Sữa chua chuối bưởi ngon miệng, đẹp da

| Ăn

Một cốc sữa chua chuối bưởi ngon ngọt và mát lành sẽ khiến bạn tăng cường sinh lực và cảm thấy sảng khoái hơn rất nhiều đó khi thời tiết khó chịu.

Nguyên liệu:
 
- 300g bưởi - bạn có thể chọn loại bưởi đào cho đẹp mắt, nếu dùng loại khác cũng không sao

- 250g sữa chua

- 1 trái chuối

- 2-3 muỗng cà phê mật ong.
 
Cách làm:
  
 
Sữa chua chuối bưởi ngon miệng, đẹp da 1
Lột bỏ vỏ bưởi, chuẩn bị sẵn sữa chua và chuối.
 
Sữa chua chuối bưởi ngon miệng, đẹp da 2
Cho phần thịt bưởi, chuối và sữa chua vào máy xay sinh tố. Chừa lại 1 ít thịt bưởi để trang trí bạn nhé!
Sữa chua chuối bưởi ngon miệng, đẹp da 3
  
Sữa chua chuối bưởi ngon miệng, đẹp da 4
Bấm máy xay trong khoảng 1 phút để xay nhuyễn các nguyên liệu, thêm mật ong rồi lại bấm tiếp một lần nữa.
Sữa chua chuối bưởi ngon miệng, đẹp da 5
  
Sữa chua chuối bưởi ngon miệng, đẹp da 6
Sau đó đổ ra cốc, rắc phần thịt bưởi còn lại vào và trang trí thêm lá bạc hà cho đẹp mắt.
 
 

Món sữa chua chuối bưởi với sự phối hợp hài hòa giữa vị chua vốn có của sữa chua, thêm vị ngọt thơm từ chuối, chút chua chua từ bưởi và nổi bật hơn hết là hương thơm quyến rũ từ mật ong, tạo nên một thức uống khá khác biệt cho ngày hè của bạn!

Sữa chua chuối bưởi ngon miệng, đẹp da 7
  

Bạn có thể thay thế loại bưởi này bằng cam, tương đối dễ tìm mua hơn và hương vị cũng không khác nhau là mấy. Với thời tiết khó chịu thế này, một cốc sữa chua chuối bưởi ngon ngọt và mát lành sẽ khiến bạn tăng cường sinh lực và cảm thấy sảng khoái hơn rất nhiều đó!

Sữa chua chuối bưởi ngon miệng, đẹp da 8
Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé!

Theo Tri thức trẻ

thuhuyen
Ý kiến của bạn
Tags:
Mối nguy từ thói quen ăn cơm chan canh

Mối nguy từ thói quen ăn cơm chan canh

Ăn -

GĐXH - Một bát cơm nóng chan ngập nước canh có thể khiến bữa ăn trở nên dễ nuốt và "trôi" nhanh hơn. Nhưng nếu biến đây thành thói quen, nhiều người có thể vô tình nhai ít, ăn nhanh, khó nhận biết cảm giác no và nạp nhiều tinh bột hơn nhu cầu.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.