống ở đất nước không có các hàng quán bán đồ ăn sáng tiện lợi như ở Việt Nam nên chị đều phải tự làm mọi thứ.
Để nhanh gọn và tiện lợi, chị thường chuẩn bị thức ăn cho một tuần rồi lên sẵn thực đơn cho từng ngày. Các loại rau củ, thịt cá sẽ làm sạch, sơ chế trước. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, đối với món nước, 8X bỏ xương vào nồi chậm, ninh nước dùng qua đêm, sáng dậy chỉ việc nêm nếm gia vị, chế biến các nguyên liệu còn lại.
Đối với các món bánh, xôi thì chị thường ủ bột, ngâm gạo trước. Do đó, sáng dậy chị không mất nhiều thời gian chế biến. "Mình vẫn dậy 5 giờ, 6 giờ để làm cơm hộp cho chồng ăn trưa, nấu bữa sáng cho cả nhà", chị nói.
Trung bình, 8X mất 30-40 phút cho bữa sáng trên nguyên liệu đã sơ chế sẵn. Để nấu nhanh, tiện chị thường làm sẵn một số món trữ đông, ví dụ như bắp bò luộc chín, thái miếng sẵn vừa nấu được phở bò, bún bò; cua đồng xay sẵn rồi trữ đông; thịt xá xíu, xíu mại, bò viên, giò chả. Riêng pate lúc nào chị cũng làm sẵn để tiện chế biến ra nhiều món. Các loại ruốc giã sẵn để ăn xôi, cơm cháy, cháo sườn. Còn quẩy bà vợ đảm thường làm nhiều rồi chiên non, cất tủ để ăn kèm các món bún, phở... Chỉ đến 7 giờ, cả nhà đã ngồi vào bàn ăn sáng rồi đưa con đi học, đi làm.
Thường thường, chị Quỳnh Hoa sẽ vào bếp 2 lần mỗi ngày, sáng và tối là chính. Chị bật mí thêm, bí quyết để nấu ăn vừa nhanh vừa ngon là nhờ cả vào dụng cụ nhà bếp. "Mình sử dụng nồi chiên không dầu, nồi chậm, nồi ủ, lò vi sóng để nấu ăn, đây là các vật dụng hỗ trợ mình nấu ăn nhanh và tiện lợi. Các món cháo, ninh, hầm, kho, mình chỉ việc tẩm ướp, bỏ vào nồi ủ, nồi chậm buổi sáng trước khi đi làm, tối về đã có ngay món ăn nóng hổi. Các món quay, chiên, nướng... mình cho vào nồi chiên không dầu, mất tầm 10-20 phút là có ngay món ngon để ăn, không lo bắn mỡ, dọn dẹp, đứng bếp nóng, mệt. Các món hấp, mình bỏ âu chuyên dụng, cho vào lò vi sóng vài phút là xong. Tối về chỉ mất 20-30 phút là mình hoàn thành bữa tối. Sau đó có thể sơ chế các nguyên liệu cho bữa sáng và cơm hộp để đem đi làm".
Chị Quỳnh Hoa đang cố gắng nấu được hầu hết các món ăn sáng, món nước ở mọi miền của quê hương Việt Nam. Chị tâm sự, mình học nấu ăn và các kiến thức ẩm thực từ mẹ. Một số món bản thân về Việt Nam thưởng thức và nấu lại theo cảm nhận. "Mình cảm thấy nấu ăn không quá khó khăn nếu bạn nắm chắc được nguyên liệu và gia vị của món ăn. Đặc biệt là gia vị, vì gia vị chính là linh hồn của món ăn".
Là người Việt, tự hào về ẩm thực Việt Nam và dù gia đình sống ở Nhật, 8X vẫn giữ thói quen nấu các món ăn Việt Nam, bao gồm bữa sáng và bữa tối. Đặc biệt, bà vợ đảm đang này rất quan trọng bữa sáng bởi điều này không chỉ tốt cho sức khoẻ, cung cấp năng lượng cho một ngày dài làm việc, mà chị còn muốn có thêm một khoảng thời gian để gắn kết cả gia đình, cùng nhau ăn sáng, xem chương trình thiếu nhi của con thật vui vẻ trước khi đi làm.
