Spa tại nhà vào mùa đông

Thoải mái khi thả mình trong bồn nước ấm đầy cánh hoa hồng

Dùng dầu dừa thoa lên da 15 phút trước khi tắm và kem dưỡng toàn thân sau khi tắm rất tốt để duy trì độ ẩm của da. Dù mùa đông không nắng nóng như mùa hè và rất thuận lợi để lấy lại sắc trắng hồng của da, nhưng bạn cũng không nên chủ quan bỏ hẳn kính râm và kem chống nắng. Hãy dùng chúng đều đặn để tránh các tia tử ngoại có hại cho da và mắt.

Môi: Không liếm môi và uống quá nhiều nước chè là hai nguyên tắc quan trọng để tránh bị khô nẻ môi vào mùa đông. Khi cảm thấy khó chịu ở môi, bạn nên lấy một chiếc khăn thấm nước ấm chà nhẹ lên, sau đó dùng dầu vazelin hay ruột cây lô hội (nha đam) bôi một lớp mỏng lên môi.

Tránh dùng các loại son khó phai hay bôi son trực tiếp mà chưa lót son dưỡng. Khi bạn dùng một lớp son bóng hay son ướt ngoài cùng trước khi ra đường, bạn nên đeo khẩu trang vì nếu không, môi bạn sẽ bắt bụi. Trước khi đi ngủ, bạn cũng cần massage nhẹ nhàng cho môi như mọi vùng da khác bằng mật ong, dầu oliu, sữa tươi...

Vóc dáng: Vào mùa đông, nhiều người lo lắng việc “ăn ngon, ngủ nhiều” sẽ tạo cơ hội cho mỡ tích tụ. Thêm vào đó thời tiết lạnh giá vào sáng sớm khiến cơ thể lười thể dục. Tuy nhiên sẽ không đáng ngại nếu bạn vẫn biết cách vận động bất kỳ lúc nào trong ngày như: Chạy tại chỗ trong nhà sau khi ngủ dậy, leo cầu thang bộ thay cho cầu thang máy, đi bộ thay cho xe máy trong đoạn đường có thể, xoa bụng đều đặn bằng vải len mềm 20 phút trước khi đi ngủ.

Theo An ninh Thủ đô