Ngoài ra, để các món ăn hấp dẫn, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm thì các nguyên liệu luôn được 8X chọn mua ở siêu thị về chế biến. Riêng một số gia vị đặc trưng thì gia đình chị ở Việt Nam gửi sang.
Nhờ có sự chăm chỉ, đam đang, khéo léo mà chồng và con luôn thích và ăn ngon miệng các món chị nấu. Với người vợ đảm, chồng con chính là những giám khảo khó tính, đưa ra những nhận xét để hoàn thiện hơn các bữa ăn.
Khi đăng những món ăn sáng tự nấu tuyệt ngon của mình lên mạng xã hội, chị được hội các bà nội trợ khen hết lời. Nhiều người còn "xui" chị mở quán vì món nào cũng hấp dẫn, trông ngon và đẹp mắt quá đỗi.
Theo Eva/Khám phá
4 loại rau quả giàu selen giúp 'giải độc' gan tự nhiên
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH - Selen – vi chất tưởng chừng ít được nhắc đến – lại đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ gan, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng. Đáng chú ý, không cần tìm đến thực phẩm đắt tiền, nhiều loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể giúp bổ sung selen một cách hiệu quả.
Cơm nguội đừng bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, làm cách này hấp lại vẫn ngon như mới
Ăn - 3 giờ trướcCơm nguội nếu không bảo quản đúng cách sẽ gây ra một số hệ lụy liên quan đến đường tiêu hóa, thậm chí ngộ độc.
Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Việc bổ sung cá mòi vào chế độ ăn đúng cách không chỉ hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giúp cơ thể hấp thu lượng canxi tự nhiên hiệu quả.
“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Có những câu hỏi mà một người làm cha, làm mẹ không bao giờ muốn phải thốt ra. Nhưng những ngày cuối tháng 3/2026, câu hỏi ấy lại đang ám ảnh hàng vạn phụ huynh: Con mình thực sự đang ăn gì trong bữa ăn bán trú ở trường?
Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê
Ăn - 20 giờ trướcCó một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Khám phá các món ngon mùa hè tốn cơm trong ngày nắng nóng
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Những món ngon ngày nắng nóng góp phần cho bữa cơm gia đình thêm phần phong phú. Sau đây là danh sách những món ăn ngon mùa hè nắng nóng dễ làm cho bữa ăn gia đình hay các ngày cần đãi khách, bạn có thể tham khảo.
Người bị viêm gan B kiêng ăn gì?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh nên bao gồm các dưỡng chất đa dạng như chất béo, tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất đạm để cải thiện chức năng gan.
Điểm danh những trải nghiệm ẩm thực 'độc bản' không nên bỏ lỡ khi đến Sa Pa
Ăn - 1 ngày trướcThưởng thức ly café trứ danh của thương hiệu Starbucks ở độ cao 3.063m, khám phá hương vị thanh tao của ẩm thực Halal giữa lòng đại ngàn, hay nhâm nhi miếng cá tầm nướng mắc khén thơm lừng, đậm vị Tây Bắc…. Đây là những trải nghiệm ẩm thực "độc bản" không nên bỏ lỡ khi đến với xứ sở trong mây dịp lễ Giỗ Tổ và kỳ nghỉ 30/4, 1/5 sắp tới.
Quán nộm lim tá lả vỉa hè 36 năm đông kín khách ở Hà Nội
Ăn - 1 ngày trướcSuốt nhiều thập kỷ, món nộm bò khô giòn dai, vị chua ngọt đặc trưng đã giúp hàng của ông Việt ở phố Hàng Bún giữ chân nhiều thế hệ thực khách.
Top 4 món quen thuộc giúp tiêu hóa dễ chịu hơn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sau những ngày ăn uống nhiều dầu mỡ, thất thường giờ giấc, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi kéo dài. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang “quá tải”. Thay vì nhịn ăn hay dùng các biện pháp cực đoan, bạn chỉ cần điều chỉnh lại thực đơn theo hướng thanh nhẹ hơn.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
ĂnGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.